Sky Pinnacle Studio

Sky Pinnacle Studio 元朗私人健身教練 | 減肥增肌小組班
無需會籍 - 高私隱度 - 絕不硬銷.
無論是減肥修身或​健身増肌, 教練會為你度身訂造個人訓練計劃, 配合飲食調整. 令你達到最佳消脂塑形或增肌的效果

Sky Pinnacle x 麥子 小組班 timetableFull Body Weight Training (全身訓練)全身阻力訓練, 令你達到增肌及改善線條的效果 ​​ ​​Fitball & Pilates 透過用Fitball同...
04/06/2025

Sky Pinnacle x 麥子 小組班 timetable

Full Body Weight Training (全身訓練)
全身阻力訓練, 令你達到增肌及改善線條的效果 ​​ ​​

Fitball & Pilates 
透過用Fitball同埋Pilates, 訓練核心肌力同穩定度.並改善身體柔軟度. 增加肌力、靈活. 減少日常受傷機會

HIIT boxing
集中高強度訓練及基本拳擊來燃燒脂肪,又可打拳減壓

Weight Training & Myofascial Release
重量訓練＆筋膜放鬆伸展
全身肌肉訓練再配合滾筒(Foam roller)放鬆筋膜肌肉，可以增肌改善線條、提升關節活動性.減少受傷機會

試堂優惠
$100堂 (原價$180)

#元朗健身教練 #元朗健身小組班 #減肥 #增肌 #女教練
#私人教練

Sky Pinnacle studio x Multifit studio 小組班開新班啦!!! 逢星期日10am - 11am重量訓練＆筋膜放鬆伸展Weight Training & Myofascial Release全身肌肉訓練再配合...
18/03/2025

Sky Pinnacle studio x Multifit studio 小組班

開新班啦!!! 逢星期日10am - 11am
重量訓練＆筋膜放鬆伸展

Weight Training & Myofascial Release
全身肌肉訓練再配合滾筒(Foam roller)放鬆筋膜肌肉，可以增肌改善線條、提升關節活動性.減少受傷機會

試堂優惠 $100

#元朗健身教練 #元朗健身小組班 #減肥 #增肌 #女教練 #私人教練

秋季優惠試堂$1009折優惠​5堂 $900 (原價$1000)10堂 $1620 (原價$1800) ​20堂 $2880 (原價$3200) ​Sky Pinnacle x 麥子 小組班Full Body Weight Traini...
18/10/2024

秋季優惠
試堂$100

9折優惠
​5堂 $900 (原價$1000)
10堂 $1620 (原價$1800) ​
20堂 $2880 (原價$3200)

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Sky Pinnacle x 麥子 小組班

Full Body Weight Training (全身訓練)
全身阻力訓練, 令你達到增肌及改善線條的效果 ​​

HIIT & Weight Training
集中高強度間歇訓練及阻力訓練, 燃燒卡路里及改善線條的效果 ​​

Fitball & Pilates
透過用Fitball同埋Pilates, 訓練核心肌力同穩定度.並改善身體柔軟度
增加肌力、靈活. 減少日常受傷機會

#元朗健身教練 #減肥 #增肌 #元朗健身小組班 #私人健身教練 #女教練

Reviews from our clients💫❤️‍🔥 Thank you #元朗健身教練 #私人教練 #減肥 #增肌 #元朗女教練
29/06/2024

Reviews from our clients💫❤️‍🔥 Thank you

#元朗健身教練 #私人教練 #減肥 #增肌 #元朗女教練

上次用Macros 計數自己每日需要吸收幾多碳水,蛋白質同脂肪. 今次講解需要大約食幾多份量. #元朗健身教練 #私人健身 #減肥 #增肌 #元朗女教練
12/06/2024

上次用Macros 計數自己每日需要吸收幾多碳水,蛋白質同脂肪. 今次講解需要大約食幾多份量.

#元朗健身教練 #私人健身 #減肥 #增肌 #元朗女教練

健身小貼士想減肥或者增肌除了做運動之外,要知道自己需要食幾多碳水,蛋白質同脂肪都好緊要.今日介紹大家 一個幾好用嘅app. "Macros" #元朗健身教練 #私人健身 #減肥 #增肌 #健身小組班 #女教練
05/06/2024

健身小貼士
想減肥或者增肌除了做運動之外,要知道自己需要食幾多碳水,蛋白質同脂肪都好緊要.今日介紹大家 一個幾好用嘅app. "Macros"

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學生成績學生好努力做運動. 一星期黎兩次小組班,飲食控制, 自己去做帶氧運動. 由61kg減到54kg. 減左7kg. 繼續努力. 影靚靚婚紗相. #元朗健身教練 #元朗健身小組班 #減肥 #增肌 #私人教練
26/05/2024

學生成績

學生好努力做運動. 一星期黎兩次小組班,飲食控制, 自己去做帶氧運動. 由61kg減到54kg. 減左7kg. 繼續努力. 影靚靚婚紗相.

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元朗健身小組班 timetableSky Pinnacle 小組班Full Body Weight Training (全身訓練)全身阻力訓練, 令你達到增肌及改善線條的效果 ​​HIIT & Abs集中高強度間歇及腹部訓練, 令你達到消脂...
26/05/2024

元朗健身小組班 timetable

Sky Pinnacle 小組班

Full Body Weight Training (全身訓練)
全身阻力訓練, 令你達到增肌及改善線條的效果 ​​

HIIT & Abs
集中高強度間歇及腹部訓練, 令你達到消脂及改善線條的效果 ​​

麥子 小組班

Fitball & Pilates
透過用Fitball同埋Pilates, 訓練核心肌力同穩定度.並改善身體柔軟度
增加肌力、靈活. 減少日常受傷機會

Fit Pump (只限女士)
針對女士需求訓練.特定腿、臀、手臂、核心訓練
令身體更強壯更有線條

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02/03/2024

新年大家食多左,畀返啲動力大家. 減肥比賽又嚟喇,大家努力💪💪

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2023 多謝同學們咁努力上堂. 2024 大家一齊繼續努力🥳Reposted • .tang Appreciation | 2023Fortunate to have such an amazing group of individual...
01/01/2024

2023 多謝同學們咁努力上堂. 2024 大家一齊繼續努力🥳

Reposted • .tang Appreciation | 2023

Fortunate to have such an amazing group of individuals around me, whom I am privileged to call my clients
Here are just some of them 🩶

I am hungry for the improvement and growth that awaits us in 2024 🦾🪄

#元朗健身教練 #女教練 #減肥增肌 #元朗健身 #健身教練 #健身小組班

學生成績學生跟女教練 .tang 一星期上兩堂一對一課堂以外跟足教練私人訂製重量訓練課表再配合適量帶氧運動同埋教練飲食建議. 改變了運動,生活同飲食習慣.用了一年時間由90kg落到61g, 減左成29kg.👏👏 #元朗健身教練 #健身教...
28/11/2023

學生成績

學生跟女教練 .tang 一星期上兩堂一對一
課堂以外跟足教練私人訂製重量訓練課表
再配合適量帶氧運動同埋教練飲食建議. 改變了運動,生活同飲食習慣.
用了一年時間由90kg落到61g, 減左成29kg.👏👏

#元朗健身教練 #健身教練 #減肥 #增肌 #私人教練 #女教練 #元朗女教練

健身小組班一齊黎增肌減脂啦💪💪 #元朗健身教練 #健身小組班 #減肥 #增肌 #私人教練
20/10/2023

健身小組班

一齊黎增肌減脂啦💪💪

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