Solistic Natural Therapies

10/06/2019

6月12日 • 小店罷工一天
#撤回逃犯條例
#612罷市
#反送中
#反惡法
#香港人要加油

21/05/2019

二十四節氣小滿來臨　去除濕氣養生妙法

今年「小滿」的日子是5月21日。小滿者，物至於此小得盈滿，這時夏天農作物的籽粒開始飽滿，但還未成熟，故只是小滿，還未大滿。小滿正值5月下旬，之後氣溫逐漸升高，有時伴隨著降雨量增，早晚偏涼，再加上雨後溫度下降，應該留意氣溫變化，還有培養一些生活小習慣，可以避免受寒引發風濕症或濕疹等皮膚問題。

1. 切記「夏不坐木」
小滿之後，盡量少坐戶外木椅。由於天熱雨多，露天的木椅會因雨水及暴曬後散發潮氣。久坐戶外木椅，容易誘發皮膚病、痔瘡、風濕和關節炎等。如果想稍作休息，可加墊子。
2. 不要貪涼飲凍飲
小滿後氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，日夜溫差較大，尤其是落雨後氣溫下降更明顯，因此要注意適時添加衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意保暖，避免著涼受風而患感冒。衣著之外，也不要貪涼飲冷，否則容易損傷脾胃，導致腹痛、腹瀉等。
3. 增酸減苦
小滿時節亦是容易誘發皮膚疾患的節氣，如風疹、濕疹、汗斑、香港腳等，所以在飲食方面要少吃濃味、辛辣肥膩的食物，以免生濕助濕，加重或誘發皮膚病。飲食調養宜以清爽清淡為主，如赤小豆、薏仁、冬瓜、青瓜、西瓜、山藥等。
4. 早起晚睡
同時也應當順應夏季陽消陰長的則律，早起晚睡，但要保證睡眠時間，以保持精力充沛。
5. 保持心平氣和
天氣燥熱易使情緒煩躁不安，此時要調適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣。尤其是心血管疾病人士，更應避免大喜大怒，情緒波動導致血壓飆升，引發高血壓、腦血管意外等心腦血管病。
6. 怡情活動
此時可多參與一些較靜態的活動如下棋、書法、釣魚等怡養性情。想體育鍛煉的話宜選散步、慢跑、打太極拳這類運動在清晨進行，不宜做過於劇烈的運動，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽。

01/05/2019

人體的重要器官最害怕的是什麼？
🌟 肺= 怕煙
🌟 肝= 怕油
🌟 心= 怕鹹
🌟 胃= 怕涼
🌟 腎= 怕肉
🌟 胰= 怕暴飲暴食
🌟 膽囊= 怕不規律
🌟 腸道= 怕刮吃藥 💊

*from of life

20/11/2018

Tia Mowry's hack to getting her daily water intake is to infuse it with fruit and to add a few drops of our Orange Vitality Oil! 🍊 What's your favorite vitality oil to add to your water?

06/09/2018

*請記住這幾個器官怕什麼？*🤔
*Please remember what these few organs are afraid of?*

🌱腎：怕熬夜。
Kidney: Afraid to stay up all night.
🌱胃：怕涼
Stomach: Afraid of the cold food.
🌱肺：怕煙
Lung: Afraid of smoke.
🌱肝臟：怕油脂
Liver: Afraid of fatty stuff.
🌱心臟：怕咸
Heart: Afraid of salty food.
🌱胰腺：怕暴飲暴食
Pancreas: Afraid of binge eating.
🌱腸道：怕胡亂吃海鮮（沒戒口）
Intestinal: Afraid of eating seafood indiscriminately.
🌱眼睛：怕手機、電腦
Eyes: Afraid of mobile phones and computers screens.
🌱膽囊：怕不吃早餐
Gallbladder: Afraid of not eating breakfast.

🔺所以，請善待自己！
🔺So please take real good care of yourself!
🔺因為：零件不好配。
🔺Because spare parts may not fit.
🔺而且很貴！也不一定有貨!
🔺They are very expensive and not necessarily in stock.

02/08/2018

黑色食物含豐富花青素，具抗衰老作用，其抗氧化功能可提升免疫力、改善髮質，甚至美白淡斑。

近來興起吃黑杞子，指有補血、明目、美顏作用，究竟是否真確？營養師及中醫均表示，黑色食物含豐富花青素，具抗衰老作用，其抗氧化功能可提升免疫力、改善髮質，甚至美白淡斑。另有其他黑色食物如黑芝麻、黑米、黑棗

15/06/2018

星媽都揀好嘢比bb用👍🏼

BB皮膚仲係非常幼嫩👶🏻
所以搽上BB身上的 一定要認真去揀
成份好重要 「天然」永遠係首選🌿
·
最近試用 Seedlings®️嬰兒系列
專為2歳或以下嬰兒而設
成份天然得嚟又香又保濕💧
不含礦物油、石化副產品、防腐劑、
人造香料及色素等有害化學成分
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全線產品加入「Calm舒懷精油配方」
保留植物最天然的成份喺每一滴精油入面
佢嘅薰衣草精油成分可以幫助BB穩定情緒✨媽媽用得放心💆🏻‍♀
BB用咗又可以瞓得舒服啲😃
係大人細路都鍾意嘅一個系列呀！🤱🏻

02/05/2018

天氣又濕又熱，成日飲凍嘢又食到肚脹脹點算好🤨
咁就要快啲試吓👉【五行排毒肚燭治療】

肚燭是以蜜蠟、蜂蠟等製成的中空蠟燭，一端為可燃燒的燭蕊，一端則是可排煙的小孔，肚燭的熱氣能溫和地透入肚內，令肚風去除，同時令腸蠕動起來，治療師再以獨有手法，按壓穴位及以美國Young Living生薑精油+Cel-lite Magic 溶解脂肪按摩油推肚， 真正能做到排毒減肥的成果🤗

功效：
🔸祛除肚風、宮寒
🔸減除腹脹及胃氣
🔸紓緩女性周期各種不適綜合症
🔸幫助腸道蠕動，改善消化功能，排除宿便
🔸減少身體毒素衍生使皮膚暗瘡及黑斑等
🔸改善下半身水腫、加促新陳代謝、血液循環

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07/04/2018

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