Healife Manual Therapy Centre

Healife Manual Therapy Centre 康本手法治療中心

⭕️ TFCC就是手腕尺側的軟骨+韌帶組織。手撐地或長期用力都容易受傷。常見症狀有轉手腕痛、撐地痛、提重物沒力。輕傷多休息、戴護腕、做復健就能好；嚴重患者可能要進一步檢查甚至手術。越早治療越好，拖久容易變成慢性手腕不穩、反覆痛。請大家1️⃣...
10/03/2026

⭕️ TFCC就是手腕尺側的軟骨+韌帶組織。手撐地或長期用力都容易受傷。常見症狀有轉手腕痛、撐地痛、提重物沒力。輕傷多休息、戴護腕、做復健就能好；嚴重患者可能要進一步檢查甚至手術。越早治療越好，拖久容易變成慢性手腕不穩、反覆痛。

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本店宗旨：
❌不打針❌不食藥 ⭕️快速擊退痛症
🔆集手法治療&運動復康為治療原則
🔆確保患者長遠減低痛症復發風險

本治療室服務範圍包括：
✔️痛症治療
✔️伸展治療
✔️運動復康
✔️整骨復位
✔️姿勢矯正
✔️肌筋膜放鬆
✔️一對一健身指導

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
療程需時：到店➡️評估➡️治療 〰️約45分鐘
1.專業評估-尋找痛源
2.專業整復治療（30分鐘）

🔺溫馨小提示：客人如有需要，本店可轉介拍攝X-Ray或MRI☑️

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📣FB: Healife Manual Therapy Centre
📣IG: IGHMTC

📍地址：九龍觀塘道320-322號THE ICON 812室（港鐵站牛頭角B5出口）
📞聯絡電話：852-69020404 (敬請預約)
🕙營業時間：逢一至日（11:00-19:00）
#手法治療
#痛症治療
#痛症
#康本手法治療中心

⭕️大圓肌就在肩胛骨下方、腋下後面這塊肌肉，平時抬手、背手、搬東西都會用到它。疼起來主要是肩胛下角附近酸痛、發緊。抬手、彎腰拿東西、久坐含胸駝背時會更明顯，睡覺壓到也不舒服。大多是姿勢不好造成，平時少含胸、多拉伸、別突然用力，疼的時候放鬆按...
03/03/2026

⭕️大圓肌就在肩胛骨下方、腋下後面這塊肌肉，平時抬手、背手、搬東西都會用到它。疼起來主要是肩胛下角附近酸痛、發緊。抬手、彎腰拿東西、久坐含胸駝背時會更明顯，睡覺壓到也不舒服。大多是姿勢不好造成，平時少含胸、多拉伸、別突然用力，疼的時候放鬆按摩、熱敷就能緩解。如果一直痛、抬不起手，或者手臂發麻，就要及時檢查。

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✔️姿勢矯正
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療程需時：到店➡️評估➡️治療 〰️約45分鐘
1.專業評估-尋找痛源
2.專業整復治療（30分鐘）

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#健身 #腳底筋膜炎 脊椎側彎 圓肩駝背 頸椎前傾 骨盤前傾 手法治療 痛症治療 痛症 富貴包肩頸療程 媽媽手物理治療 扳機指富貴包 長短腳 椎間盤突出 網球肘 強直性脊椎炎 肩周炎 落枕 痛症 正骨 香港 扁平足 康本手法治療中心ighmtc肌肉訓練

06/02/2026

⭕️ TFCC能不能修復取決於兩點，第一是及早就醫診斷；第二就是在第一時間有效和長時間的固定。如果TFCC的疼痛已經發生超過半年以上並持續，TFCC表面已經瘢痕化，那麼已經基本沒有癒合的可能性，只能通過手術介入。
TFCC必須及早診斷、及早治療和有效的固定，才能有修復的可能性。

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1.專業評估-尋找痛源
2.專業整復治療（30分鐘）

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#健身 #腳底筋膜炎 脊椎側彎 圓肩駝背 骨盤前傾 手法治療 痛症治療 彈響髖 滑囊炎 媽媽手物理治療 扳機指富貴包 長短腳 椎間盤突出 網球肘 強直性脊椎炎 肩周炎 落枕 痛症 正骨 香港 扁平足 康本手法治療中心ighmtc肌肉訓練 TFCC

05/02/2026

⭕️ TFCC能不能修復取決於兩點，第一是及早就醫診斷；第二就是在第一時間有效和長時間的固定。如果TFCC的疼痛已經發生超過半年以上並持續，TFCC表面已經瘢痕化，那麼已經基本沒有癒合的可能性，只能通過手術介入。
TFCC必須及早診斷、及早治療和有效的固定，才能有修復的可能性。

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✔️痛症治療
✔️伸展治療
✔️運動復康
✔️整骨復位
✔️姿勢矯正
✔️肌筋膜放鬆
✔️一對一健身指導

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療程需時：到店➡️評估➡️治療 〰️約45分鐘
1.專業評估-尋找痛源
2.專業整復治療（30分鐘）

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#健身 #腳底筋膜炎

01/02/2026

教學內容：
課程採用冰凍處理的新鮮大體標本，從頭面部、頸部、上肢關節及下肢關節、胸腔腹腔、胸背部、腰腹部、骶髂關節、會陰部、臀部等，融合立體解剖、局部精細解剖、斷層解剖、動態解剖、體表標誌、肌肉起止點、神經血管分佈、筋膜、骨骼等，同時課程融入影像學。
透過人體解剖與局部標本相結合，邊解剖邊講解，解剖與實用技術同步雙重覆蓋，讓學員掌握與臨床一致的治療手感，提高治療療效，避免操作風險，學習後可安全開展治療項目。

- 人體結構真實、直觀、系統、全面的解剖
頭面部、頸部、肩部、臂部、手腕、膝部、小腿、足踝、板機指、胸背部、臀部、股後區、膕窩、骶髂關節、腰腹部、胸腔腹腔、會陰部

- 超多臨床案例
頭頸部+脊柱+骨盆＋四肢關節+扳機指，精細解剖與臨床案例分析與精解

- 影像學
將日常痛症問題結合影像學分析，讓所學到的解剖知識完美應用於臨床治療上

日期：
-2026年5月21日-24日

地點：
-重慶醫科大學

費用：
-港幣16600
2月15日前報名可享早鳥優惠 港幣12100
（費用含：學费、證書及教具、無菌衣等）
人數：
-22

適合修讀人士：
-手法治療師、西醫、中醫、物理治療師、骨傷科醫師、康復科醫師、健身教練、推拿按摩從業者及相關專業學生

教學語言：
-所有教學內容均以中文教授

主講老師介紹
李義凱
�醫學博士及博士後 博士研究生導師
�南方醫科大學第三附屬醫院中醫骨傷科研究所長
�南方醫科大學中醫藥學院骨傷推拿教研室主任
�南方醫科大學附屬南方醫院中醫正骨科主任
香港手法治療師總會特級榮譽顧問

陳太均
�師承著名解剖學權威李義凱教授
遵義醫藥高等專科學校特聘教師
中國民族醫藥學會適宜技術分會理事
香港手法治療師總會榮譽顧問

#人體解剖 #香港手法治療師總會 #痛症 #解剖 #解剖課程

02/01/2026

本產品係一款創新設計嘅飛刀型筋膜刀，專為治療師同健身愛好者設計，旨在促進肌肉放鬆和緩解筋膜緊繃。筋膜刀嘅材質選用醫療繳不鏽鋼，唔單止耐用，更具有良好嘅衛生性能，令使用者係每次療程中都能感受到專業同安全。
本產品具備多功能性，可針對身體各個部位進行有效嘅治療，例如手臂、大髀、頸部、手指、手掌、膊頭同背部等大型肌群，幫助使用者輕鬆針對特定部位進行深層肌肉治療。獨特嘅飛刀形狀和精心設計的刀刃角度及弧度使其更具靈活性。刀刃嘅斜切角度恰好設計為30度，可以係施加壓力時有效咁進入肌肉組織，達到深層放鬆嘅效果。同時，刀刃流線型嘅弧度設計能夠適應不同肌肉輪廓，便於使用時滑動自如，無論係進行長時間嘅療程定係針對小範圍嘅重點治療，都能展現出極佳嘅效果。
此外，呢款筋膜刀設計便攜，方便隨身攜帶，適合係健身房、診所或家庭使用，滿足唔同環境下嘅治療需求。專業嘅設計與便攜特性結合，令呢款飛刀型筋膜刀成為健身及物理治療領域中嘅理想選擇，全面覆蓋全身上下嘅肌肉，為每一位使用者帶來最佳嘅治療體驗。

31/12/2025

這應該是全網最清晰的椎間盤突出介紹
椎間盤突出你聽過很多，但你有沒有親眼目睹過？
沒有解剖就沒有康復

這影片對你來說有幫助嗎？

#椎間盤突出

26/12/2025

一直以來經常聽到不少人在討論正骨能不能打開骨盆，這次我特地 在真實大體標本上做實驗，無論如何壓、拉、擠，骨盆依舊紋絲不動。
原因很簡單，骨盆擁有全身最強大的韌帶保護，連結上下身體，起到承上啟下的作用，豈是這麼脆弱可以用手掰開。
男性恥骨聯合處的韌帶也是非常多，除非意外事故，否則一輩子打不開。只有女性生育時受激素影響可以暫時分開，之後仍會閉合。
就算我把恥骨聯合切開，也只能掰開一點點。我用手術刀把所有韌帶切開後，依然有非常大的阻力。因骶髂關節內有骨間韌帶相連。

這個視頻只為科普常識，沒有針對任何人🙏🏻謝謝🙏🏻

#骨盆
#痛症
#恥骨聯合

⭕️ 腰椎滑脫的本質是腰椎失穩，在進行滑脫訓練動作的前提是保持腰椎旁邊負責穩定的小肌肉群。因爲當較大的腰背肌先啟動而小肌肉沒用力會導致脊椎失穩加劇令滑脫情況惡化。此訓練建議只適合I度以內的腰椎滑脫患者，II度以上請尋找專業治療師幫助。請大家...
14/10/2025

⭕️ 腰椎滑脫的本質是腰椎失穩，在進行滑脫訓練動作的前提是保持腰椎旁邊負責穩定的小肌肉群。因爲當較大的腰背肌先啟動而小肌肉沒用力會導致脊椎失穩加劇令滑脫情況惡化。此訓練建議只適合I度以內的腰椎滑脫患者，II度以上請尋找專業治療師幫助。

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#健身 #腳底筋膜炎 #脊椎側彎 #圓肩駝背 #骨盤前傾 #手法治療 #痛症治療 #彈響髖 #滑囊炎 #媽媽手 #物理治療 #扳機指 #富貴包 #長短腳 #椎間盤突出 #網球肘 #強直性脊椎炎 #肩周炎 #落枕 #痛症 #正骨 #扁平足 #康本手法治療中心 #肌肉訓練 #滑膜炎 #腰椎滑脫

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