BMH Beauty Centre

19/11/2025

冬有冬的来意，
风有风的温柔。
秋尽冬来，
愿大家眉目舒展，
温暖常伴💓
健康快樂😃 #

08/11/2025

立冬養生法 #銅鑼灣 #岩盤浴 #痛症管理 #護甲專家 #灰甲 #卷甲 #養生專門店

17/10/2025

你知道嗎？�很多人以為「嵌甲」只是小問題，忍一忍就好，但其實不當修剪趾甲是導致嵌甲的主要原因之一！�一不小心剪錯，就可能引發紅腫、疼痛，甚至感染⚠️
以下是常見錯誤修剪方式 ⬇️�✂️ 修剪過短 – 趾甲太短，容易向內生長刺入皮膚�✂️ 剪成圓弧形 – 趾甲邊緣易陷入肉內�✂️ 剪不平整或留下尖角 – 銳角容易刺傷皮膚�✂️ 過度掏甲 – 深挖趾甲邊緣會讓甲緣往內長
🌿那應該怎樣護理才對？�✅ 修剪時保持平直，別剪太短�✅ 趾甲邊與腳尖齊平就好�✅ 有尖角可以用銼磨平，千萬別剪太深�✅ 穿合適的鞋子，避免擠壓腳趾
很多人可能覺得「腳」是一個被忽略的部位�但我們相信：如果行路都有痛楚，一天的心情都會被影響�我們明白每雙腳的重要性❤️
✨我們美容院提供專業修甲護甲服務�不論是嵌甲、灰甲、厚甲、變形甲……�我們都會細心處理，幫你改善指甲問題�亦會一步步教你如何正確護理趾甲，遠離不必要的疼痛～
📍地點：銅鑼灣�💰首次護甲優惠價：$499（原價$800）�📩 歡迎預約諮詢，讓我們為你的腳趾健康把關！
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預約電話：68131941

06/10/2025

中秋養生抓住「潤肺陰、顧脾胃、防秋燥」三大核心，就能安穩過節、替深秋打好底子。
1. 飲食：
‑ 月餅「配角」吃法──配普洱、綠茶、酸梅湯或少量果醋，可解膩、降脂、助消化；一次吃 1/4～1/2 顆為宜，避免高糖高油疊加。
‑ 防秋燥──早餐來碗溫熱粥（百合銀杏蓮子粥、玉竹粥、生地粥），正餐多選滋陰潤肺食材：水梨、芝麻、蜂蜜、銀耳、甘蔗、菠菜、鴨肉、乳品；少吃辛辣、冰品與寒涼瓜果，以免「秋瓜壞肚」。
‑ 補充優質蛋白──適量豆魚蛋奶＋根莖類（蓮藕、芋頭、地瓜），兼顧腸道與免疫力。
2. 作息：
‑ 早睡早起，與雞俱興；午睡蓋肚膝，防夜涼受風。
‑ 採「秋凍」原則──白天勿急著加厚衣，傍晚後及時添衣，重點護後頸、肚臍、腳踝。
3. 運動：
‑ 登高、慢跑、騎車、散步皆佳，以「微汗」為度，避免大汗耗陰；運動完喝溫水潤肺。
4. 情緒與穴位：
‑ 保持「收」與「靜」，多賞月、深呼吸，防悲秋。
‑ 每日按揉：
‑ 天突穴（鎖骨窩中央）──潤肺止咳；
‑ 中脘穴（肚臍上 4 寸）＋足三里──健脾消脹；
‑ 合谷穴──提升免疫力，防感冒。
5. 進補原則：
中秋濕燥交替，先「清補」再「滋補」。易上火者用沙參、麥冬、百合；氣虛者加太子參、山藥；老弱者可少量冬蟲夏草、核桃仁，忌猛吃膏方。
月圓人亦要「圓潤」──飲食有節、作息有常、運動有度，就是最好的中秋養生。祝闔家團圓，健康常伴！
銅鑼灣 #養生館 #岩盤汗蒸 #中式美容 #抗衰老 #宮庭撥筋朮 #火龍罐養生

22/08/2025

你好！我們是意大利護膚品牌 Alissa beaute
我們品牌在香港算是比較年輕，所以希望能夠與香港各美容院有合作機會，而亦希望貴公司可以體驗到 alissa beaute 的產品魅力。
alissa beaute 特點是完全天然不含有害物質對皮膚0傷害,同時融入科學技術能有效改善肌膚問題。是難得一款能適合任何皮膚(包括敏感肌)都能使用的護膚產品。
現在市場經濟環境，或者令你對新產品卻步，不過就是現在處於汰弱留強的轉營環境，美容中心更加需要，尋找能令你(突圍而出，鶴立雞群)的卓越護膚品牌 。
經濟環境不景，有很多護膚品牌都選擇或無聲地消失，但Alissa beaute依然不停研發新產品，亦不停拓展新的市場，直至現在已經有15個不同國家或地區正在廣泛使，所以我們的產品魅力絕對是不能忽視。
我們誠邀與你約一個見面時間，了解及嘗試一下我們旗下產品。
https://www.facebook.com/profile.php?id=100057069686445

Alissa beaute - made in Italy
意大利原裝進口護膚品 - 亞莉莎

10/02/2025

感謝美女的赞賞和支持！2025年繼續專研技術，精益求精做到盡善盡美😘

24/12/2024

祝願各位貴賓親朋好友聖誕🎄平安快樂🎉

21/12/2024

進入冬至女人補身體什麼食材適用？
冬至補身體適宜食材包括：
滋陰潤燥：百合、枸杞. 蓮子. 茭白. 馬蹄. 銀耳. 豬肺。
適用於銀耳蓮子羹. 百合枸杞豬肺湯等。
滋補氣血：鴨肉. 牛肉. 羊肉. 乾姜. 桂圓. 大棗. 豬血. 大蔥. 有助於補充陽氣，改善手腳冰冷。