香港復康聯盟 Rehabilitation Alliance Hong Kong

香港復康聯盟 Rehabilitation Alliance Hong Kong 香港復康聯盟(康盟)旨在爭取殘疾人士在社會上的平等機會及全面參與。
Rehabilitation Alliance Hong Kong fights for equal opportunities and full participation of people with disabilities.

2025-2027年度執行委員會
謝俊謙教授（暫任主席）
關國樂博士（副主席）
盧萬珍博士（副主席）
王春苗博士（副主席）
唐兆漢先生（義務秘書兼司庫）
區榮光先生
何偉倫先生
李子瑜先生
吳灝然先生
黃偉林先生
葉雲龍先生

名譽顧問
蕭偉強先生
郭鍵勳博士
譚永昌博士
譚明德先生
張健輝先生
方玉輝醫生
袁志海先生
楊詩敏女士

義務核數師
李式帷會計師事務所

義務法律顧問
梁舜英律師

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總辦事處職員
義務總幹事：劉妙珍女士
主任：鄧日天先生
高級計劃幹事：劉國霖先生
會計文員：文志強先生
兼職辦公室助理：葉秀梅女士

【活動回顧】舒活園藝療癒小組🌿康盟早前舉辦了「舒活園藝療癒小組」，透過六節園藝及手作活動，陪伴長期痛症的殘疾人士一同放慢步伐，細味當下，並在創作與分享中互相支持💛。小組期間，參加者一同體驗多元化活動，包括乾花時鐘🌸、手工皂、香草按摩棒🪻、拓...
29/04/2026

【活動回顧】舒活園藝療癒小組🌿

康盟早前舉辦了「舒活園藝療癒小組」，透過六節園藝及手作活動，陪伴長期痛症的殘疾人士一同放慢步伐，細味當下，並在創作與分享中互相支持💛。小組期間，參加者一同體驗多元化活動，包括乾花時鐘🌸、手工皂、香草按摩棒🪻、拓印布袋、石頭空氣草，以及香茅檸檬薄荷茶等主題環節。

大家在過程中投入參與，發揮創意，透過接觸植物、動手製作和感受不同氣味與質感，讓身心得到片刻放鬆🍹。除了手作體驗，小組亦重視交流與分享。參加者在輕鬆自然的氣氛下，細談生活中的感受與經歷，彼此聆聽、彼此鼓勵，慢慢建立起一份同行與支持的連結。每一次相聚，都是一個讓自己稍作停下、重新整理身心的空間。☕

【活動回顧】解壓藝空間小組 🌸本中心舉辦了「解壓藝空間」小組，希望透過藝術創作結合壓力調適技巧，幫助他們在面對日常生活壓力時，能學習主動覺察情緒信號、運用不同的應對方法，逐步培養對抗壓的自信心與自我照顧能力。在這六個星期裡，組員們從一開始的...
27/04/2026

【活動回顧】解壓藝空間小組 🌸

本中心舉辦了「解壓藝空間」小組，希望透過藝術創作結合壓力調適技巧，幫助他們在面對日常生活壓力時，能學習主動覺察情緒信號、運用不同的應對方法，逐步培養對抗壓的自信心與自我照顧能力。

在這六個星期裡，組員們從一開始的陌生，到後來互相分享壓力、學習覺察情緒信號、練習問題導向與情緒導向的應對技巧，再到親手製作屬於自己的解壓工具（感官瓶、捕夢網🕸️、香薰蠟片、記憶故事盒），一步一步把抽象的壓力，轉化成可以看見、可以觸摸、可以帶回家的力量。💡

過程中，大家不只學會了辨識壓力、排序壓力，更重要的是學會了如何溫柔地與自己對話💭，以及相信「我有能力主動調適壓力」。無論是478呼吸法、擔心時間，還是用創作沉澱思緒，每一位組員都用自己的節奏，找到了屬於自己的解壓方式💕

大家把這六節所學的小工具繼續帶進日常生活中，當壓力來臨時，記得自己已經學會如何與它共處，也懂得如何溫柔地照顧自己。

「康健起動」殘疾人士健康管理與運動普及計劃活動報名📱📝「康健起動」推出至今，新興運動一直是我們的重點發展項目✨，期望培養會員的運動習慣，並擴闊他們的社交圈子✅。早前我們曾推出地壺球短期班，其玩法就如地上的冰壺；不少會員參與後大表歡迎👍🏻，更...
24/04/2026

「康健起動」殘疾人士健康管理與運動普及計劃
活動報名📱📝

「康健起動」推出至今，新興運動一直是我們的重點發展項目✨，期望培養會員的運動習慣，並擴闊他們的社交圈子✅。早前我們曾推出地壺球短期班，其玩法就如地上的冰壺；不少會員參與後大表歡迎👍🏻，更意猶未盡，希望我們再次舉辦相關活動。

因此，我們決定在五月舉辦一節 地壺球體驗工作坊🥌，透過其刺激有趣🆚、高共融性🌈的特色，讓不同年齡👦🏻👵🏻與身體狀況的人👩‍🦽👨‍🦯一起交流互動、盡情享樂🙌🏻。如有興趣，立即報名！

地壺球體驗工作坊
活動編號：4️⃣4️⃣6️⃣
日期：2026年5月18日（星期一）
時間：下午2時30分至4時30分
地點：香港復康聯盟陳福成資源中心
地址：九龍橫頭磡邨宏祖樓地下11-12號
對象：殘疾人士及其照顧者
名額：10位
費用：全免（活動備有簡單茶點）

報名連結⬇️⬇️⬇️：
https://forms.gle/7pMhWDUHFoC52RC8A

【活動回顧】靜心花藝工作坊🌸都市生活繁忙，節奏急速，未必人人都能抽空親近大自然🤷‍♂️。既然無法隨時遠行，不如將大自然的美好帶到眼前💫。因此，我們早前在公益金（一筆過特別撥款）的資助下，推出了兩節「靜心花藝工作坊」，讓會員透過插花藝術，舒緩...
22/04/2026

【活動回顧】靜心花藝工作坊🌸

都市生活繁忙，節奏急速，未必人人都能抽空親近大自然🤷‍♂️。既然無法隨時遠行，不如將大自然的美好帶到眼前💫。因此，我們早前在公益金（一筆過特別撥款）的資助下，推出了兩節「靜心花藝工作坊」，讓會員透過插花藝術，舒緩情緒，療癒身心❤️。

在花藝導師的細心指導下，參加者分別製作了花杯和花籃，作為送給自己的小禮物🎁。過程中，會員會進行多元感官沉浸體驗，如觸摸花葉的質感🌿、細嗅淡淡的天然香氣🌬️、欣賞花杯的美麗🌷，近距離感受大自然無限的生命力✨。這次的工作坊不僅帶來視覺的享受🤩，也讓參加者在插花的過程中暫時放下煩憂，為疲憊的身心注入新的活力💪🏻。當他們滋潤花朵的同時，也一併滋養了自己的心靈💦。

「康健起動」殘疾人士健康管理與運動普及計劃活動報名📱📝隨著年紀增長👴🏻👵🏻，肌肉流失與關節勞損的影響也隨之浮現，不僅帶來身體痛楚🤕，更限制了活動能力🩼，令人陷入「愈痛愈不願動」的惡性循環🔄。而許多痛症的源頭，其實在於肌力不平衡及過於繃緊❌。...
21/04/2026

「康健起動」殘疾人士健康管理與運動普及計劃
活動報名📱📝

隨著年紀增長👴🏻👵🏻，肌肉流失與關節勞損的影響也隨之浮現，不僅帶來身體痛楚🤕，更限制了活動能力🩼，令人陷入「愈痛愈不願動」的惡性循環🔄。而許多痛症的源頭，其實在於肌力不平衡及過於繃緊❌。因此，我們與女青Y FITNESS合作，為會員舉辦一連四節的「舒展緩痛工作坊」，內容多元豐富✨，包括
1️⃣痛症舒緩伸展
2️⃣家居肌肉訓練
3️⃣按摩球減壓體驗
4️⃣阻力帶訓練
助各位參加者全面放鬆肌肉並提升肌力平衡，擺脫痛症困擾💪🏻。 如有興趣，請立即報名！

舒展緩痛工作坊 (4節)
活動編號：4️⃣4️⃣5️⃣
日期：2026年5月8,15,22及29日 (逢星期五)
時間：下午2時30分至4時30分
地點：香港復康聯盟陳福成資源中心
地址：九龍橫頭磡邨宏祖樓地下11-12號
對象：殘疾人士及其照顧者
名額：10位
費用：$40（工作坊備有簡單茶點）
導師：Y FITNESS 導師

報名連結⬇️⬇️⬇️：
https://forms.gle/XU79VewUs58RVPLh7

【活動回顧】自然五感療癒之旅：塱原生態公園🌱繼走訪濕地公園及油街實現後，在公益金（一筆過特別撥款）的支持下，我們這次「自然五感療癒之旅」走進了塱原自然生態公園🌱。這片坐落於古洞北的濕地農田，是少數結合自然保育、農耕作業與豐富生物多樣於一身的...
15/04/2026

【活動回顧】自然五感療癒之旅：塱原生態公園🌱

繼走訪濕地公園及油街實現後，在公益金（一筆過特別撥款）的支持下，我們這次「自然五感療癒之旅」走進了塱原自然生態公園🌱。這片坐落於古洞北的濕地農田，是少數結合自然保育、農耕作業與豐富生物多樣於一身的寶地💎。公園在2024年尾正式開放，許多會員都深感興趣，這次正是絕佳機會讓會員深入認識👍🏻。

漫遊塱原，我們引領會員暫時放下煩惱，運用五感探索這片由生態拼貼而成的「馬賽克」5️⃣。沿途，水鳥和其他濕地動物隨處可見👀，例如塱原的明星雀─黑翅長腳鷸🦢，我們細心聆聽他們清脆的歌聲🎼，與他們呼吸同一片空氣😮‍💨。我們又仔細觀賞了不同農作物的形態🌿，並有機會親手採摘，感受土地傳遞的真實溫度❤️‍🔥。在這一放一收的五感流動中，我們靜心體會自然賦予的律動，完成了一場與大自然的深度交流🧘🏻‍♀️。

【活動回顧】《關懷我身心》表達藝術治療工作坊 🥰 🎨我們日常生活，面對急速的生活節奏，和繁重的事務，很多時都會忘記了自己都需要休息的時間🥱，未能停下來，靜聽自我需要🧡，關懷和愛惜自己🩷。我們很高興早前在3月初，再次與香港大學表達藝術治療碩士...
13/04/2026

【活動回顧】《關懷我身心》表達藝術治療工作坊 🥰 🎨

我們日常生活，面對急速的生活節奏，和繁重的事務，很多時都會忘記了自己都需要休息的時間🥱，未能停下來，靜聽自我需要🧡，關懷和愛惜自己🩷。我們很高興早前在3月初，再次與香港大學表達藝術治療碩士課程合作🤝🏼，由碩士實習學生帶領2️⃣節工作坊，讓參加的會員可以感受當下，從而✅提升自我關懷，及✅促進身心健康。

實習同學在兩節工作坊中，邀請參加的會員，運用不同的藝術媒介，包括視覺藝術🎨、音樂🪇、形體動作🕺🏻等，讓他們享受過程及靜觀當下，嘗試探索和重新認識自己不同的身體狀態和情感感受👀，抒發自己的情感，認識和明白自我照顧的重要，促進內心的療癒與健康，提升自我關懷的意識與幸福感。會員們都投入其中，有的更表示是他們第一次接觸表達藝術治療，未來有機會都會再參加這類活動，放鬆自己🫂，緩減壓力。

「康健起動」殘疾人士健康管理與運動普及計劃活動報名📱📝我們知道許多會員都飽受睡眠問題困擾💤，如難以入睡、淺眠或早醒等情況，導致精神不振、影響日常生活🫩。因此，我們與東華三院黃祖棠長者地區中心合作🤝🏻，為我們的長者會員👵🏻👴🏻（55歲或以上）...
30/03/2026

「康健起動」殘疾人士健康管理與運動普及計劃
活動報名📱📝

我們知道許多會員都飽受睡眠問題困擾💤，如難以入睡、淺眠或早醒等情況，導致精神不振、影響日常生活🫩。因此，我們與東華三院黃祖棠長者地區中心合作🤝🏻，為我們的長者會員👵🏻👴🏻（55歲或以上）舉辦「中醫與睡眠」健康講座✨，由註冊中醫師分享如何透過中醫調理身體、養生作息🌿，從內而外改善睡眠質素，重拾安穩好眠✅。如有興趣，請立即報名！

健康資訊講座：中醫與睡眠💤
活動編號：4️⃣4️⃣2️⃣
日期：2026年4月27日（星期一）
時間：下午2時30分至4時
地點：香港復康聯盟陳福成資源中心
地址：九龍橫頭磡邨宏祖樓地下11-12號
對象：55歲或以上的會員
費用：全免（講座備有簡單茶點）
講師：註冊中醫師

應合作單位要求，參加者必須為55歲或以上

報名連結⬇️⬇️⬇️：
https://forms.gle/tmpTtekXCTGfRo8U7

「康健起動」殘疾人士健康管理與運動普及計劃活動報名📱📝為了鼓勵會員多做運動，我們舉辦過各類型的芬蘭木棋活動，有一次性的體驗工作坊1️⃣，有為期四堂的短期班4️⃣，更派出代表隊伍出戰各種芬蘭木棋比賽💥，推廣殘疾人士的運動風氣💪🏻。我們知道有不...
25/03/2026

「康健起動」殘疾人士健康管理與運動普及計劃
活動報名📱📝

為了鼓勵會員多做運動，我們舉辦過各類型的芬蘭木棋活動，有一次性的體驗工作坊1️⃣，有為期四堂的短期班4️⃣，更派出代表隊伍出戰各種芬蘭木棋比賽💥，推廣殘疾人士的運動風氣💪🏻。我們知道有不少會員想進一步認識芬蘭木棋這項新興運動，或想與其他會員組隊交流練習👫🏻，增進技術的同時認識更多志同道合的朋友🫂。

因此，我們推出了芬蘭木棋「自在玩」時段☘️，予會員練習木棋，組隊交流比賽🙌🏻。會員反應熱烈🎊，有興趣就坐言起行，馬上報名。

芬蘭木棋「自在玩」時段（2026年4月份）
活動編號：4️⃣4️⃣4️⃣
日期：2026年4月16日（星期四）
時間：下午2時30分至4時30分
地點：香港復康聯盟陳福成資源中心
地址：九龍橫頭磡邨宏祖樓地下11-12號
對象：殘疾人士及其照顧者
每次名額：8個

報名連結⬇️⬇️⬇️：
https://forms.gle/H974GoEkqhMJvzs76

【活動報名】「鬆身．鬆心」表達藝術治療工作坊 📝🩷（工作坊活動由公益金資助）活動編號：4️⃣4️⃣3️⃣日期: 2026年4月8, 15, 22及29日（逢星期三）時間: 下午2:30至4:30對象: 殘疾人士名額: 10地點: 香港復康聯...
24/03/2026

【活動報名】「鬆身．鬆心」表達藝術治療工作坊 📝🩷
（工作坊活動由公益金資助）

活動編號：4️⃣4️⃣3️⃣
日期: 2026年4月8, 15, 22及29日（逢星期三）
時間: 下午2:30至4:30
對象: 殘疾人士
名額: 10
地點: 香港復康聯盟陳福成資源中心
地址: 九龍橫頭磡邨宏祖樓地下11-12號
費用: 免費

目的：🎯
提升參加者身心覺察，減輕及紓緩身體長期痛症，釋放日常生活所致的壓力。

活動內容：📔
身體長期痛症的感受與影響未必能被他人充分體會及理解🤕。透過表達藝術治療的各種藝術媒介，包括視覺藝術🎨、音樂🪇、舞蹈與動作🕺🏻、戲劇及創意寫作等✍🏻，在一個安全及支持的空間，透過靜觀練習🧘🏻‍♀️，鼓勵參加者以非言語方法探索及認識自己不同的身心狀態👣，表達並釋放自己的感受和壓力，促進內在復原力與心理療癒，學習以不同角度及方法與痛症共存💙。

✅參加者無需具備任何藝術技巧及經驗
✅活動由香港大學表達藝術治療碩士實習學生帶領
✅參加者須於活動前填寫有關的活動同意書，供院校紀錄

報名連結⬇️⬇️⬇️：
https://forms.gle/y9yN3x32gtcLBgbV6

23/03/2026

【名額已滿】康盟代辦中電基層家庭電費補助計劃的名額已滿

康盟是其中一個辦理中電基層家庭電費補助計劃的機構之一，開始申請後，反應十分踴躍，接受到很多的申請。經中電通知，康盟獲分配的名額已滿，所以不再接受新的申請。

如仍有需要申請資助的殘疾朋友，可瀏覽中電網站「基層家庭電費補助計劃」附上的文件，自行了解其他代辦機構的名額情況。

請按連結瀏覽計劃詳情及其他申請機構：https://e.clp.com.hk/UFESP

【社區教育】康盟參與都會大學「多元共融嘉年華」🎊康盟一直致力推動殘疾人士權益及社會共融，除了進行倡議工作📢，亦非常重視社區教育📚，積極與各大院校保持緊密合作🤝🏻，共同推廣共融風氣。早前，我們受香港都會大學邀請，在大學賽馬會校園為他們舉辦的「...
20/03/2026

【社區教育】康盟參與都會大學「多元共融嘉年華」🎊

康盟一直致力推動殘疾人士權益及社會共融，除了進行倡議工作📢，亦非常重視社區教育📚，積極與各大院校保持緊密合作🤝🏻，共同推廣共融風氣。早前，我們受香港都會大學邀請，在大學賽馬會校園為他們舉辦的「多元共融嘉年華」擺設攤位🏫，讓一眾年青學子更深入了解殘疾人士的生活與需要，在社會播下共融的種子🫳🏻。

活動當日，攤位人流絡繹不絕，反應非常熱烈✨。我們攤位設有三大重點3️⃣，包括展示最新款電子行人過路發聲裝置🔊，以及「通達無障大不同」🧐及「蒙眼尋物遊戲」🤦🏻兩個小遊戲。當中，支援視障人士安全橫過馬路的發聲裝置極吸引同學注意👀，許多同學發現它與過去的裝置不同，卻不清楚差異所在及新引進的功能，例如協助視障人士掌握定位的街名報讀功能📍；支援視障人士在夜間寧靜時準確找尋燈柱的音量增加功能等🆙。透過我們的講解，同學更深入了解其設計理念，以及視障人士在日常出行中的實際需要✅。而我們另外兩項小遊戲，透過互動體驗的形式，也讓同學更了解殘疾人士的日常挑戰，進一步培養同理心及共融意識🫂。

活動最終在熱烈的氣氛中圓滿結束。同學們參觀完我們的攤位後，紛紛表示對殘疾人士的認識大有提升，日後如遇到有需要人士，會主動及更有信心提供協助✋🏻，更有人從我們的活動，萌生出加入義工的念頭❤️‍🔥。我們對此深感欣慰，亦十分欣賞都大同學對社會共融的熱誠。我們將繼續加強社區教育，讓關愛與共融的精神薪火相傳🔥，持續萌芽🌱，成為締造共融社會的重要力量💪🏻。

Address

九龍橫頭磡邨宏孝樓地下12-13及16-17號
Kowloon Tong

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+85223370826

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