28/05/2026
「五毒天」指的是中醫養生中,在「五毒月」(農曆五月),尤其是在「九毒日」期間,透過艾灸進行袪濕排毒、扶陽驅邪的傳統習俗與保養方法。
五毒月(農曆五月):一年中氣溫上升、濕氣最重且蚊蟲活躍的時期,古人認為此時瘴癘之氣易生。
九毒日:五毒月中天地磁場與陰陽氣機轉換最劇烈的日子,此時進行防毒排毒與艾灸養生的效果最為顯著:
初毒日:農曆五月初五、初六、初七
中毒日:農曆五十五、十六、十七
末毒日:農曆五月廿五、廿六、廿七
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建議您可以考慮在「五毒月」期間,尤其是在「九毒日」,嘗試艾灸,以達到袪濕排毒、扶陽驅寒的效果。
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