20/01/2026
30小時基礎陰瑜伽導師培訓 （YACEP）
▍課程目的及特色
此課程讓你了解陰瑜伽是什麼，如果通過陰瑜伽放鬆身心，包含正念與靜觀的學習，融合在教學中，還會結合解剖學和經絡，以更多不同面向認識陰瑜伽，了解其好處。
此課程適合希望開展不同教學面向的瑜伽導師，你你可以在你的課堂加入陰瑜伽元素，讓課堂更彈性。亦適合非瑜伽導師以排解自我生活壓力，讓身心放鬆為目的參加。
▍課程大綱
• 陰瑜伽簡介
• 靜觀的藝術
• 正念呼吸法
• 基礎人體解剖學
• 人體筋膜線
• 現代的經絡理論
• 器官與陰陽經絡的理論
• 陰瑜伽體式與教學
• 陰瑜伽的練習方式
• 陰瑜伽式子
▍課程詳情
❐日期：2006年5月9日、16日、23日（逢星期六面授）
（星期六面授課程；視像錄播及面授混合教學）
❐時間：16:00-21:00
❐面授課程上課地點：旺角課室
❐15小時視像課程 (開課後60日內存取觀看)
❐價錢：HKD 5400｜早鳥優惠：請向我們查詢
▍導師介紹
Kam Leung ERYT-500 & YACEP
▌專業聯繫
❐課程已納入本校300小時瑜伽導師培訓自選課程內（30小時）
❐可計算在美國瑜伽聯盟持續進修計劃（30小時）
▍了解更仔細的課程內容及安排，📲https://wa.me/85260617787
或瀏覽網站：https://www.afresh-life.com/yinttc
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