RELAX ROOM Int.

07/01/2026

新しい年の始まり、新しい空気を取り入れて新たな気持ちで、過去を手放し心を軽くスタートしましょう💞✨
本年も皆様と共に歩めることに感謝致します。ありがとうございます🥰
スタッフ一同、どうぞ宜しくお願いします。

2026年第1回目は、
1月8日から毎週木曜日になります。
✨オンラインでお会いできることを楽しみにしています。

24/12/2025

メリークリスマス！
2025年は皆様に取ってどのような年になったでしょうか？
スタッフ一同皆様と繋がれた2025年に感謝し、また2026年により一層多くの方々とご一緒できることを心から楽しみにしております。

今日と来週はリラックスルームはお休みになりますが、是非youtubeをご活用頂きリラックスしたハッピーな１日の終わりをお過ごしいただける年末年始になりますよう心より願っております！
https://www.youtube.com/live/LtLUryMw0r8?si=PpAf396J_YlPS2sB

新年明けて第一弾のリラックスルームは１月８日からまた毎週木曜日の開催です♡
　《時間🕢》
🇦🇺21:30-22:30
(NSW時間)
🇦🇺20:30-21:00
(QLD時間)
🇯🇵19:30-20:00
(日本時間)
🇭🇰18:30-19:00
(香港時間)
🌟 こんな方におすすめ
• 忙しい毎日でリラックスする時間がとれていない
• 1日分の家事、仕事、学校を終えた頭と体を落ち着かせたい
• 瞑想やセルフケアを習慣にしたい
どなたでもご参加いただけます。
1日の終わりに静かでやさしい時間を一緒に過ごしましょう。
🆓 参加費無料
💻 Zoomでの開催（事前申込不要）
🔗 Zoomリンク：👉 [[https://us02web.zoom.us/j/83590536382...]]
Meeting ID: 835 9053 6382
Passcode: relax
🫶画面オフでの参加もOKです。

02/12/2025

🌙『明日開催』
海を越えてつながる30分だけの特別な癒し時間 『リラックスルーム』のお知らせです。

明日は、前半に予防医学を長年ご指導されていらっしゃる照子さんをお招きして”ほぐし”で癒し”瞑想”で心を整える。内容です😊

　《内容》
・一日の終わりにリラックスできる東京医学を混ぜたツボ刺激の動きなども取り入れたほぐし
・癒しの瞑想
・心を整えるシェアリング

Zoomを使った無料のオンラインセッションで、一日の疲れをゆっくり手放していきます。

※毎週木曜日の開催になります♡

　《時間🕢》
🇦🇺21:30-22:30
(NSW時間)
🇦🇺20:30-21:00
(QLD時間)
🇯🇵19:30-20:00
(日本時間)
🇭🇰18:30-19:00
(香港時間)

🌟 こんな方におすすめ
• 忙しい毎日でリラックスする時間がとれていない
• 1日分の家事、仕事、学校を終えた頭と体を落ち着かせたい
• 瞑想やセルフケアを習慣にしたい
どなたでもご参加いただけます。
1日の終わりに静かでやさしい時間を一緒に過ごしましょう。

🆓 参加費無料
💻 Zoomでの開催（事前申込不要）
🔗 Zoomリンク：👉 [[https://us02web.zoom.us/j/83590536382?pwd=uPAcIaW3rEJgIR8FZamaRcmKaCXosy.1]]

Meeting ID: 835 9053 6382
Passcode: relax

🫶画面オフでの参加もOKです。

💡以前開催のYouTubuもお楽しみください😊
https://www.youtube.com/live/3duY7pSo-fs?si=co4i5kq6UiA-xBjZ

06/11/2025

🌙『今夜開催』
今夜は、前半に予防医学を長年ご指導されていらっしゃる照子さんをお招きして”ほぐし”で癒し整える。内容です😊

🌙 海を越えてつながる30分だけの特別な癒し時間 『リラックスルーム』のお知らせです。

　《内容》
・一日の終わりにリラックスできる東京医学を混ぜたツボ刺激の動きなども取り入れたほぐし
・癒しの瞑想
・心を整えるシェアリング

Zoomを使った無料のオンラインセッションで、一日の疲れをゆっくり手放していきます。

11月は毎週木曜日の開催になります♡

　《時間🕢》
🇦🇺21:30-22:30
(NSW時間)
🇦🇺20:30-21:00
(QLD時間)
🇯🇵19:30-20:00
(日本時間)
🇭🇰18:30-19:00
(香港時間)

🌟 こんな方におすすめ
• 忙しい毎日でリラックスする時間がとれていない
• 1日分の家事、仕事、学校を終えた頭と体を落ち着かせたい
• 瞑想やセルフケアを習慣にしたい
どなたでもご参加いただけます。
1日の終わりに静かでやさしい時間を一緒に過ごしましょう。

🆓 参加費無料
💻 Zoomでの開催（事前申込不要）
🔗 Zoomリンク：👉 [[https://us02web.zoom.us/j/83590536382?pwd=uPAcIaW3rEJgIR8FZamaRcmKaCXosy.1]]

Meeting ID: 835 9053 6382
Passcode: relax

🫶画面オフでの参加もOKです。

15/10/2025

🌙『明日開催』
海を越えてつながる30分だけの特別な癒し時間 『リラックスルーム』からのお知らせです。

《日程》
※10月から毎週木曜日の開催です♡

時間🕢
🇦🇺21:30-22:00
(NSW時間)
🇦🇺20:30-21:00
(QLD時間)
🇯🇵19:30-20:00
(日本時間)
🇭🇰18:30-19:00
(香港時間)

✨内容✨
・一日の終わりにリラックスできる呼吸法やストレッチ
・癒しの瞑想
・心を整えるシェアリング

Zoomを使った無料のオンラインセッションで、一日の疲れをゆっくり手放していきます。

🌟 こんな方におすすめ
• 忙しい毎日でリラックスする時間がとれていない
• 1日分の家事、仕事、学校を終えた頭と体を落ち着かせたい
• 瞑想やセルフケアを習慣にしたい
どなたでもご参加いただけます。
1日の終わりに静かでやさしい時間を一緒に過ごしましょう。

🆓 参加費無料
💻 Zoomでの開催（事前申込不要）
🔗 Zoomリンク：👉 [[https://us02web.zoom.us/j/83590536382?pwd=uPAcIaW3rEJgIR8FZamaRcmKaCXosy.1]]

Meeting ID: 835 9053 6382
Passcode: relax

🫶画面オフでの参加もOKです。

💡前回開催のYouTubuもお楽しみください😊
https://www.youtube.com/live/NxbTMhI6bLQ?si=0HIzkM0a-gKM4PD-

02/10/2025

🌙『今夜開催』
海を越えてつながる30分だけの特別な癒し時間 『リラックスルーム』からのお知らせです。

《日程》
※10月から毎週木曜日の開催です♡

時間🕢
🇦🇺20:30-21:00
(NSW,QLD時間)
🇯🇵19:30-20:00
(日本時間)
🇭🇰18:30-19:00
(香港時間)

✨内容✨
・一日の終わりにリラックスできる呼吸法やストレッチ
・癒しの瞑想
・心を整えるシェアリング

Zoomを使った無料のオンラインセッションで、一日の疲れをゆっくり手放していきます。

🌟 こんな方におすすめ
• 忙しい毎日でリラックスする時間がとれていない
• 1日分の家事、仕事、学校を終えた頭と体を落ち着かせたい
• 瞑想やセルフケアを習慣にしたい
どなたでもご参加いただけます。
1日の終わりに静かでやさしい時間を一緒に過ごしましょう。

🆓 参加費無料
💻 Zoomでの開催（事前申込不要）
🔗 Zoomリンク：👉 [[https://us02web.zoom.us/j/83590536382?pwd=uPAcIaW3rEJgIR8FZamaRcmKaCXosy.1]]

Meeting ID: 835 9053 6382
Passcode: relax

🫶画面オフでの参加もOKです。

💡前回開催のYouTubuもお楽しみください😊 https://youtube.com/live/aa0Z4zwII4Y

25/09/2025

🌙 海を越えてつながる30分だけの特別な癒し時間 『リラックスルーム』からのお知らせです。

💡今夜はお休みですが、前回開催のYouTubeをお楽しみ下さい😊 https://youtube.com/live/aa0Z4zwII4Y

《次回日程》
10月2日(木曜日)
※10月から毎週木曜日の開催になります♡

時間🕢
🇦🇺20:30-21:00
(NSW,QLD時間)
🇯🇵19:30-20:00
(日本時間)
🇭🇰18:30-19:00
(香港時間)

✨内容✨
・一日の終わりにリラックスできる呼吸法やストレッチ
・癒しの瞑想
・心を整えるシェアリング

Zoomを使った無料のオンラインセッションで、一日の疲れをゆっくり手放していきます。

🌟 こんな方におすすめ
• 忙しい毎日でリラックスする時間がとれていない
• 1日分の家事、仕事、学校を終えた頭と体を落ち着かせたい
• 瞑想やセルフケアを習慣にしたい
どなたでもご参加いただけます。
1日の終わりに静かでやさしい時間を一緒に過ごしましょう。

🆓 参加費無料
💻 Zoomでの開催（事前申込不要）
🔗 Zoomリンク：👉 [[https://us02web.zoom.us/j/83590536382?pwd=uPAcIaW3rEJgIR8FZamaRcmKaCXosy.1]]

Meeting ID: 835 9053 6382
Passcode: relax

🫶画面オフでの参加もOKです。

✨ 世界に広がる日本人リラックスルーム | Relax Room for Japanese Abroad ✨このチャンネルは、海外在住日本人のための心のコミュニティです。毎週のYouTube Liveでは、* 🌙 一日の終わりにリラックスできる呼吸法・ストレッチ（Str...

11/09/2025

今夜は、ゲストをお招きして”ほぐし”で癒し整える。内容です😊

🌙 海を越えてつながる30分だけの特別な癒し時間 『リラックスルーム』のお知らせです。

　《内容》
・一日の終わりにリラックスできる東京医学を混ぜたツボ刺激の動きなども取り入れたほぐし
・癒しの瞑想
・心を整えるシェアリング

Zoomを使った無料のオンラインセッションで、一日の疲れをゆっくり手放していきます。

🌟 こんな方におすすめ
• 忙しい毎日でリラックスする時間がとれていない
• 1日分の家事、仕事、学校を終えた頭と体を落ち着かせたい
• 瞑想やセルフケアを習慣にしたい
どなたでもご参加いただけます。
1日の終わりに静かでやさしい時間を一緒に過ごしましょう。

《🕗 9月の日程》
4日、11日、25日（木曜日）※ご好評により10月から毎週の開催になります♡

🆓 参加費無料
💻 Zoomでの開催（事前申込不要）
🔗 Zoomリンク：👉 [[https://us02web.zoom.us/j/83590536382?pwd=uPAcIaW3rEJgIR8FZamaRcmKaCXosy.1]]

Meeting ID: 835 9053 6382
Passcode: relax

時間🕢
🇦🇺20:30-21:00
(NSW,QLD時間)
🇯🇵19:30-20:00
(日本時間)
🇭🇰18:30-19:00
(香港時間)

🫶画面オフでの参加もOKです。

04/09/2025

今夜🇯🇵19:30オンラインで一息😌リラックス。

🌙 海を越えてつながる30分だけの特別な癒し時間 『リラックスルーム』からのお知らせです。

✨内容✨
・一日の終わりにリラックスできる呼吸法やストレッチ
・癒しの瞑想
・心を整えるシェアリング

Zoomを使った無料のオンラインセッションで、一日の疲れをゆっくり手放していきます。

🌟 こんな方におすすめ
• 忙しい毎日でリラックスする時間がとれていない
• 1日分の家事、仕事、学校を終えた頭と体を落ち着かせたい
• 瞑想やセルフケアを習慣にしたい
どなたでもご参加いただけます。
1日の終わりに静かでやさしい時間を一緒に過ごしましょう。

リラックスルームの9月の予定は以下になります。※ご好評により10月から毎週の開催になります♡

《🕗 9月の日程》
4日、11日、25日（木曜日）

🆓 参加費無料
💻 Zoomでの開催（事前申込不要）
🔗 Zoomリンク：👉 [[https://us02web.zoom.us/j/83590536382?pwd=uPAcIaW3rEJgIR8FZamaRcmKaCXosy.1]]

Meeting ID: 835 9053 6382
Passcode: relax

時間🕢
🇦🇺20:30-21:00
(NSW,QLD時間)
🇯🇵19:30-20:00
(日本時間)
🇭🇰18:30-19:00
(香港時間)

🫶画面オフでの参加もOKです。

31/08/2025

みなさま、こんにちは。

🌙 海を越えてつながる30分だけの特別な癒し時間 『リラックスルーム』からのお知らせです。

リラックスルームの9月の予定は以下になります。※ご好評により10月から毎週の開催になります♡

《🕗 9月の日程》
4日、11日、25日（木曜日）

✨内容✨
・一日の終わりにリラックスできる呼吸法やストレッチ
・癒しの瞑想
・心を整えるシェアリング

Zoomを使った無料のオンラインセッションで、一日の疲れをゆっくり手放していきます。

🌟 こんな方におすすめ
• 忙しい毎日でリラックスする時間がとれていない
• 1日分の家事、仕事、学校を終えた頭と体を落ち着かせたい
• 瞑想やセルフケアを習慣にしたい
どなたでもご参加いただけます。
1日の終わりに静かでやさしい時間を一緒に過ごしましょう。

🆓 参加費無料
💻 Zoomでの開催（事前申込不要）
🔗 Zoomリンク：👉 [[https://us02web.zoom.us/j/83590536382?pwd=uPAcIaW3rEJgIR8FZamaRcmKaCXosy.1]]

Meeting ID: 835 9053 6382
Passcode: relax

時間🕢
🇦🇺20:30-21:00
(NSW,QLD時間)
🇯🇵19:30-20:00
(日本時間)
🇭🇰18:30-19:00
(香港時間)

🫶画面オフでの参加もOKです。

19/08/2025

今週木曜日に一緒に疲れを癒しましょう❣️

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/83590536382?pwd=uPAcIaW3rEJgIR8FZamaRcmKaCXosy.1

Meeting ID: 835 9053 6382
Passcode: relax

Join instructions
https://us02web.zoom.us/meetings/83590536382/invitations?signature=0dkubO0fR_sBHyXkxHOo6TLJUqgjqWqYwNJYiJA8Gyk

オーストラリア🇦🇺20:30〜21:00
日本🇯🇵19:30〜20:00
シンガポール🇸🇬香港🇭🇰 マレーシア🇲🇾18:30〜19:00
一同お待ちしています♪

07/08/2025

みなさま、こんにちは。

今夜から始まる新しいセッション『リラックスルーム』のお知らせです😊

ハタヨガ、ラージャヨガ講師たちによる30分のオンライン。初回の今夜はオーストラリア🇦🇺から配信です😊✨✨

リラックスできる服装・姿勢でお気軽にご参加ください。

🌙 海を越えてつながる
毎月2回、30分だけの特別な癒し時間。

Zoomを使った無料のオンラインセッションで、簡単なほぐし、呼吸法、メディテーションを通じて、一日の疲れをゆっくり手放していきます。
📍 内容：
• 呼吸法
• やさしいほぐし
• シンプルなメディテーション (1日の疲れを癒し明日の為に心のリセット)

🌟 こんな方におすすめ
• 忙しい毎日でリラックスする時間がとれていない
• 1日分の家事、仕事、学校を終えた頭と体を落ち着かせたい
• 瞑想やセルフケアを習慣にしたい
どなたでもご参加いただけます。
1日の終わりに静かでやさしい時間を一緒に過ごしましょう。

🆓 参加費無料
💻 Zoomでの開催（事前申込不要）
🔗 Zoomリンク：👉 [[https://us02web.zoom.us/j/83590536382?pwd=uPAcIaW3rEJgIR8FZamaRcmKaCXosy.1]]

🕗 開催日時：毎月 第1・第3木曜日　
🇦🇺20:30-21:00(シドニー時間)
🇯🇵19:30-20:00(日本時間)
🇭🇰18:30-19:00(香港時間)

🫶画面オフでの参加もOKです。