08/09/2025
《易學日常》之十二｜第24卦〈復〉：感激歡送「阻腦怪」，食吓雪糕「嘆世怪」！
治療師與我看著修改後的怪獸，繼續治療。
「可以說說這幅畫在說些什麼？」——我把右腦加大，與左腦差不多大，因為我希望同樣重視它們。然後畫了一個圓，把腦和身體統合在一起——因為人的身、心、靈本為一體，只是我們習慣了把它們切割開來研究。再把原本的直線改成曲線，因為自然界沒有直線，生命應該是流動、變化的。最後，我為牠加上感官——鼻子、耳朵、舌頭，讓牠露出笑容，手裡還拿著一杯雪糕，正在好好享受。
「你作畫的時候，有什麼感覺？」——愈畫愈開心，好像忘記了時間和周遭，世界只剩下我與畫。
「這幅畫在告訴你什麼？」——覺悟到為什麼我這麼難學會「臣服」Surrender——跟隨生命的流動。因為從小資源匱乏，如果不靠「生存」Survival 模式死拼，我可能真的活不下去。這份不許失敗、時刻拼命的習慣帶我走到今天，也讓我過度準備、過度承擔。現在，我要學會接受自己：這些努力已經夠了，我也有資格去休息、去享樂，追尋自己真正想要的，不為他人。
「你會想對這怪獸說什麼？」——已經夠喇！你已經做得好好喇！你可以休息吓，嘆吓世界啦，食吓雪糕啦！說著說著，我感到了一種久違的解脫。
懷著轉化的興奮，我腦海依然翻湧，但這次思索的拼命已是出於喜好，而非盲目的生存本能。
回想〈剝〉卦的智慧。治療前半看見「阻腦怪」，體會到〈剝〉卦的智慧——剝去過度承擔、過度準備與匱乏模式，只留下核心的真我。
《鬼滅之刃》裡的厲鬼「上弦之叁」猗窩座。他拼命追求強大，只因想守護重要的人，可悲的是他們早已不在，他卻停不下來。直到最後一刻，才覺悟到自己已經「夠了」。這與我何其相似：長年活在「不夠」的驅使下，不斷拼死加碼，卻忘了看見多年累積的成果。
至於「24」這個讓我被選中的幸運數字所對應的〈復〉卦，卦象是「雷在地中」——冬至後一陽初生，極暗之時，光明回歸。卦辭說：「復，亨。出入無疾，朋來無咎。」意思是，走到極陰，陽氣自然復返；只要恢復原初的節奏，生命自會再次暢順。〈復〉提醒我：重生不是再要堆砌什麼，而是回到最根本的狀態，循自然的節奏重新開始，就是生命真正的福分。
電影《Perfect Days》裡，主角每天做著簡單重複的清潔工作，卻能在樹影、光影與雲影間，活出豐富與新鮮。
〈剝〉是卸下過度的前半生，〈復〉是專注核心重新出發。
感激歡送「阻腦怪」，因為它讓我走過生存的歲月，而現在我已經不太需要他，可以好好為它餞行。
食吓雪糕「嘆世怪」！提醒我已足夠，現在只要學會休息，打開感官，全然感受日常的豐富，與世界和他人連結，真正活著！
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