理和視光 UNI-optometric Eyecare

09/10/2025

21/02/2023

良好視力對任何年齡人士而言，都是健康生活中不可或缺的重要元素之一。惟隨着年齡增長，近視、遠視、白內障、青光眼、黃斑點退化等視力障礙變得更加普遍，對生活構成影響，亦可能導致焦慮和抑鬱，故視力評估屬綜合護理中重要的一環，而視光師在基層醫療中的角色亦遠大於只為大家驗度數配眼鏡。通過定期綜合眼科視光檢查，可由基本的度數改變，層層深入去了解眼睛的結構健康改變。

早前政府公布《基層醫療健康藍圖》，所謂「基層醫療」是指最基本、最關鍵的服務，包含預防和治療早期疾病。目前「醫療」二字仍予人重治療的感覺，但其實英語中的Primary Care亦可譯...

09/12/2022

感謝葵青地區康健中心的邀請，為會員提供護眼講座，一眾會員都非常專心聽書，反應熱烈（比教大學生的反應更好）。大家都十分關心眼晴健康，希望之後有時間再安排到講座，亦期待眼科視光師在基層醫療繼續有更大的發揮空間！

#葵青地區康健中心 #理和視光

02/07/2022

由於天文台懸掛8號烈風或暴風信號，為了保障客人和員工安全，UNI今天將會暫時停止營業。

31/12/2021

12/10/2021

10月14日 - 世界視覺日香港兒童的近視情況日益嚴重，11-12歲學童的近視比率已高達60%以上，情況令人擔憂。近視加深不單是屈光問題，更會增加日後患上各種眼疾的風險，包括黃斑病變、青光眼、視網膜脫落等。藉著今年10月14.....

24/08/2021

驗眼時常聽到「老友記」表示，人老了看東西一定比年輕時差。究竟年紀大是否必然眼矇？香港大學2020年發布一份關於香港成人視障的普遍數據及原因之研究，發現只有約5%人「入五後」的視力不達標。除了受白內障、黃斑點退化、糖尿上眼及青光眼等常見眼疾影響，其餘約八成視力不達標均由屈光不正（度數）引致，即一副眼鏡已可改善情況。

雖然香港作為一個經濟發達的地區，大部分長者應不是因經濟負擔而未有驗配眼鏡，但上述研究結果其實與筆者平常為「老友記」驗眼時的觀察吻合，他們不懂得或不願意佩戴眼鏡改善視力主要有4個原因。

1.部分人的觀念錯誤，覺得眼睛有問題的人才需要戴眼鏡，故不想戴眼鏡，以免被朋友覺得自己老了、有老花了。

2.覺得眼鏡架在鼻上不舒適，但現在很多鏡框已走輕薄簡約路線，比從前輕了很多。

3.部分人沒有定期檢查眼睛的習慣，故不知道其視力問題可透過佩戴眼鏡改善。

4.受過往佩戴眼鏡的不快經驗影響，因不能適應新眼鏡度數而放棄佩戴，但其實這與「老友記」和視光師的溝通有密切關係。清晰的溝通有助視光師根據佩戴者的「視力」和「視覺」需要，通過臨床判斷調整度數。

第4點更牽涉到很多長者關心的漸進鏡片問題，一般人以為度數準確與否是能否適應新眼鏡的主要因素，但其實鏡框大小、鏡片度數分布設計等亦影響佩戴的舒適度和適應度。筆者遇過一位長者一隻眼睛的白內障較深，導致左右眼視力不平衡，故為她驗配漸進鏡時，要在度數上作出調整。

這亦說明為何筆者經常提醒長者，驗配眼鏡不能只驗度數，要給視光師綜合評估眼睛裏裏外外的狀況。除度數外，長者更可選擇具備阻隔紫外線的鏡片，以減低患上白內障和黃斑點退化的風險。

#驗眼
#視光師

驗眼時常聽到「老友記」表示，人老了看東西一定比年輕時差。究竟年紀大是否必然眼矇？香港大學2020年發布一份關於香港成人視障的普遍數據及原因之研究，發現只有約5%人「入五後」的視力不...

01/07/2021

[長者常見眼睛疾病之白内障👁👁]
雖然白内障好常見，但喺紅、腫、痛並不屬於白內障徵狀架~👋👋 一齊聽視光師講吓咩喺白內障啦！🎥
出現白内障主要喺因為晶體隨住年齡老化而變得混濁同唔透明，令光線唔能夠集中，視力下降。症狀包括視力模糊、畏光、色調改變等等。👀👀
雖然暫時只有手術可以治療白内障，但早期白内障並唔會對視力造成太大影響。當白内障隨時間加深，視力下降到影響日常生活嗰陣，老友記就要開始考慮接受手術治療。平時大家要記得定期驗眼同做好紫外光保護啊🙌🙌

27/06/2021

視光師BRUCE同大家講解定期驗眼嘅重要性❗️、影響老友記視力嘅情況，例如眼球形態改變會引致眼睛度數改變、出現退化性/急性毛病等等👴👴

#眼睛 #眼睛檢查 #眼睛護理 #眼鏡 #近視 #兒童近視控制 #漸進鏡 #黃斑病變 #眼壓 #青光眼 #白內障 #弱視 #視網膜 #放瞳 #護理資訊

https://www.facebook.com/jccadenzaetools/videos/207051784617832

03/06/2021

小編完全明白深度數人冇左眼鏡之苦！因為我都係好深近視，所以過左500/600度或深散光人士，我經常會提佢要有後備眼鏡，因為特薄/訂造鏡片真係需時，即時幫緊你幫緊你去趕鏡都要幾日....

#眼睛 #眼睛檢查 #眼睛護理 #眼鏡 #近視 #兒童眼鏡 #近視控制 #視光師 #漸進鏡 #黃斑病變 #黃斑點 #眼壓 #青光眼 #白內障 #斜視 #弱視 #視網膜 #放瞳

不少打工仔也享有有薪病假，間中有人扮病「射波」也是職場常見之事。近日有網民撰文分享職場奇事，稱一名定期「射波」的同事，早前突稱「睇唔到嘢」

28/05/2021

陽光到，太陽眼鏡要小心揀

https://health.mingpao.com/%E8%BF%91%E8%A6%96-2%E8%87%B36%E6%AD%B2%E5%AD%B8%E7%AB%A5%E8%A6%96%E5%8A%9B%E8%AA%BF%E6%9F%A5-%E9%80%BE16%E6%AA%A2%E5%87%BA%E6%95%A3%E5%85%89-%E8%BF%91%E8%A6%96%E7%AD%89%E9%A0%88%E4%BD%A9%E6%88%B4/

【明報專訊】香港兒童視力篩查及教育中心（VSEC）於本學年為逾4000名從未接受視力檢查的2至6歲學童進行視力檢測，結果發現當中16.1%學童須佩戴眼鏡矯視，包括：近視（2.2%）、散光（12.9%），佔比創出歷來本地同類視力調查的...

29/03/2021

https://www.cbc.ca/news/canada/toronto/optometrists-see-more-myopia-in-kids-blame-increased-screen-time-amid-pandemic-1.5966183

Optometrists say they're seeing an increase in what they call COVID myopia, a condition they suspect is related to online schooling as kids spend more time indoors staring at laptops and tablets.