榭麗醫療 家庭健康中心

26/02/2021

16/08/2019

22/08/2018

踏入夏秋交界，從起居預防BB濕疹

BB的皮膚特別幼嫩，所以在溫度及水份調節方面較弱，因此水份會較快流失，就會引致BB皮膚的水份失衡。

BB從3至6個月大，特別容易出現異位性皮膚炎，或是出現奶癬及濕疹的情況。當BB的皮膚在外露的環境下，被自己的汗刺激到，或者是使用不當的護膚及沐浴産品，都容易導致皮膚出現發炎的徵狀，例如紅，腫及痕癢。

夏秋交界，許多香港家庭仍普遍開空調。天氣炎熱時，室外的氣溫和濕度都很高，回家後若空調溫度調得過低，溫度及濕度的反差都會令BB的皮膚難以適應。因此，應注意空調盡量不要開得太冷，出入時亦都要避免過大的溫差，適量塗抹低致敏潤膚露，做好保濕措施。

最重要是生活環境，尤其是睡床，須保持清潔，不宜放置太多雜物。若在睡房內佈置許多公仔，有機會令蟎蟲滋生，令皮膚受刺激。因此，不要放置太多會掉毛的物品，起居及睡覺環境應以盡量簡單為主，出現濕疹的機會自然減少。

21/07/2018

21/07/2018

30/06/2018

家有ADHD小孩，家長會承受莫大壓力。精神科專科傅子健醫生說：「作為照顧者，如有需要，除了要向專業人士求助之外，還可以找一些過來人，跟他們分享照顧上的經驗，互吐苦水，千萬不要單打獨鬥，把全部責任都扛在自己.....

14/05/2018

手足口病

近日多了小朋友感染手足口病。手足口病是一種病毒性感染。最常見的病原體是甲類柯薩奇病毒，屬於腸病毒的一種。手足口病多數會在夏天及初秋出現。

發病初期會出現類似感冒的症狀，發燒情況可能持續4至5日。手掌、腳掌，有時臀部，亦會出現無痛的皮疹或水泡。口腔內會有疼痛的潰瘍，導致吞嚥困難，因而食慾減退。這些水泡及皮疹通常會在7至10日內消退。

手足口病主要透過受患者的糞便污染的食物而傳播。直接接觸患者穿破的水泡亦會傳播病毒。患者在患病第1周最易把此病傳染他人，而患者的糞便在數周內仍具傳染性。
潛伏期為3至7日。

在大多數情況下，發燒、紅疹及潰瘍會在1周內自動消退，患者通常可完全康復。現時並無有效治療此病的方法，但可採用症狀療法，使患者的熱度、以及潰瘍引致的痛楚得以紓緩。處理鼻喉排出的分泌物、糞便及弄污的物品後，須立即洗手。如兒童發高燒，活力減退或病情惡化，家長應及早攜同子女就醫。

預防方法
1. 保持空氣流通。
2. 飯前、如厠後，以及處理尿片或其他被糞便沾污的物品後應洗淨雙手。
3. 保持雙手清潔，並用正確方法洗手。
4. 雙手被呼吸系統分泌物弄污後(如打噴嚏後)應立即洗手。
5. 打噴嚏或咳嗽時要掩口鼻，並妥為清理口鼻排出的分泌物。
6. 兒童的玩具或其他用品應常常徹底清洗。
7. 病童應留在家中，直至熱度及紅疹消退，以及所有水泡結痂後才回校上課。
8. 減少到人多擠迫的地方。

10/05/2018

健康寶貴，不容忽視！

香港女性很多時需同時兼顧家庭及事業，急速的生活節奏往往使她們忽略了健康的重要性。健康是妳最好的朋友，不好好照顧的話，就會帶來很多煩惱。何不花點時間，了解清楚自己的健康狀況？因此定期檢查可有效評估個人健康狀況，及早作出適當的預防及治療。

乳癌是香港女性頭號癌症，但它並非不治之症，若及早發現，較容易醫治。女性應定期進行乳房檢查，才可隨時留意乳房的變化，及早發現乳癌。20歲或以上女性應每月自我檢查，留意乳房異常的變化。20-39歲女性應每3年找專業醫護人員觀察及觸檢，有效識別毛病。40歲或以上女性應每2年找專業醫護人員檢查及做X光造影，顯示觸摸不到或未形成腫瘤的早期變化。

子宮頸出現異常細胞，有可能是因炎症、但亦有可能是宮頸發生病變。宮頸病變亦可演變成子宮頸癌。子宮頸細胞抹片檢查 (柏氏抹片檢查)可測出早期子宮頸細胞的異常變化，如能及早加以治療，可防止細胞演變成癌細胞，是有效而簡單的方法。任何已有性生活的婦女，應定期進行柏氏抹片檢查。

21/04/2018

21/04/2018

母親節回饋母愛　為媽媽健康把關

母親節快到了，計劃好買甚麼送給媽媽沒有？甚麼是媽媽最想得到的呢？

還記得小時候熬夜準備考試時，媽媽總是送上飯菜和熱湯，她們無怨無悔的照顧和關心我們的身體，同時亦擔心我們生病受苦。母親節的到來，正好提醒我們關心媽媽的健康。

更年期以後，雌激素持續減少，會令血脂增高，減少心臟和血管彈性，因此患心臟血管疾病例如冠心病的機會較收經前高。除此以外，骨骼吸收及儲存鈣質的能力亦會減低，導致骨質變得單薄，呈現中空疏鬆的現象，所以，婦女在收經後較易有骨質疏鬆症，容易骨折。年過50歲媽媽們，除了需要檢查血脂膽固醇和血糖以外，也應檢查骨質密度。當然亦不能錯過一些婦女基本檢查如乳房和子宮頸帕氏抹片檢查等!!

為感謝母親平日的辛勞，不防考慮帶她去做一次身體檢查，讓媽媽都能更了解自己的身體，注重健康，預防疾病！