Beyond Birth 產前產後護理服務

Beyond Birth 產前產後護理服務 為新手爸媽提供一站式產前及產後護理服務, 包括: 營養餐單訂製推胸、催乳、嬰兒按摩、Jamu古法紮肚等。設上門教學, 讓你可安坐家中享受更全面、貼心並且根據你需要而訂製的專業課程。

17/12/2025

BB瞓咗覺係咪一定要掃風？即刻話你知正確答案！👶💨

【答案係：要！】
BB瞓著咗，如果佢食完奶無耐，或者瞓到扭扭曲曲，就一定要幫佢掃風！因為：
✅ BB食奶時容易吞咗空氣落肚
✅ 有氣頂住會令佢唔舒服，瞓得唔安穩
✅ 掃風可以預防肚仔痛同嘔奶

【💡正確做法】
1️⃣ 如果BB深睡中：唔好特登搖醒，等佢自然瞓
2️⃣ 如果BB半夢半醒/扭計：溫柔抱直，輕輕拍背
3️⃣ 掃風姿勢：可以靠喺膊頭，或者坐喺大脾托住下巴
4️⃣ 耐心等「嗝」一聲，唔好心急

觀察BB狀態最緊要！
有需要就掃，等佢舒舒服服瞓個好覺～😴

泵奶器點揀？唔係越貴越好！啱啱開始泵奶嘅媽咪係咪睇到眼花撩亂？手動、電動、單邊、雙邊⋯其實最緊要係適合自己！✅ 電動雙邊：慳時間，效率高，適合要返工/泵奶頻密嘅媽咪✅ 手動：方便攜帶，靜音，適合泵奶量少/外出用✅ 單邊：價錢平啲，適合親餵為...
11/12/2025

泵奶器點揀？唔係越貴越好！

啱啱開始泵奶嘅媽咪係咪睇到眼花撩亂？
手動、電動、單邊、雙邊⋯其實最緊要係適合自己！

✅ 電動雙邊：慳時間，效率高，適合要返工/泵奶頻密嘅媽咪
✅ 手動：方便攜帶，靜音，適合泵奶量少/外出用
✅ 單邊：價錢平啲，適合親餵為主嘅媽咪

記住⚠️：喇叭罩尺寸好重要！ 太大太細都會痛同影響奶量，最好買之前度一度乳頭直徑～

點解啲人奶擺一陣會分兩層？係壞咗定係正常？🍼好多媽咪泵完奶，放喺雪櫃一陣，就見到奶瓶入面「水還水，油還油」，嚇親以為自己啲奶壞咗定係唔夠營養！其實——呢個係100%正常現象嚟㗎！ 仲係好奶嘅證明！🔬 科學解釋：人奶入面本身有兩種主要成分：1...
11/12/2025

點解啲人奶擺一陣會分兩層？係壞咗定係正常？🍼

好多媽咪泵完奶，放喺雪櫃一陣，就見到奶瓶入面「水還水，油還油」，嚇親以為自己啲奶壞咗定係唔夠營養！

其實——呢個係100%正常現象嚟㗎！ 仲係好奶嘅證明！

🔬 科學解釋：
人奶入面本身有兩種主要成分：

1. 上層：係「脂肪球」，好似營養精華油咁，睇落黃黃地、白白地。
2. 下層：係「蛋白質、乳糖同水溶性維生素」，睇落清啲似水。

靜置之後，因為脂肪比水輕，就會自動浮上水面，形成「分層」效果。就好似你煲完湯，上面有層油咁嘅原理一樣！

💡 溫馨提示：
餵奶之前，記得輕輕擰勻/搖勻 支奶，等營養同脂肪混合返，BB先可以一次過吸收晒所有精華！

所以下次見到分層，唔使驚慌！
反而應該開心，因為你嘅母乳營養充足，脂肪豐富呀！👏

媽咪必學✨同囝囡玩住學嘅神奇「感官板」！各位媽咪！你係咪成日諗點樣可以同小朋友玩得開心，又可以幫佢哋發展得好啲？😉介紹個好正嘅idea俾你 —— 「自制感官教育板」！其實好簡單，用屋企日常嘅材料（例如唔同質地嘅布料、鈕扣、鎖扣），就可以整塊...
06/12/2025

媽咪必學✨同囝囡玩住學嘅神奇「感官板」！

各位媽咪！你係咪成日諗點樣可以同小朋友玩得開心，又可以幫佢哋發展得好啲？😉

介紹個好正嘅idea俾你 —— 「自制感官教育板」！

其實好簡單，用屋企日常嘅材料（例如唔同質地嘅布料、鈕扣、鎖扣），就可以整塊獨一無異、專屬於你哋嘅遊戲板。小朋友可以摸、拉、轉、扣，係好玩嘅過程入面，不知不覺訓練到：
👉 小手指肌肉
👉 手眼協調
👉 同埋感官探索能力

我同哋風信子一齊搞咗個工作坊，教媽咪點樣入手，真係好有成功感！見到媽咪同小朋友一齊整、一齊玩個樣，真係心都融晒🥰

我哋有個心願，就係想將呢份快樂同學習機會，帶俾更多有需要嘅家庭。
所以！如果你係關注特殊教育、基層家庭、兒童發展嘅 NGO團體，或者你識呢類朋友，好歡迎你 inbox 我哋傾下合作！一齊搞工作坊、一齊設計教材，等我哋嘅力量可以乘大，幫到更多人！

01/12/2025

順產定開刀 盆骨修復都有分別？🤔

無論係自然分娩定剖腹生產
媽媽嘅盆骨都會受到影響
順產媽媽：盆骨撐開較明顯
開刀媽媽：核心肌群受影響

我哋嘅專業扎肚服務
針對唔同分娩方式定制方案
幫你收緊盆骨 重塑腰線

🎁 而家參加扎肚療程
即送免費30分鐘註冊脊醫諮詢
等專家為你評估體態問題

快DM查詢 做個靚靚媽咪！💃

點解盆骨修復要搵脊醫？專業知識話你知！「生完BB👶🏻，成日覺得盆骨有啲唔妥？行路又攰，坐得耐又痛？唔好睇小呢個問題呀！盆骨係支撐成個身體嘅核心，如果唔及時修復，隨時影響日常姿勢，甚至引致長遠腰背痛😥點解要搵脊醫做盆骨修復？因為脊醫唔係普通按...
21/11/2025

點解盆骨修復要搵脊醫？專業知識話你知！

「生完BB👶🏻，成日覺得盆骨有啲唔妥？行路又攰，坐得耐又痛？
唔好睇小呢個問題呀！盆骨係支撐成個身體嘅核心，如果唔及時修復，隨時影響日常姿勢，甚至引致長遠腰背痛😥

點解要搵脊醫做盆骨修復？
因為脊醫唔係普通按摩師，佢哋精通骨骼同神經系統，會用專業手法同儀器，幫你準確評估同調整盆骨位置，等佢慢慢回復返產前狀態！唔使再靠自己亂咁拉筋，搞到越整越傷呀～

我哋明白媽媽們為咗BB付出咗好多，所以更加要好好照顧自己💖 我哋唔單止提供專業療程，更希望成為陪你一齊走過修復之路嘅夥伴！

👉🏻 想知多啲點樣由內到外徹底修復？PM我哋了解「專業扎肚計劃」，一齊守護媽媽嘅健康！

19/11/2025

盆骨修復＋脊醫調整＝媽媽最佳恢復方案！

超過8成媽媽產後出現盆骨錯位問題，導致腰背痛、姿勢不良等困擾。我哋特別設計「脊醫主理盆骨修復療程」，從根本解決媽媽煩惱🔍

🩺 凡惠顧我們扎肚療程計劃會包含：
▶️ 首節30分鐘脊醫專業諮詢

· 詳細體態評估
· 痛症根源分析
· 個人化治療方案

▶️ 專業手法治療

· 精準盆骨調整
· 柔和手法避免不適
· 改善姿勢與步態

▶️ BBHK扎肚療程

· 鞏正盆骨位置
· 收緊腹直肌分離
· 提升整體恢復效果

做完療程終於唔使再腰酸背痛，連抱B都輕鬆好多！

如果你都有痛症問題，不妨向我哋諮詢我哋會為你進行專業嘅轉介同埋幫你調整合適嘅扎肚療程❤️‍🔥🧡

買束腹帶前必問❓媽媽們，Hold住手！先同自己進行一個小評估👩見到靚靚束腹帶係咪心思思，想即刻買返條收身？😍等陣先～ 亂買隨時無幫助，仲可能傷身兼嘥錢💸！💡 入手前，請誠實問自己呢幾條問題：1. 我係順產定開刀？👉 開刀媽：你係主要適用對象...
15/11/2025

買束腹帶前必問❓
媽媽們，Hold住手！先同自己進行一個小評估👩

見到靚靚束腹帶係咪心思思，想即刻買返條收身？😍
等陣先～ 亂買隨時無幫助，仲可能傷身兼嘥錢💸！

💡 入手前，請誠實問自己呢幾條問題：

1. 我係順產定開刀？
👉 開刀媽：你係主要適用對象！初期用可以固定傷口，減輕郁動時嘅痛楚，幫你更容易落床走動。但都係短期協助㗎咋！
👉 順產媽：基本上冇醫療需要用到束腹帶，不如留返啲錢補身啦～

2. 我為咩而買？
係為咗 「保護傷口」 定係 「瘦腰修身」？

· 認清真相：束腹帶嘅功能唔係燃燒脂肪亦唔係練肌肉，佢只係將你啲肉肉「擠」埋一齊，一除返就打回原形㗎啦！

3. 我問咗醫生/物理治療師未？
✅ 最最最重要呢一步！各人身體狀況都唔同，一定要俾專業人士評估你嘅傷口復原情況、腹直肌分離程度，再由佢哋建議你用唔用、用邊款、同用幾耐。千祈唔好自己亂咁嚟！

4. 我了解過點樣正確使用嗎？
綁得太鬆無效，綁得太緊會影響血液循環同消化功能，壓住子宮反而阻礙復原㗎！😥

記住啦媽媽們～ 你嘅身體經歷完生產好需要時間同空間去恢復。與其靠一條帶勒住自己，不如：
🌟 均衡飲食
🌟 配合醫生建議嘅輕度運動（例如產後瑜伽）
🌟 俾多少少耐心同愛自己

做個精明媽咪，錢要使在刀口上！ 買十條束腹帶，不如買補品補下身，或者獎勵下辛苦咗好耐嘅自己～❤️

#產後護理 #束腹帶迷思 #開刀媽媽 #順產媽媽 #媽咪心得 #產後修身

14/11/2025

【生完BB點收身？🤱🏻】束腹帶唔係萬能㗎！

生完寶寶，好多媽媽心急想恢復身材，第一時間諗起「束腹帶」～
但姊妹們，要記住啦：束腹帶唔係長期使用嘅物件㗎！💡

其實呢，佢主要係俾剖腹產媽媽用嚟保護傷口，協助落床嗰陣舒服啲～
如果唔係呢個情況，盡量都係唔好長期依赖呀！

市面上好多束腹帶賣到天花龍鳳，話可以瘦腰修身～
但真相係：如果唔係為咗傷口復原，根本唔需要特登買嚟用！
亂用隨時影響血液循環同身體恢復，仲有可能令腹肌更難自己發力㗎😮

💭 所以呢，決定買之前，真係要：
✅ 了解自己身體狀況
✅ 問清楚醫生或專業人士
✅ 唔好人買你又買，嘥錢又嘥心機！

媽媽們，你哋已經好叻㗎啦～
照顧BB之餘，記得都要小心照顧自己個身體，俾多少少耐心，身材慢慢會恢復返嚟㗎～❤️

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啱啱泵完奶，見到樽入面點解會分開兩層㗎？！係咪壞咗？定係我啲奶有問題？😱唔使驚住！等BBHK話你知～呢個其實係「脂肪分離」嘅自然現象嚟㗎！👶✨上層係「精華奶油層」🍼· 濃濃嘅脂肪同脂溶性營養· 幫BB增肥同儲能量下層係「解渴清湯層」💧· 大...
12/11/2025

啱啱泵完奶，見到樽入面點解會分開兩層㗎？！係咪壞咗？定係我啲奶有問題？😱

唔使驚住！等BBHK話你知～
呢個其實係「脂肪分離」嘅自然現象嚟㗎！👶✨

上層係「精華奶油層」🍼

· 濃濃嘅脂肪同脂溶性營養
· 幫BB增肥同儲能量

下層係「解渴清湯層」💧

· 大部分係水分同蛋白質
· 幫BB解渴同補充電解質

【溫馨小貼士】
飲之前輕輕搖勻就得㗎喇～好似搖珍珠奶茶咁🤣 記住唔好大力chok呀！

呢個分層現象仲證明你啲奶好靚添～ 見到就開心啦係咪？❤️

#母乳小知識 #人奶媽媽 #母乳有營養 #脂肪分離係正常 #產後媽媽 #新手媽媽 #母乳餵哺

10/11/2025

🔔媽媽要留意啦尤其順產媽媽🔔
生完BB除咗要處理腹直肌分離狀態，記住都唔好忽略一個重要部位肌肉呀！

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知道媽媽產後身份嘅轉變有時需要抒發心情或者及時分享BB嘅可愛moment🤱🏻🧡我哋嘅紥肚師會盡力幫媽媽處理腹直肌分離問題外，會教媽媽一些之後嘅保養令媽媽往後可以容易一些做運動修身，同時我哋都會盡力陪伴聆聽做媽媽嘅開心分享/小樹窿🫂所以紥肚並...
28/10/2025

知道媽媽產後身份嘅轉變有時需要抒發心情或者及時分享BB嘅可愛moment🤱🏻🧡
我哋嘅紥肚師會盡力幫媽媽處理腹直肌分離問題外，會教媽媽一些之後嘅保養令媽媽往後可以容易一些做運動修身，同時我哋都會盡力陪伴聆聽做媽媽嘅開心分享/小樹窿🫂所以紥肚並不只是一塊布，而是同時為媽媽給予一個放鬆心情的小時段🧡

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產前產後護理服務 Prenatal & Postnatal Care

❝妳，生來便是寶寶最完美的媽媽。妳欠的 ，只是一個陪伴。❞

Beyond Birth 結合傳統智慧丨專業丨科學知識 提供一站式#產前產後服務，陪伴新手爸媽和寶寶一同成長服務包括: 推胸催乳、嬰兒按摩、嬰兒急救、Jamu法紮肚等等。坐家中享受更全面、貼心並且根據你需要而訂製的專業課程。

註冊士、助產士、催乳師、IAIM國際嬰兒按摩導師, 擁有超過8年的產前產後護理經驗。亦是一名註冊Jamu 古法紮肚師, 有多個成功修身例子, 專業可靠。

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