萬頤中醫診所

萬頤中醫診所 「萬病回春杏林暖 頤壽可期橘泉香」
這是診所成立時一位老前靠送贈的對聯. 正合診所宗旨. 希望所有患者均可轉病為良, 長壽頤年.
診所以兒科及婦科見長. 醫師均為中港兩地名醫教授的碩士

25/03/2026
☘️春天快結束了,有沒有感覺身體特別容易累,好像總是睡不醒,胃口不太好、身重重?🫩🫩‘’這不是懶,而是‘濕氣’在作怪!” 🥱暮春氣候潮濕,濕氣重、易困脾胃,導致出現“春困”,加上脾胃虛弱人士的運化功能減弱,就會出現依的情況!👩🏻‍⚕️簡單幫...
24/03/2026

☘️春天快結束了,有沒有感覺身體特別容易累,好像總是睡不醒,胃口不太好、身重重?

🫩🫩‘’這不是懶,而是‘濕氣’在作怪!”

🥱暮春氣候潮濕,濕氣重、易困脾胃,導致出現“春困”,加上脾胃虛弱人士的運化功能減弱,就會出現依的情況!

👩🏻‍⚕️簡單幫你整理成好記的祛濕抗春困攻略,日常照著做就很有感:

1️⃣飲食調理(健脾祛濕為主)
多吃:赤小豆、薏米、山藥、茯苓、白扁豆、冬瓜等
少吃:冰品、甜膩、油炸、生冷,避免加重脾胃負擔

2️⃣漢方輔助
漢本萃 —— 蘅怡,這類含桑葉、肉桂的配方,溫和祛濕、健脾養胃,很適合懶得煲湯的人當日常保養。

3️⃣生活習慣(關鍵四招)
🩵戶外運動:快走、瑜伽、八段錦,幫身體排濕濁
💛居家防潮:常開窗、開除濕機,別讓環境濕氣進身體
🧡溫熱足浴:促進循環,幫助袪濕邪、睡得更沉
💚顧好脾胃:三餐定時、不暴飲暴食,從根源祛除濕困

總結暮春養生要點,祝大家神清氣爽😎

今日  #春分 二十四節氣春天過左一半~大家知唔知道春天有咩特性😌👩🏻‍⚕️中醫學素有「天人相應」的理論。春天萬物復甦,草木生長,在五行中屬「木」,而人體的肝臟也對應木行,具有疏通、暢達、升發的特性。因此,春季是調養肝臟、疏暢氣機的黃金時期...
20/03/2026

今日 #春分 二十四節氣春天過左一半~大家知唔知道春天有咩特性😌

👩🏻‍⚕️中醫學素有「天人相應」的理論。春天萬物復甦,草木生長,在五行中屬「木」,而人體的肝臟也對應木行,具有疏通、暢達、升發的特性。因此,春季是調養肝臟、疏暢氣機的黃金時期。

💚「青色入肝」,多食用綠色食物是春季養肝最簡單直接的方法。這些天然食材有助於肝氣的疏泄和升發,能緩解春季常見的😵‍💫情緒鬱悶、😡煩躁易怒等肝氣不暢問題。

😋春季養肝綠色食材推薦:

🥬菠菜:滋陰平肝,清熱解毒。
🥦西蘭花:富含營養,助肝臟排毒。
🥝奇異果:富含維C,護肝抗氧化。
🥕蘆筍:清熱生津,利濕護肝。

💁🏻‍♀️生活禁忌:
❌忌大動肝火:春分氣候多變,情緒不穩易傷肝,應保持心情愉悅、避免熬夜。
❌忌減衣過快:俗話說「春捂秋凍」,此時忽冷忽熱,應注意防風保暖,避免舊病復發。

留言話我知你地點樣養肝護肝?

#春天要養肝 #護肝好辦法 #青色入肝 養肝綠色食材

萬頤中醫診所
🏥佐敦白加士街29-31號嘉士商業大廈1樓B室
☎4639 4956
📱9889 4729(whatsapp)

【你的體質適合怎麼補?】補身,您補對了嗎?辨清體質是精準養生的第一步🤗👩🏻‍⚕️中醫養生講究「辨證論治」,進補也一樣。補錯了不僅無益,反而可能加重身體負擔。😳您屬於哪種「虛」?一分鐘快速自我檢視:1️⃣ **氣虛體質 ➜ 「懶」**🥱   ...
09/03/2026

【你的體質適合怎麼補?】

補身,您補對了嗎?
辨清體質是精準養生的第一步🤗

👩🏻‍⚕️中醫養生講究「辨證論治」,進補也一樣。補錯了不僅無益,反而可能加重身體負擔。😳

您屬於哪種「虛」?一分鐘快速自我檢視:

1️⃣ **氣虛體質 ➜ 「懶」**🥱
➤ 常見表現:容易疲勞、說話有氣無力、稍微動一下就氣喘吁吁、易感冒。
➤ 調理關鍵:補益元氣。

2️⃣ **血虛體質 ➜ 「白」**😶‍🌫️
➤ 常見表現:面色蒼白或萎黃、唇色指甲淡白、容易頭暈眼花、心悸失眠。
➤ 調理關鍵:養血補血。

3️⃣ **陰虛體質 ➜ 「熱」**🥵
➤ 常見表現:手心腳心發熱、口乾咽燥、午後顴骨發紅、晚上容易盜汗。
➤ 調理關鍵:滋陰降火。

4️⃣ **陽虛體質 ➜ 「冷」**🥶
➤ 常見表現:畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟、夜尿頻多。
➤ 調理關鍵:溫補陽氣。

你知道你屬於咩體質未🤗
切勿胡亂進補,合適調養才是正確養生😎

#體質 #中醫辨證 #虛 #補神
身 #養生 一分鐘快速自我檢測 氣虛 血虛 陰虛 陽虛

萬頤中醫診所
🏥佐敦白加士街29-31號嘉士商業大廈1樓B室
☎4639 4956
📱9889 4729(whatsapp)

孕媽媽注意啦‼️黎緊3月7號有場專你們而設母嬰講座🥰今次我們要同大家分享‘如何補,肥B不肥媽’👶🏻👨🏻‍⚕️上午場由駱嘉熙中醫主講👩🏻‍⚕️下午場由譚潔琳中醫主講兩位醫師都非常有經驗🤗🤗💛想知更多以上資訊,pm我們啦🩵費用全免,3月5號截止...
27/02/2026

孕媽媽注意啦‼️
黎緊3月7號有場專你們而設母嬰講座🥰

今次我們要同大家分享‘如何補,肥B不肥媽’👶🏻
👨🏻‍⚕️上午場由駱嘉熙中醫主講
👩🏻‍⚕️下午場由譚潔琳中醫主講
兩位醫師都非常有經驗🤗🤗

💛想知更多以上資訊,pm我們啦
🩵費用全免,3月5號截止啦!

🗓️活動詳情:
日期: 2026年3月7日
時間:10:30am-1:00pm / 2:30pm-5:00pm
對象:孕婦媽媽
費用:免費入場

預祝大家新年快樂🎊本診所新年假期放假通知:14/2 15:30 收爐15-19/2新年假期休息20/2 11/00啟市🌟放假前夕,預約病人較多,請大家提前預約,方便安排更合適診症時間🥰萬頤中醫診所🏥佐敦白加士街29-31號嘉士商業大廈1樓B...
09/02/2026

預祝大家新年快樂🎊

本診所新年假期放假通知:
14/2 15:30 收爐
15-19/2新年假期休息
20/2 11/00啟市

🌟放假前夕,預約病人較多,請大家提前預約,方便安排更合適診症時間🥰

萬頤中醫診所
🏥佐敦白加士街29-31號嘉士商業大廈1樓B室
☎4639 4956
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**一月應診時間**1️⃣熱烈歡迎   加入👩🏻‍⚕️應診時間逢星期二三五:10:00-20:00特別應診時間19/1 14:00-20:002️⃣1月16-19日 **駱EC譚EC暫停診所應診,可提供配藥、代煎服務**必須提前預約~🌟請大...
13/01/2026

**一月應診時間**

1️⃣熱烈歡迎 加入👩🏻‍⚕️
應診時間逢星期二三五:10:00-20:00
特別應診時間19/1 14:00-20:00

2️⃣1月16-19日 **駱EC譚EC暫停診所應診,可提供配藥、代煎服務**必須提前預約~

🌟請大家提前預約,方便安排更合適診症時間🥰

萬頤中醫診所
🏥佐敦白加士街29-31號嘉士商業大廈1樓B室
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‼️大家敬請留意‼️由於電訊異常關係本診所WhatsApp改為9889 4729原有電話4639 4956 可以致電不可用WhatsApp請大家留意👀不便之處請見諒🙏🏼
10/12/2025

‼️大家敬請留意‼️

由於電訊異常關係
本診所WhatsApp改為9889 4729
原有電話4639 4956 可以致電不可用WhatsApp

請大家留意👀
不便之處請見諒🙏🏼

🍂秋冬季節特別易發呼吸疾病🫁、心血管疾病🫀等等,所以我們注重預防保健。中醫强調正氣存内,邪不可干,而做天灸就係增強正氣的好方法。💪🏼💪🏼👐🏼三九天是一年中寒氣最重的三天,此時陰極陽生,「三九天灸」亦可視作「三伏天灸」的補充和延續,以加強三伏...
02/12/2025

🍂秋冬季節特別易發呼吸疾病🫁、心血管疾病🫀等等,所以我們注重預防保健。中醫强調正氣存内,邪不可干,而做天灸就係增強正氣的好方法。💪🏼💪🏼

👐🏼三九天是一年中寒氣最重的三天,此時陰極陽生,「三九天灸」亦可視作「三伏天灸」的補充和延續,以加強三伏天灸的治療功效,是治療虛寒疾病的最佳時機。

🌿天灸是藥物發泡療法(藥物於穴位上),與時間醫學相結合的方法,因其運用發泡藥物不同,可以治療多種疾病,其主要適應症如下:
1️⃣呼吸道疾病:咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等
2️⃣消化道疾病:慢性腹瀉、慢性胃炎、消化不良等
3️⃣婦科疾病:痛經、月經不調、更年期、備孕、產後
4️⃣各關節痛症:風濕與類風濕性或退行性關節炎、慢性痛症等
5️⃣亞健康狀態:體虛感冒、手腳冰冷、虛勞等
*主要對素體偏於虛寒者、季節轉變易發病者。

👉🏼冬日三九天灸現已開始報名,日期如下:
初九:12月18–24日
二九:12月27日-1月3日
三九:1月8–14日

💰診所正價:$500/3次(三人同行九折)
❤️優惠價:65歲以上長者及12歲以下小童:$ 400/3次
*優惠不能同時使用

#天灸 #三伏灸 #早鳥優惠 三人同行優惠 長者小兒優惠 冬病夏治 防治長期疾病 佐敦中醫

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🏥佐敦白加士街29-31號嘉士商業大廈1樓B室
📞4639 4956
📱9889 4729

**十一月應診時間調動**1️⃣診所營業時間:星期一至五:10:00-20:00星期六:10:00-18:00星期日及公眾假期休息2️⃣11月8-13日 **EC放大假,可提供視診服務**  診所維持**配藥、代煎服務**必須提前預約~3️...
02/11/2025

**十一月應診時間調動**

1️⃣診所營業時間:
星期一至五:10:00-20:00
星期六:10:00-18:00
星期日及公眾假期休息

2️⃣11月8-13日 **EC放大假,可提供視診服務** 診所維持**配藥、代煎服務**必須提前預約~

3️⃣15號診所停診,改為16號應診,時間為10:00-18:00

🌟由於EC放假前夕,預約病人較多,請大家提前預約,方便安排更合適診症時間🥰

🌟請大家留意 本診所應診時間變動~如有問題 請致電 46394956 向本診所查詢。

萬頤中醫診所
🏥佐敦白加士街29-31號嘉士商業大廈1樓B室
☎4639 4956
📱9889 4729(whatsapp)

🌿【專病月開跑啦!】成日聽人講:「唔舒服咪睇醫生囉~」但你知唔知,其實好多病都可以搵中醫幫手?👀萬頤中醫診所今個10月搞咗個「專病月」,幫你同你嘅家人輕鬆接觸中醫世界👇主題: 兒童專題講座—SEN 小兒有辦法。✨線下講座分享會✨現場中醫診症...
15/10/2025

🌿【專病月開跑啦!】

成日聽人講:「唔舒服咪睇醫生囉~」
但你知唔知,其實好多病都可以搵中醫幫手?👀
萬頤中醫診所今個10月搞咗個「專病月」,幫你同你嘅家人輕鬆接觸中醫世界👇

主題: 兒童專題講座—SEN 小兒有辦法。
✨線下講座分享會
✨現場中醫診症、兒童評估、營養分析
✨超級優惠試做價(中醫針灸、推拿、特殊專業療法)

時間: 2025年10月25日 下午 14:30
地址:油麻地家樂坊
費用:HKD $60(包中醫診症/兒童評估/營養分析)

**十月專利**
✨線下講座分享會
✨中醫診症、兒童評估、營養分析
✨SEN小兒 免診金!
✨超級優惠試做價(中醫針灸、推拿、特殊專業療法)
✨中醫師一對一睇症,藥費治療費9折!
✨特殊兒童導師專業療法9折!

唔好再忍啦~健康可以好簡單,我們全面幫到你❤️

📍萬頤中醫診所
📅 2025年10-12月限定
📲 快啲預約啦~名額有限!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfsLUESq_wGT4qnDFM1IU5KD8HA907EVeuIUHdlb_GVAO3ujw/viewform?usp=header

#萬頤中醫 #專病月 #中醫治療 #兒童評估 #營養分析 #兒童健康 #中醫調理 #健康生活 #中醫都可以好潮

**十月應診時間調動**1️⃣營業時間:星期一至五:10:00-20:00星期六:10:00-18:00星期日休息2️⃣節日/公眾假期特別應診時間:1號國慶節:10:00-15:006號中秋節:10:00-18:007號中秋翌日:休息29號...
30/09/2025

**十月應診時間調動**

1️⃣營業時間:
星期一至五:10:00-20:00
星期六:10:00-18:00
星期日休息

2️⃣節日/公眾假期特別應診時間:
1號國慶節:10:00-15:00
6號中秋節:10:00-18:00
7號中秋翌日:休息
29號重陽節:10:00-15:00

🌟請大家留意 本診所應診時間變動~如有問題 請致電 46394956 向本診所查詢。

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Tuesday 10:00 - 20:00
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