瑞康（百盛）中醫中心

08/07/2025

馬鞭式創傷綜合症 / 揮鞭症候群 （Whiplash Syndrome）
你可能忽視的「隱形傷」，坐車時急剎車、被後車追尾，頸部突然像鞭子一樣前後甩動——別以為當時沒事就萬事大吉，這類衝擊可能引發「馬鞭式創傷綜合症」！

為什麼會中招？
頸部有很多柔軟的肌肉、韌帶和神經，當頸部被突然拉扯、甩動時，這些組織會像橡皮筋一樣過度拉伸，甚至撕裂。哪怕當時沒流血沒骨折，內部的輕微損傷也可能慢慢「發作」。

身體會發出這些信號：
-頸部疼痛僵硬，轉頭時扯着痛，睡覺翻身都難
-頭暈、頭痛，尤其後腦勺或太陽穴脹痛
-手臂發麻、無力，甚至覺得肩膀沉甸甸的
-嚴重時可能伴隨注意力不集中、記憶力下降

馬鞭傷的「隱形」在於當時不痛，後續卻可能纏人很久。如果經歷過頸部劇烈甩動，哪怕只是輕微不適，也別忽視及早處理，才能讓脖子儘快「找回狀態」呀！

中醫治療方法：
針灸治療
推拿治療

預約電話：+852 6076 0708
地址：九龍灣牛頭角3號得寶商場202號舖
電話：2111 2833
地址：九龍灣牛頭角3號得寶商場113及130號舖
電話：2111 9215
地址：將軍澳怡明邨怡情樓地下2號舖
電話：2323 1361

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23/05/2025

三伏天快到啦🌞！身體總覺得疲憊、怕冷，冷氣房裡手腳冰涼❄️？天灸是傳統中醫送給現代人的“養生錦囊”！
天灸是以“冬病夏治”為理念，通過特製中藥貼敷穴位，借三伏陽氣激發經絡能量💫！借助天時調和氣血、溫陽散寒🌿，不用打針吃藥就能提升免疫力💪。對鼻炎、鼻敏感、關節痛、易感冒人群超友好，就像給身體做場“深層保養”～今年別錯過黃金調理期，一起貼出健康好狀態✨！

2025年三伏天灸，現已開始接受預約

2025年三伏天灸日期為
初伏：　2025年07月21日（星期日）
中伏：　2025年07月30日（星期三）
末伏：　2025年08月09日（星期六）
- 健康無價$450
- 小童及65以上長者優惠價$400
- 二人同行價$800
（價格包含三次診症及貼藥）
加強伏：　2025年08月19日（星期二）（需另加$100）

預約電話：+852 6076 0708
地址：九龍灣牛頭角3號得寶商場202號舖
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06/05/2025

髂腰肌綜合症候群

髂腰肌綜合徵是指由於髂腰肌的損傷、緊張或功能異常等原因引起的一系列臨床症狀。

病因：
* 運動相關損傷：如劇烈運動、突然的扭轉或過度拉伸，常見於運動員，像跑步、足球、籃球等運動中，易導致髂腰肌拉傷。
* 姿勢不良：長期久坐、彎腰駝背等不良姿勢，會使髂腰肌長期處於緊張狀態，久而久之引發勞損。
* 腰椎病變：腰椎間盤突出等腰椎疾病，可能壓迫支配髂腰肌的神經，引起髂腰肌功能障礙。

症狀：
* 疼痛：常位於下腹部、腹股溝區或臀部，可放射至大腿前側或外側，疼痛性質多樣，如隱痛、脹痛、刺痛等，活動或長時間站立、行走後疼痛可能加重。
* 肌肉緊張：可觸及髂腰肌緊張、僵硬，有時能摸到條索狀硬結。
* 活動受限：髖關節的屈伸、旋轉等活動可能受到限制，影響日常活動，如上下樓梯、彎腰、起身等動作困難。

中醫治療方法：
針灸治療
推拿治療

預約電話：+852 6076 0708
地址：九龍灣牛頭角3號得寶商場202號舖
電話：2111 2833
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電話：2111 9215
地址：將軍澳怡明邨怡情樓地下2號舖
電話：2323 1361

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03/04/2025

甲減，甲狀腺功能減退症（Hypothyroidism），是一種常見的內分泌疾病。以下是關於它的​​簡要解釋：

病因

* 自體免疫損傷：如自體免疫甲狀腺炎，身體免疫系統錯誤攻擊甲狀腺，導致甲狀腺組織受損，激素分泌減少。

* 甲狀腺破壞：包括手術切除甲狀腺、放射性碘治療等，使得甲狀腺無法正常合成和分泌甲狀腺激素。

* 碘缺乏：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，長期碘攝取不足，會影響甲狀腺激素的合成。

症狀

* 代謝率減低：患者常出現怕冷、疲倦、嗜睡、記憶力減退、體重增加等症狀。

* 交感神經興奮性下降：表現為表情淡漠、反應遲鈍、聲音沙啞、便秘等。女性患者也可能出現月經紊亂、不孕症等問題。

預防中風，要規律作息，均衡飲食，適度運動，定期體檢。
預約電話：+852 6076 0708
地址：九龍灣牛頭角3號得寶商場202號舖
電話：2111 2833
地址：九龍灣牛頭角3號得寶商場113及130號舖
電話：2111 9215
地址：將軍澳怡明邨怡情樓地下2號舖
電話：2323 1361

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18/03/2025

中風，也叫腦中風，分缺血性和出血性。常見症狀有突然的臉部、手臂或腿部麻木無力，尤其是單側；言語不清；頭暈、平衡障礙等。

高血壓、高血脂、高血糖、吸菸、肥胖都是高危份子。

中風主要分為兩類：

* 缺血性中風：這種最為常見，約佔中風的80%。主要是因為腦血管被血栓堵塞，導致局部腦組織缺血缺氧，就像水管被淤泥堵住，水流不通，大腦這片「田地」得不到灌溉，功能自然就受損啦。

* 出血性中風：多由高血壓、腦血管畸形等引發。腦血管破裂，血液湧入大腦周圍組織，形成血腫，壓迫正常腦組織，造成嚴重後果。

記住中風症狀FAST口訣：F（Face）臉部不對稱；A（Arm）手臂無力；S（Speech）言語不清；T（Time）抓緊時間就醫。早發現早治療，關鍵時刻能救命！

預防中風，要規律作息，均衡飲食，適度運動，定期體檢。

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29/01/2025

恭喜發財！身體健康！財源廣進，新年快樂！
瑞康祝大家蛇年大吉，萬事如意，蛇舞迎春，福氣滿門，靈蛇駐足，事事順遂！

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08/01/2025

今個星期五，我哋瑞康中醫嘅黃山醫師會喺彩德邨有個健康講座，有興趣嘅朋友可以到場聽聽！

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16/12/2024

伸直型橈骨遠端骨折復位及固定治療

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19/11/2024

三九天灸是中國傳統中醫的療法，通常在冬季最寒冷的三九天進行。它主要透過在特定的腧穴上貼敷藥膏，借助外部的溫熱和藥物的滲透，達到溫陽散寒、舒筋活絡、增強免疫力的效果。
三九天灸對體質虛寒者、常感到手腳冰冷、有風寒感冒、腰痛、鼻敏感、氣管敏感等症狀的人最為有效。
2024年三九天灸，現已開始接受預約

2024年三伏天灸日期為
一九：　2024年12月21日（星期六）
二九：　2024年12月30日（星期一）
三九：　2025年01月08日（星期三）
- 健康無價$450
- 小童及65以上長者優惠價$400
- 二人同行價$800
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加強伏：　2025年01月17日（星期五）（需另加$100）

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15/10/2024

多謝各位
多年支持
今日照常營業😏

08/10/2024

多謝佢哋嘅貢獻🙏

【Now新聞台】本年度諾貝爾獎得獎名單陸續揭曉，率先公布的醫學獎由兩名研究小分子核糖核酸的美國學者奪得。

03/10/2024

RIP🥲

部分倖存者傷勢嚴重
全文：https://bit.ly/3BC3BzD

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