永健堂中醫診所

19/12/2025

每次治療包括(不分項收費)：
手法推拿
伸展治療
正骨復位(視乎情況需要，及患者意願)
針對性復康運動

每次治療需時：
檢查評估10~15分鐘
手法治療30~40分鐘
共約45分鐘左右

地址：
新界沙田穗禾路13號穗禾苑商場G30號

應診時間：
星期二、四12:00-8:00PM
星期日11:00AM-7:00PM

#中醫 #正骨 #推拿 #手法治療

19/12/2025

劉進昇治療師於2025年12月23(星期二),25(星期四),28(星期日)休息三天。

2025年12月30日(星期二)如常應診。

15/12/2025

鄧醫師將於2025年12月28日（星期日）至2026年1月1日（星期四）休息五天。

2026年1月2日（星期五）的應診時間為12:30至20:00。

29/11/2025

冬灸現正接受預約

16/11/2025

鄧醫師將於11月20日（星期四）至11月23日（星期日）休息四天。

11月24日（星期一）照常應診。

17/10/2025

05/10/2025

明天的應診時間為10:30至19:00。

祝大家中秋快樂，人月兩圓。

02/10/2025

O型腳究竟係咩？係咪靠啪骨可以解決？

《O型腳膝內翻》

膝內翻(俗稱O型腳)，指站立時雙腳併攏，膝關節向內翻轉（膝蓋向外彎曲），導致雙膝之間有明顯間隙，而腳踝可貼合，呈現O字形狀。

病因太多，本文只針對後天因素討論，概可兩分：一，不良姿勢，如外八字走路、盤腿坐、長期穿高跟鞋，或站立時稍息姿勢；二，肌肉力量不平衡，可因不良姿勢所致，或過勞、缺乏訓練，導致韌帶牽拉失衡。

診斷上，以X光測量膝關節角度較為客觀，正常範圍為0-5度內翻，超過10度為異常。另外，需要觀察肌力，如無力的髖外旋肌群，及緊張的髖內旋肌群；關節穩定性，如髖關節，腳踝關節。觀察肌力和關節的關連性，避免導致腰椎或髖關節代償性問題。

參考圖1，女，耄耋之年，初診，因沒有影像學報告，手法粗略量度Q angle 小於10度，病人右側未做治療，左側完成治療，明顯角度改善。但不代表治癒，歸根究底病因由肌力失衡導致，肌力非一時三刻或盲目啪骨復位能改善，只能透過手法激活無力的肌肉，放鬆緊張的肌肉，配合牽引，交代病人配合醫囑，自律訓練，方可有效改善。

作者：C.S.Lau

21/09/2025

寰樞椎半脫位，究竟係咪脫位？
歡迎了解下😊

17/09/2025

用眼疲勞，視力下降，原來都可以引致頸椎問題🤯

08/09/2025

診所將於14:00恢復應診。

03/09/2025

不少客人好奇，為何我做手法用手指頻率極高，甚少用肘，完全不用工具🤯

用手指好處：觸覺較敏銳，容易感應到患處情況；指尖較細，容易處理細小及隙縫之間的結節。
用手指壞處：施術者手指勞損較大，指力具一定要求。

所以絕大部分接受過小弟治療的客人都會反映，跟以往傳統中醫推拿正骨治療經歷相異，感謝有緣人欣賞😊🙏🏽

圖2：陳忠和教授，因長年進行手法工作，致大姆指外翻

#中醫 #手法治療 #小角度復位 #正骨 #正骨整脊