中大骨質疏鬆預防及治療中心 JOCOC CUHK

30/07/2025

【社福機構外展活動JOCOC x 中華宣道會友愛堂定福中心】
本中心於今年7月23日於中華宣道會友愛堂定福中心舉辦健康講座「為骨骼健康，我做得到!」，分享如何從日常生活中多攝取高鈣食物、移除家中障礙物、多做負重運動等習慣，以預防及改善骨質疏鬆的問題。一眾參加者均踴躍提問，講座以精彩的問答環節完滿結束。感謝各位踴躍參與！
更多詳情請閱 https://www.jococ.org/zh-hk/

【Outreach Activity - JOCOC x Chinese Christian and Missionary Alliance Yau Oi Church】
JOCOC organized an outreach activity at the Chinese Christian and Missionary Alliance Yau Oi Church on 23rd Jul 2025. The activity aimed to provide bone health education to the church members, sharing on how to prevent and improve osteoporosis through early intervention, a high calcium diet, reorganising the home as well as doing weight-bearing exercises. The participants actively shared their enquiries, and the event ended with an informative Q&A session. Thanks to all church members for their active participation!
For more details, please refer to https://www.jococ.org/zh-hk/
#骨骼健康 #中文大學 #髖骨骨折預防計劃

08/07/2025

【50+博覽會2025】 7月4日至6日 @香港會議展覽中心
HKOF和JOCOC在為期三天的活動中為500多位長者提供服務，提高了他們對骨骼和肌肉健康的認知。我們很高興能接待他們，並感謝他們的鼓勵與支持。我們感到非常榮幸，期待明年再見。

【50+ Expo 2025】 4-6 July
HKOF & JOCOC served over 500 elderly to increase their awareness in bone & muscle health during the 3-day event. We are delighted to have their visit, encouragement and appreciation. We are blessed and see you next year.


#骨質疏鬆 #骨骼健康 #防跌 #防骨折 #強肌健骨
#健康博覽 #中大骨質疏鬆中心

03/07/2025

【社福機構外展活動JOCOC x 中國基督教播道會尖福堂】
本中心於今年6月26日於中國基督教播道會尖福堂舉辦健康講座「骨骼健康祕笈」，分享如何從日常生活中多攝取高鈣食物、移除家中障礙物、多做負重運動等習慣，以預防及改善骨質疏鬆的問題。一眾參加者均踴躍提問，講座以精彩的問答環節完滿結束。感謝各位踴躍參與！
更多詳情請閱 https://www.jococ.org/zh-hk/
【Outreach Activity - JOCOC x E.F.C.C-Tsim F**k Church】
JOCOC organized an outreach activity at the Tsim F**k Church on 26th Jun 2025. The activity aimed to provide bone health education to the church members, sharing on how to prevent and improve osteoporosis through early intervention, a high calcium diet, reorganising the home as well as doing weight-bearing exercises. The participants actively shared their enquiries, and the event ended with an informative Q&A session. Thanks to all church members for their active participation!
For more details, please refer to https://www.jococ.org/zh-hk/
#骨骼健康 #中文大學 #髖骨骨折預防計劃

03/07/2025

我們已經預備好了！明天7月4日開始，一連3天，香港灣仔會議展覽中心50+博覽2025 E22及24攤位見。


#骨質疏鬆 #骨骼健康 #防跌 #防骨折 #強肌健骨
#健康博覽 #中大骨質疏鬆中心

03/07/2025

【HKOF x JOCOC x 50+ 博覽 2025】

香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心 (JOCOC) 將繼續獲邀參與由香港骨質疏鬆基金會 (HKOF) 全力支持的50+ 2025博覽攤位及講座活動。
日期 : 2025年7月4 - 6日 （星期五至日）
時間 : 上午 10:00 至 下午 6:00 （星期日至下午5:00）
地點 : 香港會議展覽中心 展覽廳3FG
攤位 : E22 及 E24

參展現場，本中心將協助 HKOF提供以下項目予公眾人士 :
1. 骨骼、肌力評估及諮詢服務
歡迎及免費招待60歲以上人士。
攤位現場分時段派籌，每日名額約140個，到場後請留意上、下午分段派籌時段。先到先得。完成評估後，設有小禮物抽獎環節。

2. 醫生講座
講題 : 抗老化從骨骼開始 !
講者: 蔡德基醫生 (HKOF委員、JOCOC 主診醫生)
日期: 7月5日 (星期六)
時間: 12:30 - 13:00 (舞臺 A)

**長者及樂悠咭持有人均可免費入場，不需要任何門票**
大會電子門票登記網站 https://www.50plusexpo.com.hk/registration

**附上電子入場劵及二維碼 (可儲存電子入場劵到手機) 供各入場人士或有意參觀50+博覽專用**

謝謝大家支持，我們當日見吧！

是次展覽攤位活動，感謝香港骨質疏鬆基金會 (HKOF) 全力主辦支持。

香港骨質疏鬆基金會 (HKOF) :
網站: https://www.hkof.hk/zh-hant/

香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心 (JOCOC) :
網站: https://www.jococ.org/zh-hk/

50+ 博覽 2025
網站: https://www.50plusexpo.com.hk/


#骨質疏鬆 #骨骼健康 #防跌 #防骨折 #強肌健骨
#健康博覽 #中大骨質疏鬆中心

14/06/2025

📣📣📣活動取消：
由於有關邀請單位安排有誤，本中心將缺席主持此活動。不便之處敬請原諒，謝謝。
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【第18屆健康博覽 : 健康工作坊】

香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心接受邀請參與第18屆健康博覽活動。 誠邀公眾人士出席參加，詳情如下：

日期：2025年6月14日 (星期六)
地點：香港灣仔港灣道1號 香港會議展覽中心 Hall 5FG
醫生專題講座：抗老化從骨骼開始！
講者：蔡德基醫生
日期：2025年6月14日 (星期六)
時間：下午 1時45分 至 2時15分

是次活動感謝香港安進邀請。

30/05/2025

【社福機構外展活動JOCOC x 基督教家庭服務中心真光苑長者日間護理中心】
本中心於今年5月13日於基督教家庭服務中心真光苑長者日間護理中心舉辦健康講座「長者骨骼健康祕笈」，分享如何從日常生活中多攝取高鈣食物、移除家中障礙物、多做負重運動等習慣，以預防及改善骨質疏鬆的問題。一眾參加者均踴躍提問，講座以精彩的問答環節完滿結束。感謝各位長者踴躍參與！
更多詳情請閱 https://www.jococ.org/zh-hk/
【Outreach Activity - JOCOC x Christian Family Service Centre True Light Villa Day Care Centre for the Elderly 】
JOCOC organized an outreach activity at the Christian Family Service Centre True Light Villa Day Care Centre for the Elderly for the Elderly on 13th May 2025. The activity aimed to provide bone health education to the elderly, sharing on how to prevent and improve osteoporosis through early intervention, a high calcium diet, reorganising the home as well as doing weight-bearing exercises. The participants actively shared their enquiries, and the event ended with an informative Q&A session. Thanks to all elderly for their active participation!
For more details, please refer to https://www.jococ.org/zh-hk/
#骨骼健康 #中文大學 #長者髖骨骨折預防計劃

29/05/2025

【江蘇省醫務人員參觀本中心】
2025年5月27日，我們非常榮幸地接待了來自南通大學附屬醫院的六位代表和一位江蘇省衞生健康委員會的代表來訪本中心。在參觀了中心的運作和設施後，中心總監郭志銳教授與他們進行了交流討論。我們一致認為，骨骼和肌肉健康是有效管理老年人體弱的關鍵。

我們的訪客這次訪港，是參加了2025年5月26日至28日在香港會議展覽中心舉辦的香港國際醫療保健展。感謝他們到來的交流和指導。

【Medical Professionals from Jiangsu Province visited JOCOC】
It was our pleasure to have six delegates from the Affiliated Hospital of Nantong University and a representative from the Jiangsu Provincial Health Commission visit our Centre on 27 May 2025. Our Centre Director, Prof. Kwok Chi Yiu Timothy, hosted an exchange discussion session with them after the group paid a visit to the Centre's operation and facilities. We all believed that bone and muscle health are essential topics in managing elder frailty effectively.

Our visitors attended the Hong Kong International Medical and Healthcare Fair held in HKCEC, 26-28 May 2025. We greatly appreciated their visit and the valuable discussion we had with them.

23/05/2025

【第18屆健康博覽 : 健康工作坊】

香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心接受邀請參與第18屆健康博覽活動。 誠邀公眾人士出席參加，詳情如下：

日期：2025年6月14日 (星期六)
地點：香港灣仔港灣道1號 香港會議展覽中心 Hall 5FG
醫生專題講座：抗老化從骨骼開始！
講者：蔡德基醫生
日期：2025年6月14日 (星期六)
時間：下午 1時45分 至 2時15分

講座毋需報名，歡迎即場參加！
講座參加者將獲派「健肌防跌免骨折」教育單張一套及小禮品，數量有限，先到先得，派完即止。

謝謝大家支持，我們當日見吧！

是次活動感謝香港安進邀請。

24/03/2025

【社福機構外展活動JOCOC x 香港樂心會】
本中心於今年3月13日於香港樂心會舉辦健康講座「長者骨骼健康祕笈」，分享如何從日常生活中多攝取高鈣食物、移除家中障礙物、多做負重運動等習慣，以預防及改善骨質疏鬆的問題。一眾參加者均踴躍提問，講座以精彩的問答環節完滿結束。感謝各位長者踴躍參與！
更多詳情請閱 https://www.jococ.org/zh-hk/

【Outreach Activity - JOCOC x Life Commitment Charity Club 】
JOCOC organized an outreach activity at the Life Commitment Charity Club on 13th Mar 2025. The activity aimed to provide bone health education to the elderly, sharing on how to prevent and improve osteoporosis through early intervention, a high calcium diet, reorganising the home as well as doing weight-bearing exercises. The participants actively shared their enquiries, and the event ended with an informative Q&A session. Thanks to all elderly for their active participation!
For more details, please refer to https://www.jococ.org/zh-hk/

#骨骼健康 #中文大學 #長者髖骨骨折預防計劃

27/01/2025

06/01/2025

【肌骨守護 安行無憂 - 健康講座2024】- 講座花絮
日期：2024年12月21日(星期六)
地點：沙田威爾斯親王醫院 公共衞生學院地下繼昌堂
時間：上午8:30 - 中午12:30
📣JOCOC講座圓滿成功結束！網上觀看已過4000了！👏👏👏
網上直播重溫 https://www.facebook.com/share/v/1CWvWmhCkB/
教育單張下載 https://www.jococ.org/zh-hk/education.php
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多謝現場(150多位)及網上參與者支持、鼓勵及讚賞！您們的踴躍發問令我們過了個個很有意義的冬至日！
鳴謝：香港骨質疏鬆基金會及禮品贊助(Abbott, Amgen & Haleon)
#肌少症 #骨折 #骨質疏鬆