Light and Shade Expressive Arts Therapy

26/06/2022

【搬遷啟示】

☀️我哋已經正式進駐英國🇬🇧😂

雖然身處的環境改變了，但仍然維持跟香港這邊的線上服務。

有時覺得電子網絡這個埸域很surreal，在這個虛擬的國度，沒有地域限制，大家的時間點也不太一樣（當我這邊是白天的時候，你們已經是晚上了）。

但若果你們願意的話我們依然可以分享同一個當下。希望在這個平行宇宙，仍然能夠跟大家聯繫，分享更多藝術跟心靈的資訊。
#居英香港治療師
#表達藝術治療
#身心靈

08/06/2022

【禪修，感謝拍檔配合】

明明出太陽但下一秒就落勁大雨，唔緊要有準備就好，在出post的同時太陽又出返嚟😂，go with the flow，不論係晴天或雨天，都可體會每一個瞬間，每一個當下。

我嚟緊會去禪修兩星期，靜修期間會放下所有對外的聯繫，這段期間如有任何有關嚟緊線上活動的問題都可以跟我的拍檔聯絡～～
PM: Aqua 水老師
https://www.facebook.com/aawkshop/

Email: aquaheehee@yahoo.com.hk

#內觀
#期待化多點時間跟內在的自己相處

06/06/2022

今次又要追趕變化的步伐，Facebook live 改為錄影進行😂😂，好多嘢都正喺學習當中，請多多包涵～
▶️▶️嚟緊活動詳情▶️▶️

《 女生自強教室~活動1 》

【女．程】
-凝聚移居女生線上2節表達藝術活動

生命就像一趟旅程
一天決心出走離開自己熟悉的車站
懷着忐忑的心情
帶着裝滿不捨、擔憂、遺憾、決心、嚮往和期盼的行李箱
到陌生的國度下車
也許
離開就是為了要回來
跟本來的自己碰面
搜索屬於自己的寶藏

就讓我們放下地域的阻隔, 在線上凝聚一起, 透過圖卡, 藝術, 及靜觀練習, 回到當下, 找回自我, 抒發感受, 互相鼓勵, 繼續精彩旅程~

🔸日期: 6月27日, 及 7月4日(星期一)
🔹時間: 晚上8:00 至 10:00 (香港時間) / (英國時間 下午1:00至3:00)
🔸語言: 廣東話
🔹名額: 8名
🔸費用: HK$688 （實付金額會因應不同地區轉換貨幣）

✏️對象：在異地生活的香港女生，準備前往異地生活的女生，或任何有興趣體驗表達藝術的女生
#女居 #線上小組 #跨地域小組 #移居女生請注意 #表達藝術治療
·
https://www.facebook.com/aawkshop/

05/06/2022

【Change is the only permeant thing we have 】

休息了好一陣子，彷彿過了一個世紀，要說的話實在太多😆，往後有機會再一一告訴大家～

嚟緊會跟一位治療師朋友合作✨✨✨，活動詳情請留意明天的Facebook live啦！（香港9pm/英國2pm）
#表達藝術治療
#線上小組
#移居女生請注意
#女居
#跨地域小組
水老師Aqua - 表達藝術治療師/藝術工作室/禪繞靜心療癒
https://www.facebook.com/aawkshop/
http://www.aawkshop.com

09/11/2021

每一個經驗都是學習的機會，謝謝RTHK的邀請，有機會分享有關表達藝術治療的工作。節目是錄播的，遲啲出街大家可以上網收聽✨✨
#藝術的療癒力量
#表達藝術治療
#治療師分享

28/07/2021

【寂靜的樂曲】
⠀
每年都期待
跟那無邊的天際接軌⠀
放更多的時間⠀
在那片寧靜的地方⠀
觀照⠀
安住當下⠀
回來再打個招呼吧⠀
#禪修
#內觀

#冥想

14/07/2021

【大自然物料 • 水中的時間廊】
🌳早前的工作坊用了陸上的物料，一直在山徑附近蒐集。💧這陣子，跟水有著很好的結連，在近水的地方坐下，有時在打坐，也有在看書。也喜歡觀察水流動的形態，水的承載力很強，也十分溫柔，很有安撫承托的力量。就這樣，慢慢開始拿起周圍的東西來觀察。
#表達藝術體驗工作坊
#跟植物結連
#承載
#流動

02/07/2021

對於植物陽光、空氣和水是不可或缺少的東西，其實我們也何嘗不是。再細心想一下我們也是靠著大地的支持和提供才可以過著我們想要的日子。

話可能址得遠了，但細心發現下原來我們跟植物或大自然共同分享了大地的資源，彼此關係比想像中密切。如果你也感到這個連繫，歡迎你一同來探索和發現🌿🌱
#素食
#表達藝術體驗

【當"素食"邂逅 "表達藝術"?
創造首個沉浸式摩洛哥素輕食vegcation- 素食聯宜活動】

生命藝術綻放師 (註冊藝術（表達藝術 (*1)治療師AThR) - Margaret 同是素食者-"以藝術變成一道橋樑，帶動大家綻放”
💗結合摩洛哥素食提升"人與人連繫。
💗讓參加者在多角度多視野，安靜下來創作、釋放、再綻放！回歸身體需要"
💗學會關懷，提升關係!
💗締造難忘旅程，覺知自己與素食和植物的關係
💗以生活藝術角度品嚐 "摩洛哥特色素食茶點"＋＂摩洛哥茶＂　

日期: 7月17日(六) 下午2: 00 - 下午5:00
早鳥價: $498 ( 7月9日前訂購)
體驗價: $548
名額:只限15人
報名步驟︰請填妥參加表格 https://forms.gle/CKECnqP8myEaZTWX8
歡迎What Apps 查詢: 61554087 Email : grace@blossom-life.org

17/06/2021

【不要邀請你的念頭坐下來喝茶】

在靜心的時候，我們會將注意力放在一個東西上，很多時這個就是每一刻都伴着我們的呼吸。同時我也會邀請大家當發現腦中出現任何的念頭，只去觀察它，不要被它牽着走，這樣慢慢便能培養出我們的覺察能力。記得，下次靜心的時候不要邀請它們坐下來慢慢喝茶啦☕️～
#靜心
#冥想
#靜觀
#覺察力

17/06/2021

謝謝你們的邀請，這天大家跟大自然結連的同時也跟內在的自己相遇～

15/06/2021

🌳今日見到樹藝師在修葺樹木，即刻走過去尋寶。⠀
好開心今日執到好大嘅葉，睇吓可唔可以用嚟做一啲創作😙😙⠀
• ⠀
• ⠀
• ⠀
#好美的印度橡樹
#天然創作物料
#源源不絕的資源
#跟大自然合作

13/06/2021

吸氣～⠀
我是平靜的⠀
呼氣～⠀
我正在微笑⠀
• ⠀
• ⠀
怎樣將正念放入平日的生活？呼吸是我們的好幫手。留意當下可以是很簡單，隨着我們的一呼一吸，試試吧，用1分鐘的時間，可以在平日排隊或是乘坐交通工具的時間，將平靜和喜悅帶進我們的日常👃🏻⠀
• ⠀
• ⠀
• ⠀
• ⠀
• ⠀
#正念
#靜觀
#靜心
#留意當下

07/06/2021

一邊行山，一邊預備明天的工作坊。創作物料可以是顏色、畫筆、畫紙，也可以是枯葉、樹枝小石粒。我在工作，也在結連內在和外在的環境🌿期待明天跟大家的互動☺️
#跟大自然結連的工作坊
#天然物料
#好喜歡小石子的顏色

12/05/2021

跟大自然接觸除了走到郊外，還可以在室內甚至在家裏進行嗎？
如果你有空，歡迎跟我一起探索，發掘更多連繫的可能性吧🤗🤗～
#表達藝術體驗

城市綠洲交流營
🌼邂逅生命藝術綻放師Margaret註冊藝術（表達藝術）治療師AThR
🌼置身摩洛哥風情To.Moroo Studio探討室內/ 家居五感綻放及連結大自然的可能性
🌼以Mindfulness 正念帶動Soulcation， 探索摩洛哥及熱帶雨林區，並淺嘗摩洛哥茶- Chill一Chill

日期：6月8日(二)
對象: 社福仝工及綻放伙伴
時間: 下午3: 00 - 下午5:00
名額︰15個
費用: $300
地點: 葵芳葵德街⾦德⼯業⼤廈1203室
報名步驟︰請填妥參加表格 https://forms.gle/89towb8TmZM5okmX6
主辦機構：Blossom life ：是非牟利慈善機構 https://www.blossom-life.org/
場地提供: To.moroo : 摩洛哥風格Studio: https://www.facebook.com/to.moroostudio

我們可提供退修服務，歡迎查詢，價錢另議。
歡迎What Apps 查詢: 61554087 Email : grace@blossom-life.org

12/05/2021

能記起你還是孩子時期，拿起畫筆亂塗亂畫那份興奮嗎？有時我們可以放下那個批判和完美主義的聲音，帶着單純的心揮動畫筆，你會發現更能夠好好享受創作帶來的樂趣💛✨⠀


#藝術療癒
#放下批判讓自己鬆一鬆

11/05/2021

【我是治療師，也是化妝師】
到了一間中學跟讀VA的同學仔分享creative makeup。到底化妝對我來說是什麼，很多時化妝給予人的印象是門手藝，或者可以是一個有趣的職業，但這和當代藝術有什麼關聯，充當怎樣的角色？這也是經常在我腦內打轉的東西。與其說是準備這個活動，不如說是個很好的機會給我梳理自己的想法。
其實當初入學讀表達藝術治療的時候都是想以另一角度了解藝術🤭，繞了一個大圈，當然在個人成長方面得到的實在太多💛，也更清楚知道自己要走的方向。藝術，無論任何形式都可以作為一個傳導的載體，觸碰我們內心最柔軟的部份，將那些不能言喻的都顯露出來，讓我們看見最真實的自己。
====== ====== ====== ====== ======
歡迎團體學校邀約舉辦相關的小組/工作坊
可探討議題舉例：
💄化妝+個人成長、自我形象、自我認同、人際關係
💄化妝+視覺藝術（探討當代藝術議題）
👁更多的可能性有待發掘，一起藉着不同的媒介接觸更真實的自己，創造和發現一個自己也想遇上的人✨
#專業化妝髮型師十多年經驗
#註冊藝術（表達藝術）治療師
#純藝術學士碩士畢業
#化妝
#視覺藝術

22/03/2021

【流．動】
大自然總是知道人在不同時刻需要什麼
在山野裏的每一步
都能學習到不同的人生課題
當你細心傾聽
不同的聲音將會跑進耳朵
但它們總是帶着和諧的頻率
喜歡光着腳子
踏在堅實的石塊上、草地上、泥土上
純然的接觸
給我一種堅實、無條件的承托和支持
毫不費力的
我內在也跟着回到寂靜
帶著那股寧靜
更能讓我好好享受
這個美好純粹的當下
#其實這是我預備小組工作的地方
#流動工作室
#對我來說最好的預備方式
#這樣就圓滿了
#秘密花園