香港開心心理學院

29/01/2025

祝各位開心快樂, 身體健康!😊

28/08/2024

【🌟 發掘內心故事的魔法！OH卡使用秘訣大公開！🌟】

想知道如何讓人自然而然地分享心底話嗎？透過我們的15分鐘教學視頻，學習如何巧妙地使用OH卡，打開對方心扉。

這段視頻專為心靈輔導員、社工及熱愛助人的你而設，提供一步步指導，助你在短時間內建立深層次的交流。OH卡不僅是交流工具，更是激發心靈故事的鑰匙。

立即點擊連結，深入了解如何運用這個強大的工具：https://hkioh.com/15分鐘讓人分享心底話%ef%bc%9f/

成為高手，讓你的對話充滿魔力！ #心靈交流 #傾訴的力量

🔗 立刻開啟你的心靈探索之旅！🔗

很多時候我們交談，聽到的只是內容，並不是內心的想法，也不是真實的聲音。如果我們無法聽見對方的「真心話」，又如何能夠有效幫助他？這份教學影片的目的，是透過視像講解及示範，教授如何運用 OH Cards 讓人在 15 分鐘....

10/10/2023

【這個12月，約定你，一起探親去旅行✈️】

探親？探誰呢？就是你自己。

有多久了，你沒有了解過自己？
有多久了，你沒有關心過自己？
有多久了，你沒有擁抱過自己？

那麼，旅行目的地在哪？就在您的潛意識。🌌

這個旅程，毋須行李，毋須機票，只要跟著大師玩 OH Cards！🃏

旅途中，您會到潛意識看風景，也會到訪您的內心世界，更會學懂玩 OH Cards 的竅門，說不定您將會有資格，成為別人的領隊。🌟

展開旅程前，您或會疑惑，為何不同行業的人都喜歡玩 OH Cards？

完成旅程後，您必會發現，充滿色彩的 OH Cards，變化多端，輕鬆好玩。🎉

更重要的，是拉近了人與人的關係。💖

✈️這個特別給你的旅程，12月22日上午10時正準時出發，到時見！

報名及詳情：
https://hkioh.com/ohm23

OH Cards 原創人 Moritz Egetmeyer 來港授課！這個12月，約定你，一起探親去旅行。 探親？探誰呢？就是你自己。 有多久了，你沒有了解過自己？ 有多久了，你沒有關心過自己？ 有多久了，你沒有擁抱過自己？ 那麼，旅行目的地在.....

22/01/2023

兔年來了, 祝大家今年身心健康, 滿有喜樂！

12/02/2021

【祝大家新年快樂🧧牛年大吉🍊】

聖經說：「你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善。投靠他的人有福了！」(詩 34:8)

#新年快樂 #牛年 #2021年

23/01/2021

【全新網站，正式上線】
大家好，我們的新網站正式上線，更精彩的內容將會陸續登場，敬請期待！

歡迎前往 --> http://hkioh.com

#新網站 #精彩內容 #敬請期待 #開心

20/11/2020

【OH Cards 新成員 Inuk 卡牌正式上市！】

新款卡牌的意念是由 OH Cards 原創人 Moritz Egetyemer 創作，並邀請廣州藝術家 Bai Yilin 作畫。全套卡牌共有 88 張圓形 4 色圖卡，加上10張黑白開孔卡配搭而成。

新款卡牌的主題是「我是誰？」，而 Inuk 一詞是因紐特語「人類成為個人」的意思。

敬請留意，稍後將會公佈預訂安排！

#港澳唯一分銷商 #我是誰 #心理學 #潛意識 #心理圖像卡

25/08/2020

【OH Cards 現場示範．主角反思】

有些朋友可能會問，市面上很多OH Cards的導師，為什麼要找我們學習 OH Cards？

是的，假如你只是好奇，只想玩玩而已，那的確沒有必要找我們學習。我們的課程，只適合想學習真正 OH Cards 原著精神，並透過它去為自己和他人帶來改變的朋友。

以下為剛過去的星期日（8月23日） 飛Sir 的 OH Cards 啟進技術現場示範後，主角的反思：
===============================

OH Card Demo Reflection (25/8/2020)

做Demo Star 後的感想?
是次做Demo Star是一個十分良好和獲益匪淺的經驗。我原先抱著一個尋找答案或了解原因的心態去參與，希望了解：「為何作出改變如此困難？」、「是我有甚麼恐懼或偏執嗎？」、「我如何可以不受恐懼支配和困擾呢？」。參與過後，我覺得這些問題已不太重要了，最關鍵是在於我是否願意去踏前一步，嘗試作出改變。其實，我內心知道自己是有能力去作出改變，而Demo Star的經驗告訴我，「願不願意」很重要。

在過程中，我覺察到改變的動力來自「心態的取決」。其中有一些問題我是比較深刻的，同時引導和啟發我去想像及思考不同選擇的「自我收益」，例如：「用放鬆或繃緊的心態去做一件事，結果有分別嗎？有何不一樣？」，當我回應時，我意識到做事成效在兩個心態上 (也即結果) 是沒有太大差別的，所以我問自己：為何不選擇用一個舒服的心情去做呢？當時，動力更出來了！

至於自我欣賞的部分，也是一個新的自我發現。回顧過程時，雖然此部分未必和我「心態的取決」有直接的關係，但當自己道出了自我欣賞和肯定的句子時，我感覺到「有些事情也不是想像中困難」，我相信這個想法也連帶改變了我後來去衡量動機的心情，變得更正面，而且提升了我作出改變的動力。

================================

假如你也想成為示範中的主角，或你想透過 OH Cards 啟進技巧來幫助你自己，歡迎與我們聯絡。

#亞洲首間 #港澳唯一 #原創人 #認可發証機構
#心理 #輔導 #個人成長 #啟進技術 #現場示範

08/07/2020

疫情關係，以下活動將會延期，具體日期會稍後公佈，已報名的朋友請留意電郵信箱，感謝大家支持🙌

---
【 心情低落，但又唔知點解？ 】

嚟《OH Chat 》，我哋同你1對1以心理圖咭OH Cards的圖像，引發聯想，可了解自己情緒多啲！

只要你願意打開心扉，就能探索自己多一點，深一點。

日期：稍後公佈
時間：稍後公佈
地點：稍後公佈

👉🏻報名表及詳情:
https://forms.gle/yUzALtukLAZbfaRK9

#呢9個月都係咁 #我是誰 #放不低 #潛意識 #囉囉攣 #自我認識 #自我了解 #成長 #情緒調節 #傾下心事 #想有人聽自己講野