Happy Kid-ult Yoga 快樂童‧大瑜伽

Happy Kid-ult Yoga 快樂童‧大瑜伽 Being Happy is what everyone wants to be at all ages. Let's share the happiness of yoga. The answer is YES, and more.

Yoga is an ancient science that helps create health and well-being by building awareness, strength, and flexibility in both mind and body. You can name a list of benefits of yoga for adults, while will that be the same for kids? Our studio focus on providing Family Yoga, Kids Yoga and Pre/Postnatal Yoga in a nurturing atmosphere to help your children or you to relax and have fun as well as develop

ing body awareness, better focus and concentration, and self confidence.

自古以來，瑜伽就是一種科學。持續適合的練習可讓我們平衡身心健康，對於成人而言，它的好處數之不盡，但相對小朋友而言，其功效會否一樣？

答案當然“是”，並比你相像中更多。Happy Kid-ult Yoga 快樂童‧大瑜伽的創立是為了讓孩子在開心、鼓勵和沒有競爭的環境下學習身體和心理的成長。孩子透過不同課堂的練習以增加身體的認知能力、力量和柔軟度，而在專注力上亦會變得更集中，更能學會安靜，以平衡日常其他學習的壓力。

本中心提供的課程由小朋友未出世至成人都有，某些課程更適合一家大細共同參與，從而建立更密切的關係。快來與我們在開心的環境下練習瑜伽，放鬆身心。

女生們為何要鍛鍊普拉提？因為妳值得擁有🥰試課體驗：$500 兩堂（有效期14日）查詢及預約：WhatsApp 97653592 #旺角普拉提
12/05/2026

女生們為何要鍛鍊普拉提？
因為妳值得擁有🥰

試課體驗：$500 兩堂（有效期14日）
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普拉提，是女士的恩物 - 不是因為追求線條，而是因為它把身體真正照顧到：核心穩了，姿勢回正了，腰背更有支撐，日常彎腰、久站、走路都更輕鬆；再加上呼吸與控制力，讓你不只看起來更挺，也感覺更有力量。對60歲👵以上的女士尤其重要：關節活動度容易變...
07/05/2026

普拉提，是女士的恩物 - 不是因為追求線條，而是因為它把身體真正照顧到：核心穩了，姿勢回正了，腰背更有支撐，日常彎腰、久站、走路都更輕鬆；再加上呼吸與控制力，讓你不只看起來更挺，也感覺更有力量。

對60歲👵以上的女士尤其重要：關節活動度容易變僵、平衡力也會下降，普拉提透過溫和卻有效的訓練，強化核心與髖部、改善體態、降低不適，並提升穩定度與跌倒風險。把每一次伸展與轉身，當作對自己的一次投資。

你值得更輕盈、更自在。

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60歲以上媽媽，更可額外多送一堂，以答謝妳的養育之恩

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器械普拉提班優惠$3000 》10+2堂，有效期90日適用於旺角，銅鑼灣兩邊詳情查詢，WhatsApp 97653592
24/03/2026

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Mandy 老師 返嚟啦限量兩日練習把握機會快啲報名
23/02/2026

Mandy 老師 返嚟啦
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16/02/2026

祝 大家
新年快樂 🎆
身體健康 💪
萬事如意 🎊
心想事成 🫶

初三正式開業，快啲一齊瑜伽普拉提快樂🎉

18/01/2026

唔用快鏡的話，點解老師數極都未數到10 🤪😅😓🤬
Pilates Chair Abs work

#旺角瑜伽 #旺角普拉提

鼓勵大家自我練習我們有推出自習優惠會員只需兩格套票 非會員只需$150一小時預約 WhatsApp 97653592如要包場練習或教學，亦歡迎查詢。注意事項：1. 練習者必須有10堂以上經驗者2. 練習同場或有其他同學，請保持場地清潔和禮儀...
15/01/2026

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預約 WhatsApp 97653592

如要包場練習或教學，亦歡迎查詢。

注意事項：
1. 練習者必須有10堂以上經驗者
2. 練習同場或有其他同學，請保持場地清潔和禮儀

#旺角瑜伽
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07/01/2026

Kickstart the year with abs works
新一年由虐腹開始💪

#旺角普拉提
#旺角瑜伽


✨ **2026，你是一個怎樣的自己？** ✨讓我們用1/1的開年練習，啟動新的一年：🧘‍♀️ **瑜伽** —— 為我們打開身體的無限可能。🧘‍♂️ **靜坐** —— 讓我們與內心當下深刻連結。📸 **Points of You 照片咭...
02/01/2026

✨ **2026，你是一個怎樣的自己？** ✨

讓我們用1/1的開年練習，啟動新的一年：

🧘‍♀️ **瑜伽** —— 為我們打開身體的無限可能。

🧘‍♂️ **靜坐** —— 讓我們與內心當下深刻連結。

📸 **Points of You 照片咭** —— 啟發我們內心的潛能，勇敢面對未來。

讓我們一起擁抱2025的自己，並迎接更好的2026！

🎉 快樂童·大瑜伽 是一個讓不同年齡層朋友透過瑜伽、普拉提、靜坐和運動，回歸自我、挑戰自我、擁抱自我。

🕊️ 願每個人都能在2026年找到真正的自己，活出最精彩的生活！
留言：2026年我會是一個如何的自己。

#新年新開始 #瑜伽 #靜坐 #自我探索

新年快樂！願你在這一年中，身心靈如同瑜伽般靈活，普拉提般健康，幸福常伴！🌟✨🧘‍♀️ #旺角瑜伽 #旺角普拉提
01/01/2026

新年快樂！
願你在這一年中，
身心靈如同瑜伽般靈活，

普拉提般健康，幸福常伴！🌟✨🧘‍♀️

#旺角瑜伽 #旺角普拉提

🌟 2026，讓我們一起順著心意前行！🌟在這個新的一年，讓瑜伽、靜觀和照片冥想成為我們的引導之光。每一次的瑜伽練習，不僅是身體的伸展，也是心靈的釋放。靜觀的時刻，讓我更能聆聽內心的聲音，了解自己的渴望。而透過與照片連繫，找到了啟發和指引，幫...
28/12/2025

🌟 2026，讓我們一起順著心意前行！🌟

在這個新的一年，讓瑜伽、靜觀和照片冥想成為我們的引導之光。
每一次的瑜伽練習，不僅是身體的伸展，也是心靈的釋放。
靜觀的時刻，讓我更能聆聽內心的聲音，了解自己的渴望。
而透過與照片連繫，找到了啟發和指引，幫助我們在2026年的旅程中保持正念與清晰。

日期：2026年1月1日
時間：3-5pm
內容：約90分鐘初至中強度瑜伽練習，約30分鐘靜坐和 Points Of You 照片冥想
費用：5格 / $350

✨ 2026，讓我們追隨內心的道路，活出真實的自己！✨

💖 你們在新的一年裡有什麼計畫呢？留言分享你的心聲吧！

#新年 #心靈成長 #靜觀 #旺角瑜伽

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