Aude Garderet

12/09/2025

✨ Back to Paris ✨
In response to your requests, I will be more frequently present in Paris to welcome you for in-person sessions.
Whether through Hypnosis, Sophrology, or Psychotherapy, each encounter is an invitation to realign, to release, and to move forward with clarity.
📩 Looking forward to meeting you again and arranging your upcoming sessions. ✨

12/09/2025

✨ Rentrée parisienne ✨
À l’écoute de vos besoins, cette année 2025/2026, je serai davantage présente à Paris pour vous accueillir en séances en présentiel.
Que ce soit en Hypnose, Sophrologie ou Psychothérapie, chaque rencontre est une invitation à vous recentrer, à vous libérer et à avancer avec clarté.
📩 Je vous invite à me contacter pour organiser vos futures séances. ✨

23/05/2024

Chaque année, de trop nombreux enfants sont victimes de violences sexuelles. Pourtant, seulement 10 % des cas font l’objet d’une plainte, car les enfants ont souvent peur d’en parler. Comme l’indique l’introduction du livret, son objectif est d’alerter les enfants face aux comportements qui ne sont pas normaux, même s’il s’agit de gens qu’ils connaissent bien.

Trois histoires illustrent des situations à risque et se concluent par des conseils pour :

savoir reconnaître une situation dangereuse,
apprendre à réagir,
savoir à qui parler.
Parler de ces sujets est souvent difficile. L’objet de ce livret n’est pas d’effrayer inutilement les enfants. Il s’agit avant toute chose de les protéger et de rompre les tabous.

L'UNICEF s'associe à Bayard Jeunesse pour diffuser un livret destiné aux enfants de 7 à 13 ans sur le sujet des violences sexuelles.

23/05/2024

On ne peut se protéger d'un danger que si on le reconnait.

En tant que parents, imaginer avoir à expliquer l'inceste ou l'agression sexuelle peut nous paralyser, nous renvoyer à l'indicible, au point de ne pas aborder le sujet.

N'ayons pas peur de choquer nos enfants en parlant, au contraire, il s'agit de les éveiller à un reel danger potentiel qui est malheureusement trop fréquent.
Sortons de la gène que suscite les tabous et partageons tous ensemble l'information.
J'ai entendu au cours de ma carrière, de nombreux parents me témoigner que ces campagnes d'information ont permis aux enfants de dire NON ou de parler au plus vite à leurs parents.
Alors tous ensemble, INFORMONS, PARTAGEONS et CONTINUONS à protéger cette si précieuse et fragile enfance. 🫶

Les violences s3xuelles expliquées aux enfants."Le Loup" est un outil de prévention contre les violences s3xuelles destiné aux enfants et leurs proches ainsi...

11/03/2024

Un teaser humoristique pour s'amuser avec le livre "Les cellules buissonnières" de Lise Banéoud ( post ci-dessous pour comprendre ) !😆🥰🤣🤣

Les cellules buissonnières Un livre de Lise Barnéoud - Édition Premier ParallèleUne femme qui accouche de ses neveux ; des cellules d'origine fœtale qui bat...

10/03/2024

« Vos cellules constituent encore, par exemple, une cellule cardiaque dans le coeur de votre maman. Vous battez encore dans le coeur de votre maman. »
et les cellules de nos enfants sont encore en nous et celles de nos ancêtres aussi !
Lise Barnéoud, journaliste scientifique et auteure du livre-enquête « Cellules Buissonnières », explique que nous sommes constitués de nos propres cellules, mais pas que…

Lise Barnéoud, journaliste scientifique et auteure du livre-enquête « Cellules Buissonnières », publié aux éditions Premier Parallèle, développe une notion d...

19/02/2024

🎋J'ai le grand plaisir de vous partager ce voyage extraordinaire à Kyoto
au Japon du 19 au 26 avril 2024
Organisé par Bruce Taylor, Maître reiki dont j'ai l'honneur d'être l'accompagnante 🎋

VENEZ PLONGER AU COEUR D'UNE AVENTURE SPIRITUELLE DANS LE BOUDDHISME ET REIKI JAPONAIS
🏯🎋🎌

Lors de ce voyage, vous aurez l'occasion de vivre une expérience complète, de découvrir ou d'approfondir vos connaissances sur le bouddhisme et le Reiki, d'explorer les somptueux paysages de Kyoto, de vous immerger dans une culture et une histoire ancestrales, et de rencontrer des hommes et des femmes hors du commun qui ont consacré leur vie à une pratique spirituelle.

Ne manquez pas cette opportunité unique de vivre ensemble un VOYAGE SPIRITUEL EXCEPTIONNEL et d'apprendre les enseignements bouddhistes dispensés par de nombreux autres MAÎTRES SPIRITUELS présents.

Un voyage hors du commun et en dehors des sentiers battus qui vous plongera dans une féerie éveillée japonaise !

Pour plus d'informations, veuillez visiter la page du site de Bruce Taylor : https://rootsoflife.org/kyoto/

😊PS: Vous n'avez pas besoin d'avoir des connaissances sur le Bouddhisme ou le Reiki pour participer et profiter pleinement de ce voyage 😊

Any journey into health and wellness MUST first get a handle on stress. In this FREE course, I teach you the methods I used to finally RELEASE and HEAL from the implications of the Stress I used to hold on to.To Your Health and To Your Wellness

20/01/2024

De retour à Hong Kong 🇭🇰 à Central du 24 janvier au 1er mai 2024 🥰
Je vous reçois au Vitality Center pour vous permettre de déposer ce qui vous pèse, le transcender et vous aider à repartir plus allégé(e) et serein(e). ✨

16/01/2024

De retour à Hong Kong 🇭🇰 au Vitality Center à Central du 24 janvier au 1er mai 2024 🥰

À quoi servent mes séances ? 🧐

À vous donner les clefs pour ENFIN évacuer vos peines, croyances erronées, jugements...et ainsi élever votre CONSCIENCE et 🌟GUIDANCE INTÉRIEURE 🌟qui vous indiqueront le BON chemin à suivre pour ne pas passer à côté de votre VIE ! 🎊

Pour en savoir plus, voici quelques témoignages de ceux qui ont déjà marché sur ce chemin thérapeutique: https://www.brieftherapyhk.com

14/01/2024

I am delighted 🎉 to be back in HK for LIVE sessions at the Vitality Center (https://vitalitycenter.com.hk)

💫From January 24th until 1st of May 2024 every Wednesdays & Thursdays.

To secure your session, please write at: brieftherapyhk@gmail.com

And if you are not in HK 🙏no stress 🙏,I am still offering Zoom sessions ! 🤗

01/01/2024

Bonne Année 2024 dans cette humanité 😍🎊🌟🥰.
Je nous souhaite de nombreux ÉCHANGES aussi JOYEUX que RÉCONFORTANTS tou.te.s ensemble selon les moments venus.
Que l'aventure continue ! ✨🌏✨