09/03/2024
-
🤰懷孕週期：分邊幾期？🤔
1️⃣懷孕初期（0-12週）（第1-3個月) :
媽媽的身體變化：
-乳房變得腫痛敏感
-孕吐、害喜現象
-容易感到疲倦和嗜睡
-由於子宮增大而壓迫膀胱，導致尿頻
-情緒容易波動
2️⃣懷孕中期（13-28週）（第4-7個月) :
媽媽的身體變化：
-子宮逐漸擴大，可能會感到腹部有壓力
-開始感受到胎動
-腿部抽筋
3️⃣懷孕後期（29-40週）（第8-10個月) :
懷孕30週後，有些孕媽媽偶爾會出現一至兩次子宮收縮，這是子宮為生產作準備，屬於正常的生理現象
-肩頸，腰背痛
-尿頻，便秘
-乳房脹痛
-水腫，飲食上應減少攝取鹽分，如油炸類或濃湯等鈉含量高的食物
-妊娠紋
——————————————————————————————
💞各位女士媽媽們，如果妳們遇到任何關於自己和小朋友的健康疑問，歡迎妳們 DM 查詢。Tender 現設有免費諮詢服務，希望能為各位排憂解難 💪
☎️WhatsApp 查詢：6706 8650
#孕婦 #孕婦按摩 #紮肚 #婦科物理治療 #媽媽手 #懷孕 #尿滲 #婦科保健 #媽媽日常 #婦科知識 #兒科復康 #懷孕 #懷孕周期 #婦科物理治療 #兒科物理治療 #產前產後
