雁月中醫綜合中心

雁月中醫綜合中心 至臻中醫艾灸療法 x 香港註冊中醫師
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九年王牌中醫婦科｜胸部護理｜體重管理｜皮膚專科｜痛症治療｜育髮專科｜睡眠調理
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中醫怎麼看女性激素六項？FSH（卵泡生成素）升高➡️ 腎虛、卵巢功能衰退LH（黃體生成素）升高➡️ 腎陰不足或肝鬱化火，尤其LH/FSH比值偏高時，多屬多囊體質（痰濕、肝火）E2（雌二醇）偏低➡️ 腎陰不足、精血虧虛P（孕酮）不足➡️ 腎陽...
25/04/2026

中醫怎麼看女性激素六項？

FSH（卵泡生成素）升高
➡️ 腎虛、卵巢功能衰退

LH（黃體生成素）升高
➡️ 腎陰不足或肝鬱化火，尤其LH/FSH比值偏高時，多屬多囊體質（痰濕、肝火）

E2（雌二醇）偏低
➡️ 腎陰不足、精血虧虛

P（孕酮）不足
➡️ 腎陽虛、黃體功能不足

PRL（催乳素）升高
➡️ 肝鬱氣滯、氣血失調

T（睪酮）升高
➡️ 肝火、濕熱、痰瘀互結

【中醫調理核心思路】
『激素是結果，體質是根源。』
補腎填精可改善FSH與卵巢功能；滋陰養血能提升E2；溫腎助陽有助於支持黃體功能與P的穩定；疏肝解鬱可降低PRL；清肝祛濕化痰有助於控制T水平；滋腎陰或清肝火則能平衡LH，特別適用於多囊體質。

調理體質，激素自然回歸平衡。

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雁月~ 一站式中醫服務及護理中心
地址：旺角東亞銀行大廈 | 荃灣千色匯 | 中環環球大廈 | 銅鑼灣順禧中心
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#性激素六項 #備孕 #香港中醫 #雁月中醫綜合中心 #中醫調理

從月經狀況透視你的懷孕成功率 大家都是女人，我們都懂 ——月經來潮有多麻煩、多不舒服，真的「心照啦」😌腰酸背痛、疲憊、脾氣焦躁 🆘還有血沾到褲子的瞬間 …但是，討厭歸討厭，月經其實是女生的健康密碼，更是你能不能順利懷孕的風向球🌬️ 你的月經...
16/04/2026

從月經狀況透視你的懷孕成功率

大家都是女人，我們都懂 ——
月經來潮有多麻煩、多不舒服，真的「心照啦」😌
腰酸背痛、疲憊、脾氣焦躁 🆘還有血沾到褲子的瞬間 …
但是，討厭歸討厭，月經其實是女生的健康密碼，
更是你能不能順利懷孕的風向球🌬️

你的月經🩸在告訴你「準備好了嗎？」
如果月經經常出現以下情況👇可能代表身體尚未處於適合懷孕的狀態，自然懷孕的成功率會相對偏低：
⭕血色異常：暗紅色、深褐色或是淡粉紅色
⭕月經常常推遲，甚至好幾個月才來一次
⭕經期過長：超過7天仍滴滴答答沒完沒了
⭕血塊過大：出現硬幣大小或更大的血塊

這些表現，從中醫學說來看🛎️多半與氣血虧虛、寒凝血瘀❄️腎虛或肝鬱有關🥀
👩🏻‍⚕️中醫認為：「女子以肝為先天，以血為本，以腎為根。」
🎈肝：主情緒與血行 👉🏻 肝氣鬱結
💥壓力大、熬夜 ⏩月經不順、經前症候群嚴重

🔴脾：造血與統血👉🏻脾虛
💢氣血不足⏩經量少、經色淡

🌹腎：主生殖與月經週期👉🏻腎虛
⏩月經推遲、週期亂、難受孕

📈想要提高懷孕機會，調理體質、回復臟腑調和才是根本之道。
👍調肝：疏解壓力、避免熬夜，讓氣血順暢
🌪️健脾：補氣養血，讓子宮內膜厚度適中、經量正常
🔆固腎：穩定週期、提升卵泡品質與黃體

㊙️雁月全方位婦科調理 ~ 調和養宮 ● 養宮4步曲
中醫問診│推肚開穴│暖宮針灸│隔薑燒艾
🔥功效：刺激經絡穴位，促進氣血循環，調和陰養平衡。
🉐疏肝補腎、驅寒散瘀、調經養血、益氣養肝

💡月經小知識
1️⃣ 經痛，很常見，但 不等於「正常」或「冇咩嘢」✖️ 經痛是因為子宮內膜剝落時，身體分泌前列腺素刺激子宮收縮所引起 ⚠️輕微的不適可以透過熱敷♨️休息緩解🚨但如果痛到影響日常生活、吃止痛藥也無效🔔就絕對不是「冇咩事」了。
3️⃣經血不是「髒血」🩸而是剝落的內膜與新鮮血液的混合物。

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#月經 #備孕 #調和養宮 #雁月中醫綜合中心 #中醫調理

【 「 疏通乳腺」對美胸好處多👍 】許多女人追求美胸堅挺，為的是身材曲線更動人💃🏻然而，養胸的意義，不止於外表。胸部，其實是我們身體的一面「健康鏡子」🪞作為氣血交匯的核心樞紐，它反映著體內的氣血運行與荷爾蒙節奏⭐中醫角度，胸部是氣血交匯之樞...
13/04/2026

【 「 疏通乳腺」對美胸好處多👍 】

許多女人追求美胸堅挺，為的是身材曲線更動人💃🏻然而，養胸的意義，不止於外表。胸部，其實是我們身體的一面「健康鏡子」🪞作為氣血交匯的核心樞紐，它反映著體內的氣血運行與荷爾蒙節奏⭐

中醫角度，胸部是氣血交匯之樞紐🛤️共匯聚九條主要經絡，包括肺經🫁胃經、心經 🫀肝經及任脈等，分佈多達183個穴位，其狀態直接反映整體氣血運行與內分泌平衡 ⚖️

其中，肝經主情緒疏洩😭任脈主導女性荷爾蒙，因此當壓力積聚或內分泌失調時⛔胸部往往最先出現脹痛不適等警訊🚨

😍胸部保養，不僅是局部疏通，更具全身性調理之效：
💢有效疏通經絡結節，促進全身氣血運行
↗️提升高達70%的血液循環效率，加速養分輸送與代謝廢物排出
🔥活化淋巴系統，從根本調節內分泌功能，改善經期不順等困擾

😚中醫養胸，有效疏通經絡結節🧹能啟動淨化高達70%嘅血液循環🩸將養分送達細胞同時帶走廢物。
🔁氣血順暢運行不僅能有效活化淋巴系統，更能從根本「調節內分泌」，改善經期不順等困擾。

定期做胸部護養就好似幫身體按下衰老暫停鍵⏸️有助延緩更年期到來、穩定青春荷爾蒙。最重要嘅係⚠️有「預防重勝於治療」嘅作用，能幫助我地遠離乳腺增生等健康隱患，由內而外守護女性健康💃

👑雁月 ~ 經絡育乳術
🌟美胸針 x 黃銅疏乳腺
⚠️中醫美胸針 ~ 增進新陳代謝、促氣血運行、通經絡、調理脾胃
✴️黃銅疏乳腺 ~ 激活胸部細胞組織，解結節、疏通乳腺淋巴
🉐改善：經前胸脹痛、乳腺鬱結、乳房經絡結節

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#中醫婦科 #美胸 #經絡育乳術 #美胸針 #豐胸塑形

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【 宮寒🥶沒什麼大不了，只不過加速衰老吧了！】經常手腳冰冷、月經痛到下不了床、肚仔長期「涼浸浸」？如果有齊以上情況，你好大機會是「宮寒」！🌬️ 宮寒是什麼？ 經常都聽到中醫講「宮寒」，究竟「宮寒」是否字面所意 - 子宮寒冷？在中醫角度，宮寒...
09/04/2026

【 宮寒🥶沒什麼大不了，只不過加速衰老吧了！】
經常手腳冰冷、月經痛到下不了床、肚仔長期「涼浸浸」？
如果有齊以上情況，你好大機會是「宮寒」！

🌬️ 宮寒是什麼？
經常都聽到中醫講「宮寒」，究竟「宮寒」是否字面所意 - 子宮寒冷？
在中醫角度，宮寒是指整個生殖系統的功能衰退💢「腎陽不足 + 子宮失養」，就好似土地沒有陽光照射☀️變得冰凍貧瘠，根本無法種出美麗花朵來🌺

❄️子宮寒，女人老得快！當子宮長期「凍過雪櫃」，身體就會出現：
🥀月事問題：經痛 (有血塊)、月經失調、量少色暗、難以懷孕
🤰🏼身形走樣：身體為了保護子宮，會自動囤積脂肪於肚腹保暖，形成「寒性肚腩」
👵🏻衰老加速：氣血運行慢，新陳代謝停滯，面色蒼白無光澤、皮膚乾燥鬆弛
🍂身體不適：長期手腳凍、腰痠背痛、容易疲倦、夜尿多

♨️ 防寒指南，由內暖到外
1️⃣飲食防寒 → 戒❌凍飲、雪糕、生冷嘢 (沙律、刺身都要少食)
✅多吃：薑、肉桂、紅棗、桂圓、黑糖、羊肉

2️⃣ 運動防寒 → 避免❌久坐不動 (氣血會瘀滯)
✅ 堅持：每日30分鐘運動，例如快步行、瑜伽、慢跑
✨ 特別推薦：每周幾次每次10分鐘做「深蹲」動作，可刺激子宮血液循環

3️⃣浸浴防寒→ 堅持✅每星期浸腳/浸浴2-3次 (用暖水+薑片/艾草)

雁月是婦科調理專家👩🏻‍🎓特別為女士們度身定制 ~
🏆《調和養宮》養宮4步曲 $388
✔️針對每個人不同體質
👩🏻‍⚕️註冊中醫師配合理療效用最大化
⭕有效調經養血、益氣補腎、疏肝排毒
⭐特點 ~ 隔薑燒艾 有驅寒暖身、改善子宮寒冷、除寒去濕等功效。

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#雁月中醫 #調和養宮 #全方位婦科調理 #抗衰老 #宮寒

多姊妹都問醫師，點先可以 keep 住少女感？其實最根本嘅，就係調理好自己嘅荷爾蒙！「養雌降雄」先係靚嘅核心，由內到外散發好氣色🥰💡 降雄飲食小貼士（養雌必睇）✅ 多揀植物雌激素食物（例如豆類、亞麻籽），溫和平衡荷爾蒙✅ 多食膳食纖維（蔬菜...
08/04/2026

多姊妹都問醫師，點先可以 keep 住少女感？
其實最根本嘅，就係調理好自己嘅荷爾蒙！

「養雌降雄」先係靚嘅核心，由內到外散發好氣色🥰

💡 降雄飲食小貼士（養雌必睇）
✅ 多揀植物雌激素食物（例如豆類、亞麻籽），溫和平衡荷爾蒙
✅ 多食膳食纖維（蔬菜、全穀物），加速代謝廢物排出
✅ 適量優質蛋白（魚、雞胸肉），避免紅肉過量刺激荷爾蒙

💪 促雄飲食小貼士
✅ 補充鋅 + 維他命 D（海鮮、蛋黃），直接助力睾酮合成
✅ 攝取健康脂肪（堅果、牛油果），提供荷爾蒙原料
✅ 偶爾食動物內臟（適量！），膽固醇係荷爾蒙前體

⚠️ 男女都要遵守嘅通用原則❌ 戒糖！
高 GI 食物會擾亂荷爾蒙節奏❌
避開加工食品（反式脂肪、添加劑）
✅ 每日飲夠水，代謝順暢荷爾蒙先穩

💬 小提醒荷爾蒙調整千祈唔好急功近利！
配合運動 + 充足睡眠，2-3 個月身體一定會俾你驚喜🥳

*資料僅供參考，均衡飲食最重要，唔好過分傾向某部份飲食

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#養雌降雄 #荷爾蒙調理 #香港中醫 #香港女生 #中醫婦科

清明及復活節特別營業時間♥️Whatsapp查詢及預約 : wa.me/85254829698雁月~ 一站式中醫服務及護理中心地址：旺角東亞銀行大廈 | 荃灣千色匯 | 中環環球大廈 | 銅鑼灣順禧中心網站： www.nganyuettcm...
02/04/2026

清明及復活節特別營業時間♥️

Whatsapp查詢及預約 : wa.me/85254829698

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#香港中醫 #婦科專科 #註冊中醫師

【 產後媽媽必睇🤱🏻】產後肥胖，肥腫難分，飲水都會肥，究竟要點減！根據統計，準媽媽在懷孕期間體重平均增加約12.8公斤📈同時，高達75% 的婦女在產後1 年仍無法回復至孕前體重😱從中醫角度，產後肥胖大多數與氣血有關🩸生育本來就是一場氣血大消...
31/03/2026

【 產後媽媽必睇🤱🏻】產後肥胖，肥腫難分，飲水都會肥，究竟要點減！

根據統計，準媽媽在懷孕期間體重平均增加約12.8公斤📈同時，高達75% 的婦女在產後1 年仍無法回復至孕前體重😱

從中醫角度，產後肥胖大多數與氣血有關🩸生育本來就是一場氣血大消耗，元氣大傷，身體裡的氣血虧耗了，代謝就會慢下來⏸️脂肪自然容易堆積，更別說生完還要熬夜照顧初生BB，事事操心勞神，氣血只會更虛，就這樣越虛越胖，越胖越累，陷入惡性循環。

📅 產後修復調理🪙黃金時期
產後身體一方面氣血耗損、正氣不足，另一方面代謝功能紊亂、廢物容易積聚。這種失衡狀態會影響身體的正常代謝功能。

因此，「先調體質，後減體重」⭐是產後媽媽恢復體態的正確順序。只有讓身體機能回復平衡⚖️代謝運作回復正常，體重自然可以減下來，重拾健康體格與體態。

🕕產後6個月內 (黃金修復期)
⭐ 生理特點：惡露未盡、氣血驟虛、筋骨臟腑尚未歸位
💥 中醫調理重點：排出瘀血、補足氣血、促進傷口癒合
🛎️ 注意事項：此階段『不宜減肥』！
🌙 調理方法：中醫問診配合中藥或藥膳調養

🕖產後7個月至2年 (體質調整期)
⭐生理特點：氣血逐漸恢復，但因體質失衡（痰濕、肝鬱、虛寒）形成減重障礙
💥中醫調理重點：疏通氣機 (解肝鬱)、健脾祛濕 (化痰濁)、溫補陽氣 (增強代謝) ，從根本調養臟腑平衡，解決肥胖問題

🔔醫師小叮嚀
產後減重不宜操之過急💥關鍵在於先辨別體質，針對失衡狀態進行調理🧉氣血運行暢順🪩身體回復健康狀態，體重亦會隨之逐步下降。

❣️產後調理體質，改善體態身形，你都嚟預約啦！
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#產後減肥 #中醫減肥 #體質偏頗 #痰濕體質 #產後調理

31/03/2026

從中學到現在，凍齡25年 😱✨

你有沒有發現，踏入圍絕經期後——
🔻 皮膚愈來愈乾，保濕做足也不夠
🔻 法令紋、木偶紋 愈來愈明顯
🔻 輪廓鬆弛，下顎線開始模糊
🔻 臉色暗啞，少了從前的光澤感

這不是單純的老化，而是「雌激素下降」在悄悄影響你的外表！

40+ 選美參賽者 Florrie 翁貝怡
用真實狀態證明——
養好氣血，真的可以 逆齡25年 💫

從中學時期的青澀，到現在從容自信，
她的輪廓依然緊緻、皮膚依然飽滿、氣色依然紅潤。
秘密不是昂貴醫美，而是 從內而外的雌激素管理。

📍 雁月全港獨創｜雌激素管理療法

✅ 補腎填精｜強健根本，延緩輪廓鬆弛
✅ 滋養陰血｜告別乾燥，重現水潤彈性
✅ 疏肝理氣｜穩定情緒，由內散發光采

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#圍絕經期 #抗衰老 #逆齡 #荷爾蒙 #中醫婦科

30/03/2026

44歲媽媽震驚全場！中醫雌激素逆齡調理

「睇落甚為年輕，但當佢公布自己44歲時，全場嘩然！」
辣媽 Florrie 翁貝怡 的狀態，完美詮釋了什麼叫 「逆生長」。

她的秘密，不是天價護膚品，而是一套 【降雄養雌】 的中醫治療

✨ 逆生長第一步：精準定位
抗衰如同作戰，首先要認清階段。
❌ 35歲用45歲的方案 → 過度治療
❌ 45歲用35歲的方案 → 延誤時機
精準，是有效的前提。

✨ 逆生長第二步：AI智能問診 · 預見未來
我們的 AI經絡檢測，將妳的數據與上萬案例庫比對，精準輸出：
✅ 你的「體質狀況」
✅ 定制「個人化逆生長路線圖」

✨ 逆生長第三步：中醫雌激素從根源調理
✅ 滋陰潛陽：清退虛火，改善潮熱盜汗，穩定情緒
✅ 補腎填精：強健骨骼，延緩衰老，從根本滋養
✅ 疏肝理氣：調暢氣機，改善睡眠與情緒，輔助控制體重
✅ 健脾益氣：提升代謝，改善腹部肥胖，化生氣血

降雄養雌，是一場由內而外的革命。
當內在的荷爾蒙回歸平衡，外在的年輕狀態自然顯現。

#中醫婦科 #雌激素調理 #抗衰老 #逆齡 #荷爾蒙

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圍絕經期不只怕老，更怕「中央肥胖」悄悄上身！ 😱你是否也有這樣的困擾？明明食量沒變，腰腹卻一圈一圈累積，怎麼減都減不掉？中醫認為，這背後的根本原因，其實是 「腎虛」 🧠當腎氣不足，身體無法正常運化營養與水濕，過多的廢物與脂肪（痰濕）便容易滯...
26/03/2026

圍絕經期不只怕老，更怕「中央肥胖」悄悄上身！ 😱

你是否也有這樣的困擾？
明明食量沒變，腰腹卻一圈一圈累積，怎麼減都減不掉？

中醫認為，這背後的根本原因，其實是 「腎虛」 🧠
當腎氣不足，身體無法正常運化營養與水濕，
過多的廢物與脂肪（痰濕）便容易滯留體內，
尤其堆積在腹部，形成難纏的 中央肥胖 🍩

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從源頭調理腎、肝、脾三臟：

✅ 補腎養肝｜提升代謝力
✅ 健脾祛濕｜告別痰濕堆積
✅ 平衡雌激素｜由內而外重塑身形

不靠節食、不靠過度運動，
其實用中醫智慧，除咗雌激素管理療法，仲有埋線減肥、瘦身針灸
雁月中醫師為你度身定制，真正告別圍絕經期肚腩！💪

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#圍絕經期 #中醫減肥 #減肥 #中央肥胖 #中醫婦科

19/03/2026

🔥【30+、40+女性注意！】「更年期」年輕化不是都市傳說！
圍絕經期 逆轉衰老

30-38歲 現在不救，更待何時？
38-54歲 介入關鍵期！
55歲+ 延緩老化、紓緩不適

雁月中醫綜合中心提供「雌激素迴旋灸」調理方案
改善因女性荷爾蒙波動或下降引起的不適

🔥 中醫「雌激素迴旋灸」回春調理
雁月中醫獨家療法，結合3000年古法智慧與現代女性需要：

🌾 麥粒灸｜千年灸法之王
熱力集中穿透，直達經絡深層
溫補腎陽，為卵巢提供熱能動力

🌀 雌激素迴旋灸｜現代升級精準調控
迴旋手法活化盆腔氣血
調節荷爾蒙，平衡內分泌
針對潮熱、失眠、情緒波動

轉發自HK01
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#圍絕經期 #更年期 #潮熱 #失眠 #中醫婦科

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