The Soulroom (2025)

11/08/2025

[HEALING YOGA舒展身心瑜伽班 - 9月課程] 暑假大家都忙碌了，天氣也不穩定。很多心力，都要放在應對生活種種。有時間聆聽身心感受，回應自己的需要嗎？

九月起，安徒生會竹園中心，會開辦星期一早上的瑜伽練習課。邀請你😊享受放鬆身心的時光，一起探索瑜伽練習的效益！

日期：9月8日至11月24日，逢星期一
(*10月13日、20日休息）
時間：
一）早上10:15至11:30；或
二）早上11:45 至中午1時
地點：安徒生會竹園社區中心
對象：家長會員（請自備瑜伽墊，飲用水）
學費：$600（共10堂）
查詢電話：2329 8056/ WhatsApp : 6202 9611

歡迎報名，一起🙏🏼發現生活中更多可能！

內容簡介：
- 課堂研習多種傳統瑜伽式子，包括盆骨活動、站立機制、側伸展等，鍛練心肺功能；
- 同時學習呼吸機制，鍛鍊核心肌群，培養良好姿勢，預防痛症；
- 參加者透過瑜伽練習，覺察身體，連結當下，放鬆身心。

導師簡介：

Jerry .kim.s.tarot
Yoga (RYT200 graduate, foundation in trauma sensitive yoga); fitness instruction (HKBU); hypnotherapy (ACHE)

20年職人生涯完滿放工後，full time 經歷生活；透過瑜伽、體適能、塔羅、占星、薩滿敲擊、冥想、催眠、咖啡等等各種，豐富生命，滋養身心靈。

#瑜伽 #家長 #照顧者 #關顧自己 #調理精神狀態 #良好姿勢 #預防痛症 #放鬆身心

01/08/2025

［清邁チェンマイの夏 🌻😎 29 Aug ] 暑假尾聲，金先生出遊Chiang Mai，與Free Bird Cafe 及日本藝術家安田早苗老師，合作”When Cards Speak, The Goddess Listens” 活動！

金先生會以安田老師創作的Eco Femi Tarots，及其他女性創作塔羅牌，為大家開牌，探索生活種種！

在清邁的朋友，邀請大家來見見面，享受咖啡、純素美食！

Date : 29th August 2025 (Friday)
Time : 14:00 - 18:00
Venue : Free Bird Cafe
Energy exchange for a 20-min reading :
one drink order
+ 200THB （50% proceeds as donations)

Reservation:
DM Instagram: .kim.s.tarot ; or
FaceBook: jinu.kim.579204

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“Tarot cards open windows for us to look out and look in. Losing sight of our destinations in the journey, we sometimes focus only on the obstacles ahead, feeling powerless and discouraged.

Come for a reading with Mr Kim! Let Tarot be your partner in identifying your goals and resources, and ways to overcome obstacles. Be your beautiful self!”

About Hong Kong Tarot Reader, Mr Kim .soulroom.holistic :

Mr Kim loves sharing through yoga and meditation practices, tarot and astrology readings, rhythm, sound and movement...through sharing, we nourish one another and grow together.

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About Free Bird Cafe :

A 100% social enterprise restaurant, where all profits support a learning center for refugees from Burma. All food is vegan with the view to serving the community with healthy, nourishing food. There is also a donation center accepting clothing and household items for distributing to communities in need.

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About Sanae Yasuda and Eco Femi Tarots :

A Japanese artist who grew up Shiga Prefecture and was exposed to the Soap Movement in 1970s, an environmental movement started by housewives to protect themselves and their children from water contamination. Sanae created the Major Arcana of Tarot cards as a collage combining her own experiences of the Movement at 10 years old.

#清邁 #咖啡 #純素 #塔羅牌 #身心靈 #香港塔羅

20/03/2025

［春分——重啟新周期］

是日春分，即占星學裏，太陽進入白羊座（12 星座第一個）的日子，因此也是占星學的 new year 。

能量上，彷彿從夢幻迷離景況，甦醒重生，整裝待發，迎接新周期。這幾天不妨多做以下事情：

☀️ 曬太陽，補充能量，轉化更生
🌟 運動舒展，喚醒凝滯身心
☀️ 斷捨不需要 / 好耐冇用舊物，也是取流動之意，留空間迎接新事物與體驗
🌟 冥想。白羊是自我意識，在冥想中觀賞、憶起自己是誰，如何顯化願景
☀️ 抽牌，看這個占星年度有甚麼建議、主題、能量分布

占星學，除了用來認識自己與他人，也是與星象能量共振，讓星象訊息結合生活。有興趣學占星，請 dm 查詢，或參考 bio 裏的 link。5 月開課！

🌟 占星初班內容：

行星、星座、宮位：一張星盤裏的基本概念，掌握好，能演化成不同人生情節 / 特色 / 風格 / 場景。

陰陽 / 四元素 / 三型態：人生風格、動力、作風

從太陽、月亮、上升星座和宮位看人生主軸

簡單整合

🌟 占星初班詳情：

日期：5 月 8、15、22、29；6 月 5、12 日（星期四，共 6 課）
時間：晚上 7:30-10:30pm
地點：新蒲崗
學費：$3500（8/4 前報名早鳥優惠）、$4000（正價）
報名：https://forms.gle/5sZN4SfEd4bWyFDx9

🌟 導師 Connie：

20 年文字工作者，透過訪問中外電影音樂人物，觀察採樣形形色色人類群像。
學習占星逾 10 年，AOA 認證占星師。透過解盤實證經驗，整合占星技巧。近年結合塔羅、芳療與脈輪等系統，深化貫通。

18/03/2025

[占星初班——趣味中打穩基礎]

每個人生來都擁有一組時空座標——由出生那刻，時間、地點與行星、黃道交織的本命星圖。

學習占星，就是要讀懂這個人生地圖，當中包羅靈魂方向、願景、天賦和制約等等，甚至是要放下的種種。

有人把占星當作占卜，這沒錯，但遠不止於此。

從日常輕鬆打開話題，到深潛探索自我，了解接納各式族群；同時認知宇宙事物規律，或尋求人生困惑時的智慧靈光⋯⋯占星學本就跟每個人同在，只待認識、觀察、整合然後演化，是一門活出來的學問。

而占星學與其他身心靈知識系統，如塔羅、芳療、脈輪⋯⋯互即互入，融會貫通。

這個占星初班，在輕鬆趣味中，打好基礎。

🌟 初班內容：

行星、星座、宮位：一張星盤裏的基本概念，掌握好，能演化成不同人生情節 / 特色 / 風格 / 場景。

陰陽 / 四元素 / 三型態：人生風格、動力、作風

從太陽、月亮、上升星座和宮位看人生主軸

簡單整合

🌟 初班詳情：

日期：5 月 8、15、22、29；6 月 5、12 日（星期四，共 6 課）
時間：晚上 7:30-10:30pm
地點：新蒲崗
學費：$3500（8/4 前報名早鳥優惠）、$4000（正價）
報名：dm / https://forms.gle/5sZN4SfEd4bWyFDx9

🌟 導師 Connie 介紹：

20 年文字工作者，透過訪問中外電影音樂人物，觀察採樣形形色色人類群像。
學習占星逾 10 年，AOA 認證占星師。透過解盤實證經驗，整合占星技巧，近年結合塔羅、芳療與脈輪等系統，深化貫通。

17/03/2025

[HEALING YOGA舒展身心瑜伽班 - 新增時段] 很高興和家長同學們，分享瑜伽練習的樂趣！

名額所限，過去一直有同學在候補。4月7日開始的新課程，會加開新時段，希望更多同學能參與💪🏻

適合你的話😊邀請你一起探索瑜伽練習的效益！

日期：4月7日至6月30日，逢星期一
(*4月21日、5月5 及12日休息）
時間：早上11:45 至中午1時
地點：安徒生會竹園社區中心
對象：家長會員（請自備瑜伽墊）
學費：$600（共10堂）
查詢電話：2329 8056/ WhatsApp : 6202 9611

歡迎報名，一起學習🙏🏼聆聽身心狀況和需要，發現生活中更多可能！

內容簡介：
- 課堂研習多種傳統瑜伽式子，包括盆骨活動、站立機制、側伸展等，鍛練心肺功能；
- 同時學習呼吸機制，鍛鍊核心肌群，培養良好姿勢，預防痛症；
- 參加者透過瑜伽練習，覺察身體，連結當下，放鬆身心。

導師簡介：

Jerry .kim.s.tarot
Yoga (RYT200 graduate, foundation in trauma sensitive yoga); fitness instruction (HKBU); hypnotherapy (ACHE)

20年職人生涯完滿放工後，full time 經歷生活；透過瑜伽、體適能、塔羅、占星、薩滿敲擊、冥想、催眠、咖啡等等各種，豐富生命，滋養身心靈。

#瑜伽 #家長 #照顧者 #關顧自己 #調理精神狀態 #良好姿勢 #預防痛症 #放鬆身心

27/01/2025

［識惜身心：培養體格心靈的穩固與柔韌工作坊］腰酸背痛，叫人心煩。苦惱壓力，又讓身體繃緊。身和心，既互相影響，就能相輔相成，同享安然。

元路上邀請了瑜伽導師Jerry帶領是次工作坊，邀請你從靜心觀察開始，聆聽身體的信息。培養良好姿勢習慣，享受呼吸，放鬆身心。

日期：2025年2月22日，星期六

時間：下午2:00 – 4:00

地點：鑽石山雙喜街安田中心（鑽石山地鐵站6分鐘步程）

費用: 免費（名額有限），出席者需出示元路上確認電郵。

報名：https://forms.gle/ZAhQrLo1xGVQhUCg9

工作坊內容：
正念靜觀：放鬆心情，學習覺察當下身心狀態。

認識身體：學習主要關節肌肉，包括：肩膀、脊椎、核心肌群、盆骨；及相關活動機制，例如呼吸、坐立、伸展、提重等。

瑜伽式子及伸展練習：學習簡單動作，方便日常生活應用；

培養正確姿勢動作，預防上班族、低頭族痛症問題。

呼吸練習：應用身體呼吸機制，練習平衡神經狀態，紓解壓力，享受安然。

導師簡介：
Jerry CHEUNG
200小時瑜伽導師基礎培訓，創傷知情瑜伽基礎培訓，體適能導師證書，催眠治療證書

#靜觀 #呼吸 #伸展 #瑜伽 #身心靈

20/01/2025

[HEALING YOGA舒展身心瑜伽班] 新年將至，忙碌之外，也關顧自己。🙏🏼感謝身體每天為生活努力，也邀請你聆聽身心狀況和需要，發現生活中更多可能！

新一期家長瑜伽班，在2月10日開辦。邀請你一起探索瑜伽練習的效益，培養運動習慣😔 適合你的話，歡迎報名，一起學習！

日期：2月10日至3月31日，逢星期一
時間：早上10:30至11:45
地點：安徒生會竹園社區中心
對象：家長會員（請自備瑜伽墊）
學費：$440（共8堂）
查詢電話：2329 8056/ WhatsApp : 6202 9611

內容簡介：
- 課堂研習多種傳統瑜伽式子，包括盆骨活動、站立機制、側伸展等，鍛練心肺功能；
- 同時學習呼吸機制，鍛鍊核心肌群，培養良好姿勢，預防痛症；
- 參加者透過瑜伽練習，覺察身體，連結當下，放鬆身心。

導師簡介：

Jerry
Yoga (RYT200 graduate, foundation in trauma sensitive yoga); fitness instruction (HKBU); hypnotherapy (ACHE)
kim.s.tarot
20年職人生涯完滿放工後，full time 經歷生活；透過瑜伽、體適能、塔羅、占星、薩滿敲擊、冥想、催眠、咖啡等等各種，豐富生命，滋養身心靈。

#瑜伽 #家長 #照顧者 #關顧自己 #調理精神狀態 #良好姿勢 #預防痛症 #放鬆身心

12/12/2024

”連結“ Connection

字眼本質有持續，擴展的意思。

此時此刻，不常見卻要好的朋友，遍居世界不同角落。奇妙的是，時不時某個生活場景偶然會諗起他們，且想即刻分享他/她，hey! 個日飲咖啡時想起你呢？

善忘的我，本著 ”唔連怕以後唔記得“ , 形形式式的連結方式我都會不放過。飲啡飲酒，見見面，社交媒體，even whatsapp 問候也好吖！

跟自己連結又如何？留點時間跟自己對話，察覺自己真正感受。

Let‘s keep connecting!

🙌🙌🫶

05/12/2024

🌳大自然是最溫柔的療癒師

雙眼合著，注意力集中在自己的呼吸，空氣從鼻腔流入身體裡面，再由鼻腔呼出離開身體。在那一呼一吸的𣊬間，聞到草被上的霧水混著微濕泥土的清澀味道。下一個呼吸又聞到微風吹開花叢散發的幽香。身體感受到和煦的陽光灑在皮膚上的微暖，山風輕撫臉頰，又感到微涼，呼出一口清新。
此時此刻，合著的雙眼「看見」不同顏色的光，藍、紫、綠、紅、黃、橙、白又回到藍、紫…就好像被彩虹光包圍著，感覺愉悅。利申：我的意識是清醒的😌

張開雙眼後，眼前的風景變得很高清，頭腦好像被冲刷過感到清爽，身體感受到前所未有的舒𣈱！

在剛過去的星期日參加了一個戶外Retreat瑜珈僻靜退修, 在鹿頸深山一個極私密的花園。那些大樹、山、草、花，讓我感受到內心的寧靜平和。「I have complete peace from within」 - 當天在開始活動前就抽了這張chakra card，我的身體回應了☺️

有時候，走出去，親身走入這個大自然，吸收陽光的維他命D，在樹林或公園中散步，就已經可以改善心情，壓力退散。大自然就是有高頻療癒能量。

不如，去一個旅行，也親親世界其他花園/森林😌
順便去尋訪芳香植物，她們大多生長在地中海一帶、摩洛哥、法國、意大利….（興奮中🤣）

Photo credit :
退修當天太陶醉，忘記影相。唯有借用同行朋友Jerry 及 Alice 的相片（圖1及2）。另外，朋友Joephy移英後也重拾影相的樂趣，不時拍下當地風景，很美，也分享（圖3）。看著也覺得心情平靜下來。大自然的溫柔美，我們真的要好好珍惜。

Avis 🌲🌿🤍

02/12/2024

[從瑜伽練習 🧘🏻 回歸核心] 生活需要和責任，總讓人在意外在環境。忙於回應別人的要求、評價、情緒，或會忽略自身需要與情緒，甚至埋沒自己的價值和潛能。

邀請大家從瑜伽練習，聯繫身體同心靈，探索自我。

課堂中會以瑜伽式子及其他動作，訓練核心肌群及腹內壓、盆骨及脊椎，連結太陽神經叢能量。透過呼吸練習和靜觀放鬆，舒緩精神狀態。

歡迎DM/ 聯絡查詢，報名！🙏🏼

Yoga Practice for your Core and Self

Date: 3, 10, 17 Dec 2024; and
7, 14, 21 Jan 2025 (Tuesdays)
Time: 12:15-13:30pm
Venue: Gowld Art Centre (602, 6/F, Eastern Centre, 1065 King’s Road, Quarry Bay)

Fees:
$280 for single class;
$250 per class for enrolling in 2 classes or 4 classes; and
$1200 for enrolling all 6 classes.

Instructor:
Mr Kim .soulroom.holistic
(RYT200 graduate, foundation in trauma sensitive yoga); fitness instruction (HKBU); hypnotherapy (ACHE)

About the Class:

Oftentimes, our responsibilities and tasks from daily lives require one to be attentive and reactive to the external environment, such as value judgement and emotions of the others. Without a steady sense of self, it might be difficult to become aware of one’s own needs and emotions, as well as one’s self worth and potential.

In this class, participants are invited to connect with their own bodies and minds, explore the sense of self.

Through practicing yoga asanas and other movements, participants will train their core muscles and intra-abdominal-pressure, exercise their spines and pelvis, connect with their solar plexus energy.

With breathing and relaxing postures, participants will also unwind their nervous systems.

#瑜伽 #靜觀 #身心靈

30/11/2024

8/12 只此一天：塔羅買一送一

時近年末，占星師、塔羅師最忙碌的日子。我們留了一天，歡迎大家過來 The Soulroom Holistic 的初始店，以 $100 問一條問題（不限題目），送一條 2025 年展望與啟示，約 20 分鐘內完成。

懇請預約。🙏🏻

日期：2024 年 12 月 8 日（星期日）
時間：下午 2-7 時
地點：太子荔枝角道 175-185 號嘉福中心 132 號店 The Soulroom

#塔羅 #2025展望

25/11/2024

[Mr Kim @ the GAC Relaunch Party🎊] 邀請你chill一個晚上，享受音樂、美食、認識各式朋友，一起體驗探索身、心、靈的多彩多樣！🎨

日期：11月28日，星期四
時間：晚上 7:00至10:00
地點：英皇道1065號東達中心6樓602室
(太古地鐵站A1出口步行3分鐘)
費用全免，報名 RSVP

Mr Kim 用結集一眾創作人作品的混沌塔羅牌，和你一起描繪旅程的一幀風景！📸

A snapshot of your trip on earth , “We are all like a fool, innocent and fearless, taking on a journey, always arriving and departing. Very glad that you show up here tonight! Come pick a card and look into your reflection!”

🌱🌱🌱

Mr Kim .soulroom.holistic

Mr Kim loves to share, through yoga and meditation practices, tarot and astrology readings, rhythm, sound and movement...As we share, we nourish one another and grow together.

Yoga (RYT200 graduate, foundation in trauma sensitive yoga); fitness instruction (HKBU); hypnotherapy (ACHE)

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Gowld Art Centre

Our Vision

At Gowldart, we believe transformation starts within. Our values-Creative Confidence, Holistic Growth, Sense of Community, and Love-drive our mission to align the Body, Mind, and Spirit for true fulfillment.

GAC Relaunch Party

This is a wonderful opportunity to connect with one another and learn about our collective’s future direction. Enjoy a night filled with art, music, and food alongside interactive activities that inspire creativity and connection. This event is all about connecting to your body, mind and spirit through different forms of arts and fostering a supportive community.

RSVP:
Registration is required. We can’t wait to celebrate with you!

#塔羅 #瑜伽 #靜觀 #占星 #身心靈

The Soulroom