生命歷程發展研究所 Life Course Development Research Institute

30/03/2026

【免費公眾講座】香港浸會大學生命歷程發展研究所聯同椿齡智研學會及多位前線專家，誠邀您參加【照顧同行論壇：認知障礙症家庭支援與資源導航】，一起了解最新的照顧政策、醫療及社區支援服務，學習如何揀選最合適的護理方案，減輕身心壓力。

📅 日期：2026年5月16日（星期六）
🕑 時間：下午2:00 – 4:00
📍 地點：香港浸會大學 永隆銀行商學大樓一樓 WLB103 室

🌟 活動重點：
專家講解認知障礙症照顧需要及常見困難
介紹醫療、社福及社區服務的實際運用與申請貼士
照顧者真實經驗分享，彼此支持、同行減壓
現場問答及交流，解答你在照顧路上的各種疑問

👨‍👩‍👧‍👦 歡迎：正在照顧認知障礙症長者的家屬、關心長者健康的市民、社福及醫護同工踴躍參與。名額有限，先到先得！

立即掃海報上的 QR code 報名或登入連結報名 https://shorturl.at/iGD9k

電郵查詢：lcdri@hkbu.edu.hk

08/12/2025

生命歷程發展研究所（LCDRI）團隊近日拜訪新加坡南洋理工大學Ageing Research Institute for Society and Education (ARISE)團隊，探討促進健康及積極老齡化方面的深度研究合作。LCDRI主任馮慧東博士率領核心團隊，包括邵晶博士、李允平博士、譚子敬博士及林永佳博士，與NTU ARISE主任鄧燕玲教授及其團隊聚焦討論I-SING計劃下一階段發展。我們榮幸成為該計劃的重要合作伙伴，並見證這計劃對長者帶來的全面影響。期待進一步鞏固與ARISE夥伴關係，攜手推動老齡化與全民大腦健康研究，締造深遠影響！

08/12/2025

我們非常高興歡迎東華學院校長陳慧慈教授、關耀祖教授、陳自強教授及數碼精神健康轉化研究中心團隊蒞臨香港浸會大學。期間，生命歷程發展研究所團隊向來賓介紹了本校的主要科研設施，包括Visualization Research Center、創新老年學實驗室及生命科學成像中心。雙方就透過科技與創新推動老齡化、腦部健康及精神健康研究進行深入交流，並討論成立多個聯合工作小組，為未來三年的合作計劃奠定堅實基礎。期待未來繼續推動這個結合研究、創新及社區影響力的寶貴夥伴關係。

02/10/2025

生命歷程發展研究所 Life Course Development Research Institute (LCDRI) 成員到訪 Tung Wah College - TWC 東華學院，由校長兼 數碼精神健康轉化研究中心 聯席總監 #陳慧慈 教授及其團隊帶領，參觀多個特色實驗室。

香港浸會大學文學及社會科學院院長兼講座教授 #黎永亮 教授，分享合作的意義。

🎥 馬上觀看2分鐘精華片段。

Come along as members of the Life Course Development Research Institute (LCDRI) visit Tung Wah College - TWC 東華學院 after signing a new partnership.

Led by Prof. Sally Chan and her team of Translational Research Center for Digital Mental Health, we get a quick, behind-the-scenes look at some of TWC’s specialty labs.

Prof. Daniel Lai, Dean of the HKBU Faculty of Arts and Social Sciences 香港浸會大學文學及社會科學院 at Hong Kong Baptist University (HKBU) shares why teaming up matters.

Check out this 2-minute tour to see the tech, spaces, and ideas that could power future collaborations.

生命歷程發展研究所（LCDRI）造訪東華學院，由東華學院校長兼研究中心聯席總監陳慧慈教授及其團隊帶領，走進多個特色實驗室。Come along as members of the Life Course Development Research Institute (LCDRI) visit Tung Wah C...

08/08/2025

📆 7.22「世界大腦健康日」當天，「生命歷程發展研究所」主任馮慧東博士 (香港浸會大學運動及健康科學系副教授)，來到「香港基督教培道聯愛會 - 高超道仁愛敬老中心」，和超過50位長者分享保持大腦健康的妙招！💡

這已經是馮博士和「香港警覺性及記憶篩查 HK-VMT」 團隊第二年來到油塘高超道的敬老中心啦！

💻 講座之後，團隊還為去年參加過測試的長者，利用網上平台進行記憶篩查，貼心追蹤大家的腦力變化，並給予度身訂造的健康建議。是不是很貼心呢？🥰

✨想了解更多有關【香港警覺性及記憶篩查 HK-VMT】？
可以瀏覽：https://www.hkvmt.com/index.html

歡迎在留言區分享你保持大腦健康的方法！
一起提升腦力，擁抱健康生活！💪🏻

#大腦健康 #記憶篩查 #認知衰退 #大腦健康日 #香港警覺性及記憶篩查 #馮慧東

📆 7.22「世界大腦健康日」當天，「生命歷程發展研究所」主任馮慧東博士 (香港浸會大學運動及健康科學系副教授)，來到「香港基督教培道聯愛會 - 高超道仁愛敬老中心」，和超過50位長者分享保持大腦健康的妙招！💡這已經...

07/08/2025

🏊🏻‍♀️ 想尋找一種安全的方法，讓自己在年長時仍能保持活力嗎？好奇水中運動如何有助於關節痛、平衡力，甚至記憶力嗎？

在這場講座中，註冊物理治療師蘇俊龍博士，與大家分享🏊水中運動對長者的多重好處：
⭕️減輕關節不適，降低跌倒風險；
⭕️改善心肺功能，促進血液循環；
⭕️提升記憶力與腦部健康；
⭕️增進社交互動與心理健康；
無需會游泳，任何人都可以參與

🏊‍♂️只要浸泡在水裡，已經可以幫助血液循環，水中運動對記憶力的提升，甚至比陸上運動更明顯。想知道：
❓做水中運動，最理想的水深是多深？
❓如何利用簡單的浮具來訓練平衡和力量？
❓水中運動真的可以預防跌倒、幫助健康老化嗎？

「水中運動的益處」是「科研健腦 內外夾攻」公眾講座的第四講，由 生命歷程發展研究所 Life Course Development Research Institute (LCDR) 在香港浸會大學 Hong Kong Baptist University 舉辦。四名講者從科學研究角度，於不同專業領域內外夾攻，講解如何降低認知衰退的風險，改善大腦健康。

#水中運動 #大腦健康 #血液循環

想尋找一種安全的方法，讓自己在年長時仍能保持活力嗎？好奇水中運動如何有助於關節痛、平衡力，甚至記憶力嗎？在這場講座中，註冊物理治療師蘇俊龍博士，與大家分享水中運動對長者的多重好處：減輕關節不適，降低跌...

01/08/2025

你有沒有試過即使身邊有家人朋友，仍然感到孤單？年紀漸長，朋友離去，子女工作繁忙，孤獨感似乎越來越常出現。其實，孤獨不只是一種情緒，還會影響我們的大腦健康和身心狀態。

你知道長期孤獨會令大腦某些區域變得不活躍，甚至增加患上抑鬱和認知障礙（如腦退化症）的風險嗎？�孤獨會否令記憶力變差？有什麼簡單方法可以幫助自己走出負面情緒？�日常生活中如何多點開心、少點煩惱？

本次講座邀請香港教育大學心理學系黃聞洛博士，為長者解釋孤獨對腦部和心理健康的影響，並結合最新科學研究，教大家一些簡單又容易實踐的小技巧，幫助大家維持快樂心情、靈活腦筋！

內容包括：
為什麼長者容易感到孤獨？
孤獨如何影響大腦、情緒和記憶？
孤獨與腦退化有什麼關係？
有效改善孤獨感的簡單方法

立即點擊觀看，學習一起活得更健康快樂。
https://youtu.be/xctkfS4kcwQ

#孤獨感 #腦神經科學 #調節情緒 #前額葉 #杏仁核
#微電流 #刺激大腦

你有沒有試過即使身邊有家人朋友，仍然感到孤單？年紀漸長，朋友各散東西，子女工作繁忙，孤獨感似乎越來越常出現。其實，孤獨不只是一種情緒，還會影響我們的大腦健康和身心狀態。你知道長期孤獨會令大腦某些區域變...

30/07/2025

你是否經常感到焦慮、壓力大，甚至晚上難以入睡？
你知道長期焦慮會對大腦和記憶力造成什麼影響嗎？

在講座影片中，馮慧東教授（香港浸會大學 運動及健康科學系）以「見焦拆焦」為題，深入淺出地解釋焦慮症的成因、常見症狀，以及為什麼長者特別容易受到焦慮困擾。

想知道如何用專注力訓練和正念方法幫助減壓、改善睡眠和提升生活質素嗎？影片中會分享簡單實用的日常小技巧，幫助調節情緒，提升抗壓力。

馮慧東教授提醒大家學會求助、保持健康生活習慣，並鼓勵透過練習專注力，學習如何見招拆招，走出焦慮，活出簡單快樂的人生。

「見焦拆焦」是「科研健腦 內外夾攻」的第二場公眾講座，由 生命歷程發展研究所 Life Course Development Research Institute (LCDR) 於2025 年 7 月 5 日在 Hong Kong Baptist University 香港浸會大學舉辦。四名講者從科學研究角度，於不同專業領域內外夾攻，講解如何降低認知衰退的風險，改善大腦健康。

#焦慮症 #大腦健康 #正念 #失眠 #減壓 #專注力訓練 #長者健康 #跨學科研究

你是否經常感到焦慮、壓力大，甚至晚上難以入睡？你知道長期焦慮會對大腦和記憶力造成什麼影響嗎？本次講座將以「見焦拆焦」為主題，馮慧東教授深入淺出地解釋焦慮症的成因、常見症狀，以及為什麼長者特別容易受到焦...

23/07/2025

🧠「科研健腦 內外夾攻」講座 #1
基因檢測 - 3歲定80？
講者：馬淑玲教授 (東華學院 人文學院)
🧬基因檢測是否可以確定患上認知障礙症的風險？
如果基因中有高風險因子，有什麼可以降低患病風險？
馬上看片 ▶️ （中文字幕）

#跨學科研究 #大腦健康 #基因檢測 #認知障礙

生命歷程發展研究所 Life Course Development Research Institute (LCDR) 於2025 年 7 月 5 日，於香港浸會大學舉辦「科研健腦 內外夾攻」公眾講座，四名講者從科學研究角度，於不同專業領域內外夾攻，講解如何降低認知衰退的風險。想了解...

16/07/2025

😊 感謝大家踴躍參加我們於香港浸會大學 Hong Kong Baptist University 舉辦的首個公眾講座「科研健腦 內外夾攻」！有大家的支持，活動才能如此成功！

四場講座的錄影片段已經上線！🎬✨ 無論你錯過了活動，還是想重溫精彩內容，都可以點擊以下連結觀看：

🔗 「基因檢測 - 3歲定80？」— 馬淑玲教授（東華學院 人文學院）https://youtu.be/zWhEc-WKT-k

🔗 「見『焦』拆『焦』」— 馮慧東教授（香港浸會大學 運動及健康科學系）https://youtu.be/h95XMuX1Wd8

🔗 「『腦』不孤單」 — 黃聞洛教授（香港教育大學 心理學系）https://youtu.be/xctkfS4kcwQ

🔗 「水中運動的益處」 — 蘇俊龍博士（註冊物理治療師）https://youtu.be/PG91ypClcR8

衷心感謝四位講者分享了實用且有科學根據的健腦貼士，幫助大家減低認知衰退的風險！希望這些分享對關注大腦健康的你帶來幫助！

如果你喜歡這些講座，記得給我們一個Like 👍 或 「讚 」，並 follow 追蹤 生命歷程發展研究所 LCDRI，精彩內容陸續有來！

#跨學科研究 #大腦健康 #終身學習

生命歷程發展研究所主任 馮慧東教授 簡介研究所的工作及使命

07/07/2025

🔥🔥🔥剛過去的周末天氣異常炎熱，多謝各位參加者仍然一早出門，來到香港浸會大學 Hong Kong Baptist University 參與「科研健腦 內外夾攻」講座。

這是生命歷程發展研究所 Life Course Development Research Institute首次主辦的公開講座，四位來自不同專業領域的講者，從科學研究角度，內外夾攻，深入淺出地講解如何減低認知衰退的風險。

講座內容豐富，參加者在答問環節反應熱烈。我們將會陸續分享當日的精彩內容，關注大腦健康的人士，不要錯過 😊

23/06/2025

🌟 參觀香港浸會大學創新老年學習中心 🌟

生命歷程發展研究所成員，今天到訪香港浸會大學持續教育學院 HKBU SCE的創新老年學習中心。這次參觀讓成員更深入了解長者日常生活中的挑戰。

特別感謝護理教育部的蔣頌恩博士，為我們介紹了中心的設施和體驗活動。

在參觀期間，邵晶教授穿上模擬老化服，並透過虛擬現實技術體驗使用扶手電梯。馮慧東教授則探索了 VR Cave 虛擬實境（CAVE 系統），模擬在公立醫院就診的情境。

我們感謝中心的專業團隊，讓這次參觀成果豐碩。我們期待著未來的進一步合作與創新！

#老年學 #虛擬現實 #香港浸會大學 #生命歷程發展研究所

🌟Exploring the Innovative Gerontological Learning Hub at HKBU 🌟
The members of the LCDRI management committee visited the Innovative Gerontological Learning Hub香港浸會大學持續教育學院 HKBU SCE SCE today to gain insights into the daily lives and challenges faced by older adults. Dr. Helen Chiang from the Division of Nursing Education, introduced the Hub's facilities and experiential activities.

During the visit, Prof. Jing Shao experienced using an escalator through virtual reality technology while wearing simulation aging suits. Prof. Ada Fung engaged with the VR Cave Automatic Virtual Environment (CAVE system) to navigate a scenario of attending a medical appointment at a public hospital.

The LCDRI management committee would like to thank the team at the Hub for a fruitful visit and looks forward to further collaboration with them.