MY Medicare Physiotherapy & Wellness 銘忻醫健物理治療

27/12/2024

#我撐本地波 印製嘅2025年座枱月曆，初步會安排150個公開發售，每個賣 #55蚊，而每賣出1個，就會向 #港超聯賽會 分成20蚊。

12個月同封底總共13張相，全部係由手足 、 、 同已經離隊嘅 #震震 ，喺過去一年入面影嘅，希望球迷朋友會鍾意，多多支持。有興趣買嘅球迷朋友，即日起可以親自去到 #銘忻醫健物理治療 買( #都要留意公眾假期)，如果諗住去 買，就等到咗12月31日先好上去，暫時每邊都有50個現貨。想穩陣啲，請事前先經facebook msg問清楚有無開工，盡量降低摸門釘嘅風險呀😀感謝🙏

【 MY Medicare Physiotherapy & Wellness 銘忻醫健物理治療 】地址：九龍尖沙咀麼地道1-3號德拓大廈15樓全層
【 WORLD SOCCER 球衣製作 】 地址：九龍旺角彌敦道660號5樓

今次嘅月曆可以趕得切出街，全靠《The Old Man Studio》嘅幫忙，由設計到攞去印幾乎全包晒，非常幫到手，萬謝！

《The Old Man Studio》：致力為客戶提供全面及專業的活動策劃及多媒體製作服務。由經驗豐富的品牌管理專家為客戶設計專屬方案，服務涵蓋：活動策劃及執行、市場營銷、社交媒體管理、多媒體藝術設計，以及品牌管理等範疇，致力為客戶提供全方位支持。電郵地址： connect@theoldman.co

05/12/2024

🙌🏻 大家記得支持呀～

2025年8月17日就10歲嘅 我撐本地波，嚟緊將會印製新一年嘅月曆，並透過球圈中友好，包括 MY Medicare Physiotherapy & Wellness 銘忻醫健物理治療 ，同埋 WORLD SOCCER 球衣製作 去公開發售。每賣出一本，喺扣除成本同基本開支之後，將會分成20港元畀港超聯賽會，至於賣幾錢同點樣可以買到，將會喺月中更新大家。✌🫰🙏

14/10/2024

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Supporting the Home & Away Charity Football Tournament 2024!⚽️🏆
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Support the work of Branches of Hope | 支持希望技子呢工作:

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#物理治療 #隨隊軍醫 #痛症治療 #我撐本地波 #運動康復 #運動治療 #痛症 #拉筋

17/09/2024

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中秋佳節快樂🌕🥮
Happy Mid-Autumn Festival 🏮

Wishing you all peace, prosperity and happiness🌕✨🥮
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#物理治療 #隨隊軍醫 #痛症治療 #我撐本地波 #運動康復 #運動治療 #痛症 #拉筋

30/07/2024

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前十字韌帶（ACL）受傷既原因係咩？
ACL受傷比較常見於與運動相關既受傷，
同需要急停與轉向既運動關系就更加大。
受傷較常見既原因包括：
突然轉向、扭傷、落地姿勢不良、缺乏肌肉力量等。
任何必須進行急停轉向及旋轉動作既運動員，
都會有更高的前十字韌帶斷裂機會。
因此足球、欖球、籃球等運動既運動員發生 ACL 受傷既風險較高。
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如果有任何有關痛症的疑問，歡迎諮詢我們的物理治療師。
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九龍尖沙咀麼地道1-3號德拓大廈15樓全層
15/F, Yes & Right House, 1 - 3 Mody Road, Tsim Sha Tsui, Kowloon, Hong Kong.
歡迎查詢或預約診症
💌 DM
☎️致電：3617 9168
📲Whatsapp: 5167 0540
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#物理治療
#針灸治療 #運動復康
#手法治療 #隨隊支援
#隨隊軍醫
#痛症治療 #我撐本地波 #運動按摩 #針灸 #筋膜放鬆 #姿勢矯正

21/06/2024

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前十字韌帶（ACL）係位於膝關節內既一條重要韌帶，負責膝關節，尤其係大腿股骨及小腿脛骨之間既穩定性。
當前十字韌帶受傷既時侯，經常會出現以下症狀：

1. 突然發生劇烈疼痛：在ACL受傷時，可能感受到一陣劇烈疼痛及難以繼續活動。
2. 膝關節腫脹：ACL受傷後，通常會出現膝關節腫脹。腫脹可以由輕度到嚴重既腫脹，取決於受傷程度。
3. 感覺到膝關節不穩定：ACL受傷後，可能感覺到膝關節既不穩定感。有機會感覺到膝關節活動時會「發軟蹄」或無法正常支撐體重。
4. 膝關節活動度受限：ACL受傷後，膝關節活動度可能會受到限制。可能無法完全伸展或彎曲膝關節，或者感到某些動作會引起疼痛或不適。
5. 聽到“啪”一聲：在某些情況下，當ACL受傷時，可能會聽到膝關節內發出好似撕裂聲或彈簧聲咁既“啪”一聲。呢種聲音可能係ACL斷裂時既聲音。

如果懷疑自己ACL受傷，請儘快諮詢醫生或物理治療師進行評估和診斷。
ACL損傷嚴重時可能需要手術、物理治療或其他形式既復康治療，以恢復膝蓋的穩定性和功能。
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27/04/2024

收看直播，請按直播ICON，或按下面鏈結：https://tv.on.cc/sportlive/　今季「中銀人壽香港超級

05/03/2024

⚽️銘忻醫健xA&S Football Center - 官方醫療合作夥伴⚽️


我們非常榮幸地宣布, 銘忻醫健於2023/24年度球季繼續與A&S Football Center-成為官方醫療合作夥伴！為球隊成員提供運動損傷預防、康復治療和健康管理，確保球員在球場上發揮出最佳狀態。

為配合A&S 培養青少年正面健康成長發展的宗旨，合作計劃亦會惠及球會旗下訓練班青年軍小球員。

我們攜手合作，支持本地運動發展。
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We are pleased to announce that A&S FOOTBALL CENTER and MY Medicare Physiotherapy & Wellness as official medical partners.

Enquire your coaches for more information.
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#合作宣布 #醫療合作夥伴 #醫療支持 #康復護理 #健康管理
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24/02/2024

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BC RANGERS! 標準流浪！
We’ve got your back!
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07/02/2024

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MY 仝人恭祝
大家新年快樂，步步高陞！

We wish you a Happy Chinese New Year!

새해 복 많이 받으세요!
あけましておめでとう
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以上資訊僅供參考，如有任何疑問或查詢，請咨詢醫生或物理治療師的意見。
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05/02/2024