10/12/2025
www.eft.hk
「百病起於寒」,身體冰冷其實是代表體內的血液循環能力差,所以氧氣、營養素和荷爾蒙等人體所需物質的運送不佳,各種大病小痛都時時考驗著我們的身體。
日本醫學博士石原結實就指出,據研究顯示,體溫降低一度,免疫力會下降,基礎代謝大概會下降12%,會加速老化、熱量消耗緩慢,還容易發胖。
相反當體溫上升一度,免疫力可以暫時提高五倍以上。所以,感冒時發燒會讓體溫上升,就是增加身體防衛病毒的一種免疫反應。