Sincere Yoga HK 善瑜伽

Sincere Yoga HK  善瑜伽 位於觀塘的瑜伽場館,小班教學,確保每位同學都會得到導師的照顧。 位於觀塘的瑜伽場館, 小班教學,確保每位同學都會得到導師的照顧。
在這裡, 瑜伽不是比賽競技, 不是表演, 而是透過練習瑜伽, 與最真實的自我內心溝通, 為身體及精神排毒。保持身心靈健康

完成RYT200?想突破瑜伽樽頸?🧘亂跟短片,好擔心受傷?想上training,但時間總係就唔啱? 「正位強化進階班」專為導師同瑜伽愛好者設計,每週90分鐘,教你安全解鎖高階動作🔓!小班教學、重點技巧、專業認證,助你練得更深更專業💪🏻。9月...
08/09/2025

完成RYT200?想突破瑜伽樽頸?🧘亂跟短片,好擔心受傷?想上training,但時間總係就唔啱?

「正位強化進階班」專為導師同瑜伽愛好者設計,每週90分鐘,教你安全解鎖高階動作🔓!小班教學、重點技巧、專業認證,助你練得更深更專業💪🏻。

9月13日起 逢星期六11:30-13:00,由 帶領你,90分鐘內強化根基,重點教授技巧讓大家解鎖🔓高階式子。每週換新主題同式子,配合因應身體差異嘅調整,安全又有效,唔使亂摸亂嚟。

課堂重視人體結構同呼吸配合,幫你教學或自練更上一層樓。 小班教學,每堂最多8人,有足夠空間同埋時間俾大家研習、發問及調整。

專業認證‼️ 儲進修時數更具彈性💪🏻
每6個月內完成10堂 (共15小時)可獲頒 15小時 Yoga Alliance YACAP 證書。進修超彈性,幾時儲都可以。

本課堂適合有參加過瑜伽培訓或有瑜伽經驗嘅同學仔;新手可以先打好根基再來參加喔🙏🏻

收費:
套票同學3 credits/
單堂正價 $280/
新同學首次試堂$220

報名或查詢,歡迎DM或WhatsApp我哋:98739459 📩 (現有同學可以login book堂)

想進步得更快?參加呢堂嘅同學更可以88折體驗Niki老師1對1 私人課1節(1小時) 名額有限 歡迎查詢及預約。


#香港瑜伽 #瑜伽進修 #瑜伽課程 #瑜珈 #瑜伽導師 #正位瑜伽 #瑜伽提升 #瑜伽愛好者 #瑜伽訓練 #倒立班

9月時間表🥰夏日Group Class試堂優惠 $300/3堂(21日內使用)😇 善瑜伽觀塘瑜伽班 導師培訓 私人/企業課堂報名/ 查詢: DM/ WhatsApp 98739459 (只可信息)  #觀塘瑜伽  #瑜伽導師培訓  #香港瑜...
25/08/2025

9月時間表🥰

夏日Group Class試堂優惠 $300/3堂(21日內使用)

😇
善瑜伽
觀塘瑜伽班 導師培訓 私人/企業課堂
報名/ 查詢:
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20/08/2025

完成RYT200?想突破瑜伽樽頸?🧘
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「正位強化進階班」專為導師同瑜伽愛好者設計,每週90分鐘,教你安全解鎖高階動作🔓!小班教學、重點技巧、專業認證,助你練得更深更專業💪🏻。

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課堂重視人體結構同呼吸配合,幫你教學或自練更上一層樓。 小班教學,每堂最多8人,有足夠空間同埋時間俾大家研習、發問及調整。

專業認證‼️ 儲進修時數更具彈性💪🏻
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本課堂適合有參加過瑜伽培訓或有瑜伽經驗嘅同學仔;新手可以先打好根基再來參加喔🙏🏻

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新同學首次試堂$220

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 #禪修工作坊 #禪修工作坊🌱 生活.禪行 工作坊 by  「禪,不只是打坐,更是一種生活態度。」  在工作坊裡,融合伸展瑜伽、日常覺察練習及頌鉢放鬆,讓呼吸和身體一同沉澱,感受安穩與自在。  誠邀你把溫柔與平靜帶進每一天。  無需經驗,歡...
03/08/2025

#禪修工作坊 #禪修工作坊🌱 生活.禪行 工作坊 by

「禪,不只是打坐,更是一種生活態度。」
在工作坊裡,融合伸展瑜伽、日常覺察練習及頌鉢放鬆,讓呼吸和身體一同沉澱,感受安穩與自在。

誠邀你把溫柔與平靜帶進每一天。

無需經驗,歡迎所有有興趣把心帶回當下的您

日期:8月17日 (星期日)
時間:14:30 - 16:00
費用:每位$300 (二人同行$560)
名額:10 位

Niki 老師修行回來急不及待要同大家分享,名額有限,歡迎查詢及報名9873 9459ats9873 94599459

#禪修工作坊 #伸展瑜伽 #頌鉢放鬆 #覺察生活 #心靈成長 #觀塘瑜伽

8月時間表☺️☺️留意番7月26號-8月2日期間Niki 老師會進入叢林學院修行部分課堂將有老師代課預告一吓8月17日有限定workshop 😍主題為 「生活·禪行」 ZenVibe Yoga workshop是一個融合伸展瑜伽、日常覺察練...
23/07/2025

8月時間表☺️☺️

留意番7月26號-8月2日期間
Niki 老師會進入叢林學院修行
部分課堂將有老師代課

預告一吓
8月17日有限定workshop 😍
主題為 「生活·禪行」 ZenVibe Yoga workshop
是一個融合伸展瑜伽、日常覺察練習及頌鉢放鬆,讓呼吸和身體一同沉澱的工作坊,即將接受報名

夏日Group Class試堂優惠 $300/3堂(21日內使用)

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觀塘瑜伽班 導師培訓 私人/企業課堂
報名/ 查詢:
DM/ WhatsApp 98739459 (只可信息)


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你知道嗎?練瑜伽不只拉筋那麼簡單!✨  瑜伽嘅好處多到數唔晒😆今日同大家分享幾個核心好處先:1. 提升身體柔軟度、平衡感和肌力  2. 幫助減壓、改善睡眠、穩定情緒  3. 強化免疫力、促進新陳代謝,讓你更健康有活力  4. 緩解背痛、關節...
07/07/2025

你知道嗎?練瑜伽不只拉筋那麼簡單!✨
瑜伽嘅好處多到數唔晒😆
今日同大家分享幾個核心好處先:

1. 提升身體柔軟度、平衡感和肌力
2. 幫助減壓、改善睡眠、穩定情緒
3. 強化免疫力、促進新陳代謝,讓你更健康有活力
4. 緩解背痛、關節不適,還能維持年輕體態

你有試過瑜伽嗎?分享一下你的感受吧!🧘‍♀️

仲未試過?歡迎前來體驗☺️

夏日優惠進行中
試堂套票trial pass
$300/3堂(21日內使用)
完成第3堂當日購買任何套票回贈$100

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善瑜伽
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歡迎套票、單堂drop in







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7月時間表☺️有見大家 6:10 課堂嚟得有啲趕所以時間輕微調整到6:15 ☺️唔好睇小呢5分鐘夠晒大家去洗手間& 換衫咁就可以更快放鬆心情😇其他時段不變7月1號公眾假期  老師會當值11:00-12:00 頌鉢養生保健瑜伽 Singing...
27/06/2025

7月時間表☺️

有見大家 6:10 課堂嚟得有啲趕
所以時間輕微調整到6:15 ☺️
唔好睇小呢5分鐘
夠晒大家去洗手間& 換衫
咁就可以更快放鬆心情😇

其他時段不變

7月1號公眾假期 老師會當值
11:00-12:00 頌鉢養生保健瑜伽 Singing bowls Yin yoga
12:10-13:10 瑜伽基礎 Hatha Yoga

夏日試堂優惠 $300/3堂(21日內使用)

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02/06/2025

第十四屆RYT200 瑜伽導師課程
昨晚完滿結束 恭喜所有同學順利畢業

課程完結 也是另一階段的開始
大家要繼續堅持做自己喜歡的事喔

Niki 老師最後寄語大家
要時刻保持清醒 珍惜時間
不要渾渾噩噩過日子
生命無常 好好修好自己
用有限的生命 去影響無限的人
把正念及瑜伽帶到更遠😇

第十五屆8月16日開課
6月15日前付訂金留位
可享super early bird 優惠
歡迎查詢

我們的RYT200 瑜伽師資課程
不只是學會教課的工具
更是一次回到身體、走進內在的旅程

由資深導師 帶領,課程融合實用教學技巧與內在成長練習,一步一步,陪你走向更有覺知的生活,也準備好成為一位療癒他人的老師。

#觀塘瑜伽 #覺知生活 #瑜伽師資課程

十送一優惠返嚟喇今次玩法係每上夠十堂,就送一堂 2025年4月7日起計,所有持有有效套票的學生,出席夠十堂,即送一堂 (2 credits)上得越多送得越多🥳多啲嚟上堂啦💪🏻隨時有驚喜😎某些日子/時段上堂儲得更多,記得follow 我哋同埋...
30/05/2025

十送一優惠返嚟喇
今次玩法係每上夠十堂,就送一堂

2025年4月7日起計,所有持有有效套票的學生,出席夠十堂,即送一堂 (2 credits)

上得越多送得越多🥳多啲嚟上堂啦💪🏻

隨時有驚喜😎某些日子/時段上堂儲得更多,記得follow 我哋同埋密切留意住我哋限動公布😜

如何參與:
🌱like this post 及出story Sincere Yoga HK 善瑜伽|RYT200瑜伽導師課程 | 瑜伽課堂reyogahk (private account請cap screen DM 我們)

🌱上夠十堂請WhatsApp 通知我們

🌱收到信息並核實後,兩個工作天內會把獎賞課堂2 credits 加到你的booking account

注意事項:

- 獎賞只限持有效課堂套票同學參與
- 獎賞課堂2 credits 有效期為30日,逾期作廢,不可延期
- 所有獎賞credits 不可兌換現金或轉讓他人
- 本公司保留最終Sincere Yoga HK 善瑜伽|RYT200瑜伽導師課程 | 瑜伽課堂reyogahk 善瑜伽
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28/05/2025

6月時間表😚

6月有幾日老師請假:
10 號會由Iris 老師代課
24 &25 會由Agnes 老師代課

😇
善瑜伽
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第十四屆RYT200 去到尾聲啦畢業前戶外瑜伽攝影日之前一晚多區落大兩又雷暴 本身plan 咗行山臨時決定改去西沙 go park 進行戶外outing 😎又ok 喎 環境很好又乾淨很感恩天公造美 唔太熱 太陽又唔曬 仲一滴雨都無落過😍😍好...
25/05/2025

第十四屆RYT200 去到尾聲啦
畢業前戶外瑜伽攝影日
之前一晚多區落大兩又雷暴
本身plan 咗行山

臨時決定改去西沙 go park 進行戶外outing 😎
又ok 喎 環境很好又乾淨
很感恩天公造美 唔太熱 太陽又唔曬
仲一滴雨都無落過😍😍

好在我哋早去 喺有利位置影左好耐
大家影咗好多靚相 大滿足😌

下星期final exam 喇
先祝大家進利畢業
要將學到嘅嘢 帶俾身邊嘅人呀
令到更多人感受到瑜伽嘅好處

第十五屆8月16日開課
現正接受報名
6月15日前報名可享super early bird
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RYT200 瑜伽師資課程
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更是一次回到身體
走進內在的旅程

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工作有時 休息有時你是否於休息時還在想著工作的事?給自己專屬的休息時間放下手機 放空頭腦 專注當下真正的身體及心靈放鬆歡迎你來體驗一下夏日優惠 21日trial pass $300/3堂😇 善瑜伽觀塘瑜伽班 導師培訓 私人/企業課堂報名/ ...
16/05/2025

工作有時 休息有時
你是否於休息時還在想著工作的事?

給自己專屬的休息時間
放下手機 放空頭腦 專注當下
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歡迎你來體驗一下
夏日優惠 21日trial pass $300/3堂

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觀塘Kwun Tong, Kowloon
Hong Kong
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Tuesday 07:00 - 22:00
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Thursday 07:00 - 22:00
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Saturday 07:00 - 22:00
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