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喜中 - 中醫 全科註冊中醫專治-內科調理、正骨覆位、骨傷跌打、針灸、推拿、兒科、婦科，歡迎來電向我們查詢 5332 8230

8號風球現正懸掛⚡️🌧️當8號風球懸掛時，喜中中醫診所會休診。8號風球除下2小時後，本診所將會應診。如有任何查詢和更改預約，請於開診時，致電或WhatsApp 53328230與本診所職員聯絡。 #喜中中醫診所 #8號風球懸掛 #荃灣中醫...
07/09/2025

8號風球現正懸掛⚡️🌧️
當8號風球懸掛時，喜中中醫診所會休診。
8號風球除下2小時後，本診所將會應診。
如有任何查詢和更改預約，請於開診時，致電或WhatsApp 53328230與本診所職員聯絡。

#喜中中醫診所 #8號風球懸掛 #荃灣中醫診所

喜中同你輕鬆拆解「點解打風落雨前，老人家會骨痛」嘅中醫秘密！🎤🌪️ *【點解會痛？】**「風寒濕三邪」組黑幫搞事！***反派大佬陣容：**1. **風邪**（飛仔頭目 💨）： >「打風前氣流亂竄，佢好似『鬼鼠風』鑽入你關節縫！」 ...
24/08/2025

喜中同你輕鬆拆解「點解打風落雨前，老人家會骨痛」嘅中醫秘密！🎤

🌪️ *【點解會痛？】*
*「風寒濕三邪」組黑幫搞事！*
**反派大佬陣容：**
1. **風邪**（飛仔頭目 💨）：
>「打風前氣流亂竄，佢好似『鬼鼠風』鑽入你關節縫！」
→ 搞到痛症 **「周圍走」**（今日膝頭哥，聽日膊頭痛）！
2. **寒邪**（冰凍殺手 ❄️）：
>「溫度急降，佢發動『寒冰掌』凍僵你肌肉！」
→ 關節硬過鐵板， **「郁一郁都咔咔聲痛」**！
3. **濕邪**（黐脷根膠怪 🫧）：
>「濕度爆燈，佢似啲漿糊黐實你筋骨！」
→ 雙腳 **「好似綁咗鉛球，又酸又重」**，拖都拖唔起！

👵 **點解老人家最易中招？**
- **「肝腎保安隊」年老體弱**：
中醫話「肝管筋、腎管骨」，年紀大肝腎虛弱，筋骨冇晒「彈藥」（氣血）補給！
- **「舊患位」好似爛城牆**：
以前跌親撞親嘅位，就似城牆穿窿，邪氣 **「咻～」一聲就攻入嚟**！
💥 **結果**：經絡大塞車！氣血行唔通 → **「塞到邊，痛到邊！」**

**招數1：食啱「抗邪神器」**
**濕邪** | 薏米、冬瓜、赤小豆 | **「沖走啲黐脷根濕氣，直落廁所！」** 🚽 |
| **寒邪** | 薑茶、桂圓、肉桂 | **「體內開暖爐，寒冰變暖水！」** 🔥 |
| **補肝腎** | 杞子、黑芝麻、合桃 | **「肝腎保安隊食飽飯，邪氣唔使嚟！」** 🛡️ |
> 🚫 **禁忌紅牌**：雪糕（寒邪援軍）！珍珠奶茶（濕邪幫兇）！

💆‍♂️ **招數2：撳啱「穴位急救掣」**
- **足三里**（膝頭哥下4隻手指位）：
> 每日撳3分鐘 = **Call 氣血速遞員上門送貨！** 🛵💨
- **湧泉穴**（腳板底凹「的」位）：
> 睡前用腳踭磨100下 = **叉爆「腎電池」！** 🔋
- **阿是穴**（邊度痛撳邊度）：
> 即時 **「打通塞車隧道！」** 🚇

> 👨‍⚕️ **中醫金句**：
> **「平時補好肝腎，打風落雨？歎住茶等睇戲啦！」** ☕️🍿

# # # 💡 **醒你終極Tips：**
1️⃣ 天文台掛風球 = **邪氣黑幫殺到** → 快着護膝！閂窗！
2️⃣ 食祛濕補腎餸 = **自帶「防護罩」** ✨
3️⃣ **每日撳穴 + 郁動** → 關節暢通無阻！
4️⃣ **最緊要補肝腎** → 等於請咗 **24小時「痛症保鏢」**！ 💂‍♂️

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喜中今天2025年8月6日（星期三）全天休診。如有查詢，請WhatsApp 53328230。 #喜中中醫診所 #荃灣中醫診所 #休診通知
05/08/2025

喜中今天2025年8月6日（星期三）全天休診。
如有查詢，請WhatsApp 53328230。

#喜中中醫診所 #荃灣中醫診所 #休診通知

2025年8日5日今天黑色暴雨現正懸掛⛈️本診所現已正常應診。如要更改預約和任何查詢，歡迎致電或WhatsApp 53328230。 #喜中中醫診所 #荃灣中醫診所 #黑色暴雨
05/08/2025

2025年8日5日今天
黑色暴雨現正懸掛⛈️
本診所現已正常應診。
如要更改預約和任何查詢，歡迎致電或WhatsApp 53328230。

#喜中中醫診所 #荃灣中醫診所 #黑色暴雨

喜中教你祛寒、增強免疫力夏天「三伏天灸」夏天除了要防暑，其實也是 **「祛寒」的最佳時機！中醫有「冬病夏治」的概念，利用一年中最熱的。 **三伏天** 進行 **天灸療法**，能有效改善過敏、鼻敏感、關節痛等問題。 **📅 2025年香港...
12/07/2025

喜中教你祛寒、增強免疫力
夏天「三伏天灸」

夏天除了要防暑，其實也是 **「祛寒」的最佳時機！中醫有「冬病夏治」的概念，利用一年中最熱的。
**三伏天** 進行 **天灸療法**，能有效改善過敏、鼻敏感、關節痛等問題。

**📅 2025年香港三伏天灸最佳時間**
**初伏**：7月19日
**中伏**：7月30日
**末伏**：8月9日

（建議在這三天或前後1-2天進行天灸，效果最佳！）

**🌟 天灸5大驚人好處（香港人最需要！）**
**1️⃣ 改善鼻敏感、哮喘、氣管敏感**
✅ 天灸透過溫熱藥材（如白芥子、細辛）刺激穴位，提升 **肺氣**，減少打噴嚏、鼻塞、咳喘。
👉 **適合**：長期鼻敏感、換季易發作、冷氣房鼻塞者。

**2️⃣ 增強免疫力，減少感冒**
✅ 夏天陽氣最旺，天灸可 **補陽氣**，調節免疫系統，冬天較少生病。
👉 **適合**：容易感冒、手腳冰冷、疲勞易累的「虛寒體質」。

**3️⃣ 緩解關節痛、風濕痛**
✅ 香港潮濕，不少人關節「天氣痛」，天灸可 **驅寒濕**，改善腰背痛、膝蓋無力。
👉 **適合**：長期對着電腦肩頸痛、雨天關節不適者。

**4️⃣ 調理腸胃，改善「易腹瀉」體質**
✅ 脾胃虛寒的人，夏天吃生冷易肚瀉，天灸 **溫暖脾胃**，減少消化不良。
👉 **適合**：一吃壽司、沙律就肚痛，或經常「胃氣脹」的人。

**5️⃣ 改善女性宮寒、經痛**
✅ 天灸可 **溫經散寒**，調節月經不順、手腳冰冷，適合想備孕的女性。
👉 **適合**：經期時腹痛、血塊多、怕冷的女生。

**特別溫馨提示**
🚫 **孕婦**、**皮膚敏感/破損**、**發燒/急性感染**、**陰虛火旺（易口乾舌燥）** 的人不宜進行天灸。

**❓ 天灸後要注意什麼？**
✔️ 當天避免 **游泳、冷飲、吹冷氣直吹**，以免寒氣入侵。
✔️ 可喝 **生薑紅糖水** 加強祛寒效果。

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劉健樂醫師今天7月3日（星期四）特別休假一天。如有查詢或更改預約，請致電53328230與本診所姑娘聯絡。不便之處，敬請原諒！🙏🏼7月4日（星期五）劉健樂醫師將正常應診。 #喜中中醫診所 #荃灣中醫診所 #劉健樂醫師特別休假通知
02/07/2025

劉健樂醫師今天7月3日（星期四）特別休假一天。如有查詢或更改預約，請致電53328230與本診所姑娘聯絡。不便之處，敬請原諒！🙏🏼
7月4日（星期五）劉健樂醫師將正常應診。

#喜中中醫診所 #荃灣中醫診所 #劉健樂醫師特別休假通知

密切錯過仲有幾天⏰早鳥優惠$420 共3次天灸療程*喜中天灸療程*《2025年三伏天天灸療程》起伏：2025年7月19日（六）中伏：2025年7月30日（三）末伏：2025年8月9 日（六）（患者可於正日前後兩天進行，每次進行相隔8至10天...
27/06/2025

密切錯過仲有幾天⏰
早鳥優惠$420 共3次天灸療程
*喜中天灸療程*
《2025年三伏天天灸療程》
起伏：2025年7月19日（六）
中伏：2025年7月30日（三）
末伏：2025年8月9 日（六）
（患者可於正日前後兩天進行，每次進行相隔8至10天為佳。）
*今次喜中特別推出《加強療效版》加5劑中藥🌿
+$300*
⁉️查詢及預約，請致電☎️/WhatsApp 53328230

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喜中祝各位媽媽母親節快樂！身體健康！ #喜中中醫診所 #荃灣中醫診所 #母親節快樂❤️
11/05/2025

喜中祝各位媽媽母親節快樂！身體健康！

#喜中中醫診所 #荃灣中醫診所 #母親節快樂❤️

22/04/2025

*虛證型便㊙️的針灸治療*
幫你的腸道「加把勁💪🏼」！
😤是不是常常覺得排便無力，明明有感覺卻「擠」不出來？或是大便不硬，但就是懶洋洋地卡在腸子裡🤢？這可能是「虛證型便秘」在作怪！別擔心，針灸就像腸道的「充電器」，幫你補足能量，讓排便不再像擠牙膏一樣辛苦～
*虛證便㊙️的「充電穴位」*
足三里
位置：膝蓋外側凹陷往下約四指寬（脛骨旁）。
👍功效：腸道的「能量加油站」！專治氣虛無力型便秘，尤其適合長期疲勞、產後或年長者，補氣又健脾胃。

關元
位置：肚臍正下方約四指寬（小腹中線）。
👍功效：溫暖小腹的「小火爐」，改善陽虛型便秘（怕冷、手腳冰涼+排便無力），搭配艾灸效果更讚！

氣海
位置：關元穴往上約兩指寬（肚臍下1.5寸）。
👍功效：顧名思義，「氣」的海洋！專門對付氣虛型便秘，幫你找回「推大便」的動力～

三陰交
位置：腳踝內側凸骨往上四指寬（脛骨後緣）。
👍功效：血虛型便秘的救星（如經期後便秘、臉色蒼白），補血又潤腸，女生必備！

❣️溫馨小提醒
虛證便㊙️就像「沒電的腸道」，針灸會用補法輕柔刺激，還可加艾灸「暖暖包」溫補脾腎。

💡記得搭配「懶人運動」：每天睡前順時針揉腹100圈，幫腸子做SPA！

下次排便卡關時，別只狂吃瀉藥❌💊啦～試試針灸幫腸道「充電」，讓你優雅又輕鬆🫠地「交作業」！

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喜中祝大家復活節快樂🐣復活節假期期間，喜中將正常開診。開診時間⏰上午11時至晚上8時。 #喜中中醫診所 #荃灣中診診所 #復活節假期正常開診 #預約電話53328230
18/04/2025

喜中祝大家復活節快樂🐣
復活節假期期間，喜中將正常開診。
開診時間⏰上午11時至晚上8時。

#喜中中醫診所 #荃灣中診診所 #復活節假期正常開診 #預約電話53328230

乍暖還寒嘅春季已經就快過🫣唔知大家有無聽過「傷春悲秋」🥴😢👨‍⚕️中醫理論中並非單純的情緒現象，而是人體與自然氣候互動產生的生理-心理綜合反應。一、天地氣機變動的生理影響1. 春季🌱氣候特點與人體反應 - 肝氣應春：春主生發，肝氣升騰過...
07/04/2025

乍暖還寒嘅春季已經就快過🫣唔知大家有無聽過「傷春悲秋」🥴😢
👨‍⚕️中醫理論中並非單純的情緒現象，而是人體與自然氣候互動產生的生理-心理綜合反應。

一、天地氣機變動的生理影響
1. 春季🌱氣候特點與人體反應
- 肝氣應春：春主生發，肝氣升騰過旺易致情緒不穩（「肝主情志疏泄」） 。
- 風邪擾神：春季多風，《黃帝內經》言「風勝則動」，易引發心神不寧 。
臨床常見春季抑鬱復發率升高，與肝鬱化火相關 。

2. 秋季🍁氣候特點與人體反應
- 肺氣應秋：秋主肅殺，肺氣收斂不及易生悲憂（「悲傷肺」） 。
- 燥傷津液：秋燥耗傷肺陰，陰虛火擾則情緒低落 。
研究顯示秋季自殺率高峰與光照減少、血清素下降相關 。

二、中醫臟象學說的核心機理
| 春 | 肝 | 肝鬱氣滯→煩躁易怒 | 《素問》：「春氣者病在頭」 |
| 秋 | 肺 | 肺氣虛憊→憂傷涕泣 | 《靈樞》：「秋氣在皮膚」 |

2. 氣血運行的時令變化
春：氣血外發，若衛氣不足則「陽不固外」而莫名悵惘 。
秋：氣血內收，若營血虧虛則「神失所養」而多思善感 。

💡**辨證調養方案**
1. 春季🍃防「傷」
食療：茉莉花粥（疏肝）、芹菜汁（平肝陽）
穴位：太衝穴（肝經原穴）每日按揉3分鐘 。
運動：晨起拉伸膽經（側壓腿）助氣機升發 。

2. 秋季🍂抗「悲」
食療：百合杏仁露（潤肺）、山藥枸杞羹（補肺脾）
呼吸法**：卯時（5-7點）練習「呬」字訣（六字訣中的肺音）
藥浴：桑葉30g+菊花15g煮水泡腳（引火下行）

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醫師調更通知：4月3日（星期四）劉健樂醫師將全天休假。彭敏卓醫師值班。 #喜中中醫診所 #醫師調更通知
01/04/2025

醫師調更通知：
4月3日（星期四）
劉健樂醫師將全天休假。
彭敏卓醫師值班。

#喜中中醫診所 #醫師調更通知

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