身深解毒

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〰️踢走感冒快d好〰️⠀近日秋高氣爽🍂好多朋友仔都去咗行山賞葉🍁順便吸收下新鮮空氣行山人士多 不過 都有好多人感冒流鼻水filifele 🤧，有陣時發作起上嚟，去急症室都好麻煩，排隊都有排等呢個時候摷吓個雪櫃睇吓有咩食材，或者可以...
26/10/2021

〰️踢走感冒快d好〰️
⠀
近日秋高氣爽🍂好多朋友仔都去咗行山賞葉🍁
順便吸收下新鮮空氣

行山人士多 不過 都有好多人感冒流鼻水filifele 🤧，
有陣時發作起上嚟，去急症室都好麻煩，
排隊都有排等

呢個時候摷吓個雪櫃睇吓有咩食材，或者可以拯救到你個👃🏻鼻哥仔！
⠀
首先，搞清楚你嘅感冒係邊一類型，
🔴風寒感冒怕凍、輕微發熱、無色鼻水、喉嚨不會痛。
🔴風熱感冒呢，係發燒比較嚴重、鼻涕、痰都係偏黃同埋比較杰仲會喉嚨痛。
⠀
要解決風寒感冒嘅話，呢兩款嘢飲都幾work 㗎，
1. 萬試萬靈生薑湯
切五段蔥淨係要白段、醒兩片薑，加適量水煮滾1分鐘，得咗☑️
🔺再加一點點黑糖或紅糖會更好！
2. 鼻涕鼻塞stop stop茶
芫荽切細段落熱水焗三分鐘，搞掂！😝
⠀
風熱感冒嘅話好容易喉嚨痛、喉嚨癢，R又R唔到，辛苦到暈😵‍💫
呢個時候就可以用d偏涼性嘅食材嚟舒緩喇！
1. 青瓜切薄片放落杯再添d椰子水就得喇😻
2. 比d綠豆再加d米一齊落水煮，水多料少，清熱又退燒，冇問題👍🏻

最後都係果句🤣
平時有乖乖哋食我哋嘅益活素就更加減少filifele嘅機會喇🤩

又到埋黎睇👀埋黎了解吓時段🤣今日我哋講［降膽固醇］💁🏼‍♀️懶鬼降脂飲食有d人身形好鬼瘦，平常都有做運動但係因為工作的關係餐餐系出面食，搞到每次去健康檢查等結果嘅時候都好緊張😩尤其 膽固醇、三酸甘油 超標呢一環，就是我哋都市人最常遇到嘅問...
10/10/2021

又到埋黎睇👀埋黎了解吓時段🤣

今日我哋講［降膽固醇］
💁🏼‍♀️懶鬼降脂飲食

有d人身形好鬼瘦，平常都有做運動
但係因為工作的關係餐餐系出面食，
搞到每次去健康檢查等結果嘅時候都好緊張😩

尤其 膽固醇、三酸甘油 超標呢一環，
就是我哋都市人最常遇到嘅問題，
今日同大家講下想降脂要點食先健康！❤

🔈一個星期嘅早餐 搵三日改成燕麥🌾
可以豆漿煮燕麥或者加落乳酪度都得，
最後加少少莓果或者奇異果調下味亦得，得咗😝

燕麥裡面有膳食纖維「β-聚葡萄糖」
有助降低血中膽固醇🔽
🫐藍莓可以抗氧化、抗衰老✨

🥝奇異果裡面有維他命C，有助美白
豆漿／乳酪，都可以增加好嘅蛋白質💪🏻

🔈補充紅麴
要降膽固醇的話，很推紅麴膠囊，
這就是紅麴菌與糯米發酵後的產物。
濃縮萃取後，可以抑制膽固醇的合成，
減輕過多膽固醇對人體產生的傷害。
這個的效果真的很好，一天吃個兩顆差不多～

🔈將一半的肉改成魚
將一個星期要吃的雞牛羊豬，改成魚類，
三文魚、鯖魚、沙甸魚、秋刀魚呢幾種就最合適喇！
因為佢哋都含豐富DHA、EPA……
仲有Omega-3多元不飽和脂肪酸，
可以改善高血脂、高血壓、預防冠心病，
咁樣食會比較開心啲😜同埋容易維持呀嘛！

跟住果啲戒酒、唔好捱夜、少糖、少油炸……
多做運動多食蔬菜……
呢啲就例牌架喇，唔洗講都知啦😂😂

要做到懶鬼降脂飲食，其他再慢慢講喇🤣
無論你是膽固醇、三酸甘油脂、LDL超標，　
都可以輕鬆恢復正常。

最後加埋我地嘅皇牌［益活素］咁就最正喇😍

「潤亮」純全天然護眼液真正真正🍀全天然成份🍀成份：藍苺🫐、有機玫瑰🌹、珍珠粉🐚、眼明草🌱、多種維他命等天然植物精華。功效：激活眼部細胞和臉部細胞，改善微血管循環，消炎抗菌，消除眼疲勞、眼乾，改善近視、視力模糊等多種功效！ # 改善手機帶來的...
28/09/2021

「潤亮」純全天然護眼液

真正真正
🍀全天然成份🍀

成份：
藍苺🫐、有機玫瑰🌹、珍珠粉🐚、眼明草🌱、多種維他命等天然植物精華。

功效：
激活眼部細胞和臉部細胞，改善微血管循環，
消炎抗菌，消除眼疲勞、眼乾，改善近視、
視力模糊等多種功效！

# 改善手機帶來的藍光傷害
# 注入 高 科技 納米抗菌 技術， 有效 抗病毒
# 改善近視，遠視，老花，白內障
# 修復眼睛細胞
# 改善眼乾，眼紅，眼澀，眼袋
# 改善鼻敏感症狀

Innout detox 參與時尚購物展🥰大家可以去1C-E48睇下我地個booth☺️ #益活素 #潤亮 #時尚購物展 #會展 #香港製造 #身深解毒 #度身訂造營養素 #細胞營養學
30/04/2021

Innout detox 參與時尚購物展🥰
大家可以去1C-E48睇下我地個booth☺️
#益活素 #潤亮 #時尚購物展 #會展 #香港製造 #身深解毒 #度身訂造營養素 #細胞營養學

在 #健康 意識高度抬頭的世代，吃的營不營養是很重要的。以前傳統勞動力高的生活方式，「吃粗飽」儼然成為一種習慣。反之，現代人三餐飲食不但講究自然 #天然、 #無毒的食材，而且兼顧 #營養。而每個人身體狀況固然不一樣， 天生對營養需求...
28/03/2021

在 #健康 意識高度抬頭的世代，吃的營不營養是很重要的。以前傳統勞動力高的生活方式，「吃粗飽」儼然成為一種習慣。反之，現代人三餐飲食不但講究自然 #天然、 #無毒的食材，而且兼顧 #營養。

而每個人身體狀況固然不一樣， 天生對營養需求更加不一樣，單單隨便在街上買一式一樣的 #營養保健品 真的可以符合你的真正需要嗎?
#身深解毒 隆重推出 #個人營養素訂制服務，真正貼合每人不同需求！
詳細請PM我們 🙂

#細胞營養學

根據衞生署衞生防護中心最新統計，香港人主要死因三甲分別為 #癌症、 #肺炎及 #心臟病，其中因癌症死亡人數佔整體死亡人數三成，而肺炎及心臟病分別佔17.5%及13.4%。癌症佔據了 #香港頭號殺手 之位多年，其中頭五類最致命的癌症分別...
22/03/2021

根據衞生署衞生防護中心最新統計，香港人主要死因三甲分別為 #癌症、 #肺炎及 #心臟病，其中因癌症死亡人數佔整體死亡人數三成，而肺炎及心臟病分別佔17.5%及13.4%。

癌症佔據了 #香港頭號殺手 之位多年，其中頭五類最致命的癌症分別為 #肺癌、 #大腸癌、 #肝癌、 #乳癌及 #胰臟癌。

癌症起因係第一步係 #細胞發炎，之後 #細胞變形，然後癌細胞就會 #成形。隨後就係 #分裂、 #入侵、 #血管增生，最後就係 #擴散。

想有效 #預防癌症，就由第一步 #預防細胞發炎 做起。

#益活素 #度身訂造 #超強抗氧化 #修補基因細胞 #營養 #身深解毒

吳孟達肝癌病逝，最大原因是他發現得太遲，有什麼可以檢查到自己肝的健康狀況?有研究顯示，糖尿病患者患上肝癌更是平常人的3.5倍，如何有效預防糖尿病，糖尿病患者又可以如何康復? 相關片段: https://www.youtube.com/wat...
15/03/2021

吳孟達肝癌病逝，最大原因是他發現得太遲，有什麼可以檢查到自己肝的健康狀況?
有研究顯示，糖尿病患者患上肝癌更是平常人的3.5倍，如何有效預防糖尿病，糖尿病患者又可以如何康復?

相關片段: https://www.youtube.com/watch?v=yMYrdHNa6Ts

#糖尿病 #肝炎 #肝癌 #肝 #血糖 #糖尿病併發 #吳孟達 #吳孟達病逝

小編JO 最鐘意就係食嘅蔬菜就係西蘭花，皆因佢又平又易煮得好食，同時仲有非常之多嘅保健作用，作為平民Super Food (超級食物)當之無愧，聽聞仲有壯陽效果 😁😁😁😁附上食譜，等大家都健健康康又強強壯壯！https://food.uli...
10/03/2021

小編JO 最鐘意就係食嘅蔬菜就係西蘭花，皆因佢又平又易煮得好食，同時仲有非常之多嘅保健作用，作為平民Super Food (超級食物)當之無愧，聽聞仲有壯陽效果 😁😁😁😁

附上食譜，等大家都健健康康又強強壯壯！
https://food.ulifestyle.com.hk/restaurant/news/detail/2309115/%E8%B6%85%E7%B4%9A%E9%A3%9F%E7%89%A9-3%E5%A4%A7%E5%B9%B3%E6%B0%91%E8%B6%85%E7%B4%9A%E9%A3%9F%E7%89%A9-%E6%8A%97%E6%B0%A7%E5%8C%96-%E9%AB%98%E7%BA%96-%E9%AB%98%E7%B6%AD%E4%BB%96%E5%91%BD

#身深解毒 #西蘭花 #壯陽 #減肥 #抗氧化 #抗癌 #小心食得太多會有體臭

血約占全身重量的8%，卻承擔著剩下92%身體的養料供給和廢物運輸，血液就是生命之河，溝通著身體的各個組織器官，維持著整個身體的正常運作...血液如此重要，大家有了解過身體裹的血液健康嗎？原文網址：https://kknews.cc/heal...
07/03/2021

血約占全身重量的8%，卻承擔著剩下92%身體的養料供給和廢物運輸，血液就是生命之河，溝通著身體的各個組織器官，維持著整個身體的正常運作...

血液如此重要，大家有了解過身體裹的血液健康嗎？

原文網址：https://kknews.cc/health/q5vj2g.html

#身心靈 #身心解毒 #香港本土產品 #血液是我們人體最重要泉源 #身體健康 #血管清道夫 #香港製造 #水 #營養

InNout Detox 為香港廠家加大油！香港人才濟濟，我地會發掘更多優質良心香港商戶，推動香港 #本土產業 及 #本土消費 為首要目標，令 #香港製造 可以係香港人甚至世界各地更加認識 #香港 以及 #香港本土產品。
22/02/2021

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原來手機和電腦的藍光對我們有多大傷害!DId you know that phone and computer screens are very harmful?
01/04/2020

原來手機和電腦的藍光對我們有多大傷害!

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