傲翔聲光

傲翔聲光 傲翔聲光 Holistic Works Consultancy 聲頻課程.療癒師養成.品牌培訓
由 Jessica So 創辦,致力發展專業聲頻療癒師,提供課程、證書、實習及企業合作服務

傲翔機構成立香港23年,2024年獲頒發 QSP 優質服務品牌大獎。傲翔聲光由 Jessica So 允如老師創立,推動專業聲療師培訓與課程發展,提供國際認證職能培訓、及學院頌缽證書、實習督導,致力讓聲音成為個人蛻變與助人轉化的力量。

FB 專頁:傲翔聲光 Holistic Works
FB: https://facebook.com/holisticworkscentre
搜尋keyword: holisticworkscentre
前FB網頁「傲翔心靈」 2023/9月已經停用。

07/02/2026
三個突破 兩個講座 -個感想一個上午做兩間學校講座,算是第一個突破。學校是實體講座,但竟然有家長在網上zoom 同步,算是第二突破。第一個講座的題目是「令孩子轉念的一句話」,是手到拿來的題目,駕輕就熟。第三突破是另一講座的題目:「MBTI建...
07/02/2026

三個突破 兩個講座 -個感想

一個上午做兩間學校講座,算是第一個突破。學校是實體講座,但竟然有家長在網上zoom 同步,算是第二突破。

第一個講座的題目是「令孩子轉念的一句話」,是手到拿來的題目,駕輕就熟。第三突破是另一講座的題目:「MBTI建立溝通地圖, 與青少年建立有效對話」,這是我的第一次。過程中家長都主動回應及每位都在尾段分享,說回去會與孩子好好相處,實在感動。

個人回想
回想一下,講座內容都係講點樣溝通同與孩子對話,我應該要多謝下給我最大挑戰的兒子,多年實戰經驗下令我修煉得一身好武功及智慧。我要聲明一下我兒子能言善辯,詞峰厲害,是辯論高手,智商比我高,看世界有獨特一套。我們的溝通不單純是溝通,是通過多番衝突,雙方堅持要說出真實想法,又要表達真實感受,同時又學習體諒、放過,接納與包容的結果。我們的衝突是高溫級的,但衝突中我們學懂察覺對方已經到達沸點,感知到爭論已經到達高峰,必要急轉直下,大家知道如何比對方入位,有時比對方搬下龍門,有時唔比對方走位,講返幾句「我明白你有諗我嘅立場,你咁嬲係因為之前有的野,而唔係同現在爭論的事有關!」當相方說到明白自己的好意,態度便開始軟化,塲火就會慢慢熄滅,步向和解。而每一次過程都好耐,所以大家都好累,而家衝突的時間已經越來越短,因為彼此知道以「明白」為目標,以「和解」為出口,所以不再浪費時間。

經過這麼多年的激戰 - 坦誠溝通,我認為與兒子的關係非常好,因為我明白佢,佢亦好明白我,清楚底線,大家亦對對方的思維模式非常清楚。當中學習的一切,也成為我作為導師的教材,加上我的心理學背景和輔導學訓練,我希望能通過自身的故事為家長帶來力量,可以與孩子真誠溝通,彼此了解,給孩子最好的土壤去成長。

《哲仔心靈小故事 ‧ 冬日節令系列》第 8 篇主題:冬日好陽光連續幾日凍冰冰,今日終於出太陽啦!陽光從樹縫間滲入森林,照到地面閃閃發光。哲仔一早攬住頌缽跑出門:「今日係『曬缽日』!」小蝶蝶拎住個小椅:「我都要曬吓我自己!」佢哋搵咗一塊有陽光...
05/02/2026

《哲仔心靈小故事 ‧ 冬日節令系列》第 8 篇
主題:冬日好陽光

連續幾日凍冰冰,今日終於出太陽啦!
陽光從樹縫間滲入森林,照到地面閃閃發光。
哲仔一早攬住頌缽跑出門:「今日係『曬缽日』!」
小蝶蝶拎住個小椅:「我都要曬吓我自己!」
佢哋搵咗一塊有陽光嘅草地,放低頌缽、坐好,唔講嘢。
就咁靜靜咁坐,呼吸,聽風,感覺陽光黏住臉。
哲仔突然話:「你覺唔覺得,陽光唔係淨係照到皮膚,係好似入咗心入面?」
小蝶蝶瞇埋眼點頭:「有呀~好似成個人都鬆咗。」

哲仔輕輕敲咗一下缽,聲音慢慢響起:「噹……」
陽光照喺缽面,閃出一道金金的弧光,好似響與光一齊跳舞。
小蝶蝶細細聲講:「陽光出現嗰日,我地就要記得吸啲光進入心度。」
哲仔跟住加一句:「因為天氣有時會變,但吸過啲光,會留低。」

________________________________________
✨ 小金句:
「天氣會變,但收過的光,會留喺心入面陪你行。」
— 小蝶蝶

🌿《心靈如是》有啲答案,只會喺你靜落嚟嘅時候出現。
04/02/2026

🌿《心靈如是》

有啲答案,
只會喺你靜落嚟嘅時候出現。

《哲仔心靈小故事 ‧ 冬日節令系列》第 7 篇主題:開心砌雪人「落雪落到咁靚,唔砌雪人真係浪費!」哲仔雙眼發光,已經拎住掃帚、紅蘿蔔同埋個頌缽衝出門口。「個頌缽唔係用嚟敲嘅咩?」小蝶蝶邊問邊拎住兩粒葡萄。「今日佢係雪人頂帽!」哲仔話完,已經...
03/02/2026

《哲仔心靈小故事 ‧ 冬日節令系列》第 7 篇
主題:開心砌雪人

「落雪落到咁靚,唔砌雪人真係浪費!」
哲仔雙眼發光,已經拎住掃帚、紅蘿蔔同埋個頌缽衝出門口。
「個頌缽唔係用嚟敲嘅咩?」小蝶蝶邊問邊拎住兩粒葡萄。
「今日佢係雪人頂帽!」哲仔話完,已經喺雪地滾緊個超大雪球。
兩人齊心合力,滾一個大肚腩,再疊上中身,加上圓圓雪頭。
小蝶蝶話:「我幫佢加隻心口~」用紅豆排成個❤️形。
「呢個雪人要笑多啲,笑到有牙嗰種!」哲仔畫個爆笑表情,仲敲下雪人頭頂個缽:「幫你開聲啦~」
一聲清脆缽音響起,「噹~~」
雪人好似真係活咗咁,兩人忍唔住拍手笑。
笑完之後,哲仔靜咗一陣,望住雪人細細聲講:
「我發現……我笑得愈大聲,就愈覺得好輕鬆。」
小蝶蝶點點頭:「因為身體郁咗,情緒都跟住流動~開心唔係要諗出嚟,『玩』就會出嚟!」
________________________________________
✨ 小金句:
「開心唔係要等,有時係自己砌番出嚟嘅。」
— 小蝶蝶
________________________________________

#哲仔心靈小故事 #砌雪人 #雪地遊戲 #聲音療癒 #身心郁動 #頌缽魔法 #兒童情緒教育 #玩樂成長

多謝覺醒之光慈善基金的Santa 的訪問,自己也沒有這樣詳細的介紹過自己,相信會遇上更多同路人,在聲頻下成長與進步。
31/01/2026

多謝覺醒之光慈善基金的Santa 的訪問,自己也沒有這樣詳細的介紹過自己,相信會遇上更多同路人,在聲頻下成長與進步。

🌿《心靈如是》生命唔係比賽,慢慢行,都係行。
30/01/2026

🌿《心靈如是》

生命唔係比賽,
慢慢行,都係行。

《哲仔心靈小故事 ‧ 冬日節令系列》第 6 篇《毛茸茸的取暖秘密》落完雪第二日,哲仔攬住頌缽去散步。小蝶蝶拉住佢:「等我一齊呀~今日我有個秘密要俾你睇!」兩人跟住森林小路走入深處,輕手輕腳噤住聲。「噓——」小蝶蝶指住前面草叢邊一個小洞。哲仔...
29/01/2026

《哲仔心靈小故事 ‧ 冬日節令系列》
第 6 篇《毛茸茸的取暖秘密》

落完雪第二日,哲仔攬住頌缽去散步。
小蝶蝶拉住佢:「等我一齊呀~今日我有個秘密要俾你睇!」
兩人跟住森林小路走入深處,輕手輕腳噤住聲。
「噓——」小蝶蝶指住前面草叢邊一個小洞。
哲仔望過去,眼睛突然亮起:一堆小動物——小刺蝟、小松鼠、小兔仔——全部擠成一團,瞓得甜甜地。

「你睇吓佢哋,唔同動物都會攬埋一齊取暖,唔介意你係乜嘢種類,凍就一齊貼貼~」
小蝶蝶講完自己都笑:「好似我哋咁~」
哲仔點點頭:「其實有時唔係要講咩,只要你喺隔籬,就已經暖咗。」

佢心入面默默咁諗:
「喺咁凍嘅冬天,幸好有蝶蝶喺我身邊……
如果冇咗佢,無論我著幾多件衫,我都唔會覺得溫暖。
有家人喺隔籬,真係重要過一切。」
佢坐低,敲咗一下頌缽,嗡嗡聲像抱住咁響起。
缽聲傳出去,小動物唔驚,反而轉一轉身,瞓得更實。
________________________________________
心理學含意:
1. 共處即是支持:如溫尼考特強調「存在的陪伴」,不語也能帶來情緒穩定。
2. 依附與信任:如 Bowlby 所言,安全感源於穩定可預期的關係,孩子學會「互相依靠」的力量。
3. 不同也能連結:不論個性、背景、情緒狀態,當我們願意靠近,彼此都可變成溫暖來源。
4. 頌缽聲作為情感媒介:聲音的「包圍感」可模擬擁抱的心理效果,帶來舒緩與安全。
________________________________________
✨ 小金句:
「凍唔係問題,有你喺隔籬,就會慢慢暖返。」
— 哲仔

#哲仔心靈小故事 #冬日取暖 #小動物互相依靠 #情緒安全感 #陪伴的力量 #頌缽共鳴 #聲音療癒 #毛茸茸治癒力

🌿《心靈如是》你已經好努力,就算無人睇到。
28/01/2026

🌿《心靈如是》

你已經好努力,
就算無人睇到。

《哲仔心靈小故事 ‧ 冬日節令系列》第 5 篇主題:《雪花都識聽缽聲》早上,哲仔推開門——「嘩——落雪呀!」小蝶蝶跑出嚟,興奮到轉圈圈:「我哋第一場雪呀!!」地面已經鋪咗一層白色,連樹都著咗冬日羽絨咁。兩個人踩住雪「咯吱咯吱」咁行入森林深處...
27/01/2026

《哲仔心靈小故事 ‧ 冬日節令系列》第 5 篇
主題:《雪花都識聽缽聲》

早上,哲仔推開門——
「嘩——落雪呀!」
小蝶蝶跑出嚟,興奮到轉圈圈:「我哋第一場雪呀!!」
地面已經鋪咗一層白色,連樹都著咗冬日羽絨咁。
兩個人踩住雪「咯吱咯吱」咁行入森林深處。
哲仔帶咗個大缽,話:「今日我想敲俾雪聽。」
小蝶蝶驚訝:「你諗住敲缽比雪聽?佢識聽咩?」
哲仔笑笑:「雪唔會回應,但佢會收下。落雪就係自然界最安靜嘅時候,如果喺呢個時候敲缽,我哋會聽得最清楚。」

兩人坐喺雪地上,圍住缽。
哲仔輕輕一敲——
「噹…………」
缽聲喺雪地上擴散,好似搖動咗整個靜默世界。

小蝶蝶合埋眼,低聲講:「我覺得雪喺呼吸。」
哲仔回答:「而我地喺聽自己。」
雪一直落,缽一直響,心慢慢沉靜落嚟。
小蝶蝶忽然諗起:「我哋日日都喺度出聲,其實,好耐冇靜靜咁聽嘢。」
哲仔點頭:「有時靜,先至聽到自己有幾多聲音響緊。」
_________________________________________
✨ 小金句:
「雪唔會回應,但佢會收下;就好似我哋心入面嘅聲音,有人靜靜咁聽緊。」
— 哲仔
________________________________________
#哲仔心靈小故事 #雪中頌缽 #靜心時刻 #自然共鳴 #聲音療癒 #覺察練習 #與自己對話 #冬日心靈

🌿《心靈如是》情緒嚟到,唔一定要解決,陪佢坐一陣已經好夠。
23/01/2026

🌿《心靈如是》

情緒嚟到,
唔一定要解決,
陪佢坐一陣已經好夠。

Address

長沙灣永明街3號泰昌工廠大廈10樓1020室 (荔枝角地鐵站B1出口)
Kowloon

Opening Hours

Tuesday 14:30 - 19:00
Wednesday 14:30 - 19:00
Thursday 14:30 - 19:00
Friday 14:30 - 19:00
Saturday 11:00 - 13:00

Telephone

+85225738411

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 傲翔聲光 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 傲翔聲光:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram