厚物堂中醫診所

11/10/2025

小孩
別被定義
別被局限
找到自己的光芒
一直深耕
就自然有一片天
一片地
一片彩虹
🌈
世界很冷酷
世界很寬容
世界很大很大
大到容納一個二個獨一無二的你 我 他
都完全沒有問題
🥳
還充滿愛 很可愛
充滿挑戰性 又驚險
就盡情探索吧🥳

陪你唱歌的醫師☺️

#中醫兒科 #兒科針灸

05/10/2025

每個小孩都是珍寶
超talent🥰
診所日常☺️
感謝大家的超包容超配合🥰
估中歌曲有獎品
得最尾3秒可以估😆😆
中秋節🥮開估☺️
我覺得醫師唱歌好好聽😆😆😆
只要唔好太高音😳

18/07/2025

就快三伏天 大家準備好補補佢未呀☺️
三伏天灸接受預約喇🙂

初伏：2025年7月20（日）
中伏：2025年7月30（三）
三伏：2025年8月9日（六）

照番舊價：$480/3次
（期間限定 只做當天☺️）
為大家可以趕在朝早貼 效果優越點 貼左先返工！！
醫師繼續瘋狂🌞
可預約時間照舊 早7-晚9

詳情可☎️WhatsApp查詢：98099289

三伏天回顧😎🌞
喂喂 聽書喇～三伏天灸同針灸唔係friend黎架😀

❤️‍🔥三伏天灸係咩黎呢😀
三伏天·灸 其實係一種傳統中醫療法😀 計算特定日子選擇特定藥物刺激特定相關穴位 。 「三伏天」 為一年中最熱最熱既日子😀從夏至開始，按傳統曆法天干地支排列，「夏至三庚」第3個「庚」日算起 每年入伏的時間都不固定😀而藥物則多數選擇溫經散寒辛溫發散類的中藥。
所以三伏天灸係結合了 🈶時間🈶藥物🈶穴位 ‼️ 把握埋天時既三強合一療法🉐 順應天時貼藥/艾灸/食療 療效加倍😀有效增強體質強健體魄😎

❤️‍🔥誰適合做天灸?
🈶虛寒體質最適合
🈶期望增加抵抗力
🈶虛性 寒性 風濕性 陳傷久瘀史

✅肺系呼吸系統類：鼻敏感、哮喘、支氣管炎、氣管敏感、咳嗽 等
✅脾胃虛 消化系統類：腹瀉、胃脹胃痛、消化不良 腸易激等
✅婦科類：痛經、月經不調等
✅慢性疼痛類症：頸肩腰膝 關節疼痛 等
✅虛寒性體質：怕冷超怕凍、手足冰冷、容易感冒等

❎不適合進行天灸療法人群：
孕婦、正值熱性感冒、實熱性疾病、嚴重皮膚過敏人士 等。

♨️皮膚敏感人士容易出現輕微反應, 例如皮膚潮紅、微癢或很痕癢 微痛、灼熱感 水泡等，都係天灸的常見反應 不用擔心😀不過超過敏體質要特別注意 貼藥後不宜食海鮮生冷發物！！ 出現水泡的機率會大增 同埋聽醫囑！🌟🌟🌟唔好貼過長時間🥲不是時間越長越好的😀🌟🌟🌟

❤️‍🔥天灸注意事項
去除藥貼後2-4小時先濕水 避免接觸生冷凍寒涼水 沖凍水涼♨️
貼藥當日避免劇烈運動流汗 飲食應以清淡為主!

雖然個post有點悶
不過悶悶地都幾好丫
悶到價都無加😀
不過黎緊會加喇🤓

06/12/2024

就快三九天 大家準備好補補佢未呀⭐️
三九天灸接受預約喇

初九：2024年12月21日（六）
可預約時間： 0730-12 只有上午

二九：2024年12月30日（一）
可預約時間： 07-21 中午有部分時間不可約

三九：2025年1月8日（三）
可預約時間： 07-21 中午有部分時間不可約

照番舊價：$480/3次（期間限定 只做當天🌞）

詳情可WhatsApp 查詢：98099289
#厚物堂中醫診所 ＃三九天灸 ＃先付款先預約時間＃晨早時間搶手請準時③ •接收最新資訊，請「讚好」及Follow③
•厚物堂中醫診所

22/07/2024

🧡
很感激
生活中處處美好
初出茅廬
經歷了短時間左搖又右擺😝
就選定了在非牟利機構工作😀
性質有點特別
90%來診者都是中風/神經系統受損/痛症病人
長時間單一病種密集病人
所以傷風感冒咳 反而不太擅長😶‍🌫️
到醫師自立門戶
鄰近老人院 變成經常外診😀
接觸多了雜病 老人慢性病
傷風感冒咳當然超級密集🧡
其中還有不可少的美容針！！
因為底子裡實在太貪靚喇☺️☺️☺️☺️☺️☺️
美容針 美胸針 淡副乳針 統統都要🧡
然後變成空姐年度🥳
到醫師再搬診所
疫情密集式的咳咳咳咳咳並沒難倒醫師🤓
全因過去點點點的積累
每個過去的小心得成就了現在的小醫師
鄰居是兒童教育中心
接觸很多言語不利 發展遲緩的小朋友🧒🏼
小朋友變成診所常客
更變成診所的一道風景🌇
為此更特意進修兒科推拿😀⋯⋯
每段路皆有安排
每個遇見都有原因🥳
感謝很多很多人教會我很多很多事
再努力點🥳
人生可能會後悔好多事
不過有一件一定不會😀
就是努力變好🧡變美🩷同變醒🩵
感謝每個過去 每個遇見
每個每位每次
謝謝您
這個很努力的您
謝謝我
這個很努力的我💃
一齊🧡
陪住你🧡🩷🩵🩷🧡❤️‍🔥💙

18/06/2024

就快三伏天 大家準備好補補佢未呀☺️
三伏天灸接受預約喇🙂

初伏：2024年7月15日(一）
中伏：2024年7月25日（四）
三伏：2024年8月14日（三）

照番舊價：$480/3次
（期間限定 只做當天☺️）
為大家可以趕在朝早貼 效果優越點 貼左先返工！！
醫師繼續瘋狂🌞
可預約時間照舊 早7-晚9

詳情可☎️WhatsApp查詢：95001386

三伏天回顧😎🌞
喂喂 聽書喇～三伏天灸同針灸唔係friend黎架😀

❤️‍🔥三伏天灸係咩黎呢😀
三伏天·灸 其實係一種傳統中醫療法😀 計算特定日子選擇特定藥物刺激特定相關穴位 。 「三伏天」 為一年中最熱最熱既日子😀從夏至開始，按傳統曆法天干地支排列，「夏至三庚」第3個「庚」日算起 每年入伏的時間都不固定😀而藥物則多數選擇溫經散寒辛溫發散類的中藥。
所以三伏天灸係結合了 🈶時間🈶藥物🈶穴位 ‼️ 把握埋天時既三強合一療法🉐 順應天時貼藥/艾灸/食療 療效加倍😀有效增強體質強健體魄😎

❤️‍🔥誰適合做天灸?
🈶虛寒體質最適合
🈶期望增加抵抗力
🈶虛性 寒性 風濕性 陳傷久瘀史

✅肺系呼吸系統類：鼻敏感、哮喘、支氣管炎、氣管敏感、咳嗽 等
✅脾胃虛 消化系統類：腹瀉、胃脹胃痛、消化不良 腸易激等
✅婦科類：痛經、月經不調等
✅慢性疼痛類症：頸肩腰膝 關節疼痛 等
✅虛寒性體質：怕冷超怕凍、手足冰冷、容易感冒等

❎不適合進行天灸療法人群：
孕婦、正值熱性感冒、實熱性疾病、嚴重皮膚過敏人士 等。

♨️皮膚敏感人士容易出現輕微反應, 例如皮膚潮紅、微癢或很痕癢 微痛、灼熱感 水泡等，都係天灸的常見反應 不用擔心😀不過超過敏體質要特別注意 貼藥後不宜食海鮮生冷發物！！ 出現水泡的機率會大增 同埋聽醫囑！🌟🌟🌟唔好貼過長時間🥲不是時間越長越好的😀🌟🌟🌟

❤️‍🔥天灸注意事項
去除藥貼後2-4小時先濕水 避免接觸生冷凍寒涼水 沖凍水涼♨️
貼藥當日避免劇烈運動流汗 飲食應以清淡為主!

雖然個post有點悶
不過悶悶地都幾好丫
悶到價都無加😀
不過黎緊會加喇🤓

31/03/2024

世界很寬廣
很精彩😀
與其不斷往小事轉
不如轉向寬闊大世界
大平原
大草地
大峽谷
大瀑布
大大大大大🉐
宏觀點🧡
開豁點💛
如果未可以微觀與宏觀之間隨意轉換
就選大！！！
或者越寬廣越渺小
或者越熱鬧越寂寞
沒關係☺️
向外的心就係第一步🌳
堅持自困都無問題😂
咁或者嘗試比人圍爐先🥰
不抗拒都係一種進步❤️
總有種陪伴不寂寞🥰
無懼地 帶著一夥滾燙的心
陪醫師火辣辣地一起進步❤️‍🔥
好不好？
嗯？

🦾😀真的有老鼠仔的醫師上

25/03/2024

這是最近最好的狀態
看著前方有光 🌞有夢去追
有理想要達成🥳
身體健康🧡
筋太緊是要針灸的😀

15/03/2024

🍎

17/12/2023

就快三九天 大家準備好補補佢未呀☺️
三九天灸接受預約喇🙂

初九：2023年12月22日(五）
二九：2023年12月31日（日）
三九：2024年1月9日（二）

照番舊價：$480/3次
（期間限定 只做當天☺️）
為大家可以趕在朝早貼 效果優越點 貼左先返工！！
醫師繼續瘋狂🌞
可預約時間照舊 早7-晚9

詳情可☎️WhatsApp查詢：98099289

#厚物堂中醫診所 #三九天灸 #先付款先預約時間 #晨早時間搶手請準時☺️ 💞接收最新資訊，請「讚好」及Follow☺️
👍🏿厚物堂中醫診所

15/12/2023

聽講今年4號係大熱😝

【2023「我最喜愛的素食餐廳」選舉】

不知不覺，今年的「我最喜愛的素食餐廳」選舉已經來到第四屆。不知大家又覺不覺，年年的介紹其實都是差不多？沒錯！因為我們從不嘩眾取寵，就像一面鏡子，如是如是，只要適用，沿用又何妨？

一如前三年，選舉並非要比甚麼高下。將你最喜愛的素食餐廳公諸於世，除了可以鼓勵和表揚他們之外，還能夠為有意嘗試不吃動物的朋友，提供一些參考。

禮物方面，今屆又再更進一步，有幸得到 12 份慷慨贊助（排名不分先後）：

🎁 Ricepathy「黑米奶＋小米米奶」各六盒（每盒一公升）（共四名，總零售價約 $1,920）

🎁 Foodisdom 睿饍「德國品牌 LECKA＋foodloose 禮品包」（共兩名，總零售價 $936）

🎁 Oatly「高鈣香濃燕麥奶」六盒（每盒一公升）（共兩名，總零售價約 $395）

🎁 Impossible Foods「碎牛肉」五包（零售價約 $348）

🎁 Pure-based「純素士多啤梨朱古力撻」一件（零售價 $580）

🎁 大醫學研習會 Mighty Healing Space「指定研習活動」名額三位（零售價 $1,200）

🎁 皓天中醫診所「艾草膏＋古法石磨艾條」一份（零售價 $300）

🎁 明妍堂中醫診所「一對一門診諮詢＋三日藥」（零售價約 $600）

🎁 《溫暖人間》「免費贈閱」一年＋「2024 與佛結緣 366 天日曆」一個（零售價 $678）

🎁 Peter Singer 親筆簽名版《Animal Liberation Now》一本

🎁 Batata Greens 甘薯葉素食超市「自家品牌純素禮品包」一包（零售價約 $420）

🎁 綠野林 GreenWoods「生機果仁零食套裝」一套（零售價 $400）

只需留下稱呼及聯絡方法，並給《不吃動物的人》一個建議，便有機會獲得以上其中一份禮品。

保護動物不一定要飛天遁地勞心勞力。支持素食餐廳，推薦親朋戚友，也許更加開心輕鬆簡單。

截止日期：2024 年 1 月 31 日（星期三）11pm

立即參加：https://forms.gle/9GjxreH23ugACZZu8

（插圖：cuddlescuddle）


#素食 #餐廳 #選舉

12/10/2023

對抗＃濕疹【 #急性篇】

針灸很好的✅

第一樣最建議！戒掉菇菌類！🍄🍄🍄
第二樣甜食🍧🍨🍦🥧🧁🍰🎂🍮🍭🍬🍫🍿🍩🍪🍯🥛
第三樣海鮮 生冷發物🐚🐡🐠🐙🦑🦐🦞🦀🐳

病情穩定可以慢慢加番😀
急性期一定要乖😌😌

假如遇上濕疹 ＃急性發作，大家不妨試下以下的方法：
1.＃飲食清淡
忍口，盡量食得清食得安全，暫時避免進食入蛋、❌牛奶、❌海
鮮、❌食品添加劑等。

2. 用＃撇除法 搵出致敏原
簡化三餐，一日只吃 3-5種食物，大家亦可以用飲食日記，記低三餐食過d咩，從而搵出身體抗拒嘅食物。

3. 飲米奶
應用飲食撇除法期間如果唔知食咩好，就嘗試歸零、清減，同時可選擇 #米奶 去補底。RICEPATHY 米奶成分簡單，用「米」呢個最乾淨既成份去＃補脾，就等於重啟身體機制，歸零 重新來過。