28/03/2025
【稍息•停•閱讀•生命】
我放了兩星期假
走了兩個未去過的地方
從前，不是旅行人
現在，我「從事回正常工作」好幾年
我開始明白為何大家都愛放假旅行
這是平衡的需要
就是說
生活本身就不太平衡
才出現那種「渴求」
本身活了幾十年人，我以為我是喜歡簡單的
到底是對自己有多不了解？
確實，那個認知都錯不了
我確實經歷過風浪，才知道我有多愛簡單
人就是會利用「要生活」作藉口，叫自己最好不要變
然而，「實相」就是最誠實。我生命上上落落很多，都是潛意識、或許是最真實那一層，自找的。
放假，是希望叫自己停下來一下，聽聽那一層的說話，問一問自己喜歡的是什麼。
習慣嘈吵、找藉口掩飾已根深柢固，要靜一點，不容易。
在台灣時，偶然到二手書店，帶回這本神說了什麼。
真好呢～
二手遇上你。
這幾天在首爾和台北，我都很滿足那種閑著又充實的步調。
所以我覺得還是可以再待幾個月～
這些日子就是想幫自己找回自己想做的，也提醒自己已經做好、我能做的。
身體會提示您，到底您現在還好嗎？
近月常常頭暈😵💫
也有很多痛症。
上天就讓我去接觸復位的課程，讓我接觸不同的天氣，帶我走很多很多的路，讓我好好的去泡澡，讓我好好的去吃再排出～
這一個停下來，坦白說並沒有解決到我什麼困難。同時，我知道若不停下來，問題也不等於這再星期就會解決掉了。
藉口好逃避好，至少知道陽光是很好很好的幫手。
泡澡也是非常重要的事。
我不會知道我能做更多什麼，至少我們都要先照顧好自己。
4月工聯會又有課🙂🙂🙂
至少，我知道我做這個課程是感覺最舒暢的 😊
工作舒暢真的好難得❤️
今早看到一個post在說幫助自己做工作規劃，呃，不錯。
我不認為人要有硬性框框，但了解自己多一點，做舒心的事，都是好事🫶🏻
#放假 #治療 #旅行 #身心健康 #療癒自己
