Medix-Asia

10/07/2025

身心連結：為身精神康做好準備 🤝✨

幾個世紀以來，哲學家和醫生一直在探索身心之間的連結。如今，科學證實了許多人長期以來的猜測：我們的身心健康緊密相連。理解和駕馭這種關係比以往任何時候都更重要——這不僅關乎生存，也關乎健康。

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幾個世紀以來，哲學家和醫生一直在探索身心之間的連結。如今，科學證實了許多人長期以來的猜測：我們的身心健康緊密相連。理解和駕馭這種關係比以往任何時候都更重要——這不僅關乎生存，也關乎健康。

10/07/2025

ASCO 2025 癌症研究突破－腫瘤學的變化及其重要性 💡

每年，美國臨床腫瘤學會 (ASCO) 都會舉辦全球規模最大的癌症大會，匯聚數萬名臨床醫生、研究人員和創新者，共同塑造癌症治療的未來。以下是今年大會的要點。

每年，美國臨床腫瘤學會 (ASCO) 都會舉辦全球規模最大的癌症大會，匯聚數萬名臨床醫生、研究人員和創新者，共同塑造癌症治療的未來。以下是今年大會的要點。

07/04/2025

在這個國際婦女節，讓我們重新定義強大。強大不僅僅是韌性——它還包括優先考慮精神健康、知道何時休息、尋求幫助，以及為那些無法發聲的人站出來。真正的強大不僅是照顧自己，還是為那些未能發聲的女性而戰，確保每位女性都能獲得應得的護理和支援。🌍🤝

在Medix，我們相信賦予女性在生命每個階段掌控自己健康的能力。通過數位創新與人性化關懷的結合，我們幫助女性清晰了解自己的精神健康，並獲得最佳治療。此外，我們創建了Offcolour計劃
（www.offcolours.com）： 這是一種全新的非語言方式來分享情感、隨時間繪製感受並促進更深層的自我理解——因為認識和表達情感是改善精神健康的第一步。🧠🙌

除了精神健康，我們還提供全面的個人化護理——從女性預防服務、受孕諮詢到產後支持、疾病管理、復康、運動醫學和老年問題。我們確保每位女性無論處於何種情況，都能獲得所需的護理，並能接觸到世界一流的專家。

在這個國際婦女節，讓我們慶祝所有形式的強大力量——休息的力量、尋求幫助的力量，以及為全球女性而戰的力量。因為當我們彼此支持時，我們都會共同成長。💪🤍

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在这个国际妇女节，让我们重新定义强大。强大不仅仅是韧性——它还包括优先考虑精神健康、知道何时休息、寻求帮助，以及为那些无法发声的人站出来。真正的强大不仅是照顾自己，还是为那些未能发声的女性而战，确保每位女性都能获得应得的护理和支援。🌍🤝

在Medix，我们相信赋予女性在生命每个阶段掌控自己健康的能力。通过数位创新与人性化关怀的结合，我们帮助女性清晰了解自己的精神健康，并获得最佳治疗。此外，我们创建了Offcolour计划
（www.offcolours.com）： 这是一种全新的非语言方式来分享情感、随时间绘制感受并促进更深层的自我理解——因为认识和表达情感是改善精神健康的第一步。🧠🙌

除了精神健康，我们还提供全面的个性化护理——从女性预防服务、受孕咨询到产后支持、疾病管理、复康、运动医学和老年问题。我们确保每位女性无论处于何种情况，都能获得所需的护理，并能接触到世界一流的专家。

在这个国际妇女节，让我们庆祝所有形式的强大力量——休息的力量、寻求帮助的力量，以及为全球女性而战的力量。因为当我们彼此支持时，我们都会共同成长。💪🤍

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This International Women’s Day, let’s redefine strength. Strength isn’t just about resilience—it’s about prioritising mental health, knowing when to rest, asking for help, and standing up for those who can’t. True strength is not only taking care of yourself but also fighting for women who have no voice, ensuring that every woman has access to the care and support she deserves. 🌍🤝

At Medix, we believe in empowering women to take control of their health at every stage of life. Through a blend of digital innovation and human care, we help women gain clarity over their mental health and access the best possible treatment. Additionally, we created the Offcolour program (www.offcolours.com): a new, non-verbal way to share emotions, map feelings over time, and foster deeper self-understanding—because recognising and expressing emotions is the first step toward better mental health. 🧠🙌

Beyond mental health, we also provide comprehensive, personalised care—from women’s prevention services and fertility consulting to post-partum support, disease management, rehabilitation, sports medicine, and aging concerns. With access to world-leading specialists, we ensure that every woman, no matter her circumstances, gets the care she needs.

This International Women’s Day, let’s celebrate strength in all its forms—the strength to rest, the strength to ask for help, and the strength to fight for women everywhere. Because when we lift each other up, we all rise. 💪🤍

07/04/2025

儘管醫學有所進步，女性的健康問題仍常被淡化，導致誤診和延遲治療。這個問題被稱為醫療氣燈效應，這對女性的影響尤為嚴重，許多人報告說她們的症狀被忽視或歸因於精神原因。⚠️

女性在醫學專業中的代表性不足使問題惡化。雖然女性現在佔活躍醫師的三分之一以上，但她們主要集中在兒科、婦產科等領域。相對而言，骨科手術和神經外科等專業仍然由男性主導。

這種性別不平衡可能導致患者護理中的偏見，研究指出男性醫師可能無意中輕視或誤解女性的症狀。例如，與男性相比，女性因心臟病發作而獲得錯誤初步診斷的可能性高出 50%。🚨

為彌補這差距，鼓勵更多女性進入並領導所有醫學專業是至關重要的。多元化的醫療工作隊伍可以促進一個更具包容性的環境，使女性的健康問題得到應有的重視和處理。

為了紀念即將到來的國際婦女節，讓我們倡導醫學領域的性別平等，以確保所有患者不論任何性別，都能獲得及時和準確的診斷。💪✅

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尽管医学有所进步，女性的健康问题仍常被淡化，导致误诊和延迟治疗。这个问题被称为医疗气灯效应，这对女性的影响尤为严重，许多人报告说她们的症状被忽视或归因于精神原因。⚠️

女性在医学专业中的代表性不足使问题恶化。虽然女性现在占活跃医师的三分之一以上，但她们主要集中在儿科、妇产科等领域。相对而言，骨科手术和神经外科等专业仍然由男性主导。

这种性别不平衡可能导致患者护理中的偏见，研究指出男性医师可能无意中轻视或误解女性的症状。例如，与男性相比，女性因心脏病发作而获得错误初步诊断的可能性高出 50%。🚨

为弥补这差距，鼓励更多女性进入并领导所有医学专业是至关重要的。多元化的医疗工作队伍可以促进一个更具包容性的环境，使女性的健康问题得到应有的重视和处理。

为了纪念即将到来的国际妇女节，让我们倡导医学领域的性别平等，以确保所有患者不论任何性别，都能获得及时和准确的诊断。💪✅

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Despite advancements in medicine, women’s health concerns are frequently downplayed, leading to misdiagnoses and delayed treatments. This issue, known as medical gaslighting, disproportionately affects women, with many reporting that their symptoms are dismissed or attributed to psychological causes. ⚠️

The underrepresentation of women in medical specialties exacerbates this problem. While women now account for more than one-third of active physicians, they are predominantly found in fields like pediatrics, obstetrics, and gynecology. In contrast, specialties such as orthopedic surgery and neurosurgery remain male-dominated.

This gender imbalance can lead to biases in patient care, with studies indicating that male physicians may unintentionally downplay or misinterpret women’s symptoms. For instance, women are 50% more likely to receive an incorrect initial diagnosis for a heart attack compared to men. 🚨

To bridge this gap, it’s imperative to encourage more women to enter and lead across all medical specialties. A diverse healthcare workforce can foster a more inclusive environment where women’s health concerns are acknowledged and addressed with the seriousness they deserve.

In honor of upcoming International Women’s Day, let’s advocate for gender equity in medicine to ensure that all patients receive timely and accurate diagnoses, regardless of gender. 💪✅

30/03/2025

在 ！Medix Global的首席策略與業務發展官Jonathan Sternberg參加了一場深入的座談會，討論應對不斷上升的醫療成本的策略。從數位工具到創新的護理模式，未來的道路是明確的——我們必須以可持續的成本提供更好的健康結果。

Jonathan強調了幾個關鍵策略，包括：

✔️ 利用數據和數位工具——結合人性化的接觸，賦予個人權力，確保護理的連續性。
✔️ 利用醫療管理和導航服務，確保更好地獲得優質護理，同時控制開支。
✔️ 投資於個人化的預防計劃，使他們保持更健康的狀態，減少長期成本。
✔️ 實施主動健康支援和數位解決方案，以提高客戶參與度和保留率。

如果不採取這些步驟，不斷上漲的醫療成本將繼續導致高品質的醫療保健變得難以獲取。現在是時候採取可持續、負責任的醫療保健解決方案了！

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在 ！ Medix Global的首席策略与业务发展官Jonathan Sternberg参加了一场深入的座谈会，讨论应对不断上升的医疗成本的策略。从数位工具到创新的护理模式，未来的道路是明确的——我们必须以可持续的成本提供更好的健康结果。

Jonathan强调了几个关键策略，包括：

✔️ 利用数据和数字工具——结合人性化的接触，赋予个人权力，确保护理的连续性。
✔️ 利用医疗管理和导航服务，确保更好地获得优质护理，同时控制开支。
✔️ 投资于性化的预防计划，使他们保持更健康的状态，减少长期成本。
✔️ 实施主动健康支援和数字解决方案，以提高客户参与度和保留率。

如果不采取这些步骤，不断上涨的医疗成本将继续导致高品质的医疗保健变得难以获取。现在是时候采取可持续、负责任的医疗保健解决方案了！

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Navigating the future of healthcare at ! Medix Global’s Chief Strategy & Business Development Officer, Jonathan Sternberg joined an insightful panel to discuss strategies for tackling rising healthcare costs. From digital tools to innovative care models, the path forward is clear - we must deliver better health outcomes at sustainable costs.

Jonathan highlighted key strategies, including:

✔️ Leveraging data and digital tools—combined with a human touch—to empower individuals and ensure continuity of care.
✔️ Utilizing medical management and navigation services to ensure better access to quality care while controlling expenses.
✔️ Investing in petsonalised prevention programs to keep individuals healthier for longer and mitigate long-term costs.
✔️ Implementing proactive health support and digital solutions to drive customer engagement and retention.

Without these steps, rising medical costs will continue making quality healthcare inaccessible. Now is the time for sustainable, responsible healthcare solutions!

30/03/2025

認識三位來自 Medix 香港團隊的傑出女性，她們都是各自運動領域的強者。

一位是參加最高水平比賽的壘球選手，另一位是場地曲棍球選手，還有一位是鼓舞人心的大自然健行者，她不僅征服了無數步道，還多次成功完成了香港最具挑戰性的耐力挑戰之一——樂施會健行者（Oxfam Trailwalker）：在48小時內完成100公里的越野健行！

體育運動超越了比賽本身，為身心帶來終生受用的益處。

✅ 身體健康益處：

• 降低慢性疾病風險：定期進行體育活動可將心臟病、中風、糖尿病和某些癌症的風險降低30-50%（世界衛生組織（WHO）。

• 增強免疫系統：運動員的免疫功能通常較好，降低生病的風險。

• 改善心血管健康：參加壘球和場地曲棍球等運動可改善心臟健康、耐力和肺活量。

• 提升耐力和靈活性：完成如樂施會健行者這樣的挑戰需要數月的嚴格訓練、耐力和超越言語的精神韌性，證明了人類身心的力量。

✅ 精神健康益處：

• 降低壓力和焦慮水平：定期運動釋放內啡肽（“快樂荷爾蒙”），可將壓力、焦慮甚至抑鬱症狀降低30%（哈佛醫學院）。

• 改善專注力和認知功能：運動能增強記憶、專注和解決問題的能力，減少隨著年齡增長而出現的認知衰退風險。

• 增強韌性和紀律性：在運動中克服挑戰的能力轉化為商業和生活中的成功。

• 提升自信心：在運動中競爭和取得成就能建立自尊心和領導能力。

無論是半職業還是職業級的競賽，都不僅僅需要技術，還需要毅力、紀律和超越極限的能力。這些都是成功專業人士和領導者所具備的品質！

對於任何考慮開始運動的人——去做吧。無論是團隊運動、個人挑戰，還是簡單的活動，帶來的長遠益處都是無容置疑。

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认识三位来自 Medix 香港团队的杰出女性，她们都是各自运动领域的强者。

一位是参加最高水平比赛的垒球选手，另一位是场地曲棍球选手，还有一位是鼓舞人心的大自然健行者，她不仅征服了无数步道，还多次成功完成了香港最具挑战性的耐力挑战之一——乐施会健行者（Oxfam Trailwalker）：在48小时内完成100公里的越野健行！

体育运动超越了比赛本身，为身心带来终生受用的益处。

✅ 身体健康益处：

• 降低慢性疾病风险：定期进行体育活动可将心脏病、中风、糖尿病和某些癌症的风险降低30-50%（世界卫生组织（WHO）。

• 增强免疫系统：运动员的免疫功能通常较好，降低生病的风险。

• 改善心血管健康：参加垒球和场地曲棍球等运动可改善心脏健康、耐力和肺活量。

• 提升耐力和灵活性：完成如乐施会健行者这样的挑战需要数月的严格训练、耐力和超越言语的精神韧性，证明了人类身心的力量。

✅ 精神健康益处：

• 降低压力和焦虑水平：定期运动释放内啡肽（“快乐荷尔蒙”），可将压力、焦虑甚至抑郁症状降低30%（哈佛医学院）。

• 改善专注力和认知功能：运动能增强记忆、专注和解决问题的能力，减少随着年龄增长而出现的认知衰退风险。

• 增强韧性和纪律性：在运动中克服挑战的能力转化为商业和生活中的成功。

• 提升自信心：在运动中竞争和取得成就能建立自尊心和领导能力。

无论是半职业还是职业级的竞赛，都不仅仅需要技术，还需要毅力、纪律和超越极限的能力。这些都是成功专业人士和领导者所具备的品质！

对于任何考虑开始运动的人——去做吧。无论是团队运动、个人挑战，还是简单的活动，带来的长远益处都是无容置疑。

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Meet three incredible women from our Medix Hong Kong team—each a powerhouse in her own sport.

A softball player and field hockey player, both competing at the highest level, and an inspiring nature hiker who has not only conquered countless trails but has also successfully completed the Oxfam Trailwalker multiple times—one of Hong Kong’s toughest endurance challenges: a 100km trek across mountainous terrain, completed in under 48 hours!

Sports go beyond the game, offering lifelong advantages for both the mind and body.

✅ Physical Health Benefits:

• Reduced risk of chronic disease – Regular physical activity can lower the risk of heart disease, stroke, diabetes, and some cancers by up to 30-50% (World Health Organization (WHO)).

• Stronger immune system – Athletes tend to have better immune function, reducing the risk of illness.

• Better cardiovascular health – Engaging in sports like softball and field hockey improves heart health, endurance, and lung capacity.

• Enhanced endurance and mobility – Completing challenges like the Oxfam Trailwalker requires months of rigorous training, stamina, and mental resilience beyond words, proving the power of the human body and mind.

✅ Mental Health Benefits:

• Lower stress and anxiety levels – Regular exercise releases endorphins (“happy hormones”), reducing stress, anxiety, and even symptoms of depression by up to 30% (Harvard Medical School).

• Improved focus and cognitive function – Sports boost memory, concentration, and problem-solving skills, reducing the risk of cognitive decline as we age.

• Stronger resilience and discipline – The ability to push through challenges in sports translates into success in business and life.

• Increased self-confidence – Competing and achieving in sports builds self-esteem and leadership skills.

Competing at either a semi or professional level takes more than skill—it takes perseverance, discipline, and the ability to push past limits. These are the same qualities that make up successful professionals and leaders!

To anyone thinking of picking up a sport—do it. Whether it’s a team sport, an individual challenge, or simply being active, the long-term benefits are undeniable. 💪✨

27/03/2025

人類大腦是一個非凡的器官，能在一生中不停適應、學習和自我重組。這種能力被稱為大腦可塑性或神經可塑性，支撐我們獲得新技能、從傷害中恢復和適應不斷變化的環境。

但神經可塑性不僅僅是學習一門新語言或拿起一種樂器。它的影響遠遠超出了認知發展的範圍，還涉及慢性疾病、精神健康，甚至與老化相關的疾病，如阿茲海默症和帕金遜症等。

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人類的大腦是一個非凡的器官，能夠在一生中適應、學習和自我重組。這種能力被稱為大腦可塑性或神經可塑性，是我們獲得新技能、從傷害中恢復以及適應不斷變化環境的基礎。但神經可塑性不僅僅關乎學習新語言或學習演奏...

27/03/2025

你的糖份攝取量與大腦年齡的關係：誰在表觀遺傳的爭鬥中獲勝？🍭🧠

無論你是否愛吃甜食，我們都會不時享受一些甜食 — 作為餐後的完美結尾，或是搭配早上和下午的咖啡與茶的甜點。那些不愛吃甜食的人往往認為，如果他們不吃甜點，或僅喝無糖的熱飲（或更糟的是，使用「甜味劑」），他們就會過著幾乎無糖的生活。他們這樣想就大錯特錯了！

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無論你是否愛吃甜食，我們都會不時享受一些甜食 — 作為餐後的完美結尾，或是搭配早上和下午的咖啡與茶的甜點。那些不愛吃甜食的人往往認為，如果他們不吃甜點，或僅喝無糖的熱飲（或更糟的是，使用「甜味劑」），他....