What are the opening hours?

Monday 09:00 - 22:00 Tuesday 09:00 - 22:00 Wednesday 09:00 - 22:00 Thursday 09:00 - 22:00 Friday 09:00 - 22:00 Saturday 09:00 - 22:00 Sunday 09:00 - 22:00

Hikari Yoga

Q: What is the address?

尖沙咀加連威老道18號僑業大廈4樓C室

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Hikari Yoga

Hikari (ヒカリ) means 'light' in Japanese. “Yoga is a light, which once lit, will never dim. The better your practice, the brighter the flame.”

B.K.S.

Iyengar

Start your journey with me!

12/01/2026

🎉 大家攞咗我哋份新年禮物未呀？🎁

農曆新年就到啦！Hikari Yoga 準備咗份心意小禮物俾大家💝，上面仲印咗個特別嘅瑜伽動作——你哋估唔估到係咩動作呢？🤔

登登登登——
答案就係「舞王式」Dancer Pose（Natarajasana）！💃✨

舞王式象徵住優雅、平衡同內在嘅力量💪，就好似我哋踏入新一年咁，一步一步站穩👣，擁抱夢想🌟，活出自己嘅精彩！

希望大家新一年可以一齊練習瑜伽🧘‍♀️🧘‍♂️，培養身心力量。祝各位馬年🐎 身體健康、心想事成，日日都充滿正能量！✨

送上一份小小心意，祝大家新春快樂🎊，過個美好又豐盛嘅一年！🥳

📲 查詢：96667169
📍 地址：九龍尖沙咀加連威老道18號僑業大廈4樓C室（THE ONE 對面）

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11/01/2026

1月上課時間表出爐！

🎁 試堂優惠
▸ 3-Class Starter Pack｜$333/3堂（30日有效）｜墊上瑜伽
▸ 1-Class Trial｜$150｜孕婦瑜伽

✨ 點解選擇 Hikari Yoga？
✔ 小班教學，專注每位學生
✔ 老師因應個人程度與需求給予指導
✔ 安心、安全嘅練習環境

✨ 溫柔孕體位法：專業老師安全舒緩腰背壓力。
✨ 順產呼吸練習：學習在孕期與產程中都能安心使用的呼吸秘訣。
✨ 深度冥想放鬆：釋放焦慮，與寶寶建立最深層的連結。
✨ 認識同頻夥伴：和一樣努力的準媽媽們，分享這份獨特的幸福。

瑜伽能幫助你：
✅ 緩解脊椎壓力，改善姿勢
✅ 加深伸展，安全倒立
✅ 釋放肌肉緊繃，提升柔軟度
✅ 初學者也能輕鬆上手！無論你係瑜伽新手，定係準媽媽想為順產做準備，
嚟 Hikari Yoga，總有一堂適合你 🫶🏻

📲 電話：96667169
📍 地址：九龍尖沙咀加連威老道18號僑業大廈4樓C室（THE ONE 對面）

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10/01/2026

【親子嬰兒瑜珈 Baby Yoga】👼🏻💕

從初生就開始的愛的互動💖與寶貝一起快樂成長🌱 Hikari Yoga嬰兒瑜伽課程等你來體驗！🥰

✨為什麼要參加親子嬰兒瑜伽？
🌸 透過輕柔互動增進親子情感
🌸 為彼此創造珍貴的成長回憶
🌸 在歡樂中建立深厚信任關係
🌸 用溫暖撫觸傳遞愛的語言
🌸 促進寶寶身心健康發展

📍課程資訊：
🔸日期： 2月8日 (日)
🔸時間：14:45-15:45
合適：寶寶6星期至1歲左右
費用：$380 (2大人+1BB)

💖 別錯過這個提升親子互動的好機會！立即報名，名額有限喔！

📲 電話：96667169
📍 地址：九龍尖沙嘴加連威老道18號僑業大廈4樓C室 (THE ONE對面)

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09/01/2026

【減痛分娩工作坊】
課後還贈送全程Video回顧
隨時複習，不怕學完就忘！

孕媽專屬的順產準備指南
讓分娩成為一段充滿力量的旅程！

▫️ 6大核心減痛技巧 ▫️
🌬️ 黃金呼吸法 - 科學緩解宮縮疼痛
🧘 產程瑜伽 - 幫助寶寶順利下降
💆 自主按摩 - 掌握疼痛管理主動權
🎵 聲音療法 - 釋放緊張情緒
🖼️ 視覺引導 - 建立積極分娩心態
🤝 伴侶支持 - 讓陪伴更有力量

此課程乃Sarah老師透過多年教學經驗而創辦的課程

🎯 由經驗豐富嘅Sarah老師親自指導：
✅ 10+年孕產瑜伽教學經驗
✅ 已幫助超過1,500位媽媽順利分娩
✅ 曾任Aptamil產後修復指導老師
✅ 香港理工大學特邀產後抑鬱瑜伽教學

💫 課程三大亮點：
1️⃣ 【科學呼吸法】
- 獨家「呼吸節奏」緩解陣痛
- 不同產程階段專屬呼吸技巧
- 避免過度換氣的小秘訣

2️⃣ 【視覺冥想引導】
- 專為分娩設計的冥想音樂
- 建立正向分娩意象
- 快速進入放鬆狀態的方法

3️⃣ 【正確用力技巧】
- 何時該用力？何時該放鬆？
- 避免會陰撕裂的正確姿勢
- 配合宮縮節奏的用力時機

媽媽們一致好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
好好運用所學，幫助你順利分娩🤰✨

仲有好多的分享，快d FOLLOW 我地產後專業

日期：2月15日 (日)
時間：14:45-16:45 (2小時)
費用：$750 (每對夫婦)
媽媽單人：$620
名額有限，額滿為止。請儘早報名!

如有任何疑問，歡迎隨時與我們聯絡。期待在工作坊見到你!

📲 電話：96667169
📍 地址：九龍尖沙咀加連威老道18號僑業大廈4樓C室(THE ONE對面)

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08/01/2026

【9週年感謝祭✨第四彈 · 產後專屬呵護】
🎉 Hikari Yoga 9週年快樂！🎉

從孕期到產後，我們始終陪伴每一位媽媽。不只協助你安心待產，更貼心照顧產後身心的修復與調養。見證媽媽們逐漸恢復自信與美麗，是我們九年來最大的喜悅與幸福。感謝一路信任，未來我們繼續溫柔相伴，守護你的每個重要時刻。

🌟 限時上門紮肚服務優惠 🌟
專業產後修復，安心在家進行
✅ 前10名預約即享專屬優惠
✅ 新舊學員皆可參與（以付款時間為準）

👉 如何獲得優惠？
1️⃣ Like 👍🏻 本文
2️⃣ Follow 我們專業
3️⃣ 留言「我想了解紮肚服務」即可兌換

📌 服務條款：
🍀服務不可轉換為課堂費用
🍀不可轉讓或與他人共用
🍀偏遠地區可能另行收費

⏳優惠期至 2月8日止

📞 立即預約/查詢：9666 7169
📍 地址：尖沙咀加連威老道18號僑業大廈4樓C室

讓我們用專業與溫暖，陪伴你走過產後修復的每一步。

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07/01/2026

【夫婦孕婦瑜伽 Couple Prenatal Yoga】

✨ 俾BB一個最溫暖嘅開始 ✨
一齊嚟體驗專為準爸媽設計嘅甜蜜瑜珈班，用愛同呼吸迎接新生命！

🌿 點解要參加？
✅ 安全舒緩孕媽咪腰背不適
✅ 準爸爸學習貼心按摩技巧
✅ 夫妻同步呼吸增進默契
✅ 為順產做好身心準備
✅ 創造三人專屬回憶時刻

📍課程資訊：
🔸日期：2月8日（日）
🔸時間：16:00-17:15
🔸費用：$580 一對夫婦

👩🏻🏫Sarah導師：
🧘🏻‍♀️擁有10年多產前產後瑜伽及普拉提教學
🍀教授超過1,500位孕婦，幫助媽媽順利分娩
🍀有效幫助產後媽媽收復腹直分離等產後問題
🍀Aptamil配方奶粉產後修復指導老師 👇

⭐ 產後媽咪一致好評 ⭐
https://g.co/kgs/JvzrG3

💬 媽咪們話：
"上完堂真係舒服好多！"
"老公終於明白點樣幫手～"
"最鍾意夫妻合作嘅動作！"

📲 電話：96667169
📍 地址：九龍尖沙咀加連威老道18號僑業大廈4樓C室(THE ONE對面)

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06/01/2026

【9週年重磅鉅獻！無限暢練一整年 🌟】

🎉 Hikari Yoga 9週年感謝祭 · 第三彈 🎉

感謝你一路以來的信任與陪伴。未來一年，讓我們繼續互相支持、一起成長，成為彼此生活中溫柔而堅定的力量。

🔥 年度無限通行證限時震撼價 🔥
✅ $12,880 / 一年無限上課（原價 $13,980）
✅ 全系列課程任選，自由搭配不設限
✅ 僅限前10名，立即鎖定你的專屬位置！

👉 如何參與？
1️⃣ Like 👍🏻 本文
2️⃣ Follow 我們
3️⃣ 留言「我想無限暢練yoga！」即可兌換優惠資格

🧘 課程涵蓋：
普拉提｜孕婦瑜伽｜瑜伽輪｜健身球｜瑜伽泡沫輪｜哈達瑜伽｜牆繩瑜伽｜椅子瑜伽｜陰瑜伽｜筋膜放鬆及按摩

📌 使用條款：
🔸通行證須於購買後 30天內啟用，有效期為 1年
🔸不設暫停、轉讓或與他人共用
🔸取消課堂須於課前12小時於網上辦理，否則將扣除該堂
🔸逾期無效，不可與其他優惠同時使用

⏳ 優惠期限：即日起至 2月8日

📞 預約查詢：9666 7169
📍 地址：尖沙咀加連威老道18號僑業大廈4樓C室

一年無限，一生健康。與我們一起，開啟屬於你的身心平衡之旅。

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04/01/2026

【9週年感謝祭✨第二彈】
🎉 Hikari Yoga 9週年快樂！🎉

一路走來，最感動的是看見每位學員在課堂上專注的神情、努力的身影，以及閃閃發光的汗水。這些點滴，都是我們九年來最大的幸福與動力。衷心感謝你一直以來的陪伴與信任，未來我們也將繼續與您一起成長、一起放鬆、一起變好。

🌟 限時優惠登場 🌟
✅ $960 / 8堂瑜伽課程套票（原價 $2,000）
✅ 僅限前10名，先到先得！
✅ 新舊學員均可參與（以付款時間為準）

👉 如何獲得優惠？
1️⃣ Like 👍🏻 post
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3️⃣ 在此帖文下留言即可兌換
💗瑜伽

🧘 課程可選類別：
普拉提 / 瑜伽輪 / 健身球 / 瑜伽泡沫輪 / 哈達瑜伽 / 牆繩瑜伽 / 椅子瑜伽 / 陰瑜伽 / 筋膜放鬆及按摩

📌 使用條款：
🔸套票自購買日起 30天內須開始使用，有效期為 8星期
🔸不可轉讓、不可與他人共用、不可與其他優惠同時使用
🔸如需取消課堂，請於課前12小時於網上取消，否則將扣除該堂費用
🔸逾期無效

⏳ 優惠期：即日起至 2月5日
📞 預約/查詢：9666 7169
📍 地址：尖沙咀加連威老道18號僑業大廈4樓C室

感謝有你，我們繼續相伴前行。

#瑜伽 #瑜珈 #普拉提 #拉筋 #瑜伽輪 #陰瑜伽 #筋膜放鬆 #牆繩瑜伽 #椅子瑜伽 #哈達瑜伽 #孕婦瑜伽 #調整身心 #尖沙咀瑜伽 #初級瑜伽

03/01/2026

新一年
新目標
1月上課時間表！

🌟 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 孕婦｜產後媽媽專屬工作坊：
🔸 1/4｜親子嬰兒瑜伽工作坊・建立親子關係
🔸 1/4｜夫婦孕婦瑜伽工作坊・創造三人特別回憶
🔸 1/11｜減痛分娩技巧工作坊・順產必修秘笈課程

🎁 試堂優惠
▸ 3-Class Starter Pack｜$333/3堂（30日有效）｜墊上瑜伽
▸ 1-Class Trial｜$150｜孕婦瑜伽

✨ 點解選擇 Hikari Yoga？
✔ 小班教學，專注每位學生
✔ 老師因應個人程度與需求給予指導
✔ 安心、安全嘅練習環境

✨ 溫柔孕體位法：專業老師安全舒緩腰背壓力。
✨ 順產呼吸練習：學習在孕期與產程中都能安心使用的呼吸秘訣。
✨ 深度冥想放鬆：釋放焦慮，與寶寶建立最深層的連結。
✨ 認識同頻夥伴：和一樣努力的準媽媽們，分享這份獨特的幸福。

瑜伽能幫助你：
✅ 緩解脊椎壓力，改善姿勢
✅ 加深伸展，安全倒立
✅ 釋放肌肉緊繃，提升柔軟度
✅ 初學者也能輕鬆上手！無論你係瑜伽新手，定係準媽媽想為順產做準備，
嚟 Hikari Yoga，總有一堂適合你 🫶🏻

📲 電話：96667169
📍 地址：九龍尖沙咀加連威老道18號僑業大廈4樓C室（THE ONE 對面）

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01/01/2026

【9週年鉅獻🎊｜新媽首選】

Hikari Yoga 陪你走過9年溫暖旅程 💛
由最初一份心願——為孕媽提供更貼心的呵護、更專業的空間，到今天見證超過1,500位媽媽自信迎接新生。每一個堅持的身影，都是我們最大的幸福。感謝你9年來的信任，未來我們繼續相伴，守護每一段孕育時光✨

🔥 9週年限定優惠｜超值孕婦瑜伽套票
✅ $800/4堂（原價$1,200）
✅ 名額僅限10位，立即行動！
✅ 新舊學員同享，只限即日至 1 月 31 日

🏆 殿堂級導師 Sarah 親自帶領
▸ 10+年孕產瑜伽教學經驗
▸ 協助超過 1,500位媽媽順利分娩
▸ 曾任 Aptamil 產後修復指導老師
▸ 香港理工大學特邀產後情緒瑜伽導師

📝 如何獲得優惠？
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完成後即可以優惠價購買套票（以入數時間為準）

⚡️ 條款細則
▸ 有效期：購買後30天內啟用，啟用後4星期內完成
▸ 取消課堂：須提前12小時網上取消，否則扣除該堂
▸ 不可轉讓、共用、暫停或與其他優惠同時使用
▸ 每人限購一次，逾期無效
▸ Hikari Yoga 保留最終決定權

📍 立即預約，開啟安心孕期旅程
📞 電話：9666 7169
🏠 地址：尖沙咀加連威老道18號僑業大廈4樓C室

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31/12/2025

親愛的學員們：

感謝過去的一年，
我們在墊上共度的每一次呼吸與伸展。

2026，願我們繼續參加，
在瑜珈的路上遇見更平衡、更明亮的自己。
感謝你這一年來的信任

讓我們用專業與愛
陪伴你走過每一步
見證你從內而外的綻放與成長

👩🏻🏫Sarah導師：
🧘🏻♀️擁有10年多產前產後瑜伽及普拉提教學
🍀教授超過1,500位孕婦，幫助媽媽順利分娩
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🍀Aptamil配方奶粉產後修復指導老師 👇

📲 電話：96667169
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29/12/2025

🌟 產後媽媽請注意！你不可忽略的產後修復關鍵期

生B好辛苦㗎！我哋知你而家可能面對緊：肚皮鬆晒、骨盆底無力、腰骨痛、甚至咳吓都漏尿… 唔好由得佢影響你日常啊！

專業產後修復課程，給自己一個更好的恢復機會💕

📅 靈活產後修復課程時間，適應忙碌媽媽生活
(每月持續更新)

逢星期一
9:00 - 10:00am
10:30 - 11:30am
逢星期二
7:00 - 8:00pm
逢星期三
2:30 - 3:30pm
逢星期四
10:30 - 11:30am
逢星期六
10:45 - 11:45am
4:00 - 5:00pm

👩‍🏫 資深產後修復導師
✔ 10年多專注產前產後運動指導
✔ 幫助超過1,500位媽媽重獲健康
✔ 國際認證產後恢復專家
✔ Aptamil配方奶粉母嬰品牌特約產後修復導師

💫 課程帶給你：
► 肚皮收緊：針對性訓練核心肌群，改善腹直肌分離
► 身體恢復：增強骨盆底肌力，解決漏尿問題
► 自信重現：重塑體態，找回產前光彩
► 情緒支持：專業指導陪伴，緩解產後焦慮

已經成功見證無數媽媽從產後不適中恢復美麗與自信！現在就行動，給自己一個改變的機會～

❤ 點讚 ▶ 收藏 ➕ 分享給身邊需要的媽媽朋友～
👇 留言告訴我們你產後最想改善什麼？我們幫你一起實現！

📞 聯絡電話：+852-9666 7169
📌 地址：尖沙咀加連威老道18號僑業大廈4樓C室

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尖沙咀加連威老道18號僑業大廈4樓C室
Hong Kong

Opening Hours

Monday	09:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 22:00
Friday	09:00 - 22:00
Saturday	09:00 - 22:00
Sunday	09:00 - 22:00

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Website

http://www.hikariyoga.com.hk/

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Our Story

"Hikari" (ひかり) means "light" in Japanese. Yoga (ヨガ) is light, guiding you to find connection with your body, mind and soul. Yoga is alignment of the body, alignment of your mind, self and intelligence.

Hikari Yoga is located in the heart of Tsim Sha Tsui (MTR Exit E), opposite to ISquare.