HealthFirst HK

01/08/2023

10/04/2023

Happy Easter！🎉😍🎊
㊗復活節快樂！🌈🌟✌️
Easter gift for you 💝
送您一份復活節禮物🎁
Dr Margaret Chung💖
鍾惠玲博士 ❤️

* 20 Habits of HAPPINESS*:
* 20個快樂的習慣* :

1. Be grateful.
要學會感恩。

2. Choose your friends wisely.
明智的選擇自己的朋友。

3. Cultivate compassion.
培養同情心。

4. Keep learning.
不斷學習。

5. Become a problem solver.
學會解決問題。

6. Do what you love.
做你想做的事情。

7. Live in the present.
活在當下。

8. Laugh often.
要經常笑。

9. Practice forgiveness.
學會原諒。

10. Say thanks often.
要經常說謝謝。

11. Create deeper connections.
學會深交。

12. Keep your agreement.
守承諾。

13. Meditate.
冥想。

14. Focus on what you’re doing.
關注你在做的事情。

15. Be optimistic.
要樂觀。

16. Love unconditionally.
無條件的愛。

17. Don’t give up.
不要放棄。

18. Do your best and then let go.
做最好的自己，然後放手。

19. Take care of yourself.
好好照顧自己。

20. Give back.
學會給予。

🤩鳴謝哈佛大學研究團隊
😍Thanks to Research Team of Harvard Universit

HealthFirst website
https://www.healthfirsthk.com/

HealthFirst TV
https://youtube.com/playlist?list=PLD9HR27rO0yEW5_0IYtjuSf_2hcMyr_kw

What makes us happy and healthy?
https://youtu.be/5Zqloy9Ma_s

哈佛大學推薦20個快樂的習慣
https://youtu.be/YNaUM2M_YuA

28/10/2022

對抗濕疹100問

「💬留言：濕疹」
即送 #濕疹百科大全 + 6包裝 #蘋果膠🍏(價值$1200)

---📽濕疹百科大全📽---
(1) 完全解析手、腳和指甲上的 #乾癬
(2) #腸漏症 竟引起皮膚發炎 #牛皮癬 #濕疹？
(3) 完全根治 #4大復原方案
===============

27/10/2022

【直播預告】濕疹一直治不好？
「4大方法 I 不藥而愈」

《星期五(28/10/2022), 中午1230pm 開始》
🔥細胞再生醫學專家🔥HealthFirst創辦人🔥
🔥鍾惠玲博士聯同🔥營養教主Andy San
📽直播揭開📽
(1) 完全解析手、腳和指甲上的 #乾癬
(2) #腸漏症 竟引起皮膚發炎 #牛皮癬 #濕疹？
(3) 完全根治 #4大復原方案
===============

16/09/2022

教你30天 I 類風濕復原

「💬留言："類風濕"」
即送 #類風濕療癒聖經 + 6包裝 #蘋果膠🍏(價值$1264)

---📽直播揭開📽---
(1) #類風濕 完全解析4大因素
(2) #關節炎 I 診治護理教學
(3) 30天復原方案
===============
https://www.facebook.com/hkhealthfirst

15/09/2022

【直播預告】類風濕 I 不用怕
「30天 I 復原方案」

《星期五(16/9/2022), 下午1pm 開始》
🔥細胞再生醫學專家🔥HealthFirst創辦人🔥
🔥鍾惠玲博士聯同🔥營養教主Andy San
📽直播揭開📽
(1) #類風濕 完全解析4大因素
(2) #關節炎 I 診治護理教學
(3) 30天復原方案
===============

24/06/2022

自閉症 I 不用怕

「💬留言：SEN💬」
即送 + 6包裝 #蘋果膠🍏(價值$1200)

-----📽直播揭開📽-----
(1) 不擅長需要隨機應變的互動關係
(2) 活用「 #執著」的心理機制
(3) 由上而下的育兒論： #積極思想＋ #心靈治療
(4) #腸道微生物 預測兒童自閉症
(5) #自閉症 的最新療法
===============
☎️聯絡電話：+852 9163 6913
https://www.facebook.com/hkhealthfirst

23/06/2022

【直播預告】自閉症 I 不用怕
「每10人就有1名SEN兒童」
「自閉症、ADHD、讀寫障礙......」

《星期五(24/6/2022), 下午 1:00pm 開始》
🔥細胞再生醫學專家🔥HealthFirst創辦人🔥
🔥鍾惠玲博士聯同🔥營養教主Andy San🔥
📽直播揭開📽
(1) 不擅長需要隨機應變的互動關係
(2) 活用「執著」的心理機制
(3) 由上而下的育兒論：積極思想＋心靈治療
(4) 腸道微生物預測兒童自閉症
(5) 自閉症的最新療法
===============

#炎症研究學會
#柏沛樂

09/06/2022

基因生物醫學國際有限公司
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* Prescribers' Digital Reference (formerly the Physicians' Desk Reference)

18/04/2022

Happy Easter！🌟✌
㊗復活節快樂!

A Happy Easter Gift to you :
送大家一份復活節禮物：

Harvard University recommended 20 Happy Habits
哈佛大學推薦20個快樂的習慣 :

1. Be grateful.
要學會感恩。

2. Choose your friends wisely.
明智的選擇自己的朋友。

3. Cultivate compassion.
培養同情心。

4. Keep learning.
不斷學習。

5. Become a problem solver.
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14. Focus on what you’re doing.
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15. Be optimistic.
要樂觀。

16. Love unconditionally.
無條件的愛。

17. Don’t give up.
不要放棄。

18. Do your best and then let go.
做最好的自己，然後放手。

19. Take care of yourself.
好好照顧自己。

20. Give back.
學會給予。

HealthFirst YouTube
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HealthFirst website
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為配合政府防疫工作，HealthFirst推出最新防疫用品優惠，接受全部消費券支付 : ✅八達通✅Tap & Go拍住賞✅支付寶香港✅WeChat Pay
產品及優惠詳情:
https://bit.ly/3DVEIMA

https://youtu.be/SxzM1L0bDio

查詢/訂購熱線
WhatsApp/Call
62915696
91636913

03/03/2022

請廣傳給親友，僱主請share 給姐姐📲。
Please forward to friends, relative & helpers.

第五波新冠疫情嚴峻，近日更錄得多達一萬七千宗的確診個案，創疫情以來新高。現有影片，可以告知外傭姐姐最新的防疫措施，包括2人2️⃣限聚令、限聚令擴展到私人處所以及現時急症室已超出負荷。

希望姐姐假日時可以盡留在家中，如需外出要做好保護，避免2人以上的聚會，減低感染機會。

菲律賓文Filipino:
https://bit.ly/3GGiIoz
印尼文Bahasa indonesia:
https://bit.ly/3HDfaVz

防疫6招保平安

戴口罩 加面罩
勤洗手 打疫苗
少出街 保距離

6 TIPs to avoid COVID-19
1. Wear fit MASK
2. Put on FACE SHIELD
3. WASH HANDS frequently
4. Get VACCINATED
5. STAY HOME
6. Keep social DISTANCE

Semua teman" yang berada d hongkong harus Waupaca trhadap covid omicron ini terima kasih
1. keluar Rumah harus pakai masker
2. pakai masker dengan benar
3. sering" cuci Tongan.
4. harus d suntik vaksin
5. jangan sering" keluar Rumah
6. jaga kesehatan

https://healthfirsthk.com/

03/03/2022

請廣傳給親友，僱主請share 給姐姐📲。
Please forward to friends, relative & helpers.

防疫6招保平安
戴口罩 加面罩
勤洗手 打疫苗
少出街 保距離

TIPs to avoid COVID-19
1. Wear fit MASK
2. Put on FACE SHIELD
3. WASH HANDS frequently
4. Get VACCINATED
5. STAY HOME
6. Keep social DISTANCE

Semua teman" yang berada d hongkong harus Waupaca trhadap covid omicron ini terima kasih
1. keluar Rumah harus pakai masker
2. pakai masker dengan benar
3. sering" cuci Tongan.
4. harus d suntik vaksin
5. jangan sering" keluar Rumah
6. jaga kesehatan

https://youtube.com/shorts/AAm6Q5Md7WY?feature=share
How to Strengthen the Mask Protection—How to tide mask so that there no gaps on the side and it’s really snug fit.

最近疫情嚴重, Omicron病毒擴散甚快，專家建議使用N95/KN95/KF94/FFP2 口罩以提高保護力。但這些口罩的價錢相對昂貴，一般市民可以參考片段中提高普通醫用口罩的貼合和減少邊緣漏氣的方法：
1.將外科口罩的耳帶與口罩邊緣連接處打結
2. 將不需要的材料折疊並塞入邊緣上方

Bahasa indonesia:
Tingkatkan kesesuaian masker medis biasa Dan kurangi kebocoran tepi
1. ikat tali telinga masker bedah ke tepi masker tingkatkan kesesuaian masker media biasa Dan kurangi kebocoran tepi
2. ikat tali telinga masker bedah ke tepi masker 2 lipat Dan selipkan bahan yang tidak diinginkan ketepinya terima kasih

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

02/03/2022

提升免疫力!
鍾博士五常法
1. 常飲水
2. 常蔬果
3. 常運動
4. 常早睡
5. 常喜樂

10/02/2022

HealthFirst最新防疫用品優惠
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04/01/2022

Happy New Year 2022!
🎉Lots of blessings🎊
㊗️新年快樂！
🎉主恩滿滿🎊

❤️敬請支持❤️
🤩再生會🤩
🎼*樂敍唱出好心情音樂會*🎼
日期：2022年1月13日
時間：晚上7時半至10時半
地點：牛池灣文娛中心劇場
票價：$200 (扣除所有支出，全數捐款贈給再生會)

📌注意事項
- 門票將由2021年12月13日在城市售票網發售
- 票務查詢：3761 6661 (每日上午10時至晚上8時)
- 信用卡電話購票：2111 5999
- 網上購票：www.urbtix.hk
- 流動應用程式購票：My URBTIX (Android及iPhone版)

📌捐款方法
1. 「轉數快」：識別碼：2018943
2. 繳費靈:
商戶號碼：9649

5. OK便利店、Vango便利店或華潤萬家超市捐款條碼

#再生會 #樂敍唱出好心情音樂會 #樂敍沙龍 #音樂會 #慈善音樂會 #慈善 #牛池灣文娛中心 #城市售票網

26/11/2021

自閉症，有得醫？

「💬留言：SEN💬」
「以及按🙌分享🙌」
即送 2套 #蘋果膠 養菌套裝 (總值$3160)🍏
-----📽直播揭開📽-----
(1) 不擅長需要臨機應變的互動關係
(2) 活用「執著」的心理機制
(3) 由上而下的育兒論：積極思想＋心靈治療
(4) 腸道微生物預測兒童自閉症
(5) 自閉症的最新療法

《🔔打破大眾認知🧠營養的錯誤觀念🔔》

#發炎 #自閉症 #過度活躍
#炎症 #炎症研究學會
#柏沛樂
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24/11/2021

【直播預告】醫。自閉症
「我只是與眾不同」
「10人中就有1人是泛自閉症者的真相」

《星期五(26/11/2021), 下午 1:00pm 開始》
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📽直播揭開📽
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(註: 當日收看fb直播或事後重溫 ! 👇
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17/09/2021

【70歲也做得到！歐盟ESFA最新的血管逆齡法】
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1. 心臟病及中風的高危因素
2. 鍾博士五常法
3. 超效回春飲食法
4. 3分鐘殭屍體操
5. 低GI飲食法

《🔔天天做！血管變年輕，擺脫肥胖、慢性病 🔔》

#發炎 #中風 #血壓 #血糖 #炎症
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或致電聯絡31020090查詢詳情
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