香港強迫症支援 Hong Kong Obsessive-Compulsive Disorder Support

12/05/2024

https://youtu.be/BwOtg0kpGbU?si=kFPkCQH8kN6OHUhd

VSB-GM 全球華人音樂導向冥想俱樂部Voice & Sound Bath Guided Meditation Global Club“A holistic healing experience that guides you into a state of relaxation.”頻道 Channel: ww...

17/04/2022

殿堂級音樂人趙增熹老師鼓勵年青人勇敢追尋自己的夢想，一同編織夢想的翅膀，各位文憑考生，我們支持您☀️💪🥰☀️

編織夢想的翅膀
主持：瑪利灣學校林泳施校長
嘉賓：資深音樂人趙增熹先生
趙增熹老師的師徒傳承《大台主》連結：https://16productions.com/hk/

03/04/2022

Jeffrey是剛畢業的大學生，在IT行業找到了一份工作。最初看起來很不錯，但好景不長，隨着工作深入，壓力亦越來越大。為了完成一個大型項目，他經常開OT至深夜；同時變得憂心忡忡，擔心工作出錯會被老闆炒魷魚，害怕無法....

03/04/2022

（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）你曾經聽過有人向你抱怨如此困擾嗎：「常覺得手髒，每次上廁所或是摸過髒東西後去洗手，雖然用肥皂洗了好幾次，但總是覺得沒洗乾淨，心裡還是覺得髒，每次洗手都要花上幾10分鐘，....

03/04/2022

抗疫疲勞相信大家都不陌生，近日不斷攀升的確診數字和各式各樣的疫情新聞，好容易無形中積壓了很多精神壓力，不斷有染疫兒童離世的新聞又令媽媽們特別緊張。世衛3月2日發佈的精神簡報中就指出，疫情下全球焦慮和抑鬱....

03/04/2022

各種生活面向的壓力難免讓人容易心煩、焦慮，你是否也正在面臨相同問題？嘗試這些方法緩解不安，回歸放鬆愉快的自己。

03/04/2022

社交媒體強迫症是一種過度倚賴網絡媒體的表現，用者會按捺不住每隔數分鐘就看一看手提電話，檢查自己上傳的照片和帖文有多少人、甚麼人按讚和留言，即使看過的帖子或影片還是忍不住重看，遇到精緻的食物、新鮮的體驗...

26/03/2022

【強迫症只因遺傳嗎？】強迫症的成因複雜，但目前主要認為與遺傳生理、性格心理和生活環境有關。

有研究指出，強迫症可因基因變異而遺傳到下一代，如有家人患有強迫症，自己患上此病的機會也較大。腦部血清素的化學物質本可調節情緒，但如腦部發展出現問題或受到細菌感染，也會導致血清素失衡而引起徵狀。

性格心理方面，通常患者的個性也容易焦慮緊張、過分注意細節、責任感過強、希望每事也盡善盡美，但缺乏彈性，面對問題時難以適應，而當這些人的情況變得極端，就有可能成為強迫症。當生活上面對很大的壓力，如婚姻關係緊張、工作學習受挫、至親離世等也會讓人長時期處於緊張壓抑的狀態，引起病發。

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26/03/2022

23/03/2022

📣📣全城召集 即時通在家熱線義工🌎
在家隔離嘅日子，一隻耳朵👂除左可以要黎跟進下世界嘅新聞📻，或者聽音樂放鬆下🎧🆒。有冇諗過，如果你個心仲有d空間嘅話，您的耳朵也可以成為別人情緒的出口🌳🧘‍♀️🧘‍♂️
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18/03/2022

心平氣和思考篇 (4)：「派成績表」之災難性思維
主持：瑪利灣學校林泳施校長
嘉賓：香港精神科醫學院副院長（常務）陳國齡醫生
林泳施校長

主持：瑪利灣學校林泳施校長嘉賓：香港精神科醫學院副院長（常務）陳國齡醫生