https://www.instagram.com/allyhoinnerhomehealing/

Inner home healing, Hong Kong (2025)

13/06/2025

2025第3季
Ally 繼續係香港癌症基金會癌協服務中心教課：

1) W609A 陰陽流動瑜伽 Yin Yang Yoga

2）K720A 頌缽聲療大休息工作坊 Singing Bowls Healing

3）W720A 頌缽聲療大休息工作坊 Singing Bowls Healing

4） K726A 瑜伽伸展聲頻浴工作坊 Yoga Stretching and Sound Spa

**以上活動歡迎癌症病友參加
活動2、3歡迎癌症病友照顧者參加

(有興趣做義務助教的朋友請dm與Ally聯絡）

若你或你身邊有家人朋友不幸患上癌症，可以聯絡癌協。癌症基金會為癌症病友提供一系列的支援服務，讓病友在對抗癌症的路途不會孤單一人。

詳情請參閱癌症基金會網頁 Hong Kong Cancer Fund | 香港癌症基金會:
https://www.cancer-fund.org/

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預約、查詢、合作、包班，請
📲𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽: https://wa.me/85252326329
💌𝗜𝗚: Dм➡️ https://instagram.com/allyhoinnerhomehealing
📥𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸: https://facebook.com/allyhealing
🖥𝗙𝗕 𝗣𝗮𝗴𝗲: https://facebook.com/innerhomehealing
📩𝗘𝗺𝗮𝗶𝗹: allyhealing@gmail.com

#頌缽

22/05/2025

2025年06月份時間表：
星期四晚「頌缽聲頻浴」；
星期五晚「瑜伽伸展」&「躺下•休息•與頌缽共振」

用套票上瑜伽課，每上3課，第4課免費。

精緻小班，歡迎 WhatsApp 報名🫶🏼
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📅 活動預告 📣📣📣
▫️ 頌缽聲頻浴｜旺角 [四] 19:30-20:30 (60mins)
2025 June 05/ 19

🔸瑜伽伸展｜旺角 [五] 19:15-20:15 (60mins)
2025 June 06/ 20

▫️躺下•休息•與頌缽共振｜旺角 [五] 20:30-21:30 (60mins)
2025 June 06/ 20

2-5人小班
希望每一位朋友都能放鬆休息
▫️Singing bowl class 頌缽課
🔸 Yoga class 瑜伽課 (瑜伽課，用套票每 3 課，第 4 課免費)

❣️ 另外頌缽入門暫時只接受預約包班

如果以上日子時間配合唔到你嘅行程，歡迎你留言/pm我地傾下💓

▫️歡迎自組包班
▫️另有一對一頌缽療癒

期待與大家一起與頌缽共振💜

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#頌缽

09/05/2025

2025年05月加開 30號星期五晚頌缽場次🤍

精緻小班，歡迎 WhatsApp 報名🫶🏼
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📅 活動預告 📣📣📣
▫️ 頌缽聲頻浴｜旺角 [四] 19:30-20:30 (60mins)
2025 May 08/ 22

🔸瑜伽伸展｜旺角 [五] 19:15-20:15 (60mins)
2025 May 09/23

▫️躺下•休息•與頌缽共振｜旺角 [五] 20:30-21:30 (60mins)
2025 May 09/23/30

2-5人小班
希望每一位朋友都能放鬆休息
▫️Singing bowl class 頌缽課
🔸 Yoga class 瑜伽課 (瑜伽課，用套票每 3 課，第 4 課免費)

❣️ 另外頌缽入門暫時只接受預約包班

如果以上日子時間配合唔到你嘅行程，歡迎你留言/pm我地傾下💓

▫️歡迎自組包班
▫️另有一對一頌缽療癒

期待與大家一起與頌缽共振💜

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#頌缽

28/04/2025

2025年05月份時間表：
星期四晚「頌缽聲頻浴」；
星期五晚「瑜伽伸展」 & 「躺下•休息•與頌缽共振」

用套票上瑜伽課，每上3課，第4課免費。

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📅 活動預告 📣📣📣
▫️ 頌缽聲頻浴｜旺角 [四] 19:30-20:30 (60mins)
2025 May 08/ 22

🔸瑜伽伸展｜旺角 [五] 19:15-20:15 (60mins)
2025 Apr 09/23

▫️躺下•休息•與頌缽共振｜旺角 [五] 20:30-21:30 (60mins)
2025 Apr 09/23

2-5人小班
希望每一位朋友都能放鬆休息
▫️Singing bowl class 頌缽課
🔸 Yoga class 瑜伽課 (瑜伽課，用套票每 3 課，第 4 課免費)

❣️ 另外頌缽入門暫時只接受預約包班

如果以上日子時間配合唔到你嘅行程，歡迎你留言/pm我地傾下💓

▫️歡迎自組包班
▫️另有一對一頌缽療癒

期待與大家一起與頌缽共振💜

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#頌缽

22/03/2025

2025年04月份時間表：
星期四晚「頌缽聲頻浴」；
星期五晚「瑜伽伸展」 & 「躺下•休息•與頌缽共振」

用套票上瑜伽課，每上3課，第4課免費。

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📅 活動預告 📣📣📣
▫️ 頌缽聲頻浴｜旺角 [四] 19:30-20:30 (60mins)
2025 Mar 27
2025 Apr 10/ 24

🔸瑜伽伸展｜旺角 [五] 19:15-20:15 (60mins)
2025 Mar 28
2025 Apr 11/25

▫️躺下•休息•與頌缽共振｜旺角 [五] 20:30-21:30 (60mins)
2025 Mar 28
2025 Apr 11/ 25

2-5人小班
希望每一位朋友都能放鬆休息
▫️Singing bowl class 頌缽課
🔸 Yoga class 瑜伽課 (瑜伽課，用套票每 3 課，第 4 課免費)

❣️ 另外頌缽入門暫時只接受預約包班

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期待與大家一起與頌缽共振💜

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#頌缽

17/02/2025

2025年03月份時間表：
星期四晚「頌缽聲頻浴」；
星期五晚「瑜伽伸展」 & 「躺下•休息•與頌缽共振」

用套票上瑜伽課，每上3課，第4課免費。

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📅 活動預告 📣📣📣
▫️ 頌缽聲頻浴｜旺角 [四] 19:30-20:30 (60mins)
2025 Feb 27
2025 Mar 6/ 13/ 20/ 27

🔸瑜伽伸展｜旺角 [五] 19:15-20:15 (60mins)
2025 Feb 21/ 28
2025 Mar 7/ 14/ 21/ 28

▫️躺下•休息•與頌缽共振｜旺角 [五] 20:30-21:30 (60mins)
2025 Feb 21/ 28
2025 Mar 7/ 14/ 21/ 28

2-5人小班
希望每一位朋友都能放鬆休息
▫️Singing bowl class 頌缽課
🔸 Yoga class 瑜伽課 (瑜伽課，用套票每 3 課，第 4 課免費)

❣️ 另外頌缽入門暫時只接受預約包班

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▫️歡迎自組包班
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#頌缽

16/01/2025

2025年02月份和 01月份餘下日子的時間表：
星期四晚「頌缽聲頻浴」；
星期五晚「瑜伽伸展」&「躺下•休息•與頌缽共振」

用套票上瑜伽課，每上3課，第4課免費。

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📅 活動預告 📣📣📣
🔸17/Jan/2025 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹17/Jan/2025 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

🔹06/Feb/2025 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸07/Feb/2025 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹07/Feb/2025 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

🔹13/Feb/2025 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸14/Feb/2025 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹14/Feb/2025 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

🔸21/Feb/2025 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹21/Feb/2025 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

🔹27/Feb/2025 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸28/Feb/2025 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹28/Feb/2025 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

2-5人小班
希望每一位朋友都能放鬆休息
🔹Singing bowl class 頌缽課
🔸 Yoga class 瑜伽課 (瑜伽課，用套票每 3 課，第 4 課免費)

❣️ 另外頌缽入門暫時只接受預約包班

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期待與大家一起與頌缽共振💜

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#頌缽

25/12/2024

2025年01月份時間表：
星期四晚「頌缽聲頻浴」；
星期五晚「瑜伽伸展」&「躺下•休息•與頌缽共振」

用套票上瑜伽課，每上3課，第4課免費。

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📅 活動預告 📣📣📣
🔹02/Jan/2025 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔹09/Jan/2025 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸10/Jan/2025 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹 10/Jan/2025 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

🔹16/Jan/2025 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸17/Jan/2025 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹17/Jan/2025 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

2-5人小班
希望每一位朋友都能放鬆休息
🔹Singing bowl class 頌缽課
🔸 Yoga class 瑜伽課 (瑜伽課，用套票每 3 課，第 4 課免費)

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#頌缽

19/11/2024

12月1-7日休息

12月份時間表：
星期四晚「頌缽聲頻浴」；
星期五晚「瑜伽伸展」&「躺下•休息•與頌缽共振」

用套票上瑜伽課，每上3課，第4課免費。

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📅 活動預告 📣📣📣
🔹21/Nov/2024 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸22/Nov/2024 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹22/Nov/2024 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

🔹12/Dec/2024 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸13/Dec/2024 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹13/Dec/2024 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

🔹19/Dec/2024 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸20/Dec/2024 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹20/Dec/2024 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

2-5人小班
希望每一位朋友都能放鬆休息
🔹Singing bowl class 頌缽課
🔸 Yoga class 瑜伽課 (瑜伽課，用套票每 3 課，第 4 課免費)

❣️ 另外頌缽入門暫時只接受預約包班

如果以上日子時間配合唔到你嘅行程，歡迎你留言/pm我地傾下💓

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18/10/2024

11月份時間表：
星期四晚「頌缽聲頻浴」；
星期五晚「瑜伽伸展」&「躺下•休息•與頌缽共振」

用套票上瑜伽課，每上3課，第4課免費。

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📅 活動預告 📣📣📣
🔹24/Oct/2024 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸25/Oct/2024 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹25/Oct/2024 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

🔹31/Oct/2024 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸01/Nov/2024 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹01/Nov/2024 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

🔹07/Nov/2024 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸08/Nov/2024 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹08/Nov/2024 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

🔹14/Nov/2024 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸15/Nov/2024 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹15/Nov/2024 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

🔹21/Nov/2024 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸22/Nov/2024 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹22/Nov/2024 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

2-5人小班
希望每一位朋友都能放鬆休息
🔹Singing bowl class 頌缽課
🔸 Yoga class 瑜伽課 (瑜伽課，用套票每 3 課，第 4 課免費)

❣️ 另外頌缽入門暫時只接受預約包班

如果以上日子時間配合唔到你嘅行程，歡迎你留言/pm我地傾下💓

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期待與大家一起與頌缽共振💜

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#頌缽

16/09/2024

10月份時間表：
星期四晚「頌缽聲頻浴」；
星期五晚「瑜伽伸展」&「躺下•休息•與頌缽共振」

用套票上瑜伽課，每上3課，第4課免費。

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📅 活動預告 📣📣📣
🔹19/Sep/2024 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸20/Sep/2024 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹20/Sep/2024 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

🔹26/Sep/2024 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸27/Sep/2024 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹27/Sep/2024 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

🔹10/Oct/2024 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸11/Oct/2024 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹11/Oct/2024 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

🔹24/Oct/2024 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸25/Oct/2024 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹25/Oct/2024 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

🔹31/Oct/2024 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

2-5人小班
希望每一位朋友都能放鬆休息
🔹Singing bowl class 頌缽課
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#頌缽

22/08/2024

9月份時間表：
星期四晚「頌缽聲頻浴」；
星期五晚「瑜伽伸展」&「躺下•休息•與頌缽共振」

用套票上瑜伽課，每上3課，第4課免費。

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📅 活動預告 📣📣📣
🔸 23/Aug/2024 [五] 19:30-20:30 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹 23/Aug/2024 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

🔹29/Aug/2024 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸 30/Aug/2024 [五] 19:30-20:30 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹 30/Aug/2024 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

🔹12/Sep/2024 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸13/Sep/2024 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹13/Sep/2024 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

🔹19/Sep/2024 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸20/Sep/2024 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹20/Sep/2024 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

🔹26/Sep/2024 [四] 19:30-20:30 (60mins)
頌缽聲頻浴｜旺角

🔸27/Sep/2024 [五] 19:15-20:15 (60mins) 瑜伽伸展｜旺角
🔹27/Sep/2024 [五] 20:30-21:30 (60mins) 躺下•休息•與頌缽共振｜旺角

2-5人小班
希望每一位朋友都能放鬆休息
🔹Singing bowl class 頌缽課
🔸 Yoga class 瑜伽課 (瑜伽課，用套票每 3 課，第 4 課免費)

❣️ 另外頌缽入門暫時只接受預約包班

如果以上日子時間配合唔到你嘅行程，歡迎你留言/pm我地傾下💓

▫️歡迎自組包班
▫️另有一對一頌缽療癒

期待與大家一起與頌缽共振💜

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預約、查詢、合作、包班，請
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