李天嵐 註冊中醫師

21/05/2026

今時今日，中西醫結合治療漸成趨勢，作為中醫師，也應當把握「中學西」的機會，認識有關西醫治療癌症的最新進展。上星期有幸和腫瘤專科、外科、放射科醫生等一同出席有關乳癌標靶藥物治療的研討會，演講嘉賓有來自巴西、內地和香港的專家代表，為大家進行匯報。

乳癌基因測試將成為主流治療的突破。除了標準化的荷爾蒙治療，配合合適的標靶藥物，有助提升疾病的存活率和控制病情。過去十年因著標靶藥的研發取得大踴進，晚期乳癌的治療未來也可能成為「明日之星」。

#乳癌 #標靶治療 #中西醫結合 #李天嵐醫師

21/05/2026

20/05/2026

#活動推介 今時今日，被癌症突襲絕不奇怪，但關鍵在於如何自主管理，從心、身、靈、社各方面回應這場突襲，這將決定你如何走過這條死亡幽谷。黃民牧師和范寧醫生知道馮生希望將自身經驗，與所有尋求「好生好死」的人分享。於是，在醫院病房裏，一同構思如何迎向5月30日，與大家會面。
日期：5月30日（星期六）
時間：下午2:30 至 4:30
地址：觀塘偉業街205號茂興工業中心8樓B室
報名連結：https://forms.gle/kcWv6D3Gis2wuHZMA
毋忘愛

19/05/2026

能夠解開病人的心結，是醫者工作中的一份滿足。治病漫漫長路，治身先要治心，一步步來，心結解開了，一切都能好好得到梳理，前路才會通達。

#醫師感言 #心靈療癒 #身心健康 #李天嵐醫師

10/05/2026

母親節對不同人來說，有着不同的意義。

小孩在學時期，學會課堂製作母親節禮物，給媽媽說句「母親節快樂」；長大了，想法多了，開始對媽媽講句「我愛你」感到「好娘」「好老土」，越來越抗拒這些「過節嘢」；年紀越大，有的自己也成為母親，可能對自己的母親多一點理解，不過自己也甚是忙碌；再過好些日子，才驚覺媽媽年事已高，已不像從前的堅強…

所以還是一句，也是今年我給母親寫在心意卡一句：「學會珍惜」。

向每一位被上天揀選成為母親的女性致敬，特別是在患病中仍在堅守崗位的母親。

母親節快樂！

14/04/2026

【醫師 你都幾忙喎 - 續集】
繼上次分享到自己早陣子的忙碌生活，前來關心的朋友更多，真感激大家真咁有心🥰不過老實說，要保持上次所說的「唔甩碌」並不容易，現代人忙碌早已成為常態，生活經常面對大大小小的任務，的確令人變得忙亂。但你知道嗎，持續忙亂的狀態，可以是心靈的慢性毒藥，進一步發酵成迷失、耗盡，最後就會失卻一開始奮鬥努力的熱誠與初心。

基督教界有一本由神學家Marva J.Dawn寫下名為《俗世中的安息日操練》的著作，裡面談到「安息」的傳統在現代的生活中具有深刻的意義。這裡談的安息並非人的死亡，而是指生活中的安歇和喘息。在生活中刻意的給予自己停頓，是一種心靈的操練，甚或在信仰層面來看，是神聖的禮儀。於我而言，不論是每周三的行山，或是周日回教會崇拜，是一個沉澱思緒，與自己內在連結，更是與上主聯繫的時刻。唯獨重新調校生命的焦點，才能曉得如何擺放自己的優先次序，用合宜的態度，投放時間和心力在各項任務上。

在日常生活中，不輕易取捨「安息」，這份捍衛可算是一份智慧，是讓人生「長走長有」的秘訣。工作與休閒，就如中醫學的陰陽和諧律動，才能生生不息。

按：照片為3月到愉景灣行山，停下來拍下的風景。

10/04/2026

📣最後召集‼️
只要係男士，無論係癌症患者/康復者/照顧者都可以參加，到時有一班專業醫護同攀石教練即場指導，玩得開心又放心🥳

想體驗一下，大展身手，或者放鬆輕鬆都得，尚餘少量名額，唔好錯過😉

#活動推介 【男士限定｜抱石體驗夜：挑戰自我・鍛鍊身心】

想了解自己的身體狀態？想提升體力、鍛鍊肌肉，同時學習如何避免受傷？

今個4月，我們為男士們特別舉辦一場抱石體驗活動！無論您是癌症患者、康復者，還是照顧者，都歡迎您一起來嘗試這項結合力量與策略的運動。

在專業教練指導下，您將學會正確的攀爬技巧，安全地挑戰自我。抱石不僅能強化肌肉、提升體能，更能讓您在專注中釋放壓力，找回對身體的掌控與信心。

活動詳情：
📅 日期：2026年4月12日（星期日）
⏰ 時間：晚上7:00 - 9:00
📍 地點：n bouldering
軒尼詩道245-251號守時商業大廈24樓
👥 對象：男性癌症患者、康復者、照顧者
💰 費用：全免（附裝備借用）

名額有限，立即報名，為自己的身心健康踏出一步！

報名： https://forms.gle/vqbtQmkteEeZAMPj9

#男士限定 #抱石體驗 #癌症支援 #以愛同行 #鍛鍊身心 #挑戰自我

10/04/2026

【醫師 你都幾忙喎】
不得不承認，過去的三月實在是超級忙，睇症、上堂、回母校訪問、和病人攀石、準備研討會… 整個月的日程幾乎塞到滿滿。病人都留意到我很忙碌，反過來關心我，心中感動！有時我會笑著回覆道：「有得忙好過無得忙！」

學習是input、看診是output，要不斷的輸入輸出，才能學以致用，好好發揮。最重要是忙得有意義，抱住健康的心態，活在當下，把握機會，卻不要「忙到甩轆」，忙得來也可以感到充實和快樂☺️

09/04/2026

🍀今日(4月9日)係2026世界心理腫瘤日(World Psycho-oncology Day)！可能大家對心理腫瘤學Psycho-oncology呢個概念比較陌生，但原來過往一直有好多專門研究的學者同臨床工作者，關注癌症對患者及家屬在心理、社會、靈性層面嘅影響，並提供癌症相關嘅身心治療與支持。腫瘤患者除咗需要得到身體上嘅治療，精神上或心理上嘅支援同樣重要，呢份支援需要得到唔同層面嘅參與，包括西醫、中醫、護士、其他專職醫護人員、社工、或者係親友同社區嘅唔同人士一齊努力。呢個都係當初決定開辦診所嘅初心，希望為病人打造一個更適合歇一歇、鬆一鬆，可以支援佢哋嘅空間，讓療癒能夠從心開始，做到身心並治。

如果你係抗癌路上嘅一員，鼓勵你多花啲時間留意自己嘅心情同心理健康，有需要記得同人分享，尋求支持，要知道身邊有好多人願意與你同行，You will never walk alone🌈

❤️🩷🧡💛💚🩵💙💜

Photo credit: Oncodaily

31/03/2026

這是一個專為癌症康復者而設的身心健康管理計劃，有興趣的朋友不妨了解一下👍🏻

🎗️ 賽馬會癌症康復者關護計劃｜現正接受報名

🔎 了解更多
https://jcicc.med.hku.hk/jockey-club-cancer-care-for-survivors-project

完成癌症治療後，康復之路仍需要持續支援。
賽馬會癌症康復者關護計劃旨在為已完成治療的癌症康復者建立可持續的社區支援網絡，銜接康復者與社區資源，提供全方位身心健康管理，協助減低復發風險。💪✨

本計劃由護士主導，並有跨學科專業團隊提供支援，服務內容包括：
🔹 身體症狀護理
🔹 體重管理
🔹 心理支援

服務流程：
篩查與評估 → 按個別需要制定管理方案 → 轉介至合適社區資源

參加者資格：
✅ 過去3年內完成癌症治療（包括手術、化療或電療）
✅ 18歲或以上成年癌症康復者

📌 報名
https://hku.au1.qualtrics.com/jfe/form/SV_bauPDSn4bRecqay

🔎 了解更多
https://jcicc.med.hku.hk/jockey-club-cancer-care-for-survivors-project

📞 查詢
電話：3917 9606
電郵：jcicc@hku.hk

如有任何疑問，歡迎隨時與我們聯絡。
歡迎轉發，讓更多有需要人士受惠。💛

#賽馬會癌症康復者關護計劃 #癌症康復者 #癌症支援

30/03/2026

衝完三日之後．．．返工居然仲好醒神！可能是昨晚終於可以鬆一口氣，睡得也不錯（早兩天的確又發惡夢又唔夠瞓🥲）但更加重要的，是自己心靈有種「充咗電」的感覺。

學習了急救的醫學知識，也探討過癌症中西醫結合的診療模式，裝滿了「彈藥」，思維也變得靈活，回到臨床，學會的東西可以大派用場，能夠為學習賦予意義，對我來說是一份禮物。帶著期待的心情，將更好的治療帶給病人，希望你們也能感受到我們作為助人者的熱誠和心意💚