Subport

01/01/2025

Every day is a new page in your story.

25/12/2024

15/11/2024

面對壓力或焦慮時，我們不自覺地嘆氣，你知道這是大腦幫助我們對抗壓力的反應嗎？

當感到壓力時，我們的呼吸會變淺，肺部的一些肺泡會塌陷，使血液中的二氧化碳含量增加，大腦會讓我們嘆氣來增加肺部的含氧量，嘆氣是大腦自動調節情緒的一個步驟。

你有想過我們可以強制執行來快速開動這機制嗎？生理性嘆氣，又被稱為循環嘆息法，是一種呼吸技巧，可以用人工方式加速回復鎮靜的過程。

方法是短促地連續呼吸兩次，最好是鼻子給，然後閉氣1分鐘，再用嘴巴長而緩慢地呼氣。這種呼吸方式能向大腦發出訊號，表明你不再面臨任何威脅，心率會隨之下降，而回復到放鬆的狀態。

下次感到焦慮時，不妨主動地嘆氣，讓自己更快回復平靜狀態。

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專業催眠治療、夢境分析、身心靈工作坊，查詢可inbox或whatsapp 6512 4554。

治療師簡介
美國NGH註冊催眠治療師
美國NGH註冊催眠治療師發證導師
應用心理學碩士
NLP高級執行師/教練
資深夢境治療師
曾於新城財經台開咪解夢，亦為各大傳媒撰寫身心靈專欄。

31/10/2024

我們為鄰舍輔導會主持的夢境初探工作坊，與三十多位社工朋友一起解夢，大家的學習習能力果然厲害，短短三小時的工作坊已能掌握解夢要點，成功破解夢境暗藏的訊息。

16/10/2024

我們深知身心靈治療師在發展事業上可能會遇到的挑戰，其中最常見的是缺乏合適的環境來實踐專業治療。

為此，我們推出了治療室和小班教室租用服務。我們的治療室專為心理治療和輔導而設計，擁有出色的隔音效果，約100平方呎的空間，適合進行各種專業治療及小班教學。

此外，我們採用自助形式，不受辦公時間所限，使用時更具彈性。

查詢可DM或whatsapp 至 6512 4554。

27/09/2024

當一位好的治療師，需要不斷學習不斷進步，現正徵求實習案主參與是次優惠實習輔導計劃，有興趣可聯絡我們。🙏

《優惠情緒取向治療(EFT)輔導計劃》

香港城市大學輔導碩士課程畢業學生，擁有2-3年的輔導經驗，現正深造《情緒取向治療Emotionally Focused Therapy, EFT》進階課程，因應課程要求，需要進行情緒取向治療實習，以取得相關治療師資格。

因此，現正以優惠計劃招募案主。如你希望改善與伴侶、子女或家庭關係，願意成為我們的實習案主，請閱讀以下細則：

對象：夫妻、親子或家庭關係的人士，所有案主必須一同參與，子女年齡必須為12歲或以上。

輔導次數：透過6-10次面見，每節1-1.5小時

收費：每節收費$150

地點：佐敦

名額：4組家庭 （先到先得）

*為保障參加者的安全，每節實習輔導過程須錄影或錄音，參加者須於第一節會面或之前簽署《接受錄影/錄音同意書》。

報名及查詢，可DM 或WhatsApp 至65124554。

08/09/2024

喜歡做工作坊的即場互動，今天為Coco coffee House舉辦的《療癒內在小孩工作坊》，大家都很投入分享，並在催眠體驗中重新與內在小孩連結，希望大家都有所得着。

我們的催眠治療服務重新接受預約，如果你也想了解你的內在小孩，歡迎聯絡我們。

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專業催眠治療、夢境分析、身心靈工作坊，查詢可inbox或whatsapp 6512 4554。

治療師簡介
美國NGH註冊催眠治療師
美國NGH註冊催眠治療師發證導師
應用心理學碩士
NLP高級執行師/教練
資深夢境治療師
曾於新城財經台開咪解夢，亦為各大傳媒撰寫身心靈專欄。

30/08/2024

在還未有自己的工作室前，我是在家中的一張椅上為案主催眠，所以我明白沒有工作室是如何的不便。

所以搬到新工作室，我們特別加入治療室租用服務，希望讓更多剛投入身心靈事業的治療師能有一個適合的地方，去服務有需要的人。

如果你也正在尋找一個安靜的治療室，去進行你的治療和小班教學，可以DM我們，或是WhatsApp 至6512 4554查詢。

#輔導室租用 #治療室租用 #創業 #小班教學 #租用場地

24/07/2024

請注意⚠️
舊電話號碼即將停用，如有查詢及預約，可WhatsApp至6512 4554。

實體催眠服務於8月暫停，9月重新接受預約。🙏

15/06/2024

多謝 .house 的邀請，Subport成為身心靈諮詢室的合作夥伴，定期為他們的會員舉辦身心靈工作坊。

今日工作坊的場地大了，人數多了，但不影響大家的互動，大家都踴躍分享透過即場催眠與內在小孩連結的經驗，亦重新了解成長後的自己與內在小孩的關係。

13/04/2024

我真的很喜歡做工作坊，可以直接與參加者交流，是治療師最快樂的事！

在今日的「前世催眠工坊」，與10位參加者來一次前世回溯體驗，了解前世與今生的關係，分享大家看到的前世影像，亦讓大家了解前世催眠在心理治療的作用。

正如《前世今生》作者耶魯大學精神科醫生Dr. Brian Weiss所說，「障礙與挫敗是靈魂成長的最大良機」，無論前世或過去發生什麼事，都是一個改變與成長的契機。

由於空間所限，每次工作坊只限10人，想參加就要留意我們IG的最新動態了！

你又對哪類型的工作坊有興趣，不妨留言與我們分享。

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專業催眠治療、夢境分析、身心靈工作坊，查詢可inbox或whatsapp 65166554。

治療師簡介
美國NGH註冊催眠治療師
美國NGH註冊催眠治療師發證導師
應用心理學碩士
NLP高級執行師/教練
資深夢境治療師
曾於新城財經台開咪解夢，亦為各大傳媒撰寫身心靈專欄。

12/03/2024

不少來催眠的案主都有焦慮傾向
他們嘗試過很多心理治療的方式
但依然處理不了焦慮的感覺
只因情緒是源於潛意識的
因此需要在潛意識層面解決
催眠治療是深入潛意識的療法
在催眠狀態下
大腦處於放鬆狀態而放下防衛機制
我們會更容易接受正面而積極的想法
自然地改變自己的情緒反應
這解釋了為何大多數案主說不需刻意去做甚麼
焦慮反應自自然然就減少

NGH催眠治療師證書課程現正招生！
NGH 催眠治療證書課程是一個國際認可的全面課程，完成後可於香港、內地、美國、英國等多個國家執業，課程涵蓋了催眠治療的基本知識和技能，以及如何與患者建立有效的關係，培養治療技巧和開始你的職業生涯所需等工具，為自己的職業生涯提供多一個選擇。

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