Qualigenics 確進醫療

05/10/2025

🌕 中秋節快樂！來自確進醫療的祝福！ 🌟

在這個團圓的季節，我們祝願您和家人幸福安康，花好月圓！✨
願您享受這個溫馨的節日，共度美好時光。
祝大家度過一個愉快的中秋節！🎑

📅 請注意： 中秋節（10月6日）當日診所營業至下午4時。🕟
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#確進醫療 #中秋節

23/07/2025

認識糖尿眼 👁‍🗨

糖尿病患者必知：高血糖可能正偷偷傷害你的視力！⚠

什麼是糖尿眼？🔍
糖尿眼是指高血糖損害視網膜血管，造成視力問題的併發症。早期通常無症狀，但不及時處理可能導致失明 😰

警號有哪些？👀

🚩 視力突然模糊
🚩 看到物體變形
🚩 視野中有黑點飄動
🚩 閱讀困難

為何會發生？📊
長期高血糖使眼內微血管受損，血管可能滲漏或阻塞，甚至刺激異常新生血管，干擾視網膜正常功能 🔬

防護小貼士：💪

✅ 控制血糖是關鍵
✅ 每年至少一次眼底檢查
✅ 出現視力變化立即就醫
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#確進醫療 #護眼行動 #糖尿眼 #視力

10/07/2025

💪 肌少症：長者健康的隱形威脅 👵🏻👨🏻‍🦳

隨著年齡增長，肌少症（肌肉流失）成為影響長者健康的重要問題。🕰️ 此症不僅影響身體機能，更會嚴重降低生活質素。若不積極預防，將帶來以下風險：

⚠️ 自理能力顯著下降：基本日常活動變得困難，影響生活獨立性
⚠️ 跌倒及骨折風險大增：肌力不足導致平衡能力下降 🌀
⚠️ 免疫功能減弱：抵抗力下降，康復時間延長 🦠

🛡️ 肌少症預防策略：
✅ 優質蛋白質攝取：魚類、蛋類、優質乳製品及豆類 🥚🐟🥛
✅ 科學運動計劃：適量阻力訓練及耐力運動 🏋️‍♀️
✅ 專業健康監測：定期評估，及早干預 📊

💡 維持肌力，提升生活品質！
肌少症的預防與管理是長者保持獨立生活能力的關鍵，讓摯愛享受健康、有尊嚴的晚年。✨
立即了解更多👉 https://wa.link/ndzans
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#確進醫療 #肌少症 #長者健康管理 #肌肉健康 #活躍晚年

10/07/2025

👵🏻 老人科專科：長者健康的守護者 👨🏻‍⚕️

隨著年齡增長，身體需要更細心的關顧！✨ 老人科不只是「老人」專科，而是專為長者量身打造的全面健康守護。💕

我們的專業團隊了解長者獨特的健康需求，從認知功能、肌肉骨骼到慢性疾病管理，提供一站式專業評估與處理方案。🩺

✅ 專科範疇全面覆蓋：
🧠 認知障礙/腦退化評估及管理
🏋️‍♀️ 預防肌肉流失及跌倒風險
🦴 老人家骨質疏鬆症治療
💊 慢性疾病如高血壓、糖尿病、高血脂專業控制
立即了解更多👉 https://wa.link/v6272w
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#確進醫療 #老人科專科 #長者健康 #認知障礙

10/07/2025

🔍 糖尿病系列：為胰島素平反

許多人因誤解而拒絕胰島素，導致血糖長期失控，健康受損！
胰島素不是最後手段，而是您血糖管理的得力夥伴！

常見迷思：
❌ 認為用胰島素代表病情嚴重？
❌ 害怕打針而拖延使用，反而加速併發症風險？

胰島素的真相：
✅血糖的守護者：幫助穩定血糖，預防併發症
✅生活品質的保障：配合飲食運動，讓您活得更自在、更有活力

了解更多胰島素知識，掌握糖尿病管理！
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#確進醫療 #糖尿病管理 #胰島素

15/06/2025

【確進醫療祝大家✨父親節快樂😃幸福健康❣️】
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#確進醫療

12/05/2025

【你有這5個症狀嗎？小心甲狀腺功能低下！】

疲倦、怕冷、體重增加但未調整飲食？這可能不只是壓力大或年紀大的問題！✋🏻

最近香港電台《凝聚香港》邀請了內分泌及糖尿病專科黃卓力醫生，為大家深入講解甲狀腺功能低下的症狀和治療方法。👨‍⚕️

甲減症狀經常被忽視或誤認為是普通疲勞：
🔸怕冷❄️
🔸持續疲倦😴
🔸體重突然增加⚖️
🔸皮膚乾燥乾燥💦
🔸情緒低落😔

更嚴重者可能出現心跳緩慢、記憶力減退，女性更可能有月經不規則或不孕問題！

你知道嗎？服用甲狀腺藥物時要避開牛奶、鐵質補充劑和某些胃藥，否則會影響藥效！🥛💊

醫生強調：大部分甲減患者需要長期服藥，切勿自行停藥！

想了解更多關於甲狀腺功能低下的資訊，立即點擊連結觀看完整內容：👇https://tinyurl.com/5hf58ckr
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https://www.youtube.com/watch?v=m2ZGegzUY2A

14/02/2025

【確進醫療祝您情人節快樂🌹】

祝願天下有情人甜甜蜜蜜、幸福滿瀉👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻！無情人都唔緊要，同摯愛嘅屋企人同朋友都可以一齊共度快樂嘅時刻🎀！
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12/02/2025

【🏮元宵節快樂】確進祝大家團團圓圖．闔家幸福👨‍👩‍👧‍👦！
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04/02/2025

【🏮🏮初七．人日】
確進醫療祝大家生日快樂🎂
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#醫思健康 #確進醫療 #人日快樂

28/01/2025

【🏮農曆新年營業時間通知📣】

確進醫療 🧧祝大家新年快樂，身體健康、萬事如意🎉
♦️ 1月28日 (二) 年廿九 當日診所營業至下午四時
♦️ 1月29日 (三) 年初一 休息
♦️ 1月30日 (四) 年初二 休息
♦️ 1月31日 (五) 年初三 休息
♦️ 2月1日 (六) 年初四 休息
♦️ 2月2日 (日) 年初五 休息
♦️ 2月3日 (一) 年初六 啟市

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08/01/2025

🥗 了解升糖指數 (GI) ，讓你的飲食更健康！ 🌱

近年來，低升糖指數飲食越來越受歡迎，被認為有助於控制體重、穩定血糖，預防慢性疾病。您知道什麼是低升糖指數飲食嗎？🤔

🔍 什麼是 GI (升糖指數)？
🔸低 GI 食物 (55 或以下)：幫助血糖緩慢上升，適合糖尿病患者！💉
🔸中 GI 食物 (56-69)：血糖中度上升。
🔸高 GI 食物 (70 或以上)：血糖快速上升，容易造成波動！💥

🌟 低升糖 GI 飲食的好處
🔸穩定血糖：避免血糖快速上升，控制糖尿病！📉
🔸控制體重：增加飽腹感，減少飢餓感！🧘‍♀️
🔸降低心血管疾病風險：有助於降低膽固醇和血壓！❤️

❓ 常見問題
Q：如何選擇低升糖食物？
選擇未經加工的天然食物，如蔬菜、水果、全穀類，避免精製澱粉和糖分！🥦

Q：低升糖飲食是否可以每日三餐？
雖然低升糖食物有益，但仍需均衡飲食，適量搭配！⚖️
🌐 了解更多：https://tinyurl.com/3k9fe9us
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