What are the opening hours?

Monday 10:00 - 18:00 Tuesday 10:00 - 18:00 Wednesday 10:00 - 18:00 Thursday 10:00 - 18:00 Friday 10:00 - 18:00 Saturday 10:00 - 17:00

The One Ophthalmology & Optometry Centre 瞳心視光醫療中心

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The One Ophthalmology & Optometry Centre 瞳心視光醫療中心

We care your eyes

服務範圍 Scope of Service

全面眼科視光檢查 Comprehensive Eye Examination
角膜矯形(控制近視) Orthokeratology(Myopic Control)
青光眼檢查 Glaucoma Examination
糖尿眼檢查 Diabetes Eye Examination
白內障檢查 Cataract Examination
兒童視覺訓練 Children Vision Training
視覺功能檢查 Visual Function Examination

視野檢查 Visual Field Testing
眼球結構斷層掃描 Cross-sectional Ocular Scan
數碼眼底攝影 Digital Fundus (Retina) Photography
隱形眼鏡驗配 Contact Lens Fitting and Afte

rcare
老花漸進鏡片驗配 Progressive Lens Dispensing
眼鏡訂制服務 Tailor-made Glasses Service
眼科專科轉介 Ophthalmology Referral Service

13/04/2026

【你可能不知道：「捽眼」會造成散光‼️】
長期習慣用力捽眼極危險，會對眼角膜施加壓力導致形狀改變，最嚴重會誘發 #錐形角膜（角膜變薄突出），造成 #散光、視力模糊，甚至因角膜穿孔引致永久視力受損或失明。

💡建議方法：如果感到眼睛不適，試用冷敷舒緩，或使用人工淚液沖洗，避免用力捽眼。

⚠️若發現看路牌和字幕時，出現疊影情況，或者晚上看路燈或車頭燈時，發現燈光的放射狀光芒變得異常巨大、刺眼，這些都可能是散光的現狀，應儘快進行眼科檢查！
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19/03/2026

【逾半小六生戴眼鏡‼️】
衛生署日前公布2024/25學年學生健康服務的檢查結果，當中結果顯示在視力方面，小一學生戴眼鏡比例為14.5%，較疫情前約11%有所上升，小六學生戴眼鏡比例更高達55.1%！即是香港超過一半小六學生都要戴眼鏡！

家長們如果想幫助孩子預防近視，應採以下措施：
1️⃣限制每天花少於兩小時使用電子屏幕產品作娛樂用途
2️⃣戶外活動有助預防兒童近視，陽光可刺激視網膜釋放多巴胺，抑制鞏膜重塑，防止眼球擴大及眼軸過度增長，建議學生可在樹蔭下或黃昏時在外活動
3️⃣為孩子驗配「兒童近視控制鏡片」，有助矯正及緩減近視加深
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資源來源：明報
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#兒童近視 #驗眼

03/03/2026

【3招識別孩子視力問題🤓 】
保護孩子的視力健康十分重要，及早發現問題能避免長期影響。以下分享3招簡單識別方法：

🌟觀察行為變化👀
平日注意孩子是否經常眨眼，歪頭看東西或靠近物體觀看，這些行為可能是視力問題的徵兆。

🌟學習困難📚
如果孩子在學習時表現出注意力不集中、閱讀困難或經常抱怨看不清楚，便應考慮進行視力檢查。

🌟定期視光檢查🔎
每年進行最少一次視光檢查，以便及早發現和治療潛在的兒童視力問題，確保孩子視力健康。
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#兒童近視 #驗眼

17/02/2026

瞳心視光醫療中心仝人
祝大家馬年大吉🍊，馬上行運🐎，萬事順心🧧！
新一年，瞳心守護大家雙眼健康👁️💝
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06/02/2026

【黑暗中玩手機很傷眼‼️】
晚上關燈後躺在床上滑手機，是很多人的習慣，但確實會對眼睛造成額外負擔，更可能增加患上各種眼疾病的風險⚠️
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1️⃣滑手機時間過長，會造成睫狀肌過度疲勞，可能引發暫時性視力模糊、眼睛痠痛、乾澀、刺痛。
2️⃣在黑暗環境，瞳孔會自然放大，手機所發出的藍光會更容易進入視網膜，而研究表明，過多的藍光曝露可能增加黃班病變的風險。
3️⃣對小朋友而言，躺著看手機、眼睛跟手機距離太近，都會容易加深近視度數
4️⃣以下族群人士恐誘發急性青光眼：亞洲人、中年女性、前房淺、深遠視
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如果有需要在睡前用手機，建議開燈使用就最安全了💡
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30/01/2026

【提防視力小偷🚨】
#慢性型青光眼的視野特徵是從周邊開始逐漸縮小、出現缺損，慢慢變成只剩下中央視力，視野像隧道一樣，最後可能永久失明😣。初期通常沒有明顯症狀，所以又被稱為「視力小偷」🥷。
青光眼通常是因為眼內壓過高而形成。最常見的初期治療方法，是透過眼藥水減少房水生成或促進排出，降低眼壓。另外，也可以進行雷射和手術治療，改善房水流動。
⚠️視神經損傷無法逆轉，早期診斷和規律治療至關重要！
早發現早治療❤️‍🩹
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#青光眼 #瞳心視光醫療中心

24/12/2025

在這溫暖的聖誕佳節🎄，祝大家有一個美好快樂的時光🌟
新的一年， #瞳心視光繼續守護您的靈魂之窗，一起看見更多幸福時刻❤️
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#聖誕快樂 #瞳心視光醫療中心

10/12/2025

【成人眼科檢查有咩項目❓】
40歲以上成年人由於眼睛開始隨年紀增長而逐漸退化，患上眼疾嘅風險會較高，一般建議至少每年做一次全面眼睛檢查‼️ 瞳心視光醫療中心 #全面眼科檢查包含以下六個項目，做完仲會有一份詳細報告！

1️⃣全面測試視力及屈光度數
檢查近視、遠視、散光或老花等情況

2️⃣眼壓量度
主要用作青光眼篩查

3️⃣裂隙燈檢查
主要用於檢查眼睛的前部結構，包括角膜、虹膜、晶狀體和前房

4️⃣散瞳眼底檢查
使用散瞳藥水檢查視網膜、視神經、黃斑區點等情況，可篩查視網膜病變、青光眼、黃斑部病變等眼疾

5️⃣眼底照相
創建高解析度的眼底圖像，用於詳細記錄眼底狀況，以便跟蹤病變進展及治療反應

6️⃣光學相干斷層掃瞄 (OCT)
OCT能夠提供高解析度的視網膜和視神經的橫截面圖像，是檢查黃斑點及視神經的進階檢查
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#眼科檢查 #瞳心視光醫療中心

08/12/2025

【近視原來關👁️眼軸事‼️】
家長們，係唔係明明減少咗小朋友用電子產品嘅時間💻📱、教咗正確姿勢，小朋友都係患上近視👓，度數仲漲得快❓

其實關於近視，背後仲有個關鍵角色，就係 #眼軸，追蹤眼軸長度先可以更好控制近視！

簡單講，眼軸係眼球由角膜到視網膜嘅距離。

孩童出世時約16mm，無近視成年約23-24mm，正常變長係發育，但增速太快就會導致近視📈。

帶小朋友驗眼，只睇近視度數係唔足夠❗

要定期監測眼軸變化，先可以評估未來度數會唔會爆發、精準判斷近視趨勢，及時調整防控方案‼️
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26/11/2025

【10秒快速自我檢測黃斑病變🔍】
隨著年紀增加，雙眼黃斑部容易發生病變，造成視線中心出現黑點、扭曲、模糊、顏色黯淡等影響，但及早發現、及早治療對患者非常重要‼️

建議大家每年做眼科檢查，有懷疑時也可在家使用阿姆斯勒方格表（Amsler grid）自我檢測工具，初步判斷有無出現黃斑部退化病變的症狀。如果眼睛正常，方格會呈現筆直線條。

❇️檢測方法:
1. 如有老花，需要佩戴合適的老花眼鏡進行測試
2. 在光線充足的環境下，將表格置於眼前30公分距離
3. 遮住一隻眼睛，以另一隻眼凝視方格表的中心黑點
4. 重複步驟進行另一隻眼檢查
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08/08/2025

【開學優惠大放送🥳🥳🥳】
暑假玩得盡興，但開學前都記得要帶小朋友驗眼，check吓有無近視、度數有無變化👁️，返學睇清楚咗黑板好重要嘛‼️

📣即日起，嚟瞳心視光醫療中心驗眼配鏡，就可以獲得兒童鏡架+鏡片7️⃣折優惠！即刻whatsapp我咃查詢啦！
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29/07/2025

【📢老人家有青光眼要及早治療❗】
青光眼常見於長者，是導致失明嘅頭號兇手之一👁️。初期通常冇明顯症狀，好多人一發覺視野縮窄或模糊，病情已經嚴重！青光眼會因為眼壓上升，導致視神經受損，損害無法逆轉，所以「及早發現，及早治療」好重要‼️

🌟治療方法包括：
1. 按時使用醫生處方眼藥水或藥物，有效幫助控制眼壓
2. 如藥物控制唔到，醫生可能會建議進行雷射或手術治療，加強房水排走
3. 定期覆診、監察視野同眼壓變化，避免情況惡化
4. 高危族群（40歲以上、家族史、高度近視、長期用類固醇、慢性病）更應每年做一次眼科檢查

記住：視力損傷係不可逆，及早治療可以保住雙眼健康！有長者親友記得多加提點💁🏻‍♂️
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#青光眼 #老年人健康 #眼睛保健 #瞳心視光醫療中心

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