Eric Leung 梁樹榮 Sharing Page

17/10/2025

人生的意義就只經歷每一當下 ~!~

12/10/2025

26/09/2025

由簡到繁是一種努力
由繁至簡是一種道悟

人生的長寬高有限，
無常無非悲歡。
前半生歷事，由簡到繁；
後半生修心，由繁到簡。

16/09/2025

先要接納祂的存在🙏🏽
玩耍與否就後話了😇

修行不是放下一切，
而是學會與一切玩耍。
怎樣才是玩耍，
就是不要讓玩具控制你，
就是這樣！

11/09/2025

06/09/2025

做好自己💪🏾一生的功課😅

17/02/2025

有一個中國的寓言說有一個和尚在找尋神，他旅行了好幾年又好幾年，最後他來到了佛所居住的國度，只要再跨過一條河，他就能夠見到佛，他非常高興，簡直是狂喜。

他問說是不是可以找一隻渡船帶他到對岸，因為那條河非常寬，但是岸邊的人告訴他說：沒有人能夠帶他到那裏，因為有一個傳說，任何去到對岸的人都回不來，所以沒有人敢帶你到那裏，你必須自己游過去。

當然，他覺得很害怕，因為那條河非常寬，但是他找不出其他更好的方法，所以就開始游，當他游到河的中央，他看到有一具屍體在漂浮，一直向著他漂過來，他變得很害怕，他想要避開那個屍體，他嘗試各種方法要避開，但是都沒有辦法，那個屍體非常狡猾，不論他怎麼做，那個屍體還是越來越接近他。

在找不出方法避開它的同時，他起了一個很強的好奇心，因為那個屍體似乎是一個和尚的屍體，穿著和尚的袍，並且理光頭。他鼓起勇氣讓那個屍體接近，事實上，是他往那個屍體的方向游。

他看著那個臉，然後開始放聲大笑，笑得很瘋狂，因為那是他自己的屍體，他簡直無法相信他的眼睛，但它真的就是如此，他一再一再地看，但是一點都沒有錯，就是他自己的身體。

然後那個屍體隨著河流漂下去，他看著他所有的過去隨著它漂下去，一切他所學來的，一切他所佔有的，一切他曾經是的，自我，以及他頭腦的中心，每一樣東西都隨著那具屍體漂走，他變成全然地空。

現在已經不需要再去到對岸，因為一旦他的過去已經被河流帶走，他本身就是一個佛。他開始笑，因為他一直從外在找尋佛，而佛就在裏面。他笑著回到他在幾分鐘之前所離開的那個河岸，但是沒有人能夠認出他，他甚至告訴人們說：我是同一個人！但是他們都笑了，他已經不是同一個人了。

事實上他已經不是同一個人，那就是為什麼傳說中說，不論什麼人去到了對岸，沒有一個人可以回得來。其實每一個人都有回來，只是他們都不一樣了，舊有的已經死了，而那個完全新的代替了它。

我希望這個寓言能夠盡可能深地植入你的存在，這將是你的未來。如果你繼續走向佛境去變成那最終的，去知道那最終的，總有一天你會來到那一條寬大的河流，在那裏，一切你所做的，一切你能夠做的，一切你所擁有的，一切你能夠擁有的，一切你曾經是的，一切你可能是的，一切的一切都會被那條寬廣的河流帶走，它會慢慢隨著那個流流向大海，而你完全單獨被留下來，沒有任何佔有物，沒有身體，也沒有頭腦，在那個單獨當中，佛的花就開了，你就來到了佛境，你就知「道」了。

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本文源自網路，歡迎分享，若知原作者，請告知。

17/02/2025

假如你的目標是在他人面前證明自己，可能會忽略真正重要的事。
請捫心自問：你是為了證明自己，還是為了提升自我？

When your goal is to validate yourself in front of others, you can overlook what really matters.

Ask yourself this question: Are you doing it to prove yourself or to improve yourself?

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〈關於提升自我 〉

想做好的心情不是壞事。若難易度較高或是全新挑戰，由於仍在學習，即使做不好也在所難免。

這時請捫心自問：你是為了證明自己，還是為了提升自我？
你是為了給某人留下深刻印象，還是為了帶來幫助？

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13/02/2025

很詳盡♾️零極限♾️清理的真諦～🙏🏾～

療癒身心的四句話

其實，自我療癒的方法很簡單，就是四句話：
對不起、請原諒、謝謝你、我愛你。

這四句話分別代表什麼意思呢？

對不起 - 你便救贖了曾經所有錯失！
請原諒 - 你徹底寬容了自我和他人！
謝謝你 - 無比真誠的感恩萬物！
我愛你 - 心就匯入博大的精神之海！

01

對不起

因為終於明白了自己在這掙扎中所扮演的角色。
原本以為錯都在別人，但現在明白了自己也必須負起一份責任。

有時就算是還不明白自己錯在哪裡，是思維、情緒、還是動作，但持續念誦 “對不起”，會鬆開一個空間，讓靈感告訴我們，哪裡還不甚圓滿，有待改進。

有時我們會說，“我明明一點兒錯都沒有，明明全都是他的錯，憑什麼要我說對不起？”如果我們沒有自己先分裂的話，又哪來的 “我” 和 “他” 呢？

這時我們需要說 “對不起，我沒有看到我們一體的神性，也忘了我們的一體。

我們忽略了靈性，只看到了物質的形象，執著於物質的外表。對不起。 ”

02

請原諒

當我們明白了自己的錯，也明白了自己必須負的一份責任，我們自然會請求對方的原諒和寬恕。

這是謙卑心的開始，也是放下“我執”的第一步。

這是主動伸出友善的雙手，也是勇者的風範。

03

謝謝你

謝謝，因為了解了我們相聚的深層涵義。
謝謝，因為看到了我們相聚的可貴價值。

在時空裡，所有的一切都是關係，所有的學習，也離不開關係。

有意義與價值的關係，是真實的。

當一個人看不到一個關係的意義與價值時，他在這個關係的課程上便尚未結束。

如此，時空會一次又一次的讓他回到這個關係裡，直到有一天，他能看到這關係的意義與價值，直到有一天，他能對這份關係說出 “謝謝！”

04

我愛你

愛超越因果，進入恩典與慈悲的世界。
愛放下距離，進入同一體的境界。

愛是認識彼此的真我，你與我之間，除了愛，還能是什麼？

什麼字能夠真正站在 “我” 與 “你” 之間？

哪一個思維清晰正常的人，會不要愛和愛所帶來的一切呢？

05

深刻理解這四句話，清理負能量事半功倍

如果把這四句話只是當成單純的指令，那麼雖然會有效果，但效果一般，而如果能夠深刻理解這四句話的深層含義，會讓清理事半功倍。

清理的實質就是用愛的語言不斷地去接納自己潛意識的一切，接納自己的所有想法、信念、情緒，哪怕是邪惡的想法、非常負面的情緒。

當我們把它們接納到一定程度之後，它們自然會被轉化。 這個原理也是所有修行方法的原理，所有修行方法都是在通過各種方式不斷地接納自己。

如果自己能夠帶有更多感情地表達感謝之意，那麼效果會更顯著。

我們的所有的負面記憶和情緒都是人體的自我保護機制。 例如，憤怒、嫉妒、悲傷、恐懼等情緒，都是為了保護我們免受外界的傷害的，自責情緒是為了激勵自己能夠做得更好的。

身體的疾病，是為了提醒我們要好好愛惜身體。假設自己清理的是和恐懼相關的負面記憶，那麼可以試著這樣對著恐懼說：

“對不起，我一直沒有接納你，請原諒我，謝謝你用自己的方式保護著我，我愛你。”

如果是清理自己的身體健康，可以對著自己的身體說：

“對不起，我一直沒有照顧好你，請原諒我，謝謝你一直以來為我工作，我愛你。”

具體怎麼說可以根據具體情況靈活發揮，最重要的是對自己內在的記憶、情緒以及身體表達感恩之情。

06

和身體對話

最近我們的身體哪裡不舒服了？哪裡有點兒疼？哪裡有點兒酸？哪裡有點兒麻？

現在就是一個非常棒的幫我們清理身體負能量的時刻，將自己的注意力專注的放在那個有點兒疼，有點兒酸，有點兒不舒服的地方，就要與自己的身體進行對話：

觀想從宇宙本源傳來一束能量之光，這束光帶著宇宙最慈悲的愛向我們照射下來。

我們的整個身體已經完完全全的沐浴在這束光的籠罩之下，我們的身體開始發熱，這束光像掃描儀一樣，從我們的頭頂開始掃描，穿透我們的皮膚，修復我們的細胞 。

這束光掃過的地方，細胞漸漸開始透亮，閃光，所有的病變、壓力、緊張、肌肉的鎖結、疼痛，酸脹隨著光的淨化，開始融化，化成一團黑色的水向身體下方 流動。

現在這束光順著我們的大腦，漸漸掃過喉嚨、氣管，來到了胸腔，心臟，脾胃、腎臟、腹部、臀部、生殖器官、大腿、小腿、腳踝、我們發現，這股黑水已經經由我們的腳底，流向了大地的最深處。

現在我們要和身體開始對話了：

“親愛的身體：對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。我愛你現在的樣子，謝謝你一直和我在一起，請原諒我忽略你很久了，對不起我沒有好好關注到你。

謝謝你帶著我到處奔走，謝謝你支持到我的工作，學習和交往，謝謝你呼吸，謝謝你讓心臟跳動，總之，謝謝你目前如是所呈現的這個樣子。對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。 ”

當身體的某一部位不舒服時，和它說話，充滿關愛地、溫柔地問它：

我是不是疏忽了什麼？你在提醒我什麼？我可以怎麼做，讓你覺得更好？

也許你會聽到它的回答：「你要多疼愛自己一些」、「你要多休息」、「你要多運動」、「你老是在照顧別人、一直在為別人付出，忽略了照顧自己的需求和感受….」、「你太緊繃了，放輕鬆」、「你要原諒誰……」

或許在我們的不經意間，或許在我們完全放鬆的時候這個聲音就出現了，讓我們接納這聲音，並按照他的旨意反觀我們自己：是不是最近太累了，緊張了，焦慮了，是時候 該回來了。

對不起，親愛的身體，在過去的日子，我一直錯以為你像鋼鐵打的一樣那麼永遠的堅強，而今你通過這麼不一般的方式讓我明白，原來，你也需要休息；

謝謝你，親愛的身體，謝謝你，親愛的潛意識；

謝謝你們不斷以不同一般的方式讓我明白生命在休養後才能長久；

謝謝你們，我收到了！

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19/01/2025

又一察覺 ~!~
何需昂首回看她的高度
落根自能展現她的格局
空談聖賢大道
不如身感行之

25/11/2024

原諒。接受。不作糾纏
取回自己的力量💪🏾♾️🙏🏽

你是要跟酸你的人對抗，還是選擇更高竿的方法：原諒。
原諒，不代表屈服，而是「把交給對方的力量」拿回來的過程！

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從出版至今，深獲共鳴的《原諒，宇宙法則中最強大的祝福》不斷收到讀者回響。
有人覺得過去都過去了；有人會想都夠委屈了，憑什麼連釋懷都要我來？

作者、日本心靈諮商師 akiko 指出，宇宙比你想的還要支持你，原諒，正是接收宇宙的祝福與獎勵、召喚幸福與豐盛的關鍵！如果遲早都會原諒，越快得到幸福不是更好嗎？

對於原諒，書上是這麼說的——
原諒別人，並不是把對方做過的事一筆勾銷。

有人說：「我無法原諒那個人。」但原諒別人就等於幫自己取回力量。將自己交給對方的力量拿回來的過程，就叫作原諒。

而且，原諒別人並不等於自己很弱。正好相反。

打個比方，原本你帶著100％的能量誕生在這個物質界。當你憎恨、嫉妒別人時，會把這100％的能量分出去，手上剩下70％；如果繼續憎恨別人，又會把能量再分出去，手上只剩下50％。

名為原諒的行為，就是將分給對方的能量拿回來，讓自己的能量恢復為一百的過程，並不是要把對方做過的事一筆勾銷。對我來說，讓自己恢復力量，找回前進動力的行為，才能稱為原諒。

如果保持無法原諒的狀態，就等於把30％的能量，慷慨地分給無法原諒的人、無法原諒的事，和無法原諒的過去，自己才會無法發揮原本的力量。

不過，要承認自己不容許的情感，真的是一件很討厭的事。而且原諒時，心中也會感到抗拒。巴夏針對這種狀況，說了以下的話：

原諒並不等於把對方的行為正當化，也不代表對方不必為這個行為負責。

「責任」和「原諒」是兩回事。

原諒是正確理解該狀況的行為，同時也是對該狀況放寬標準的結果。

如果換個角度，把這過程當成是「理解狀況」，而非原諒，就能稍微沖淡「我才不可能原諒」的心情了。

你知道嗎？原諒的次數越多，精神上的負荷就越能減輕，臉上也會自然露出笑容。

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20/11/2024

他不是乞丐或無家可歸的流浪漢

他是列夫 · 托爾斯泰，俄羅斯著名小說家和哲學家，以小說《戰爭與和平》和《安娜·卡列尼娜》而聞名。

他賣掉了自己的一切，讓無家可歸的人有家，讓乞丐有食物。

他的一些名言包括：
「不要告訴我你的宗教信仰，讓我從你的行為中看到你的宗教信仰」

「如果你感到疼痛。你還活著。但是，如果你感受到別人的痛苦，你就是人」

他被認為是有史以來最偉大的作家之一，也是寫實文學運動的關鍵人物。托爾斯泰的遺產超越了文學，他也是一位哲學家和社會改革家，他關於非暴力抵抗和簡單生活的思想啟發了聖雄甘地和馬丁路德金恩等領導人。

受他激勵💪🏾成為更好的人