MY Medicare Physiotherapy & Wellness 銘忻醫健物理治療

07/04/2026

08/12/2025

MY MEDICARE 銘忻醫健好榮幸獲得邀請
成為凡星盃慈善拳賽嘅大會醫療團隊！🥊💉

呢個賽事唔單止係一場精彩嘅拳賽
更加係為泰西孤兒戰火難民及內地腦癱兒童嘅慈善機構籌款
每一個參賽者都係帶住希望
為需要幫助嘅人出一分力

特別多謝主辦單位讓我哋有機會參與
攜手為慈善出力！🙏asia
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MY MEDICARE is honored to be invited to serve as the medical team for the Charity Boxing Tournament at the Stars of Hope Charity Cup! 🥊💉

This event was not just an exciting boxing match but also a fundraising effort for charity organizations supporting orphans and wartime refugees in West Thailand, and children with cerebral palsy in mainland China. Each participant brought hope and contributed to helping those in need. ❤️

A huge thank you to the organizers for allowing us to participate and work together for this great cause! 🙏

04/11/2025

🔥 Home & Away Charity Football Tournament 2025 🔥7v7soccer
我哋 MY Medicare Physiotherapy & Wellness 銘忻醫健 團隊好榮幸擔任今次活動嘅駐場物理治療夥伴，全程為球員提供即時支援，助大家踢得安心又放心！💪⚽

當日氣氛超級熱血，球員為慈善落力比賽，現場充滿正能量！我哋團隊提供即時放鬆處理、拉傷支援同復原建議，守護每一位參加者嘅健康！

🙏 多謝希望枝子 Branches of Hope 信任我哋

仲有個驚喜彩蛋 ——
我哋竟然拎到曼聯傳奇 Wes Brown 嘅親筆簽名！🤩

27/12/2024

#我撐本地波 印製嘅2025年座枱月曆，初步會安排150個公開發售，每個賣 #55蚊，而每賣出1個，就會向 #港超聯賽會 分成20蚊。

12個月同封底總共13張相，全部係由手足 、 、 同已經離隊嘅 #震震 ，喺過去一年入面影嘅，希望球迷朋友會鍾意，多多支持。有興趣買嘅球迷朋友，即日起可以親自去到 #銘忻醫健物理治療 買( #都要留意公眾假期)，如果諗住去 買，就等到咗12月31日先好上去，暫時每邊都有50個現貨。想穩陣啲，請事前先經facebook msg問清楚有無開工，盡量降低摸門釘嘅風險呀😀感謝🙏

【 MY Medicare Physiotherapy & Wellness 銘忻醫健物理治療 】地址：九龍尖沙咀麼地道1-3號德拓大廈15樓全層
【 WORLD SOCCER 球衣製作 】 地址：九龍旺角彌敦道660號5樓

今次嘅月曆可以趕得切出街，全靠《The Old Man Studio》嘅幫忙，由設計到攞去印幾乎全包晒，非常幫到手，萬謝！

《The Old Man Studio》：致力為客戶提供全面及專業的活動策劃及多媒體製作服務。由經驗豐富的品牌管理專家為客戶設計專屬方案，服務涵蓋：活動策劃及執行、市場營銷、社交媒體管理、多媒體藝術設計，以及品牌管理等範疇，致力為客戶提供全方位支持。電郵地址： connect@theoldman.co

05/12/2024

🙌🏻 大家記得支持呀～

2025年8月17日就10歲嘅 我撐本地波，嚟緊將會印製新一年嘅月曆，並透過球圈中友好，包括 MY Medicare Physiotherapy & Wellness 銘忻醫健物理治療 ，同埋 WORLD SOCCER 球衣製作 去公開發售。每賣出一本，喺扣除成本同基本開支之後，將會分成20港元畀港超聯賽會，至於賣幾錢同點樣可以買到，將會喺月中更新大家。✌🫰🙏

14/10/2024

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Supporting the Home & Away Charity Football Tournament 2024!⚽️🏆
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Support the work of Branches of Hope | 支持希望技子呢工作:

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#物理治療 #隨隊軍醫 #痛症治療 #我撐本地波 #運動康復 #運動治療 #痛症 #拉筋

17/09/2024

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中秋佳節快樂🌕🥮
Happy Mid-Autumn Festival 🏮

Wishing you all peace, prosperity and happiness🌕✨🥮
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30/07/2024

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前十字韌帶（ACL）受傷既原因係咩？
ACL受傷比較常見於與運動相關既受傷，
同需要急停與轉向既運動關系就更加大。
受傷較常見既原因包括：
突然轉向、扭傷、落地姿勢不良、缺乏肌肉力量等。
任何必須進行急停轉向及旋轉動作既運動員，
都會有更高的前十字韌帶斷裂機會。
因此足球、欖球、籃球等運動既運動員發生 ACL 受傷既風險較高。
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如果有任何有關痛症的疑問，歡迎諮詢我們的物理治療師。
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📍地址 Address
九龍尖沙咀麼地道1-3號德拓大廈15樓全層
15/F, Yes & Right House, 1 - 3 Mody Road, Tsim Sha Tsui, Kowloon, Hong Kong.
歡迎查詢或預約診症
💌 DM
☎️致電：3617 9168
📲Whatsapp: 5167 0540
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#物理治療
#針灸治療 #運動復康
#手法治療 #隨隊支援
#隨隊軍醫
#痛症治療 #我撐本地波 #運動按摩 #針灸 #筋膜放鬆 #姿勢矯正

21/06/2024

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前十字韌帶（ACL）係位於膝關節內既一條重要韌帶，負責膝關節，尤其係大腿股骨及小腿脛骨之間既穩定性。
當前十字韌帶受傷既時侯，經常會出現以下症狀：

1. 突然發生劇烈疼痛：在ACL受傷時，可能感受到一陣劇烈疼痛及難以繼續活動。
2. 膝關節腫脹：ACL受傷後，通常會出現膝關節腫脹。腫脹可以由輕度到嚴重既腫脹，取決於受傷程度。
3. 感覺到膝關節不穩定：ACL受傷後，可能感覺到膝關節既不穩定感。有機會感覺到膝關節活動時會「發軟蹄」或無法正常支撐體重。
4. 膝關節活動度受限：ACL受傷後，膝關節活動度可能會受到限制。可能無法完全伸展或彎曲膝關節，或者感到某些動作會引起疼痛或不適。
5. 聽到“啪”一聲：在某些情況下，當ACL受傷時，可能會聽到膝關節內發出好似撕裂聲或彈簧聲咁既“啪”一聲。呢種聲音可能係ACL斷裂時既聲音。

如果懷疑自己ACL受傷，請儘快諮詢醫生或物理治療師進行評估和診斷。
ACL損傷嚴重時可能需要手術、物理治療或其他形式既復康治療，以恢復膝蓋的穩定性和功能。
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27/04/2024

收看直播，請按直播ICON，或按下面鏈結：https://tv.on.cc/sportlive/　今季「中銀人壽香港超級

05/03/2024

⚽️銘忻醫健xA&S Football Center - 官方醫療合作夥伴⚽️


我們非常榮幸地宣布, 銘忻醫健於2023/24年度球季繼續與A&S Football Center-成為官方醫療合作夥伴！為球隊成員提供運動損傷預防、康復治療和健康管理，確保球員在球場上發揮出最佳狀態。

為配合A&S 培養青少年正面健康成長發展的宗旨，合作計劃亦會惠及球會旗下訓練班青年軍小球員。

我們攜手合作，支持本地運動發展。
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We are pleased to announce that A&S FOOTBALL CENTER and MY Medicare Physiotherapy & Wellness as official medical partners.

Enquire your coaches for more information.
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#合作宣布 #醫療合作夥伴 #醫療支持 #康復護理 #健康管理
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24/02/2024

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BC RANGERS! 標準流浪！
We’ve got your back!
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