香港韌性社區協會

12/04/2026

04/04/2026

🎯✅對抗肺癌、肝癌、胰腺癌等棘手實體腫瘤的突破口，其實就藏在你體內？🧬⚡🩸中大研究者利用AI發現了「超級」T細胞：這些免疫戰士能從內部精準獵殺難纏腫瘤，而且從血液到製造完成，僅需數日！一個安全、速效的抗癌免疫治療新時代或將來臨！👏🎉💥

立即了解更多: https://go.cuhk.digital/ai_super_cancer_killer_fb_tc

🎯✅ What if the ultimate weapon against cancer's toughest foes— solid tumours like those in the lung, liver, and pancreas — wasn’t a pill, but a part of you? 🧬⚡🩸CUHK researchers used AI to uncover "Super" T-cells: immune warriors that hunt and destroy these challenging tumour types from within! With cells going from blood to battle ready in days, this discovery potentially points toward safer and faster cancer-bashing therapies! 👏🎉💥

Learn more about it now: https://go.cuhk.digital/ai_super_cancer_killer_fb_en

#中大 #香港中文大學 #癌症突破 #免疫療法

16/03/2026

🩹【近日交通意外頻仍！學會基本急救，守護你嘅社區】

香港近日交通意外頻仍，多人受傷送院，令人擔心。當身邊有人不適或受傷，唔使慌——打電話報警、叫人幫手，甚至簡單急救，都可以救命！

香港韌性社區協會一直為社區弱勢社群及有需要人士，提供免費基本急救講座及工作坊。學習基本急救知識，幫到自己、家人同鄰舍，增強社區韌性，建立相互信任與連繫。

適合社區組織、學校、團體參與！我哋有大量免費培訓活動，等緊你哋！

Photo: on.cc

📞 即刻聯絡我哋了解詳情！
▶️ PM查詢

#香港韌性社區協會 #免費急救培訓 #社區韌性 #互相守望

15/03/2026

近日有許多假追數電話，大家緊記提示身邊長者及朋友！

【 收到追數來電📞 • 嚇到臉青🤢 • 但原來只係......🫠 】

您有無試過接到一啲追數電話嚇到面青青🤢？對方一開口🗣️就講得出你嘅姓名、地址🏠、身份證號碼🪪，仲 自稱受「收數公司」委託追你還債？💰

等陣先❗呢類「追數電話」極大可能係詐騙‼️騙徒假冒財務或收數公司，利用💀非法取得的個人資料（姓名、身份證、地址甚至過往還款紀錄等），再用🤬恐嚇語氣迫你即時轉帳還「債」。

最近兩星期，ADCC接獲多達87宗相關查詢。想知有咩真實案例，同埋自保3️⃣招係咩，即刻去💬留言區睇吓喇！

#香港警察

#追數
#追債
#財務公司
#反詐騙協調中心

14/03/2026

🩹【一同堆動韌性社區！ 免費基本健康及急救講座・現正接受團體報名】

當身邊有人不適或受傷時，你會點做？
其實，每一個人都可以成為守護者——
就算只係一通報警電話、叫人幫手，都隨時可以救回一條命！

香港韌性社區協會一直積極為社區弱勢社群及有需要的人士，提供免費的基本急救講座及工作坊，讓大家學到最實用的急救知識，幫到自己、幫到家人、幫到鄰舍。

💪 強化社區韌性｜ 🤝 建立相互信任與連繫

我們定期在不同地區舉行各類型急救培訓活動，歡迎任何社區組織、學校或團體聯絡我們，一齊推動關懷與互助的精神！

📞 想了解更多？
▶️ 立即私訊我們或電郵查詢

#香港韌性社區協會 #社區急救 #韌性社區 #互相守望 #免費培訓

13/03/2026

🚑【中風搶救 分秒必爭】
中風搶救，時間就是大腦！

醫管局 ✖️ 消防處 現已在新界東、西聯網推行 🆕「院前中風分流計劃」，救護人員經初步評估如懷疑大型血管閉塞中風患者，會🛣️直接送往指定醫院進行緊急治療。

📍沙田、大埔、北區 → 威爾斯親王醫院
📍屯門、元朗 → 屯門醫院

不必再等待轉院，醫院可提早準備救治，爭取最關鍵的「黃金時間」⏱️，提升病人康復機會！

▶️ 立即觀看模擬短片，了解「院前中風分流計劃」如何為生命爭分奪秒！

#香港韌性社協會 #院前中風分流計劃 #社區韌性 #全民認識中風

10/03/2026

戰爭與衝突，從來都不是「無限制」、可以為所欲為。根據國際人道法，即使在武裝衝突之中，各方都必須盡力區分戰鬥人員和平民，不能以沒有參與戰鬥的市民作為攻擊目標，亦不可以無差別地使用武力。

無論前線發生甚麼事，沒有武裝、沒有參與戰鬥的市民，都應該受到保護；醫療人員、救護設施、學校等民用設施，同樣不應被攻擊。這些規則，不單是法律條文，更是為了保住人命、維持起碼的人性底線。

身在香港的我們，也可以關心戰火下的平民處境，認識更多國際人道法的精神，支持一切以保障生命、減少傷害為優先的行動。願每一個地方的社區，都能在衝突中仍然保有一點安全、一點希望。

#社區備災 #風險管理 #全民防災 #守護香港 #緊急應變 #香港韌性社區協會 #國際人道法 #保護市民

07/03/2026

😵【地鐵商場見人暈倒｜點救？有冇好人法保護？】

香港急救真相：
❌ 冇正式「好人法」（2026年仍未立法）
​
✅ 普通法＋政府指引充分保護：善意CPR／AED零被告風險！

5步救命法（SRABC）：
1️⃣ Scene Safety：檢查周圍，大聲求助
2️⃣ 反應：拍肩叫「醒醒！」
3️⃣ 999報警救助：講地點＋「無呼吸」
4️⃣ 氣道呼吸：無呼吸即CPR（30壓2吹）
5️⃣ 持續＋AED直至救護到

❓「會被告？」唔會！法庭支持合理善意急救，香港零先例。
​

💡 零顧慮做救星：找一所你所信任的機構報讀急救班！

你敢唔敢出手？留言講吓～
#好人法真相

05/03/2026

當電視新聞播出，美國同以色列對伊朗展開大規模軍事行動，中東再一次陷入戰火，大家可能會問一句：
「呢場喺千里之外嘅戰爭，關我哋乜事？同『韌性社區』又有咩關係？」

其實，每一場衝突，都直接衝擊緊地區和平：
・區內國家關係變得更加緊張，代理人戰爭同報復行動隨時升級；
・平民生命、醫療系統、糧食同水源等基本需要最先被犧牲；
・原本已經好脆弱嘅和平進程，被仇恨同不信任拉得更遠。

但喺最艱難嘅地方，我哋都見到另一種力量——「韌性社區」。
所謂韌性社區，喺衝突中至少有幾個重要元素：
・保障基本生存：社區知道邊度可以暫避、點樣取得水和食物、邊到有最基本嘅醫療支援，即使系統受破壞，仍盡力保住人命。
​
・守住人與人之間的連結：鄰里、宗教團體、本地組織會自發建立互助網絡，分享資訊、照顧傷病者、關顧兒童同長者，唔等到「有人嚟救」，而係一齊「互相扶」。

・讓社區有發聲權：真正可持續的和平，唔只係幾個領袖簽合約，而係前線居民可以參與決策，講出自己想要點樣嘅未來，避免再次被捲入暴力循環。

・記得傷痛，亦記得學習：戰後重建不只是起樓鋪路，仲要重建信任同制度，透過教育、對話同社區參與，減少下一代再次走入仇恨。

香港唔喺戰場，但我哋仍然可以從中東嘅經驗學習：
點樣喺危機前做好準備？
點樣喺壓力同分歧之下，仍然維持互信同對話？
點樣令社區唔只「等被拯救」，而係有能力參與、保護自己同鄰居？

「香港韌性社區協會」關注世界各地衝突背後嘅人道需要，亦希望將國際上關於「韌性」嘅經驗，轉化為本地社區可以實踐嘅行動。未來，我哋會繼續透過教育、訓練同社區計劃，培育一個即使面對各種衝擊，都願意守護生命、尊嚴同和平嘅城市。

💬 歡迎喺留言分享：你覺得，一個面對衝突都「頂得住」嘅社區，應該具備啲乜？

#全民防災 #可持續發展 #緊急應變 #急救訓練 #守護香港 #社區備災 #守護生命 #香港韌性社區協會 #社區韌性 #防災教育 #災難應變

03/03/2026

韌性社區，簡單講，就係一個「就算遇到打擊，都頂得住、頂得過、再企返起身」嘅社區，人人都有角色、都有力量，一齊減低災害傷害，亦可以互相扶持，盡快復元。

何謂「韌性社區」？
面對突發事件都有準備，例如極端天氣、停電、大型事故，事前有計劃、有演習，而唔係臨急抱佛腳。

受影響之後，可以 迅速 回應同協調，例如懂得基本急救、知道社區避難點、懂得照顧長者及弱勢鄰居。

災後能夠復元，唔單止「修好硬件」，仲包括情緒支援、重建社區網絡同信任，令大家可以繼續有尊嚴咁生活。

平日已經有互助關係同多元經濟／服務支援，而唔係完全依賴單一系統，一出事就全面癱瘓。

#社區備災 #守護香港 #急救訓練 #緊急應變 #可持續發展 #全民防災 #香港韌性社區協會 #社區韌性

02/03/2026

【認識「石湖風」｜香港突發狂風暴雨嘅「快、狠、準」】🌩️
成日見到「前一刻出太陽、下一刻黑雨橫風」？呢種未必係普通驟雨，有機會係香港常見於華南一帶嘅突發天氣現象——「石湖風」。佢唔係颱風名，而係由強雷雨帶引發嘅猛烈狂風暴雨：嚟得快、風勁、雨大、走得亦快，破壞往往喺短時間內發生。

🔍【核心機制：颮線】
「石湖風」背後元凶多數係「颮線」——由一連串雷暴細胞組成嘅強雷雨帶。喺天文台雷達圖像上，常見一條長條形、甚至彎弓形雨帶，以相當高速度掃過香港；當雨帶前沿抵達，陣風會突然飆升，隨即出現密集雷暴同短時強降雨，並可能夾雜冰雹或龍捲風等劇烈現象。

🌬️【點解會形成？】
關鍵條件係「強對流＋風切變」：當低層風向／風速出現明顯變化，加上大氣不穩定，雷暴就更容易組織成颮線，繼而觸發石湖風。常見情況包括：
• 「西北石湖風」：多見於春末夏初，颮線由西北方向殺到，較早影響新界西北。
• 「東北石湖風」：雷雨由北至東北內陸推進，先影響新界北／東北，再向南擴展。

⚠️【對香港嘅主要風險】
• 短時極強陣風：棚架、招牌、圍板、路牌等高風險物件可能鬆脫飛墜
• 暴雨水浸：短時間豪雨令低窪地區、隧道出入口等出現水浸及行車危險
• 雷暴相關風險：影響樹木、電力設施，亦增加意外與撤離難度
• 戶外人士高風險：行山、海邊活動或戶外工作者，容易「未及走」就遇上強風雷雨

🛡️【個人＋社區實用備災重點】
1️⃣ 事前：加固窗邊／露台盆栽、冷氣機等鬆脫物；物管及地盤預備強風預案；準備電筒、後備電源、急救包，特別留意長者／獨居人士需要。
2️⃣ 臨近：緊貼天文台「雷暴警告／特別天氣提示」，留意雷達強雨帶逼近時，及早調整行程。
3️⃣ 來襲：即時遠離空曠地方、大樹、棚架招牌及臨時建築；避入安全室內地點；駕駛者減速、保持距離，雨勢太大就停喺安全位置。

了解石湖風＝爭取幾分鐘黃金時間，將風險減到最低。Like & Share，提醒身邊人一齊做好準備。🌈

#石湖風 #颮線 #雷暴 #狂風暴雨 #極端天氣 #香港天文台 #社區防災 #備災 #風險管理 #香港韌性社區協會

01/03/2026

面對極端天氣、公共衛生危機、以至山野意外，我哋都可能會問一句：「原來社區可以準備多啲、做得好啲嗎？」

所謂「韌性社區」，唔係一個口號，而係一種能力：
・災前有準備——知道風險、做足防災及備災訓練；
・災中有行動——懂得自救互救、照顧長者及弱勢鄰居；
・災後有復元——一齊修補環境，同時照顧身心，同行過難關。

近年香港經歷極端暴雨水浸、城市火災、山嶺意外增加、以至疫情帶嚟嘅壓力，提醒咗我哋：安全同復元，唔可以只靠單一系統，社區嘅互助網絡同每一個人的準備，都好關鍵。

「香港韌性社區協會」致力推動防災備災教育、普及急救、健康護理培訓，同時連結政府、機構、學校同街坊，一步一步，令香港成為更安全、更有韌性嘅城市。

未來，我哋會喺唔同社區舉辦工作坊、訓練同模擬演習，邀請你一齊參與，成為社區入面不可或缺嘅一份子。

👉 你心目中，一個「有韌性」嘅社區，應該有啲乜？歡迎喺留言同我哋分享，或者tag 一位你覺得好「撐得起社區」嘅朋友，一齊由今日開始，為韌性香港出一分力。

#緊急應變 #守護生命 #守護香港 #可持續發展 #急救訓練 #香港韌性社區協會 #防災教育 #社區備災 #全民防災 #防災準備