CUHK Medical Centre

07/04/2026

【 #健康錦囊】世界衛生日 🌍

每年4月7日，是世界衛生組織（World Health Organization, WHO）訂立的「世界衛生日」(World Health Day)，旨在引起全球對公共衛生及重要健康議題的關注，並推動「全民健康」的理念！每年均會訂立不同主題，聚焦一項重要的全球健康議題，今年的主題為「攜手共促健康，堅定支持科學」(Together for health. Stand with science)。守護健康不止於治療疾病，更在於防患於未然。及早建立良好的生活習慣並定期進行身體檢查，是守護自己與家人健康的最佳防線！🛡️

在香港，都市人往往容易忽略身體發出的微小警號。預防勝於治療，大家在日常生活中可以留意以下健康守則，健康由今日做起：

💪🏼建立全方位健康生活：
🥦均衡飲食：多吃蔬果，減少攝取高糖、高鹽及高脂食物
🏃🏻‍♂️規律運動：每週進行至少150分鐘中等強度的帶氧運動
🛌充足睡眠：保持每日7至8小時的高質量睡眠
🧘🏻‍♀️壓力管理：適時放鬆身心，關注自身精神健康狀況
🩺定期體檢：根據年齡及家族病史，安排合適的全面身體檢查及篩查項目

中大醫院家庭醫學專科致力提供可靠和優質的基層醫療服務，照顧病人生理、心理和社康需要：
* 急性和非急性的突發醫療狀況
* 慢性疾病及多重共病的管理和檢測
* 結合醫藥、心理和社康元素的綜合基層醫療服務
* 疾病預防和健康推廣

了解更多中大醫院家庭醫學專科服務：
https://bit.ly/CUHKMC_family-medicine
查詢及預約：3946 6388 (服務時間內)

#香港中文大學醫院 #中大醫院 #世界衛生日 #促進健康 #建立健康生活

03/04/2026

中醫食療舒緩癌症治療不適

癌症治療常為患者帶來體虛、食慾不振、嘔吐、脫髮等副作用，此時中醫就可透過食療，因人、因時而配合食材，幫助紓緩治療時的不適。

今集節目邀請到香港中文大學醫院註冊中醫師嚴韻詩中醫師，為大家分享中醫食療如何針對不同癌症治療的副作用。嚴醫師亦列舉了不同食材的功效，以及中醫如何對症食治。

🎥瀏覽更多影片，訂閱中大醫院YouTube channel：
http://bit.ly/CUHKMC_youtube

#香港中文大學醫院 #中大醫院 #中醫 #化療 #電療 #食療 #癌症治療 #食慾不振 #噁心 #嘔吐 #脫髮 #胃脹 #水腫

03/04/2026

💐適逢復活節，中大醫院團隊特意準備了節日心意，送予復活節期間住院的病人，盼藉此小小心意，為他們送上溫暖與祝福。

🐇悅兔送福🍋

檸香小兔靜臥於檸檬慕斯之上，藏於晶瑩彩蛋之中。

這份慕斯甜點融和了檸檬與橙皮的清香，配合忌廉及脆片點綴，層層交織出清新細緻的口感。

願這份祝福，為病人帶來平安與舒心。

#中大醫院 #復活節 #住院服務 #病人關懷

02/04/2026

[傳媒訪問]
HOY TV健康關注組 ：健康小百科 — 通常哪些運動或動作容易引致拗柴？

跑步、足球、籃球等運動中，腳踝扭傷是常見傷害。腳踝組織受傷時，最主要涉及韌帶損傷，包括外側連接距骨的距腓韌帶、連接跟骨的跟腓韌帶，以及三角韌帶。韌帶的主要作用是穩定腳踝，而腳踝後方亦有另一重要結構阿基里斯跟腱，對腳踝活動及穩定性同樣關鍵。

中大醫院骨科專科醫生羅英勤醫生於訪問中，詳細講解腳踝扭傷可帶來的影響，並分享了急性處理的方法，同時介紹針對不同損傷程度的治療方向，讓大眾對腳踝扭傷的防治及康復方法有更清晰的了解。

立即重溫訪問：
https://bit.ly/CUHKMC_HOYTV_LYK_20260401
（18分24秒開始）

#香港中文大學醫院 #中大醫院 #骨科 #腳踝扭傷 #韌帶損傷 #物理治療 #運動醫學 #拗柴 #跌倒 #阿基里斯跟腱

31/03/2026

[🐇復活節假期及清明節翌日] 24小時急症醫學中心公眾假期如常服務

中大醫院 24 小時急症醫學中心在復活節假期及清明節翌日 (4月3日至4月7日) 仍會如常服務，照顧有緊急醫療需要的病人。

👉🏻如欲了解更多有關急症醫學中心的資訊：
💻歡迎瀏覽：http://bit.ly/CUHKMC_EMC
📞致電熱線：3946 6333

[🐇Easter Holiday & The day following Ching Ming Festival] 24-hour Emergency Medicine Centre remains open during public holiday

CUHK Medical Centre 24-hour Emergency Medicine Centre is still operating during the Easter Holiday and The day following Ching Ming Festival to serve patients with urgent medical needs.

👉🏻For more information about Emergency Medicine Centre :
💻Visit: http://bit.ly/CUHKMC_EMC
📞Tel: 3946 6333

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#香港中文大學醫院 #中大醫院 #急症醫學中心 #公眾假期 #復活節 #清明節翌日

30/03/2026

【 #孕期護理】懷孕初期孕吐嚴重？擔心「胎毒」影響BB🤰🏻？
👉https://bit.ly/4t7okB2

各位準媽咪，唔好以為懷孕只係「大補特補」🙅‍♀️！中醫講求因時制宜，香港地處嶺南，氣候濕熱，本地女性體質多偏脾虛，不同階段養胎所關注的重點不同，盲目進補隨時適得其反！

中醫師親自拆解孕早期、中期及晚期的調理重點！即刻 Click 入嚟睇完整調理指南，由註冊中醫師帶你正確養胎👶🏻！

#孕期調理 #中醫養胎 #準媽媽 #孕吐

30/03/2026

[媒體專欄] - 醫路同行
明報：醫學非簡單資訊比對

「醫生，我這半年來忽然小便特別頻密，應該是前列腺出了問題。幾個月內看過幾個醫生都沒有什麼改善，我女兒是護士，她建議我來找你，希望你能幫幫我。」

如偵探仔細推理
診所裏，這樣情况並不罕見。現今資訊發達，許多病人習慣在求診前蒐集大量資料，甚至自行判斷病因，希望能加快診斷與治療步伐。這樣的心情無可厚非，畢竟沒有人喜歡帶着不安等待答案。然而，醫學並非簡單的資訊比對，而更像是一場需要仔細推理與分析的偵探工作。

一般人理解疾病，往往是由病名出發，再去認識其症狀；但醫生思維卻相反——我們是從徵狀出發，推敲出背後潛在的疾病。傳統醫學講求「望、聞、問、切」，看似古老，然而觀察、傾聽、思考與驗證每一步都至關重要，而「問診」往往是最關鍵一環。許多正確的診斷，其實是從病人描述中，一點一點拼湊出來。

膀胱癌誤當前列腺問題
上文提及這名病人，雖然堅信自己問題出在前列腺，但在詳細詢問病史後，發現其情况並不單純。他沒有血尿，也沒有典型「排尿困難」或「尿流減弱」等阻塞症狀，反而主要是排尿頻密與急尿感等敏感病徵。更值得注意是，他的徵狀出現得相當突然而持續；再加上他有長期吸煙習慣，這些細節讓我不得不重新考慮其他可能，特別是泌尿系統惡性病變——膀胱癌。

檢查結果印證了這個懷疑，經尿液細胞學檢查及膀胱內視鏡檢查後，確診為膀胱原位癌。不幸的是，由於早期一直以「前列腺問題」作為暫時診斷，病情不幸被延誤。電腦掃描進一步顯示癌症已擴散至淋巴結，最終他需要接受化療及全膀胱切除手術。

關鍵線索藏病人訴說中
這個案例提醒我們，在資訊充斥的時代，我們鼓勵病人了解疾病、關心健康，但醫學並非僅靠閱讀資料就能取代專業判斷。對醫生而言，「聽得仔細、問得透徹」仍然是最重要的臨牀功夫，因為許多關鍵線索，往往藏在病人最初的一句平凡訴說之中。

香港中文大學醫院泌尿外科專科醫生陳樹賢醫生

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https://bit.ly/CUHKMC_MP_CSY_20260330
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30/03/2026

🐰中大醫院祝各位復活節健康快樂💐！
CUHKMC wishes you a happy and healthy Easter!

#香港中文大學醫院 #中大醫院 #復活節

28/03/2026

27/03/2026

拆解痛症迷思 - 治療痛症不再只依靠止痛藥物？

很多人一痛就吃止痛藥，但往往只能治標。對於持續超過三個月或以上的痛楚，需要配合綜合性及介入式治療，才能有效處理問題。

今集節目邀請到香港中文大學醫院疼痛醫學專科醫生佐佐木純麗醫生，為大家分享各種處理慢性痛症的方法，以及介入式治療如何直接對付痛楚根源。

🎥瀏覽更多影片，訂閱中大醫院YouTube channel：
http://bit.ly/CUHKMC_youtube

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26/03/2026

【普通科門診服務｜鄰近尖沙咀港鐵站】中大醫務中心

中大醫務中心（尖沙咀）的普通科門診服務，為鄰近尖沙咀的人士提供方便快捷的醫療服務，可為大家提供普通科門診的醫療及護理服務！

各類服務涵蓋：
✅治療一般身體不適 (例如: 傷風、感冒等)
✅治療各種急性症狀 (例如: 發燒、暈眩、痛症等)
✅身體檢查
✅疫苗服務
✅安排轉介專科跟進治療

普通科門診服務日子及時間：
| 星期一至四 : 上午9:30 - 下午1:00
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了解更多中大醫務中心（尖沙咀）的普通科門診詳情：https://bit.ly/cuhkclinic_GP
🏣地址：香港九龍尖沙咀河內道5號普基商業中心5樓
📞查詢及預約：3468 7141
🕞查詢電話服務時間：
| 星期一至五：上午9:30-下午6:30
| 星期六：上午9:30-下午1:30
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26/03/2026

🌏 地球一小時2026 💪🏻

💡 用一小時，為地球做一件事

中大醫院在關注大眾健康的同時，亦持續關注地球的可持續發展。一如往年，中大醫院將支持「地球一小時2026」，於行動當晚關掉醫院非必要的照明一小時。

我們誠邀大家一同參與「地球一小時2026」，於3月28日（星期六）晚上8時30分，關掉非必要的照明及電器一小時，以實際行動支持可持續生活方式。

每一個小改變，都可以慢慢累積成更長遠的影響。

一起由關燈一刻開始，為地球出一分力。

🔗 活動資訊：https://earthhour.wwf.org.hk/

#中大醫院 #地球一小時2026 #節能 #可持續生活 #綠色行動 #關燈一小時