30/01/2026
🩸別忽視「經期延長」！超過 7 天淋漓不盡，可能是身體在發警號
正常月經週期為 3–7 天，若你經常出現「經期超過 7 天、褐色分泌物點滴不斷、總時長長達 10 天以上」的情況，在中醫學上屬於「經期延長」，歸類為異常子宮出血，絕對不能輕視！
⚠️ 長期經期淋漓不盡，暗藏健康風險
・慢性失血導致血紅蛋白下降，易出現頭暈、乏力、面色蠟黃、氣血不足
・打亂下丘腦–垂體–卵巢軸的激素平衡，影響卵巢正常排卵，甚至干擾受孕
・體質日漸虛弱，免疫力下降，易反覆感冒、精神疲憊、氣色差
🌟 中醫辨證調養，對症下藥才是根本解方！
#穴美堂中醫團隊 依據臨床常見三大證型，量身訂製個人化調理方案，從根源改善經期紊亂：
📌 氣虛型 —— 產後、勞累過度、體質虛弱者多見
脾氣虧虛、氣不攝血，導致經血淋漓難止、經色淡紅、質稀，常伴小腹空墜、懶言乏力。
▫️調理重點：補氣健脾、固沖止血，強化氣血固攝能力，讓經期回復規律、乾淨收尾。
📌 血瘀型 —— 久坐不動、愛吃生冷、受寒、手術後者多發
氣血瘀滯、新血難歸經，表現為經期延長、經色暗紅、夾血塊，伴小腹刺痛、塊出痛減。
▫️調理重點：活血化瘀、調經止血，疏通氣血瘀堵，讓經血順暢排出、不再拖尾。
📌 陰虛型 —— 經常熬夜、壓力大、更年期前後族群常見
陰虛內熱、熱擾血海，除經期拖長外，多伴潮熱盜汗、手足心熱、口乾咽燥、經色鮮紅質稠。
▫️調理重點：養血調經、滋陰清熱，穩定內分泌與月經週期，經期不再紊亂拖尾。
💡 中醫治療以整體調養為核心，不單單「止血」，更從氣血、臟腑、體質入手，標本兼治重塑規律經期，
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