Yogis Yoga

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Yogis Yoga

Yogis Yoga 是美國瑜珈聯盟合資格的瑜伽培訓學校
RYS200,RYS300,RYS500,RCYS,RPYS,YACEP

NAHA (National Association for Holistic Aromatherapy)
美國芳香療法協會認證培訓學校 Level 1-3

地址:(鑽石山港鐵站A2出口)新蒲崗大有街3號萬迪廣場8樓BC室

20/07/2025

明天繼續上班吧，明天見😆

18/07/2025

颱風將至,超前部署

16/07/2025

RYT200 專業瑜伽導師培訓
夏日☀️團購震撼價 $11000😱

6人成團，最多24人

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A4）平日班(課程編號 DH200071)
(7月,8月,9月)
➡️Full🈵

加推🔊
A5) 平日班(課程編號 DH200091)
(9月,10月,11月)
➡️現正招生✅

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B3）六日班(課程編號 DH200076)
(7月,8月,9月)
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B4）六日班(課程編號 DH200106)
(10月,11月,12月)
➡️現正招生✅

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對象: 適合18歲以上任何人士

粵語教學

本校專業資格💯:
🏆Yogis Yoga為美國瑜伽聯盟指定培訓學校之一,
同時擁有RYS200,300,500,RCYS,RPYS,YACEP,
🎖️NAHA國際芳療師培訓學校Level 1-3

報名及查詢熱線
93345673
97864213

🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰
A5)課程編號DH200091

📌平日班➡️第一部份
↪️技術培訓課堂,上堂日期🗓️:
2025年
9月15,16,18,22,23,25,29,30日
10月2,6,9,13,14,16,20日)
(逢星期一, 二及四)

時間🕙:
09:00-18:00
中間會有1小時食飯時間

📌平日班➡️第二部份
↪️理論及編排課堂,上堂日期🗓️:
2025年
10月21,23,27,28,30日
11月3,4,6日
(逢星期一、二及四)
時間🕙:
12:00-18:00

全部上課地點🏫:
鑽石山萬迪廣場8樓C室

🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰
B4)課程編號DH200106
📌六日班➡️第一部份
↪️技術培訓課堂,上堂日期🗓️:
2025年
10月11,12,18,19,25,26日
11月1,2,8,9,15,16,22,23,29,30日
12月6,7,13,14日
(連續10星期逢星期六,日上堂)

時間🕙:
逢星期六 12:00-17:00
逢星期日 11:30-18:30

📌六日班➡️第二部份
↪️理論及編排課堂,上堂日期🗓️:
2025年12月20,21,27,28日
2026年1月3,4,10,11日
(逢星期六,日)

時間🕙:
逢星期六12:00-17:00
逢星期日11:30-18:30

全部上課地點🏫:
鑽石山萬迪廣場8樓C室

🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰
RYT200 瑜伽導師培訓課程TOTAL(200小時),內容包括：
(一) 技術培訓課堂 (120小時)
課程內容詳細介紹：
1.120個體位練習與實踐
2.當中包含5大類別瑜伽式子(站立、前彎、後彎、扭轉和倒轉)
3.練習瑜伽示同的呼吸法
4.傳統的拜日式
5.調整與協助學生的技巧

(二)理論及編排課堂(50小時)
1.瑜伽哲學與歷史
瑜伽起源與發展簡史瑜伽導師倫理和責任
2.人體瑜伽解剖學
解剖學名詞
關節和肌肉類型活動原理
肌腱脊椎的組成解剖及活動原理
肩膊解剖及活動原理
盆骨與身體其他部位的關係
3.教學技巧
1.不同類型瑜伽課堂的特點與教學課堂示範要點
2.清晰而有效的教學口令課堂序列編排技巧
3.優秀瑜伽導師的特質建立獨有的教學風格
4.如何設計課堂給不同背景的學生
5.課堂上常遇到問題和處理方法
6輔助工具的有效運用
7.如何開始和發展瑜伽事業

(三)教課實踐(20小時)
1.觀摩教課
2.助教練習課堂
3.實踐練習
4.教課實習

(四)功課(10小時)
1.模擬課堂教學影片
2.編排不同課堂內容

01/07/2025

今日很高興向大家分享一下，我們的Yogis Yoga瑜伽伸展義工隊正式成立🤗
🌟義務工作發展局--團體會員編號C1098

由構思到實行，用咗很多時間及心思，今次集合咗很多在我們學院畢業的專業瑜伽導師（RYT200），一齊外出服務有需要的長者。

希望透過義工隊服務將《正能量》帶出去，讓公公婆婆都感受到瑜伽伸展的好處。

🌟銀髮族專屬瑜伽伸展義工隊，開啟健康新旅程🌟

長輩們是否常感到身體僵硬、心情鬱悶？
Yogis Yoga 的銀髮族瑜伽伸展義工隊為您解憂！

我們的義工老師均畢業於Yogis Yoga專業瑜伽導師培訓學校，專業可靠。

深知老年人身體特點，我們將傳統瑜伽改良為「坐姿 + 椅上伸展」系統，輕柔安全，輕鬆喚醒身體活力。

這不只是動作的指導，更是溫情的陪伴。義工隊員們關注長者每一個需求，在一呼一吸、一伸一展間，用愛傾聽，為長者排憂解乏。讓長者在享受瑜伽樂趣的同時，強化身體機能，舒緩心理壓力。

讓長輩告別腰酸背痛，擁抱陽光心情，一起見證銀髮族的健康蛻變！

歡迎老人院、地區幹事、及有需要的NGO 查詢

📞 WhatsApp：93345673
🌐 網站：WWW.YOGISYOGA.COM

15/06/2025

🧔🏻‍♂️父親節，用運動傳遞愛

今年父親節和爸爸一起動起來吧！

充滿力量的平板支撐，跟爸爸來一場親子運動挑戰。

運動是健康的密碼，陪爸爸鍛煉，能幫他增強核心力量，保持活力。

今晚食完父親節晚飯後，就開始接受這個挑戰吧。

#父親節 #運動健身

13/06/2025

最受歡迎的式子之一
➡️大休息
妳又會喜歡那一個式子呢？

10/06/2025

做瑜伽就是要帥

31/05/2025

端午節快樂

29/05/2025

究竟一字碼難，定抑或叫老細加人工難？

#最難應該是人生吧

08/05/2025

RYT200 專業瑜伽導師培訓
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A3）平日班(課程編號 DH200052)
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A4）平日班(課程編號 DH200071)
(7月,8月,9月)
➡️現正招生✅

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B2）六日班(課程編號 DH200046)
(4月,5月,6月)
➡️Full🈵

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B3）六日班(課程編號 DH200076)
(7月,8月,9月)
➡️現正招生✅

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對象: 適合18歲以上任何人士

粵語教學

本校專業資格💯:
🏆Yogis Yoga為美國瑜伽聯盟指定培訓學校之一,
同時擁有RYS200,300,500,RCYS,RPYS,YACEP,
🎖️NAHA國際芳療師培訓學校Level 1-3

報名及查詢熱線
93345673
97864213

🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰
A4)課程編號DH200071

📌平日班➡️第一部份
↪️技術培訓課堂,上堂日期🗓️:
2025年
7月7,8,10,14,15,17,21,22,24,28,29,31日
8月4,5,7日
(逢星期一, 二, 四 )

時間🕙:
09:00-18:00
中間會有1小時食飯時間

📌平日班➡️第二部份
↪️理論及編排課堂,上堂日期🗓️:
2025年
8月13,15,20,22,27,29日
9月3,5日
(逢星期三,五)
時間🕙:
12:00-18:00

全部上課地點🏫:
鑽石山萬迪廣場8樓BC室

🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰
B3)課程編號DH200076
📌六日班➡️第一部份
↪️技術培訓課堂,上堂日期🗓️:
2025年
7月5,6,12,13,19,20,26,27日
8月2,3,9,10,16,17,23,24,30,31日
9月6,7日
(連續10星期逢星期六,日上堂 )

時間🕙:
逢星期六 12:00-17:00
逢星期日 10:30-18:30 (包括1小時午膳時間)

📌六日班➡️第二部份
↪️理論及編排課堂,上堂日期🗓️:
2025年
9月13,14,20,21,27,28日
10月4,5日
(逢星期六,日)

時間🕙:
13:30-19:30

全部上課地點🏫:
鑽石山萬迪廣場8樓BC室

🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰
RYT200 瑜伽導師培訓課程TOTAL(200小時),內容包括：
(一) 技術培訓課堂 (120小時)
課程內容詳細介紹：
1.120個體位練習與實踐
2.當中包含5大類別瑜伽式子(站立、前彎、後彎、扭轉和倒轉)
3.練習瑜伽示同的呼吸法
4.傳統的拜日式
5.調整與協助學生的技巧

(二)理論及編排課堂(50小時)
1.瑜伽哲學與歷史
瑜伽起源與發展簡史瑜伽導師倫理和責任
2.人體瑜伽解剖學
解剖學名詞
關節和肌肉類型活動原理
肌腱脊椎的組成解剖及活動原理
肩膊解剖及活動原理
盆骨與身體其他部位的關係
3.教學技巧
1.不同類型瑜伽課堂的特點與教學課堂示範要點
2.清晰而有效的教學口令課堂序列編排技巧
3.優秀瑜伽導師的特質建立獨有的教學風格
4.如何設計課堂給不同背景的學生
5.課堂上常遇到問題和處理方法
6輔助工具的有效運用
7.如何開始和發展瑜伽事業

(三)教課實踐(20小時)
1.觀摩教課
2.助教練習課堂
3.實踐練習
4.教課實習

(四)功課(10小時)
1.模擬課堂教學影片
2.編排不同課堂內容

24/04/2025

Happy Holidays 🥳
YogisYoga 🕉️為妳提供瑜伽課堂試堂優惠

$88/2堂 🧘🏻‍♀️（自選空中或地面課堂）🧘🏻‍♀️

立刻馬上登記⬇️
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鑽石山總校
地址 : 鑽石山萬迪廣場8樓BC室(鑽石山港鐵站A2出口步行約3分鐘)

**只限首次登記人仕

瑜伽課堂whatsapp查詢
鑽石山總校 93345673
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#萬迪廣場
#瑜伽課堂 #空中瑜伽
#瑜伽棒 #筋膜放鬆 #修身瑜伽 #爆汗瑜伽 #瑜伽輪 #鑽石山

18/04/2025

已確實成班✅
機會難逢，剩餘少量名額💡

🆕

今次Teresa老師，唔同妳講咁多理倫，椅子🪑瑜伽導師培訓課程，實戰100個椅子瑜伽體式。

15 小時-🌟椅子瑜伽導師培訓課程 🌟
15hrs- 🌟 Chair Yoga Training Training Course (Level 1) 🌟
YACEP 美國聯盟國際認證

為妳們打做好基礎，直接在課堂上使用，教授妳們的學生

任教導師 : Teresa Chong

🗓️上課日期及🕤時間:
4月23、30及5月7日 (星期三)
13:00-17:00
5月21日(星期三)
13:09-16:00

📍上堂地址:
鑽石山萬迪廣場8樓C室 (鑽石山地鐵站A2出口步行約4分鐘)

原價:$4888
早鳥優惠:$3888 (需3月31日前成功付款)

適合報讀人仕：
喜歡椅子瑜伽的妳
準RYT200導師
現役RYT200/300/500導師

報名及查詢
WhatsApp 93345673

💘課程目標
👇🏻👇🏻👇🏻
為準備成為瑜伽導師的妳，提供更好的編排課堂內容選擇

🗒️課程簡介
👇🏻👇🏻👇🏻
➡️優秀的瑜珈老師應該具備在課堂上運用輔具的能力，幫學員精準、順位、正位地完成體式，做到其獨自練習時做不到的體式。

➡️瑜珈椅作為最為代表性的輔具之一，是比較簡單有效的輔助工具。能夠幫助瑜珈練習者體驗深入動作（體式），更深層次的打開身體。

➡️伸展、支撐平衡、扭轉、後彎、倒立都可以使用瑜珈椅來輔助

🍸椅子特色🍸 平、靚、正
1️⃣平
隨時隨地，只需一張小小的椅子
無論你是導師、學生、寫字樓工作、家庭太太，任何人士，只要可以找到一張椅子，都值得學習椅子瑜伽。
2️⃣靚
家裡或辦公室一張椅子，就可以練習肌力、倒立、拉筋、後彎、伸展。
3️⃣正
一張椅子，可以舒緩大部分都市病痛症?
肩膀痛，腰疼，坐骨神經痛、失眠頭疼，下身水腫等等慢性痛問題

===================

Teresa導師介紹:
Yoga Fitness HK瑜伽/空中教練及課程總監
2004年開始練習瑜伽
2007年開始教授瑜伽
2014教授空中瑜伽及考獲各種教學和培訓的專業資格。
曾在多家健身中心和機構擔任高級瑜伽教練
2008 年在凱撒會瑜伽中心全職教授瑜伽
曾於多間健身中心擔任私人健身教練，如 Action Waterfall、Physical 、TF Gym 等等....
Teresa 多年來教過不同類型的瑜伽，擁有非常豐富的經驗。
自2011年開始每年參與不同表演，2012年更開始成立學生表演團隊，帶領優越的學生巡迴演出，讓他們發揮個人專長，亦希望透過演出機會令他們更愛瑜伽
接受多間雜誌報章訪問
擔任電視節目導師
開辦慈善瑜伽、心情行動及捐款給慈善機構奧比斯
參加新加坡亞洲瑜伽邀請賽7th Asian Yoga Sports Championship獲得女子組亞軍
代表香港隊帶領學生參加上海國際空中瑜伽天使邀請賽

瑜伽教室地址：

鑽石山萬迪廣場8樓C室(鑽石山地鐵站A2出口步行約4分鐘)

瑜伽課堂whatsapp查詢
鑽石山總校 93345673

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#鑽石山 #萬迪廣場
#瑜伽培訓課程

#追蹤者

Address

Maxgrand Plaza 8BC
Hong Kong
999077

Website

http://www.yogisyoga.com/

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