羲華堂痛症中心 HWT Pain Management Centre

羲華堂痛症中心 HWT Pain Management Centre Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 羲華堂痛症中心 HWT Pain Management Centre, Osteopathic Doctor, 旺角亞皆老街8號朗豪坊辦公大樓15樓11-12室, Kowloon.

由華人藥業與OB Group 聯手打造 羲華堂痛症中心 將於2026年1月10日於旺角朗豪坊正式開幕

佔地3千尺既空間，承襲華人藥業「中醫治本」之道，透過針灸、推拿、正骨同個人化中藥處方，固本培元。同時，我地融匯中西智慧與科學數據，引進世界頂尖科技儀器，從根源斷開痛症惡性循環，徹底發揮「科技袪痛」之精髓。

羲華堂，以科研深度為您既健康把關，以營運溫度作為你信任既護航，讓你真正活出無痛・輕盈・自在既每一日。

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26/02/2026

突發‼️限時3日‼️
💦Anti-dampness🇰🇷韓國人體抽濕機皇
⇨ $280/60mins ⚠️不限購買次數⚠️
購買連結🔗 https://bit.ly/4rAS097

療程採用🇰🇷韓國抽濕機皇
🎁加送深層肌肉解結推拿
一個療程幫你排走體內濕氣之餘，仲舒緩埋肌肉緊繃🤩

一踏入春季相對濕度就係咁升，嚴重起上嚟衝到上95%+🫨
濕氣滲入體內，令你全日都無嚟精神，又瞓極都唔夠🥱
呢個療程就正正係幫你解決春困嘅問題啦🌸
✨即時祛水腫
✨改善疲倦感
✨增強免疫力
✨減輕關節疼痛

📲Whatsapp預約或查詢服務 9885 0588
⇨ https://shorturl.at/O5pCS
📍旺角亞皆老街8號朗豪坊辦公大樓15樓11-12室
🏮營業時間
星期一至五 12:00-21:00
星期六 10:00-19:00
星期日及公眾假期 10:00-18:00

【點解會長期手腳冰冷🥶❓】你有冇試過天氣明明唔凍，手腳卻凍到好似浸咗冰水咁？😩喺中醫角度嚟講，呢個全年無休嘅冰冷問題，多數係由陽虛或氣鬱引起🫩陽氣不足，無法推動氣血到末梢，就會出現怕冷、貧血、面色蒼白等狀況🥹而女性因為月經或減肥導致血虛，血...
25/02/2026

【點解會長期手腳冰冷🥶❓】
你有冇試過天氣明明唔凍，手腳卻凍到好似浸咗冰水咁？😩喺中醫角度嚟講，呢個全年無休嘅冰冷問題，多數係由陽虛或氣鬱引起🫩

陽氣不足，無法推動氣血到末梢，就會出現怕冷、貧血、面色蒼白等狀況🥹而女性因為月經或減肥導致血虛，血液供應不足，更容易出現手腳冰冷的情況❄️

另一兇手氣鬱係由於工作壓力大、情緒低落，讓氣機鬱滯😮‍💨陽氣卡住無法流通。即使身體中軸熱熱的，四肢卻冷如冰塊🧊

想改善都唔係無方法嘅‼️
◈內在調理
透過中醫師調理個人體質👩🏻‍⚕改善陽虛、氣鬱

◈良好作息
晚上9時至凌晨3時是陽氣儲存時間﹐因此不宜熬夜🥱

◈飲食進補
多吃溫性食物🫚例如薑、木瓜、秋葵、南瓜等

◈足浴
使用約40度熱水浸泡約10-15分鐘，有助促進血液循環🩸

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🏮營業時間
星期一至五 12:00-21:00
星期六 10:00-19:00
星期日及公眾假期 10:00-18:00

#羲華堂痛症中心 #手腳冰冷 #陽虛 #氣鬱 #內在調理 #註冊中醫

【春季養肝小秘訣🔖】中醫五行理論提到，春天對應“木”元素🪵而“木”對應人體嘅肝臟。春天萬物復甦🌱肝氣最活躍、最旺盛。如果唔好好養護，肝氣容易過旺🔥影響到脾臟等其他器官，搞到身體唔平衡，就會出現春困、易怒或者消化問題😩💠四大春季養生重點💠① ...
23/02/2026

【春季養肝小秘訣🔖】
中醫五行理論提到，春天對應“木”元素🪵而“木”對應人體嘅肝臟。春天萬物復甦🌱肝氣最活躍、最旺盛。如果唔好好養護，肝氣容易過旺🔥影響到脾臟等其他器官，搞到身體唔平衡，就會出現春困、易怒或者消化問題😩

💠四大春季養生重點💠
① 規律作息🕰️晚上11點前進睡，有助肝藏排毒及修復

②均衡飲食🥦多吃深綠色蔬菜、減少進食高油高糖食身

③日常習慣🏊‍♀️避免煙酒，每星期進行有氧運動，可排濕燃脂

④情緒管理🥰透過個人興趣舒憂減壓，維持好心情，避免「怒傷肝」

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星期一至五 12:00-21:00
星期六 10:00-19:00
星期日及公眾假期 10:00-18:00

#羲華堂痛症中心 #肝臟健康 #養生之道 #祛濕 #春困 #春季養生 #養肝

18/02/2026

【雨水🌧️養生食譜】
雨水節氣🌧️濕氣較重，且伴隨「倒春寒」，養生重點在於祛濕、防寒、健脾與養陽💪🏻飲食應清淡，以下幾項都係適合雨水養生嘅飲食，推薦大家可以試做補補身體🥰

陳皮薏米紅豆水🫘
✦材料：紅豆150克、薏米100克、陳皮5克、水適量
✦功效：祛濕利水，消除疲勞

茯苓山藥粥🍚
✦材料：米 1杯、山藥6錢、茯苓5錢、枸杞1錢、水2000-2500ml
✦功效：健脾胃，適合脾虛濕盛者

粉葛赤小豆扁豆湯🍲
✦材料：粉葛半個、紅蘿蔔1條、粟米1條、赤小豆1兩、扁豆1兩、瘦肉300克、水3升
✦功效：消腫解毒、養陰生津

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星期一至五 12:00-21:00
星期六 10:00-19:00
星期日及公眾假期 10:00-18:00

#羲華堂痛症中心 #廿四節氣 #雨水 #養生攻略 #進補飲食

【二十四節氣 — 雨水☔️】「雨水」顧名思義特點就係春雨綿綿、雨水滋潤著大地🌧️初春下雨的天氣，更加導致溫度的驟降，天氣乍暖還寒😶‍🌫️特別容易誘發舊患，例如哮喘、皮膚病等，應格外留神🙌🏻《黃帝內經‧素問》亦提到，天地萬物由此開始生長，宜晚...
18/02/2026

【二十四節氣 — 雨水☔️】
「雨水」顧名思義特點就係春雨綿綿、雨水滋潤著大地🌧️初春下雨的天氣，更加導致溫度的驟降，天氣乍暖還寒😶‍🌫️特別容易誘發舊患，例如哮喘、皮膚病等，應格外留神🙌🏻

《黃帝內經‧素問》亦提到，天地萬物由此開始生長，宜晚睡早起不要貪睡🥱並接受陽光吸收陽氣來散發冬天的寒濕之氣🌞但是晚上11點至凌晨3點為膽經、肝經循行的時間，建議大家要在晚上11點前就寢😴

🈲 進食辛辣及油炸食物、凍水洗手洗澡、減少厚身衣物

養生攻略✅
注意保暖🧣中醫認為寒濕多由下半身而入，因此建議衣著下厚上薄

適量運動🏃‍♀️雨水濕氣重，適量運動有助驅散體內寒濕

飲食原則🍬宜少酸多甜，有助養好脾胃，可選擇紅棗、甘蔗等

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🏮營業時間
星期一至五 12:00-21:00
星期六 10:00-19:00
星期日及公眾假期 10:00-18:00

#羲華堂痛症中心 #廿四節氣 #雨水 #養生攻略

17/02/2026

大年初一祝賀各位新年快樂🧧
馬年如意🪭馬年吉祥🏮
馬上健康💕馬上無痛🧡
馬上強壯💪🏻健步如馬🐎

新一年萬事如意，要乜有乜🥳

🔸羲華堂痛症中心將於初五啟市🔸

17/02/2026

羲華堂祝大家馬年行大運🐎
萬事如意🎊身體健康🤓百病不侵💪🏻福壽安康🧧

來年羲華堂將會繼續全力以赴，以最專業的方法為大家治療各種痛症，讓痛楚不再成為你的負擔😎迎向真正無痛又精彩嘅新一年✨

🌺新春特別營業時間🌺
2月17-20日 (初一至初四) 📴休息
2月21日 (初五)🧧啟市 10:00-19:00

【擺脫痛症💥從日常伸展開始🙆‍♀️】小編同你哋一樣，日日喺office對住電腦足足8個鐘，真係好易就引發痛症🥹所以準備咗4招簡單日常伸展運動，隨時隨地都可以做✅有助放鬆肌肉、改善姿勢，慢慢就能夠舒緩痛症🫶🏻1️⃣ 肩膊提拉▶步驟：將肩膀向上...
13/02/2026

【擺脫痛症💥從日常伸展開始🙆‍♀️】
小編同你哋一樣，日日喺office對住電腦足足8個鐘，真係好易就引發痛症🥹所以準備咗4招簡單日常伸展運動，隨時隨地都可以做✅有助放鬆肌肉、改善姿勢，慢慢就能夠舒緩痛症🫶🏻

1️⃣ 肩膊提拉
▶步驟：將肩膀向上聳起靠近耳朵，維持 5 秒後放鬆，重覆做五次
✔功效：有效緩解肩部緊張💨適合久坐上班族快速釋放壓力

2️⃣ 頸部伸展
▶步驟：用右手按住左頭部側邊，向右輕拉，感受左側頸部拉伸，維持 30 秒，然後換另一邊
✔功效：針對頸部不適，改善「低頭族」常見的頸痛問題📱

3️⃣ 腰部旋轉
▶步驟：保持挺胸坐姿，身體輕輕向右轉，保持幾秒，再換另一邊
✔功效：舒緩腰背壓力，特別適合長時間坐辦公室人士👩🏻‍💻

4️⃣⁠ 手腕伸展
▶步驟：右手伸直，手掌向上，左手將右手手指往身體方向壓，感受手腕內側伸展，維持 15-30 秒，然後換另一邊
✔功效：預防滑鼠手🖱️緩解手腕疲勞

但係如果有嚴重痛症，就建議咨詢專業治療師﹐及早治療啦‼️
羲華堂亦提供專業運動治療服務，幫助從痛症源頭改善💗

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星期一至五 12:00-21:00
星期六 10:00-19:00
星期日及公眾假期 10:00-18:00

#羲華堂痛症中心 #痛症治療 #圓肩駝背 #肩頸痛 #腰背痛 #滑鼠手 #痛症成因 #伸展運動

12/02/2026

WhatsApp 帳號受限制🚫
麻煩客人們如有任何查詢或預約，請先致電98850588
不便之處，敬請原諒🙏🏻

11/02/2026

【拒絕盲目做機❌】
你有冇試過頸梗腰痛、肩頸僵硬、膝頭痛等🤯做過幾次機，當時舒服咗，但過幾日又痛返⁉️甚至越做越頻密😵‍💫

呢個就係好多痛症患者嘅最大誤區——以為痛就做機，等於根治❌其實痛症好多時只係「結果」，唔係「根源」。真正嘅源頭，可能係長期姿勢不良、肌肉緊繃、經絡不通、深層組織發炎或者舊患未癒🥹盲目做機只係治標唔治本，痛症自然會反覆發作🫨

羲華堂痛症中心深信要真正解決痛症，就一定要搵出根源，針對源頭改善✅我哋唔係單純嘅「做機中心」，而係融合傳統中醫智慧同先進醫療級儀器👩🏻‍⚕再配合專業復康訓練嘅一站式痛症管理中心🏢透過三大步驟，逐一直擊痛點，由內到外徹底斷絕痛症惡性循環🚫

🔸Step ⓵
註冊中醫問診👨🏻‍⚕透過望、聞、問、切制定專屬治療方案🔖

🔸Step ⓶
由專業治療師安排最合適根治你痛症問題的儀器治療，逐步改善痛點💥

🔸Step ⓷
專業運動復康教練制定專屬你的運動治療方案🏋🏻改善日常姿態不良問題，真正從源頭改善✅

如果你都厭倦咗「痛完又痛」嘅循環😕歡迎嚟羲華堂痛症中心做一次全面評估
搵出你真正嘅痛症根源，幫你真正重拾無痛自在嘅生活💓

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🏮營業時間
星期一至五 12:00-21:00
星期六 10:00-19:00
星期日及公眾假期 10:00-18:00

#羲華堂痛症中心 #痛症治療 #拒絕盲目做機 #標靶式治療 #舒緩痛症 #運動復康

【上班族常見痛症你有冇中🥹⁉️】坐office成日低頭對住電腦、deadline迫到埋身搞到壓大爆煲，身體不知不覺開始「抗議」🥲🦴 圓肩駝背坐椅高度不恰當，肩膀向前傾，慢慢形成圓肩駝背🐫😣 肩頸痛長時間對電腦螢幕，導致肌肉緊張、僵硬姿勢，頸...
10/02/2026

【上班族常見痛症你有冇中🥹⁉️】
坐office成日低頭對住電腦、deadline迫到埋身搞到壓大爆
煲，身體不知不覺開始「抗議」🥲

🦴 圓肩駝背
坐椅高度不恰當，肩膀向前傾，慢慢形成圓肩駝背🐫

😣 肩頸痛
長時間對電腦螢幕，導致肌肉緊張、僵硬姿勢，頸梗膊痛
就開始出現😕

👩🏻‍💻 腰背痛
久坐或久站但姿勢不良，加上翹腳、駝背等陋習，便引致
腰背痛😭

🖱️ 滑鼠手
每日重複使用滑鼠、鍵盤，導致手腕神經受壓的慢性勞損
😫久而久之形成「滑鼠手」

呢啲痛症，你聽落係咪好熟悉？😭
好多上班族都一樣，日日忍住痛繼續搏命🔥覺得忍下就過
但其實痛楚越嚟越嚴重，偷走唔止你嘅精神、效率，仲影
響埋心情🥲
有痛唔好忍❌及早根治，重拾無痛人生💓

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星期六 10:00-19:00
星期日及公眾假期 10:00-18:00

#羲華堂痛症中心 #痛症治療 #圓肩駝背 #肩頸痛 #腰背痛 #滑鼠手 #痛症成因

Address

旺角亞皆老街8號朗豪坊辦公大樓15樓11-12室
Kowloon

Opening Hours

Monday 12:00 - 21:00
Tuesday 12:00 - 21:00
Wednesday 12:00 - 21:00
Thursday 12:00 - 21:00
Friday 12:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 18:00

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