07/11/2025
筋膜就是一件有彈性的保護衣，除了粘於肌肉與器官上，還與神經＆淋巴系統緊密相連，而身體的所有訊息就透過筋膜去傳遞。
要是發現身體突然發出疼痛，不靈活等信號，那就是筋膜發出的警號，等要去處理。
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