種籽中醫診所 Seed Chinese Medicine Clinic

04/10/2025

種籽中醫將於下星期一中秋節(6/10/2025)提早於下午7時關門休息
不便之處，敬請見諒
🏮祝大家中秋快樂🥮

22/09/2025

🌧️【重要公告】🌧️
由於超强颱風樺加沙逼近本港，天文台宣佈考慮明日(23/9/2025)下午1時至4時改發八號烈風或暴風警告信號，預料惡劣天氣將持續至星期三(24/9/2025)全日大部分時間。為確保安全，本診所明天將提早於下午1時暫停服務。請大家密切留意天文台資訊，在天文台改發三號風球後，並在環境及交通安全情況下，我們會於2小時內盡快恢復正常應診。
因應惡劣天氣，請大家提前做好防風措施並盡量留在室內暫避。如有緊急醫療需求，請聯絡急救服務或附近醫療機構。
💚 祝大家平安！
#樺加沙 #超强颱風 #八號風球 #診所暫停 #安全第一
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種籽中醫診所
☎️電話：23256030
📍地址：新蒲崗崇齡街 33號新蒲崗廣場G樓 A33a鋪
📆應診時間：星期一至六 10:00am-2:00pm, 3:00pm-8:00pm
逢星期二下午休息，星期日及公眾假期全日休息

【9月22日12:23】將於今晚 9時 40 分改發三號強風信號，並會考慮在明日下午 1 時至 4 時改發八號烈風或暴風信號。

【9月22日12:20】一號戒備信號現正生效
The Standby Signal No. 1 is in force.

注意離岸海域可能有強風。
Beware that strong winds may occur over offshore waters.

最新天氣消息：https://www.hko.gov.hk

#一號戒備信號 #防風措施 #熱帶氣旋 #天文台 #樺加沙

07/09/2025

🌧️【重要公告】🌧️
天文台宣佈八號熱帶氣旋警告信號現正生效和至少維持至明天（8/9/2025）早上11時。為確保安全，本診所明天早上將暫停服務，並會在天文台改發三號風球後2小時內盡快恢復正常應診，請大家密切留意天文台資訊。
因應惡劣天氣，請大家盡量留在室內暫避。如有緊急醫療需求，請聯絡急救服務或附近醫療機構。
💚 祝大家平安！
#八號風球 #診所暫停 #安全第一

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📍地址：新蒲崗崇齡街 33號新蒲崗廣場G樓 A33a鋪
📆應診時間：星期一至六 10:00am-2:00pm, 3:00pm-8:00pm
逢星期二下午休息，星期日及公眾假期全日休息

【9月8日 10:45】下午 1 時 10 分改發三號強風信號

【9月7日 21:20】八號東南烈風或暴風信號現正生效
The No. 8 Southeast Gale or Storm Signal is in force.

請在烈風吹襲前完成所有防風措施。
Please complete all precautions before gales commence.

最新天氣消息：https://www.hko.gov.hk

#八號風球 #防風措施 #遠離岸邊 #熱帶氣旋 #天文台 #塔巴

31/08/2025

Weak and wounded sinner,
Lost and left to die,
O, raise your head for love is passing by,

Come to Jesus,
Come to Jesus,
Come to Jesus and live.

Now your burden's lifted,
And carried far away,
And precious blood has washed away the stain... so

Sing to Jesus ,
Sing to Jesus ,
Sing to Jesus and live.

And like a newborn baby,
Don't be afraid to crawl,
And remember when you walk sometimes we fall... so

Fall on Jesus,
Fall on Jesus,
Fall on Jesus and live.

Sometimes the way is lonely,
And steep and filled with pain,
So if your sky is dark and pours the rain... then

Cry to Jesus,
Cry to Jesus,
Cry to Jesus and live.

O, and when the love spills over,
And music fills the night,
And when you can't contain your joy inside... then

Dance for Jesus,
Dance for Jesus,
Dance for Jesus and live.

And with your final heartbeat,
Kiss the world goodbye,
Then go in peace, and laugh on glory's side... and

Fly to Jesus,
Fly to Jesus,
Fly to Jesus and live,

Fly to Jesus,
Fly to Jesus,
Fly to Jesus and live.

虚弱受傷的罪人，
迷失且被棄而亡，
哦，抬起你的頭，因愛正從身邊經過，

來到耶穌身旁，
來到耶穌身旁，
來到耶穌身旁，靠主而活吧。

如今你的重擔已卸下，
被帶到遠方，
寶貴的血已洗淨罪的痕跡……所以

向耶穌歌唱，
向耶穌歌唱，
向耶穌歌唱，靠主而活吧。

像初生的嬰兒，
不要害怕匍匐前行，
記得當你行走時，有時會跌倒……所以

依靠耶穌，
依靠耶穌，
依靠耶穌，靠主而活吧。

有時道路孤單，
崎嶇且充滿痛苦，
若你的天空黑暗，大雨傾盆……那就

向耶穌呼喊，
向耶穌呼喊，
向耶穌呼喊，靠主而活吧。

哦，當愛滿溢而出，
音樂充滿夜晚，
當你無法抑止內心的喜悅……那就

為耶穌起舞，
為耶穌起舞，
為耶穌起舞，靠主而活吧。

當你最後的心跳響起，
與這世界吻別，
平靜地離去，在榮耀之處歡笑……然後

飛向耶穌，
飛向耶穌，
飛向耶穌，靠主而活吧，

飛向耶穌，
飛向耶穌，
飛向耶穌，靠主而活吧。

Provided to YouTube by The Orchard EnterprisesUntitled Hymn (Come To Jesus) · Chris RiceRun the Earth, Watch the Sky℗ 2003 Rocketown RecordsReleased on: 2003...

23/08/2025

🌿【足三里穴：中醫的「長壽養生穴」！】🦵
足三里穴是中醫穴位中的「養生王牌」，位於小腿前外側，膝蓋下約3寸（四指寬）的凹陷處，按摩它能帶來多樣好處！中醫古籍《靈樞》記載，這穴屬胃經，被譽為「長壽穴」，因為它能強健脾胃、調節消化，增強體質。現代科學研究顯示，按摩此穴可促進血液循環、提升免疫力，亦可幫助減輕腿部酸痛，特別適合久坐上班族或腸胃不佳者。

每天花5-10分鐘，用拇指用力按壓至酸脹感，堅持下來，就能改善食慾、預防便秘。泡腳時揉按，效果更佳！但若有腿部傷勢，請避免過度按壓。

#足三里穴 #中醫養生 #養生小知識 #健康穴位
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16/08/2025

🌿【合谷穴：中醫的「萬能止痛穴」】🤚
合谷穴可算是中醫穴位中的「明星」，它位於手背拇指與食指之間，當將拇指與食指併攏，虎口肌肉隆起最高處就是合谷穴。據《黃帝內經》記載，合谷穴位屬大腸經，能通氣血、散風寒，現代被譽為「止痛萬用穴」。

現代研究證實，按摩合谷穴可促進身體釋放內啡肽，幫助緩解頭痛、牙痛、鼻塞，甚至幫助改善消化不良和便秘。每天早晚各按壓3-5分鐘，用拇指稍為用力揉壓，直到感覺酸脹，就能提神醒腦、增強免疫力。不過要記得孕婦慎用，不可過度刺激！

#合谷穴 #中醫止痛 #養生小知識
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14/08/2025

種籽中醫現已恢復正常服務

14/08/2025

🌧️【重要公告】🌧️
天文台宣佈黑色暴雨警告訊號現正生效和至少維持至今日上午11時。為確保安全，本診所將暫停服務，並會在黑色暴雨警告除下後2小時內盡快恢復服務，請大家密切留意天文台資訊。
因應惡劣天氣，請大家盡量留在室內暫避。如有緊急醫療需求，請聯絡急救服務或附近醫療機構。
💚 祝大家平安！
#黑色暴雨警告 #診所暫停 #安全第一

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逢星期二下午休息，星期日及公眾假期全日休息

09/08/2025

🦟【認識基孔肯亞熱，預防從我做起】🌿
基孔肯亞熱（Chikungunya）是一種由蚊子傳播的病毒性疾病，並不會人傳人，但基孔肯亞熱病人對蚊子有傳染性，如在傳染期被蚊子叮咬，有機會讓病症透過蚊子在本地進一步傳播。此病常見症狀包括發燒、關節痛、肌肉痛及皮疹，雖然通常大部份人均可自行痊癒，但關節痛可能持續數週甚至數月，影響生活品質，偶而亦有可能引起眼睛，心臟，神經的嚴重併發症。基孔肯亞熱近年在全球多地出現，需要我們提高警覺！

在夏季雨季，蚊蟲活動頻繁，預防尤為重要，以下有一些中醫與現代預防措施提提大家：
1️⃣ 清除蚊蟲滋生地：定期清理積水（如花盆、水桶），避免成為蚊子繁殖溫床。安裝紗窗、使用蚊帳，減少蚊蟲入侵。
2️⃣ 防蚊個人保護：外出時塗抹含避蚊胺（DEET）的防蚊液，穿長袖衣物，特別是清晨或黃昏蚊蟲活躍時段。
3️⃣ 中醫調理體質：中醫認為濕熱體質易招蚊蟲，可多飲綠豆湯、薏米水清熱祛濕，增強抵抗力。
4️⃣ 早期識別症狀：若出現發燒或關節痛，及早尋求醫療協助，避免延誤診治。
5️⃣ 社區合作：與鄰里共同參與滅蚊行動，共建健康環境。
根據世界衛生組織資料，基孔肯亞熱並無針對性的特效藥，預防勝於治療。香港正值雨季，濕熱天氣易增蚊蟲活動，務必提高警惕。如有疑似症狀，建議立即就醫，並聯繫專業醫療機構進行檢測。
#基孔肯亞熱 #預防蚊患 #中醫健康
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05/08/2025

🌧️【重要公告】🌧️
天文台宣佈黑色暴雨警告訊號現正生效，並至少維持至今日上午11時。為確保您及員工的安全，本診所今日將暫停服務。如黑色暴雨警告於中午12時前除下，我們會於2小時內盡快恢復服務。
因應惡劣天氣，請大家盡量留在室內暫避。如有緊急醫療需求，請聯絡急救服務或附近醫療機構。
💚 祝大家平安！
#黑色暴雨警告 #診所暫停 #安全第一

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29/07/2025

🌞【夏季中醫養生小貼士】🌿
夏日炎熱，濕氣又重，以下五個中醫養生小貼士，幫你調理身心，保持活力，清爽度夏！
1️⃣ 清熱解暑：高溫易傷津液，建議可不時飲用綠豆湯、菊花茶或荷葉水，清熱解毒，補充水分，預防中暑。
2️⃣ 護脾健胃：夏季飲食宜清淡，少吃冰凍飲品及油膩食物，以免損傷脾胃。多食新鮮蔬果，助消化、養脾胃。
3️⃣ 養心安神：夏季屬火，心火易旺，情緒易於躁動。建議保持規律作息，早睡早起，午間小憩片刻。晚上可飲酸棗仁茶或玫瑰花茶，寧心安神。
4️⃣ 適度運動：避免正午烈日下運動，選擇清晨或傍晚進行散步、瑜伽、游泳等全身運動，促進氣血流通，增強體質。
5️⃣ 祛濕防病：夏季濕氣重，易致疲倦、食慾不振。推薦用薏米、赤小豆煮粥，或常用茯苓、山藥，白扁豆等藥食兩用之品，健脾祛濕，調理身體。

中醫強調「順應天時」，夏季養生重在清熱、養心、祛濕。想根據體質定制專屬養生方案？歡迎蒞臨本診所，由專業中醫師為您把脈調理，助您做個健康嘅夏日之子！💪
#夏季養生 #中醫健康

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26/07/2025

想養生又方便？可以試試中藥顆粒劑☕

現代生活中，傳統中藥煎煮繁瑣，不過時間緊湊嘅你唔使再煩惱喇！中藥顆粒劑係由純正藥材精製而成，保留療效，沖水即溶，隨時隨地都可以服用。無論係調理脾胃、改善睡眠，定係增強免疫力，顆粒劑都能針對性解決你嘅健康需要。相比傳統湯劑，佢無需長時間熬煮，無藥材渣滓，攜帶方便，適合忙碌上班族同家庭使用。

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