What are the opening hours?

Monday 10:30 - 21:00 Tuesday 10:30 - 21:00 Wednesday 10:30 - 21:00 Thursday 10:30 - 21:00 Friday 10:30 - 21:00 Saturday 10:30 - 21:00 Sunday 10:30 - 21:00

Dr. Yan健康骨骼及專業護脊中心, 香港中環干諾道中73號及德輔道中139-141號中保集團大廈18樓9-13室, Hong Kong (2026)

06/12/2025

#真人實證【骨骼重建一併消除：脊椎側彎 + 頸椎痛症 🩻】

肩頸痠痛、頸部轉動時發出「咔咔」聲響 🔊，原來都與脊椎側彎息息相關，因為側彎會造成頸椎神經受壓迫。脊椎側彎康復者 - 家庭主婦列小姐長期受肩頸痠痛困擾 💔，頸部轉動時不僅感到異常繃緊，更會發出明顯聲響，令她十分憂心。

🩺 經過 Dr.Yan 詳細檢查發現，列小姐的脊椎側彎問題導致頸椎神經受壓，引發持續性頸椎痛症。在完成骨骼重建工後，在肩胛骨變得平衡的同時，頸部活動度明顯改善，轉動時的緊繃感與聲響問題也得到舒緩。

#脊椎側彎症狀：
⚠️高低肩 ⚠️頭偏側 ⚠️長短腳 ⚠️大小胸
⚠️腰部兩邊大小不一
⚠️肩胛骨大小不一及高低
⚠️肋骨左右高低不一

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榮獲業界高度肯定：
🏆榮獲《香港01》頒發健康卓越大獎《卓越骨骼脊椎治療大獎》（由行政會議成員、前食物及衞生局局長高永文骨科專科醫生主禮）
🏆榮獲《醫護人員至愛健康品牌大獎》（由香港特別行政區商務及經濟發展局副局長陳百里博士主禮）
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#吳錞銦 #中環醫療國際集團 #骨骼重建工程 #脊椎側彎 #寒背 #駝背 #脊柱側彎 #手痺 #頸痛 #腰痛 #椎間盤突出 #坐骨神經痛 #骨盆前傾 #腰椎間盤突出 #長短腳 #高低肩 #高低膊 #專注力缺乏 #肩緊膊痛 #腰酸背痛 #骨盆矯正 #富貴包 #頸椎保健 #大小臉 #下顎偏斜

05/12/2025

#真人實證【骨骼重建工程｜大小臉、下顎偏斜？原來與脊椎有關】

明明沒有撞傷，也沒有牙科問題，但總覺得說話咬字不清楚，咀嚼時出現咔咔聲？照鏡時發現大小臉、嘴角高低不對稱？其實這些情況並不只源於面部本身。脊柱側彎會直接牽動到頭頸位置，，導致下顎歪斜，更洐生到咬合不正，進一步加劇臉部不對稱問題。

多位康復者在接受「骨骼重建工程」後均有分享隨着脊椎結構改善，頭頸位置回到平衡軌道，下顎關節的受力也更平均，大小臉、咬合不順、牙骹卡卡聲都逐步改善。
🗣️ 說話更清楚、咀嚼更順暢、舌頭擺正了，面部線條亦變得自然對稱。

#脊椎側彎症狀：
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03/12/2025

📝【】| 肩頸解放：從S型脊椎側彎到重拾挺拔自信——一位駝背患者的真實蛻變 #吳錞銦博士

都市人總是低頭滑手機、久坐辦公，讓肩頸痠痛與寒背問題愈發普遍。但您可知道，寒背（Kyphosis）不僅是姿勢問題，更可能源自脊椎結構異常？尤其是S型脊柱側彎，是眾多體態問題的根源。根據香港衞生署最新資料，脊柱側彎在青少年中的發病率持續上升，若未及時處理，隨年齡增長將更加惡化🚨

📝中心最近接受AMIGO雜誌專訪，深入探討脊柱側彎的深層影響。臨床觀察發現，結構性側彎除了導致肩膀不平、骨盆傾斜，更可能因脊椎偏移影響呼吸功能。長期代償作用下，周邊肌肉與韌帶持續緊張，形成難以擺脫的慢性疼痛🤕

中心的「科學實證骨骼重建技術」為此提供專業解決方案。這套治療方法首重個人化評估，由資深專業團隊進行全面脊骨檢測，精確找出每位患者的結構問題。我們採用三階段療程：首先以專業手法舒緩緊繃的筋骨組織，恢復關節活動度；繼而重整脊椎自然曲線，重建身體力學平衡；最後配合生活指導，確保療效持久✨✨

最近接受本集團治療的李姑娘就是最佳見證。作為職業治療師的她，因工作需要經常彎腰協助病患以及搬運器材，致使脊柱側彎及寒背問題加劇，每天疲憊不堪，甚至難以入眠。在接受中心的首次療程後，便感受到顯著改善。完成三次療程後，她不僅擺脫了「富貴包」，連困擾已久的高低肩都明顯改善，腰背痛消除，呼吸也變得格外順暢。

憑藉26年臨床經驗，中心以獨特的整全治療方針，專注改善求診者的骨骼與神經系統協調。從青少年姿勢矯正到成年人的痛症護理，超過13萬個康復個案印證了我們的實力，專業水準備受肯定，榮獲🏆《醫護人員至愛品牌大獎》、《香港01》健康卓越大獎、《香港商業時報HKCT》年度最傑出醫療集團、《香港著名品牌》大會提名至尊入圍品牌等多項權威認可。

📣良好的脊椎健康不僅關乎體態，更是整體生活品質的基礎。正如李姑娘分享：「這不僅是一次脊椎矯正，更是一場從身體到心靈的全面解放。」現正開放免費脊骨檢查預約，讓我們的專業團隊為您提供最適切的個人化方案！💪🏻💪🏻

#健康雜誌 #專訪全文網頁版：https://www.amigoskingdom.com/magazine/2025/10/31/從s型脊椎側彎到重拾挺拔自信/

Dr. Yan在《AMIGOS健康雜誌》的所有專題報道：https://www.amigoskingdom.com/magazine/tag/dr-yan/
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03/12/2025

新城電台【重新睇健康】第二十一集｜坐骨神經痛的真相：十個患者九個搞錯？

上次講解了何謂椎間盤突出及其影響，今集Dr. Yan與新城電台台長程凱欣主播就來詳談椎間盤突出的原因，以及教大家分辨真假坐骨神經痛。

究竟是什麼原因導致椎間盤突出？Dr. Yan首先指出家族遺傳和肥胖都是主要成因。「特別是腰椎最容易受影響，因為它的活動量最大，卻不像胸椎有12條肋骨保護，完全缺乏承托和支援。」吸煙🚬也會大大增加患病風險，研究發現吸煙者比非吸煙者的風險高出四倍，因為自由基會加速膠質流失水分，導致纖維環退化。Dr. Yan建議可以多食用銀耳等富含膠質的食物，既天然又安全。

⚠️不過最常見的致病原因，其實來自我們的不良姿勢。以🚙職業司機為例，許多人習慣腰椎往外突的坐姿。Dr. Yan強調，正確坐姿應該是腰部內收，臀部緊貼椅背，建議駕駛時應盡量將椅背拉直，確保從腰部到後腦都能貼近椅背。

至於預防運動，她提醒要避免過度彎腰的動作，如手指觸腳尖、彎腰淋花等，反而建議多做向後伸展運動。「坐無靠背的凳子時，讓腰部至頭部微微向後傾，想像後面有張舒適的床，這是很好的放鬆運動。」

在診斷方面，Dr. Yan強調不能單靠影像檢查。「很多醫生看到X光顯示神經受壓，就建議開刀。但我們採取自然醫學的方法，因為問題往往不是表面看到的那麼簡單。」她解釋，有時頸椎間盤突出可能與腰部有關，腰椎問題則可能源於盆骨。找到真正的根源，才能達到持久的療效🤝🏻。

特別值得注意的是關於坐骨神經痛的誤解🫵🏻👀。Dr. Yan揭示，真正因神經受壓引起的坐骨神經痛其實相對較少。真的坐骨神經痛是因腰椎和薦椎的坐骨神經被椎間盤突出或骨刺壓迫，疼痛會從腰椎放射到下肢，伴隨麻痺、無力，影響行走。假性的則多是骨骼結構錯位所致，只要找到根源點，一旦骨骼復位，就可以迅速解痛，這就非常依靠專業人士的協助👩🏻‍⚕️。

如何分辨真假坐骨神經痛？大家可以透過直抬腿的檢查：真正的坐骨神經痛患者在抬腿時，兩腿會有明顯差異：一側會出現疼痛、麻痺或無力；假性則兩邊表現相若。不過Dr. Yan補充，無論是真是假，骨骼重建工程都能提供幫助，關鍵在於觀察患者受影響的情況，椎間盤突出或普通的骨骼錯位都肯定不是單一部位的問題，透過全身骨骼檢查，找出問題根源，透過神經反射的原理全面調整骨骼排列，方能根治病因。

【免費全身骨骼檢查】 歡迎WhatsApp 5541-5334或致電2588-1388預約。溫馨提示：檢查時請穿著舒適長褲及貼身淨色上衣，以便檢查骨骼狀態。

記住收聽每週日早上10時，FM104《 #重新睇健康》！如錯過了本集，也可以進行節目重溫🥰：https://www.metroradio.com.hk/MetroFinance/Program/ProgramDetail.aspx?Program=RSHTH

【Dr. Yan 新城電台作品總覽】
想一次重溫 Dr. Yan 吳錞銦博士在新城電台的精彩內容嗎？本頁面完整收錄了Dr. Yan的所有專欄文章📚與節目訪問🎙️，歡迎點擊探索！
連結：https://metro.hk/back-up

#吳錞銦博士 #新城電台 #專欄 #訪問
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02/12/2025

【許多脊椎側彎人士都有大細面問題❗😲 】
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雖然不是所有脊椎側彎患者都會出現大小臉，但臉部不對稱是許多脊椎側彎患者常見的外觀問題之一，亦確實是臨床上相當常見😟，會引發一連串身體失衡。

頸部兩側肌肉受力不平衡，會慢慢將下巴拉歪😣，長期之下會導致咬合不正，令臉部不對稱問題更加明顯。大細臉其實題全身性不對稱嘅一部分，伴隨高低肩、骨盆傾斜等症狀。

要真正改善臉部不對稱，關鍵在於從根源處理脊椎側彎問題，臉部不對稱的狀況也隨之改善。

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28/11/2025

📝【】| 孕期痛症逆轉：從S型脊椎側彎到重拾健康與自信 #吳錞銦

相信不少🤰🏻準媽媽都感受過孕期帶來的身體變化，但對於本身有脊椎側彎的媽媽來說，這段旅程更具挑戰。根據香港衞生署最新資料，脊椎側彎在女性群體中的發病率持續上升，這種從背面觀察呈現「S」形曲線的結構問題，可能源自遺傳、姿勢不良或肌肉發展不均。

對孕婦而言，懷孕期間的體重增加、重心前移與荷爾蒙變化，往往讓原有的側彎問題急劇惡化。除了常見的肩膀不平衡、骨盆傾斜外，更可能出現呼吸功能受限、內臟壓迫等連鎖反應。這些問題若未及時處理，將引發更嚴重的背痛、行動不便與睡眠障礙，嚴重影響孕期生活品質，更有可能增加分娩的難度！🥶⚠️

在AMIGO健康雜誌最新專訪中，我們很榮幸分享了✨兩個成功案例。一位是本身也是醫療界的👩🏻‍⚕️陳醫生，另一位是年輕媽媽鄧小姐，她們都在孕期面臨脊椎側彎加劇的困擾。陳醫生作為一位資深醫者，她特別欣賞Dr. Yan專業素養及中心的「科學實證骨骼重建技術」，這種精準而溫和的治療方式特別適合孕婦，完全無需服藥或進行劇烈操作。首次療程後，她便感受到前所未有的改善，不只脊椎得到調整，困擾多年的痛症更迅速緩解。

鄧小姐的個案同樣令人動容，她從學生時期起便深受S型脊椎側彎與寒背所困，多年來嘗試過各種物理治療、推拿與專科診治，卻始終無法從根本改善。懷孕後情況急轉直下，體重增加與重心前移讓她「痛到完全無法走動」，日夜寢食難安，無法自信面對近在眼前的育兒生活。所幸是在接受Dr. Yan的療程後，她不只擺脫了困擾多年的疼痛，更重拾良好睡眠品質，為此感動地表示：「這不只是身體的重建，更是一場身心靈的蛻變。」

26年來，我們始終堅持以科研實證為本，融合自然醫學與先進科技，為每位求診者打造非侵入性、無痛、無藥物的個人化治療方案。專業實力備受肯定，除了榮獲《醫護人員至愛品牌大獎》、《香港01》健康卓越大獎之《卓越骨骼脊椎治療大獎》、《香港商業時報HKCT》年度最傑出第一醫療集團榮譽、《香港著名品牌》大會提名至尊入圍品牌等多項權威認可，更感恩能幫助超過13萬位患者重拾健康自信。💝🤝

📣脊椎健康從來不是單純的姿勢問題，而是攸關整體生活品質的重要課題。特別是對孕媽媽來說，及時且適切的專業協助能夠帶來更舒適愉悅的孕育旅程，如果您也正受脊椎問題所擾，歡迎預約免費骨骼檢查。

#健康雜誌 #專訪全文網頁版：https://www.amigoskingdom.com/magazine/6mip
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Dr. Yan在《AMIGOS健康雜誌》的所有專題報道：https://www.amigoskingdom.com/magazine/tag/dr-yan/
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28/11/2025

新城電台【重新睇健康】第二十集｜椎間盤突出年輕化：當30歲工程師需要拄拐杖上班

自從【重新睇健康】開播以來，聽眾們提出了許多骨骼健康的疑問。其中，Dr. Yan觀察到椎間盤突出的求診個案不斷增加，而且年齡層明顯下降。「以前這類問題多見於👨🏻50歲以上的患者，現在連🧑🏻30歲年輕人，甚至👦🏻10多歲的中學生都會求診。」這個現象值得我們深思。

🔎什麼是椎間盤？其實它是連結每節脊骨之間的一種軟性、富有彈性的物質，讓我們能夠進行彎腰、綁鞋帶等日常動作。椎間盤的結構包括外層的纖維環和內層的髓核。當纖維環因為退化、破裂或失去彈性而向椎管外側脫出時，就會釋放發炎物質，引起劇烈疼痛🤕

造成椎間盤突出的原因有很多：年紀增長、運動創傷，或是日常生活中的不當姿勢。若本身已有寒背、腰椎外凸或脊柱側彎等問題，情況會更加惡化。

輕微的椎間盤突出或許能在幾個星期內自行痊癒。Dr. Yan建議多臥躺休息，也可以食用含豐富膠質的食品如銀耳，讓椎板吸收水分輸送至纖維環，促進自然修復。但若情況嚴重，可能會引致坐骨神經痛、椎管狹窄症，走路時會感到臀部至大腿麻痺無力，極端情況更可能導致肌肉癱瘓、失禁‼️，這時就需要接受治療，方能解決。

今集特別分享了一個令人印象深刻的個案。30多歲的魏先生是位擁有碩士學位的土木工程師，卻因嚴重的椎間盤突出，日常行動需要拄拐杖，即時偶爾去工地巡查時改用雨傘助力，但仍顯得非常異相。同時，他每天起床都受劇烈的痛楚所困，情況持續了六年，更令他難以啟齒的是失禁問題，逼使他不得不隨身攜帶替換衣物，連生育計劃都充滿顧慮😣

為何不接受手術？原來魏先生的母親同樣受椎間盤突出所苦，曾做過4次手術。處理好一節的椎間盤，因骨骼問題未獲改善，其他節位又相繼出現問題，最終5節腰椎都動了刀。手術後的椎間盤失去活動的柔軟度，嚴重影響生活質素，親眼目睹母親的經歷，讓魏先生對手術產生莫大的抗拒🙅🏻‍♂️。

幸而通過「骨骼重建工程」，魏先生的情況逐漸改善。首週已能解決晨起疼痛的問題，使用拐杖的次數大減，最重要的是，那個令他頭痛的失禁問題也順利得到解決✨✨

「做完療程會不會反彈？」面對程主播的提問，Dr. Yan解釋：「骨骼重建工程絕非頭痛醫頭，腳痛醫腳，而是要從腳開始進行全身的骨骼校正。」她強調，若只處理局部的問題，錯位的骨骼會影響其他正常的脊骨，問題便會不斷循環。因此，治療的目標是根治而非短暫紓緩，透過完整的療程，配合終身保養和正確姿勢的教導，才能達到長久的效果。

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27/11/2025

⚠️ 不良坐姿會影響小學生嘅脊椎健康？答案係 #坐骨神經痛

香港小學生每日花大量時間喺課室或者書桌前學習，但如果坐姿唔正確，對脊椎健康嘅影響可能比你想像中更嚴重！🪑👇

🌟 不良坐姿點樣傷害小學生嘅脊椎？
1️⃣ 高低肩與駝背
長時間彎腰駝背寫字，會令脊椎彎曲，導致駝背或者高低肩，影響整體體態。
2️⃣ 脊椎側彎風險增加
歪坐、跷腳坐等錯誤姿勢，會令脊椎受力唔均，長期下來可能引發脊椎側彎。
3️⃣ 肌肉過度疲勞
不正確坐姿會令部分肌肉過度用力，其他肌肉未能發揮支撐作用，最終導致肩頸痛同腰痛。
4️⃣ 骨盆歪斜
單側坐姿或者偏向一邊，會影響骨盆擺位，令脊椎無法保持自然曲線，直接影響正常發育。

🙋‍♀️ 小學生常見嘅錯誤坐姿
1️⃣ 趴喺桌面：脊椎過度彎曲，增加頸椎壓力。
2️⃣ 歪坐：重心偏向一邊，令脊椎受力不均。
3️⃣ 跷腳坐：骨盆傾斜，影響脊椎平衡。
4️⃣ 低頭過度：長時間低頭睇書或者寫字，會導致「科技頸」。

✅ 如何改善小學生嘅坐姿？
1️⃣ 正確坐姿要注意：
背部挺直、肩膀放鬆，雙腳平放喺地面。
書本與眼睛保持 30cm 距離，減少頸椎壓力。
2️⃣ 調整桌椅高度
書桌高度應與小朋友手肘平齊，而椅子高度應確保雙腳穩穩放喺地面。
3️⃣ 定時活動
每 30 分鐘就要起身活動一下，伸展背部同肩頸，減少肌肉疲勞。
4️⃣ 正確使用電子產品
將屏幕提高到眼睛水平，減少低頭幅度，每日使用時間唔應過長（建議唔超過 1 小時）。
5️⃣ 家長要留意
定期觀察小朋友嘅體態，例如肩膀、背部同腰部線條是否對稱，發現問題及早處理。
⚠️ 不良坐姿如果唔理會，會有咩後果？
高低肩
脊椎側彎
駝背與體態變形
慢性疲勞與疼痛
影響小朋友嘅正常成長
家長一定要及早關注小朋友嘅姿勢健康，唔好等到問題惡化先求助！
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由於名額有限，本中心保留最終決定權及解釋權。
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26/11/2025

【📚 學童發育期4大問題元兇 —— 脊椎側彎！🕵🏻 】
#立即報名【學童免費骨骼檢查】👉🏻 http://bit.ly/WhatsApp369

學童發育問題多？原來每處都是源於脊椎側彎！長期駝背扒枱看書，不僅影響視力發展，更會壓迫頸椎神經，導致近視加深。脊椎側彎還會造成胸廓變形，形成大細胸問題，影響心肺功能發展。

最令人擔憂的是，脊椎側彎會直接阻礙身高發展。當脊椎呈現不自然彎曲，生長板受壓，孩子就難以發揮最大生長潛力。體態問題如高低肩、長短腳更是常見的側彎徵兆。

以上問題看似獨立，其實都源自同一個根源。家長若發現孩子有這些症狀，建議盡早進行專業骨骼檢查，把握黃金治療期。

#脊椎側彎症狀：
⚠️高低肩 ⚠️頭偏側 ⚠️長短腳 ⚠️大小胸
⚠️腰部兩邊大小不一
⚠️肩胛骨大小不一及高低
⚠️肋骨左右高低不一

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20/11/2025

📝【】| 向脊椎側彎和痛症說不！吳錞銦自然醫學博士（Dr. Yan）的非手術整體自然醫學技術，幫助患者重拾健康主導權

📚 非常感謝《AMIGOS健康雜誌》的專題訪問，讓Dr. Yan有機會與大眾分享自然醫學的專業理念，以及在骨骼健康療程領域的心得。能獲得業界肯定，更加堅定了我們以專業服務回饋社會的決心。

作為一位同樣曾受脊椎問題困擾的醫者，Dr. Yan深明這種煎熬。年少時的脊椎側彎不僅引發心絞痛，更曾導致昏厥，卻在傳統治療中找不到出路。這段經歷促使她遠赴加拿大深造，鑽研自然醫學，立志以無痛無創方式幫助更多患者擺脫病痛，重拾健康。

憑藉26年臨床經驗，Dr. Yan融合自然醫學、神經解剖學和生物力學，創立獨特的「骨骼重建工程」。這套療程不只是安全無創，透過非入侵性方法由經驗豐富專業人員進行一對一檢查，再以專業手法調正錯位的骨骼與肌肉，成功啟動身體自然修復能力，為患者帶來持久而穩定的康復效果。

Dr. Yan的專業貢獻廣受醫護界認可，先後榮獲🏆《醫護人員至愛健康品牌大獎》、🏆《香港01 》頒發《健康Easy卓越大獎》《卓越骨骼脊椎治療大獎》、🏆《香港商業時報HKCT》頒發《年度最傑出醫療服務集團》以及🏆2025年《香港著名品牌》大會提名至尊入圍品牌等殊榮。至今已累積超過13萬個成功案例，成為香港骨骼脊椎健康療程領域的翹楚。

👥 著名影后鮑起靜女士及其家人都是我們引以為傲的成功個案。透過「骨骼重建工程」，他們不僅改善了頸緊肩痛等骨骼問題，更全面提升了生活品質。正如鮑姐所說：「身體健康了，連心情也愉快了。」充分反映了骨骼健康與整體身心狀況的密切關係💝。

Dr. Yan始終堅信，骨骼脊椎健康是整體身心平衡的基石。在這個工作壓力與生活節奏急促的城市中，無論是脊椎側彎、寒背駝背，還是頑固的痛症，都不應輕言放棄。在「骨骼重建工程」的幫助下，每個人都能重獲健康自主權，找回生活的美好！

💪 讓我們攜手同行，以專業、安全、有效的自然醫學，助您重拾健康活力！

#健康雜誌 #專訪全文網頁版：https://www.amigoskingdom.com/magazine/yciv

Dr. Yan在《AMIGOS健康雜誌》的所有專題報道：https://www.amigoskingdom.com/magazine/tag/dr-yan/
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20/11/2025

#真人實證【 💻 上班族每天久坐8小時，坐立痛症終可舒緩！🪑 】

脊椎側彎康復者 - 張小姐因為有S形脊椎側彎的問題，每日長時間坐着工作坐都因為痛症而更難受。因為肩胛骨不平衡，只要坐得久就會很累。

在完成骨骼重建工程療程後，她發現整個腰板都變直了 🔄，S形脊椎側彎問題也解決了。即使長時間坐着工作也能夠輕鬆維持筆直坐姿，不會容易疲倦。而高低肩問題亦變得平衡了，終於能擺脫辦公室痛症，不用每一刻都在調整坐姿，尋找舒適安坐的方法。

#脊椎側彎症狀：
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19/11/2025

新城電台【重新睇健康】第十九集｜從足底到頸椎：解構全身骨骼檢查的關鍵環節

脊椎健康往往左右著我們的生活質素，一個全面的骨骼檢查🔎，就能揭示從頭痛到消化系統的種種健康問題！今集Dr. Yan與新城電台台長程凱欣主播，細說全身骨骼檢查的專業觀察與臨床經驗。

「要找出身體問題的根源，就要從腳🦵🏻開始。」Dr. Yan介紹，檢查時會先請患者趴臥在特製的診療床上，床尾會稍微調高，以撇除平時的坐姿、站姿等影響因素，更準確觀察患者的脊椎狀況。配合特製的鞋，首要會檢查長短腳問題，因為這是影響整體骨骼平衡的基礎，是招致日常跌倒的關鍵。以往有一位任職校長的患者，她八十多歲的母親夜間如廁時總是步履蹣跚，但完成首週療程後，長短腳問題得到改善，走路穩健多了✨👵🏻

往上檢查到膝蓋時，會特別留意是否有高低差異。「膝蓋高低會導致軟骨磨損不均，尤其是年長者，膝蓋痛就是這樣來的。」來到盆骨，Dr. Yan強調觸診的重要性：「骨骼是立體的，用手觸摸才能最準確判斷。」盆骨保護生殖器官，位移會引致難產、婦科病、經期不適等問題，同時它亦等於人體的天秤，一旦前傾或失衡，還會影響上方的腰椎、胸椎同步錯位。

胸椎的檢查同樣關鍵，因為它守護著我們的心臟和重要器官。有位在政府眼科部門工作的患者，原本只是想改善駝背，沒想到療程後連困擾多年的胃痛竟然也不藥而癒。原來胸椎第六節就是主管胃部的關鍵位置！

談到頸椎，Dr. Yan特別提到都市人常見的富貴包（或稱頸後駝包）問題。我們的頭重約5公斤，就像一個保齡球，每往前傾2.5公分，頸椎就要承受💥4公斤重的額外壓力。長期下來，頸部肌肉會變形以穩定頭部，形成富貴包。很多人將富貴包視為普通的脂肪囤積，加上症狀發展緩慢，沒有即時痛楚，而對它置之不理。但Dr. Yan提醒，頸椎連接著重要的血管和神經，一旦受壓，可能引致⚠️頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退等問題，若向下蔓延就會影響胸椎，引發呼吸不暢、心疾、消化功能不良、免疫力變差、倦怠、肌肉痠痛等多重後遺，演藝界不少影星如如行姐（陳彥行）、韋綺姍、嚴淑明等都曾為此所苦🤦🏻‍♀️

🧘🏻‍♀️想改善富貴包？Dr. Yan即場教導簡單動作：站立時，確保耳朵與肩膀成一直線，下巴微收避免頭部前傾。腰部至頭部可以稍微後傾1-2度，同時將雙手平舉，肩胛骨向後收（想像兩肩向後夾住一支筆），人就會自自然然變得挺拔。

【免費全身骨骼檢查】�歡迎WhatsApp 5541-5334或致電2588-1388預約。溫馨提示：檢查時請穿著舒適長褲及貼身淨色上衣，以便檢查骨骼狀態。

記住收聽每週日早上10時，FM104《 #重新睇健康》！如錯過了本集，也可以進行節目重溫🥰：https://www.metroradio.com.hk/MetroFinance/Program/ProgramDetail.aspx?Program=RSHTH

【Dr. Yan 新城電台作品總覽】
想一次重溫 Dr. Yan 吳錞銦博士在新城電台的精彩內容嗎？本頁面完整收錄了Dr. Yan的所有專欄文章📚與節目訪問🎙️，歡迎點擊探索！
連結：https://metro.hk/back-up

#吳錞銦博士 #新城電台 #專欄 #訪問

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